Txoj kev ua neej - Humane Foundation

Txoj kev ua neej yog ntau tshaj li cov txheej txheem ntawm tus kheej-nws yog ib qho kev xav txog peb txoj kev coj ncaj ncees, kev paub txog, thiab kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb nyob ib puag ncig peb. Pawg no tshawb nrhiav seb peb cov kev xaiv niaj hnub li cas - yam peb noj, hnav, siv, thiab kev txhawb nqa - tuaj yeem pab txhawb rau kev siv zog lossis txhawb kev muaj siab hlub thiab muaj kev vam meej yav tom ntej. Nws qhia txog qhov sib txuas muaj zog ntawm tus kheej kev ua thiab kev sib koom ua ke, qhia tias txhua qhov kev xaiv nqa hnyav hnyav.
Hauv lub ntiaj teb uas yooj yim feem ntau cuam tshuam rau lub siab, kev rov xav txog txoj kev ua neej txhais tau tias kev siv lub siab xav ua kom txo qis kev puas tsuaj rau tsiaj, tib neeg, thiab lub ntiaj teb. Txoj kev ua neej tsis muaj kev lim hiam ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov kev coj ua zoo li kev ua liaj ua teb, kev zam sai, thiab kev sim tsiaj, muab txoj hauv kev mus rau kev noj zaub mov zoo, kev coj noj coj ua, thiab txo qis ecological footprints. Nws tsis yog hais txog kev ua tiav - nws yog hais txog kev xav, kev vam meej, thiab lub luag haujlwm.
Thaum kawg, Kev Ua Neej Ua Haujlwm yog ob qho kev qhia thiab kev sib tw - caw cov tib neeg los ua kom lawv cov txiaj ntsig nrog lawv cov yeeb yam. Nws txhawb kom tib neeg rov xav txog kev yooj yim dua, tiv thaiv cov neeg siv khoom siab, thiab txais kev hloov pauv tsis yog rau cov txiaj ntsig ntawm tus kheej xwb, tab sis raws li cov lus muaj zog ntawm kev khuv leej, kev ncaj ncees, thiab kev hwm rau txhua tus neeg nyob. Txhua kauj ruam mus rau lub neej kom nco ntsoov dhau los ua ib feem ntawm txoj kev dav dav rau kev hloov pauv thiab lub ntiaj teb zoo dua.

Veganism yog lub ntiaj teb tapestry woven nrog xov ntawm kev coj ua, kab lis kev cai, thiab muaj kev khuv leej. Thaum feem ntau saib raws li kev xaiv lub neej tshiab niaj hnub, cov khoom noj uas cog qoob loo muaj cov hauv paus hniav tob hauv cov zej zog thiab kev ntseeg ntawm ntau haiv neeg thoob ntiaj teb. Los ntawm Ahimsa-txhawb kev tsis noj neeg ntawm Is Nrias teb rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov neeg noj zaub mov hauv cov neeg tuaj noj mov hauv paus tsev, veganism transcends ciam teb thiab sijhawm. Cov ntawv no tshawb fawb tias cov kev ua lag luam nroj tsuag tau zoo li cas los ua kev coj ua ua noj ua haus cov cuab yeej cuab tam, kev coj ua zoo ib puag ncig, thiab kev coj noj qab haus huv thoob plaws tiam. Koom nrog peb ntawm cov lus tsis txaus los ntawm keeb kwm thaum peb ua kev zoo siab ntawm kev sib tw ntau thoob plaws haiv neeg uas tau ua lub neej yav tom ntej uas niaj hnub

