Hauv lub ntiaj teb uas hloov zuj zus mus tas li hauv nws txoj kev nkag siab txog kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, qee tus neeg sawv cev tsis yog rau lawv txoj kev noj qab haus huv xwb tab sis rau kev ua neej nyob thaum ntxov pioneers. Ib tug neeg zoo li no yog Mark Huberman, tus txiv neej uas nws lub neej yog ib qho pov thawj rau cov txiaj ntsig zoo ntawm tag nrho cov nroj tsuag zaub mov noj. Txij li thaum nws yug los nyob rau hauv 1951, Mark tsis cia li embraced veganism; nws tau vam meej rau nws, suav nrog 32 xyoo mob siab rau kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos-ib qho khoom noj uas feem ntau pom zoo li tus qauv kub hauv lub voj voog kev noj qab haus huv.
Hauv peb qhov kev tshaj tawm tshiab tshaj plaws blog, peb delve rau hauv life thiab kev nkag siab ntawm tus txiv neej zoo kawg no uas tam sim no ua tus thawj tswj hwm ntawm National Health Association, lub koom haum laus tshaj plaws thoob ntiaj teb tawm tswv yim rau cov txiaj ntsig ntawm kev ua neej nyob. Founded hauv xyoo 1948, lub koom haum no tau ua lub teeb rau kev noj qab haus huv, ntev ua ntej kev noj qab haus huv los ua lub ntsiab lus tseem ceeb. Huberman cov lus piav qhia muaj qhov tsis tshua muaj, ua ntej saib rau hauv lub ntiaj teb ntawm natural kev noj qab haus huv, enriched los ntawm nws lub luag hauj lwm ua tus editor-in-chief ntawm Health Science Magazine, ib tug tshwj xeeb tshaj tawm rau cov ntshiab, unadulterated kev noj qab haus huv kev txawj ntse.
Los ntawm kev sib tham txaus nyiam nrog cov suab nrov xws li Dr. Joel Fuhrman thiab Dr. Michael Greger, rau cov khoom siv uas yog 100% tsis muaj ntsev, roj, thiab qab zib, Health Science Magazine yog lub teeb pom kev zoo. Cov lus piav qhia no tsis yog hais txog kev noj haus xwb; Nws yog hais txog kev ua neej nyob uas suav nrog kev tawm dag zog, huab cua ntshiab, thiab kev cog lus rau cov khoom noj khoom haus-cov ntsiab lus uas tau muab Mark muaj zog thiab zest rau lub neej uas ntseeg nws 70 xyoo.
Koom nrog peb thaum peb tshawb nrhiav lub ntiaj teb ntau yam ntawm Mark Huberman, ib tug txiv neej uas muaj ntau yam txuj ci, thiab nthuav tawm cov lus zais tom qab nws txoj kev noj qab haus huv thiab muaj zog, tau yug los ntawm cov niam txiv uas tau ua ntej lawv lub sijhawm. Zaj dab neeg no tsis yog hais txog ib tug txiv neej txoj kev taug xwb; Nws yog kev ua koob tsheej ntawm txoj kev ua neej uas cog lus tsis yog lub neej ntev, tab sis lub neej muaj zog thiab kev noj qab haus huv.
Mark Huberman: A Trailblazer ntawm Tag Nrho Khoom Noj Plant-Based Living
Loj hlob hauv ib tsev neeg uas ua ntej nws lub sijhawm, Mark Huberman tau tsa los ntawm cov ntsiab lus ntawm ** tag nrho zaub mov noj zaub mov noj ** ntev ua ntej nws tau los ua cov ntsiab lus tseem ceeb. Yug xyoo 1951, Huberman niam txiv tau txais txoj kev ua neej uas qhia los ntawm ** American Natural Hygiene Society **, tam sim no hu ua ** National Health Association (NHA)**, uas Huberman yog tus thawj tswj hwm hauv tebchaws. Qhov kev loj hlob no tau ua rau Huberman tsis tau noj nqaij, ntses, lossis txawm pizza, thiab rau qhov zoo kawg nkaus ** 32 thiab ib nrab xyoo **, nws tau ua raws li kev noj zaub mov uas tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Qhov kev cog lus no rau ** ntsev, roj, thiab noj zaub mov tsis muaj suab thaj** tau ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv rau Huberman, leej twg ntawm 70 xyoo, xav, ua, thiab zoo li hluas dua nws hnub nyoog.