Kev txiav txim siab los txais yuav txoj kev ua neej vegan yog ib qho uas tau txais lub zog hauv lub neej niaj hnub no, vim tias ntau thiab ntau tus neeg tau paub txog qhov cuam tshuam ntawm lawv cov kev xaiv noj haus rau ib puag ncig, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev noj qab haus huv ntawm tus kheej. Txawm li cas los xij, kev hloov mus rau vegan noj zaub mov tsis yog yam tsis muaj qhov nyuaj. Tshaj li cov khoom noj khoom haus, kev taw qhia txog kev sib raug zoo ntawm kev ua vegan tuaj yeem yog ib txoj haujlwm txaus ntshai, vim nws feem ntau yuav tsum tau hloov cov cwj pwm thiab kev ntseeg ntev thiab ntsib kev thuam thiab tawm tsam los ntawm cov neeg uas tsis muaj txiaj ntsig zoo ib yam. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav tshawb txog cov kev cov nyom thiab cov txiaj ntsig ntawm kev mus rau vegan, los ntawm kev nyuaj siab hauv zej zog thiab kev sib raug zoo uas yuav tshwm sim rau cov txiaj ntsig ntawm kev ua lub neej muaj kev hlub tshua thiab muaj kev vam meej. Los ntawm kev nkag siab thiab hais txog cov kev sib raug zoo no, peb tuaj yeem txhim kho peb tus kheej kom ua tiav txoj kev taug kev mus rau lub neej vegan thiab sau tau ntau yam khoom plig uas nws muaj ...

Nyob rau hauv xyoo tas los no, muaj kev txaus siab ntxiv rau kev sib txuas ntawm kev noj haus thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb. Nrog rau qhov nce ntawm cov teeb meem kev puas siab puas ntsws xws li kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab, cov kws tshawb fawb tau tshawb fawb txog qhov cuam tshuam ntawm qee yam kev noj haus rau kev noj qab haus huv tag nrho. Ib qho kev noj haus uas tau txais koob meej hauv qhov no yog veganism, uas tsuas yog siv cov khoom cog thiab zam txhua yam khoom tsiaj. Txawm hais tias txoj kev ua neej vegan feem ntau cuam tshuam nrog kev coj ncaj ncees thiab kev txhawj xeeb ib puag ncig, muaj ib lub cev tawm ntawm cov pov thawj qhia tias nws kuj yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob hlwb. Qhov no ua rau cov lus nug: tuaj yeem siv cov khoom noj vegan ua rau koj zoo siab dua? Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav delve rau hauv lub peev xwm txuas ntawm kev noj haus thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, tshwj xeeb yog tsom rau lub luag haujlwm ntawm veganism. Los ntawm kev tshuaj xyuas cov kev tshawb fawb tam sim no thiab cov kws tshaj lij kev xav, peb lub hom phiaj los muab kev nkag siab zoo txog seb veganism puas tuaj yeem muaj tiag tiag…

Tshawb nrhiav seb cov veanism empowers koj nyob nrog lub hom phiaj, txhawb kev ua siab zoo rau tsiaj, thiab kev noj qab haus huv zoo dua qub, thiab ib puag ncig kev nyab xeeb. Los ntawm kev puag ib txoj kev ua neej nroj tsuag uas muaj kev sib tw, koj tuaj yeem txo koj cov hneev taw, txhawm rau cov txiaj ntsig tseem ceeb xws li kev tswj hwm lub plawv thiab lub plawv phaus. Cov lus qhia no unpack cov ntsiab cai ntawm vipsanism thaum muab cov lus qhia nyob ntsiag to uas ua pov thawj mus ua txhaum kev ywj pheej tsis muaj kev txi lossis ntau yam. Ua kom hloov pauv hnub no rau lub ntiaj teb muaj kev hlub tshua thiab lub neej tom ntej kev noj qab haus huv

Hauv tsab xov xwm niaj hnub no, peb yuav piav qhia txog ntau yam txiaj ntsig ntawm kev xaiv txoj kev ua neej vegan, los ntawm kev txhim kho lub plawv kom zoo dua kev tswj hwm qhov hnyav. Peb tseem yuav tantalize koj saj buds nrog qab thiab noj qab nyob zoo vegan zaub mov txawv, thiab sib tham txog kev coj ncaj ncees thiab ib puag ncig kev txiav txim siab ntawm kev coj noj coj ua vegan. Tsis tas li ntawd, peb yuav tshuaj xyuas cov pov thawj scientific uas txhawb nqa cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm veganism thiab muab cov lus qhia rau kev hloov pauv tau zoo. Yog li txawm hais tias koj yog ib tug vegan cog lus los yog tsuas yog xav paub txog txoj kev ua neej vegan, tsab ntawv no yog rau koj. Npaj txhij los tshawb pom lub zog ntawm kev noj zaub mov muaj zog! Cov txiaj ntsig ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Txhim Kho lub plawv thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv: Kev tshawb fawb qhia tias tom qab noj zaub mov vegan tuaj yeem txo qis cov roj cholesterol, ntshav siab, thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Txo kev pheej hmoo ntawm qee yam mob qog noj ntshav: Kev tshawb fawb qhia tias kev noj zaub mov zoo tuaj yeem txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tsim qee yam…