Raws li nws txoj kev coj noj coj ua, NHA tau txuas ntxiv ua kom muaj kev ua neej dawb huv, tsis muaj zaub mov noj, hais txog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub thiab kev tawm dag zog tsis tu ncua. **Health Science Magazine**, lub hauv paus tseem ceeb tshaj tawm ntawm NHA, sawv tawm rau nws txoj kev ua raws li cov cai no. Nws boasts **40 nplooj ntawv ntawm kev pom zoo** tsis muaj ib qho kev tshaj tawm, muaj kev xam phaj nrog cov kws paub txog kev noj qab haus huv xws li Dr. Joel Fuhrman, Dr. Michael Greger, thiab Dr. Michael Klaper. Cov ntawv tshaj tawm kuj suav nrog cov zaub mov txawv, cov lus pov thawj ntawm tus kheej, thiab cov ntsiab lus zoo tshaj plaws, xa tawm peb lub hlis twg rau cov neeg siv khoom uas muaj nuj nqis rau nws **tus qauv kub-txoj kev mus rau kev cog qoob loo **.
| Feature | Paub meej |
|---|---|
| Tsim muaj | 1948 |
| Editor-in-Chief | Mark Huberman |
| Magazine Length | 40 paj |
| Tshaj tawm | Peb lub hlis twg |
National Health Association: Pioneering Health Advocacy Txij xyoo 1948
Mark Huberman , tus thawj tswj hwm kev tshoov siab ntawm National Health Association , sawv cev ua lus pov thawj rau kev mob siab rau kev ua neej nyob rau tag nrho cov zaub mov noj. Tau pib taug txoj kev no txij thaum yug los xyoo 1951, Mark lub neej hais ntau yam txog cov txiaj ntsig ntawm 100% kev noj zaub mov zoo. Tau ntau xyoo, nws yeej tsis tau poob rau qhov kev ntxias ntawm cov nqaij, ntses, cov khoom noj siv mis, lossis cov zaub mov ua tiav. Qhov kev mob siab rau no tau coj nws mus puag txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos tshwj xeeb rau kev xav tsis thoob 32 xyoo, ua raws nws tus kheej nrog cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev tu cev. Txoj kev ua neej zoo li no tau muab nqi zog rau nws nrog kev noj qab haus huv tshwj xeeb, txawm tias nws nqis los nyob rau hauv nws yim xyoo caum.
- Thawj Tswj Hwm ntawm National Health Association - Kev tawm tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm cov nroj tsuag txij li xyoo 1948.
- Tshaj tawm ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv Magazine - Ib qho tshwj xeeb, tsis pub tshaj tawm 40-nplooj ib ntus.
- Kev cog lus noj zaub mov:
- Vegan txij li xyoo 1951
- 32 xyoo ntawm kev noj cov txiv hmab txiv ntoo nyoos thiab zaub
| Lub Ntsiab Tseem Ceeb ntawm Kev Noj Qab Haus Huv | Kev piav qhia |
|---|---|
| Organic Txiv Hmab Txiv Ntoo thiab Zaub | Txhawb nqa ntawm cov organic, unprocessed tag nrho cov zaub mov. |
| Huab cua tshiab | Ua ntej tso cua huv, sab nraum zoov kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua. |
| Kev tawm dag zog | Kev ua si lub cev tsis tu ncua kom txhim kho lub zog. |
Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv Magazine: Daim Ntawv Tshaj Tawm Kub Kub rau Plant-Based Nyob
Ntsib Mark Huberman , tus thawj tswj hwm ntawm National Health Association (NHA), ib lub koom haum tsim los ntawm 1948, tsis tu ncua tawm tswv yim txog 100% tag nrho cov zaub mov noj thiab kev ua neej. Mark kuj tau ua tus thawj tswj hwm ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv , cov ntawv tshaj tawm tshwj xeeb peb lub hlis twg uas tseem muaj tseeb rau nws cov ntsiab lus ntawm kev xa cov ntsiab lus tsis raug rau nws cov neeg nyeem. Phau ntawv xov xwm yog ib qho khoom muaj nqis ntawm cov lus hais txog kev noj qab haus huv, kev xam phaj nrog cov luminaries xws li Dr. Joel Fuhrman thiab Dr. Michael Greger, thiab ntau ntxiv, txhua yam tsis muaj ib qho kev tshaj tawm. Huberman zaj dab neeg ntawm lub neej is ua pov thawj rau cov txiaj ntsig ntawm txoj kev ua neej no, tau ua raws li kev noj zaub mov vegan txij thaum yug los hauv 1951 thiab tswj hwm 32-xyoo streak. ntawm raw khoom noj.
Mark txoj kev loj hlob tau nce siab hauv cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev nyiam huv hauv ntuj, ua tsaug ntau rau nws cov niam txiv pioneering uas koom nrog American Natural Hygiene Society (tam sim no NHA) ua ntej nws yug los. Txij li thaum nws tseem hluas, nws tau nkag mus rau hauv lub neej hauv lub neej uas hais txog kev noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, zaub mov tag nrho, thiab kev cog qoob loo ntawm cov cwj pwm zoo xws li kev tawm dag zog thiab ua pa tshiab. Raws li qhov tshwm sim, Huberman tau lees tias yeej tsis tau saj pizza, ntses, lossis nqaij, ua rau nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob ntawm lub hnub nyoog 70 xyoo rau qhov kev noj zaub mov nruj no. muaj hnub nyoog tab sis kuj xav tias vibrantly hluas, ntxiv dag zog rau qhov cuam tshuam loj rau kev noj zaub mov zoo tuaj yeem muaj.
- Kev tawm tswv yim: Txhawb nqa 100% tag nrho cov nroj tsuag zaub mov noj thiab kev ua neej txij li xyoo 1948.
- Cov ntsiab lus kws tshaj lij: Kev xam phaj nrog cov thawj coj noj qab haus huv, zaub mov txawv, thiab cov lus pov thawj.
- Advertising-Free: Ntshiab, tsis muaj kev noj qab haus huv thiab cov ntsiab lus ntawm kev ua neej.
| Feature | Paub meej |
|---|---|
| Magazine Length | 40 paj |
| Tshaj tawm zaus | Peb lub hlis twg |
| Txoj Cai Noj Zaub Mov | Tsis muaj ntsev, roj, los yog qab zib |
| Subscription Options | Luam thiab Digital |
Loj hlob Vegan: Mark Huberman's Privileged Health Journey
Mark Huberman txoj kev loj hlob yog qhov muaj txiaj ntsig zoo - tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev nplua nuj tab sis hauv kev noj qab haus huv kev txawj ntse uas nws cov niam txiv xav txog yav tom ntej tau muab rau nws. Xav txog kev loj hlob nyob rau hauv lub sijhawm uas cov ntsiab lus zoo li organic thiab tag nrho cov zaub mov tsis tshua muaj, tab sis sib txuas ua ke rau hauv koj lub neej txhua hnub. Mark cov niam txiv yog cov pioneers tiag tiag, eschewing cov zaub mov tiav, embracing cov txiv hmab txiv ntoo organic thiab zaub, thiab xyuas kom meej. huab cua ntshiab thiab tawm dag zog. Qhov kev coj noj coj ua thaum ntxov ntawm tag nrho cov zaub mov, cog-raws li kev ua neej nyob tau tso lub hauv paus rau qhov zoo li yuav luag muaj txiaj ntsig zoo ntawm qhov tseem ceeb.
Mark, uas tsis tau nyob hauv nws 70 xyoo tau noj cov khoom noj xws li pizza, ntses, lossis nqaij, nyob 32 thiab ib nrab xyoo noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub xwb! Qhov kev ua raws li cov ntsiab cai ntawm American Natural Hygiene Society - ib qho ua ntej ntawm National Health Association uas nws tam sim no coj - tau tso cai rau nws qhov nws hu ua "txoj cai yug me nyuam tshwj xeeb." Tshawb xyuas cov ntsiab lus luv luv ntawm nws txoj kev ua neej:
- Yug: 1951
- Whole Food Plant-Based Khoom noj khoom haus: Txij thaum yug los
- Raw Khoom Noj Khoom Noj: 32.5 xyoo
- Tsis txhob haus: Pizza, ntses, nqaij
- Hnub nyoog tam sim no: 70 xyoo
Nws yog qhov txaus nyiam kom pom tias kev cog lus rau kev noj qab haus huv ntau npaum li cas tau ua rau Mark rau hauv qhov nws niaj hnub no - muaj zog, muaj zog, thiab an indefatigable champion ntawm ntuj nyob. Lub hauv paus ntawm nws txoj kev noj haus kev coj ua yog ua pov thawj rau qhov cuam tshuam loj ntawm kev qhuab ntuas thiab kev ntseeg tsis muaj zog ntawm lub zog ntawm cov khoom noj khoom haus cog qoob loo.