Veganism yog ib txoj kev xaiv lub neej muaj zog heev hauv kev noj qab haus huv, muaj kev sib luag, thiab kev khuv leej. Txawm li cas los xij, thaum nws dhau los ua kev sib cav sib ceg, nws cov txiaj ntsig dav kev phom sij raug saib xyuas. Los ntawm kev tsom mus rau tus kheej zoo, txo kev cuam tshuam ib puag ncig, thiab txhawb kev lag luam kev lag luam hauv kev tsim kho hauv cov nroj tsuag, veganism hloov pauv. Tsab ntawv no tshuaj xyuas vim li cas ua kom muaj kev ywj pheej pub dawb los ntawm kev coj ua uas tsis muaj kev xaiv rau cov phiaj xwm kev noj qab haus huv thiab tiam tom ntej

Txais yuav cov cwj pwm ruaj khov tsis tas yuav muaj kev hloov pauv me me tuaj yeem tsav cov muaj txiaj ntsig zoo. Cov khoom noj hnub Monday tsis sib xws los pab txhawb rau ib puag ncig kev ruaj khov los ntawm cov nqaij me me ib hnub. Qhov kev pib thoob ntiaj teb no pab cov roj tsev cog khoom qis, txuag dej thiab av deforestation thaum ua kom muaj kev noj haus huv zoo. Los ntawm kev kos cov khoom noj rau cov nroj tsuag cog rau hnub Monday, koj ua qhov kev xaiv kom paub meej rau lub ntiaj teb thiab txoj kev taug mus rau yav tom ntej kom muaj kev nyob ntev. Siv kev nqis tes ua niaj hnub no-ua cov nqaij hnub Monday ua rau koj txoj kev ua!

Nrhiav rau txoj kev ruaj khov thiab txaus siab kom poob phaus yam tsis muaj kev xav tsis tau? Kev haus cov khoom noj uas nroj tsuag tuaj yeem yog cov lus teb. Los ntawm kev tsom tag nrho, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo xws li cov txiv hmab txiv ntoo, legums, thiab cov txiv ntoo, thiab cov txiv ntoo kom muaj kev noj qab nyob zoo xwb. Nrog nws cov ntsiab lus muaj fiber ntau thiab txo qis calorie ntom, ib tsob ntoo-ua neej nyob koj xav kom muaj kev txo qis dua thaum ib txwm txo qis calorie. Tshaj li ShooDard Pounds, nws tau txuas rau kev txhim kho kev zom, ntau qib, thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob nkeeg. Tshawb nrhiav yuav ua li cas thiaj li tau txais cov nroj tsuag cog qoob loo tuaj yeem ua rau txoj kev mus ntev txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab

Lub peev xwm vegan tuav tau zoo kawg li los txhim kho lub neej rau cov neeg laus, muab ib qho kev ua haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ntim nrog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig, zaub, cov hmoov ntau, thiab cov kab mob plawv thiab muaj ntshav qab zib, thiab txhawb kev mob ntshav qab zib. Nrog nws cov nplua mais thiab anti-inflammatory cov khoom, kev cog qoob loo tuaj yeem txhim kho lub zog hauv lub zog. Rau cov neeg laus saib kom vam meej nyob hauv lawv lub xyoo golden, tau txais cov zaub vegan vegan, tau txais cov khoom noj vegan vegan, tau txais tus yuam sij rau kev txaus siab rau kev muaj kev loj hlob thiab lub sijhawm ntev