Nyob Raw rau ntau tshaj peb lub xyoo caum: Lub Secrets rau Timeless Vitality
Ntawm qhov tseem ceeb ntawm Mark Huberman qhov tshwj xeeb tseem ceeb yog nws txoj kev cog lus rau kev noj zaub mov nyoos thiab tag nrho cov nroj tsuag, ib txoj kev ua neej uas nws tau txais ntau dua 32 xyoo. Mark yeej tsis tau saj ib daim pizza, nqaij, lossis ntses hauv nws lub neej. Nws cov khoom noj txhua hnub yog muab los ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab zoo nkauj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Qhov kev mob siab no tsis yog hais txog kev noj haus kev xaiv tab sis suav nrog a holistic txoj hauv kev rau kev noj qab haus huv, suav nrog kev tawm dag zog ib txwm thiab puag huab cua ntshiab—ib lub tswv yim cuam tshuam los ntawm cov ntsiab cai ntawm American Natural Hygiene Society, tam sim no hu ua National Health Association.
** Mark's Regimen for Timeless Vitality suav nrog:**
- Ua raws li kev noj zaub mov tsis zoo, vegan nyoos.
- Tsis suav nrog txhua hom ntsev, roj, thiab qab zib los ntawm cov zaub mov.
- Incorporating noj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub organic.
- Koom nrog hauv kev ua ub ua no tsis tu ncua thiab tawm sab nraum zoov.
Daim ntawv pov thawj rau kev ua tau zoo ntawm nws txoj kev ua neej, Mark lub zog muaj zog thiab kev noj qab haus huv sawv ua lub teeb pom kev zoo rau cov neeg nrhiav los puag ib txoj kev ua neej zoo dua qub. Nws lub luag haujlwm ua tus thawj tswj hwm ntawm National Health Association thiab ua tus editor-in-chief ntawm Kev Tshawb Fawb Txog Kev Noj Qab Haus Huv Magazine ntxiv ua kom nws txoj kev tawm tswv yim rau lub neej uas tau tsav los ntawm cov hauv paus ntsiab lus ntawm cov nroj tsuag.
Cov lus xaus
Thiab nyob ntawd koj muaj nws, kev dhia dej tob rau hauv kev tshoov siab lub neej ntawm Mark Huberman, tus txiv neej uas nws mob siab rau tag nrho cov nroj tsuag-raws li kev ua neej nyob tau ntau xyoo thiab ntau tiam neeg. Los ntawm nws lub luag haujlwm ua tus thawj tswj hwm ntawm National Health Association rau nws txoj kev loj hlob zoo kawg nkaus hauv cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev tu cev, Mark embodies ib qho kev cog lus rau kev noj qab haus huv uas yog unwavering raws li nws yog txawv tshaj plaw. Raws li peb xav txog nws txoj kev taug kev-cim los ntawm 70 xyoo kev noj zaub mov tsis pub cov zaub mov tiav thiab cov khoom siv tsiaj thiab 32 xyoo mob siab rau tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub-nws yog qhov tseeb tias nws txoj kev tsis yog ib qho kev noj qab haus huv ntawm tus kheej nkaus xwb tab sis ua pov thawj. mus rau lub zog ntawm cov nroj tsuag raws li txoj kev ua neej.
Huberman zaj dab neeg yog ib qho kev ceeb toom tias cov kev xaiv uas peb ua txhua hnub tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj, kav ntev rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob. Nws lub neej yog kev sib xyaw ntawm cov qub txeeg qub teg thiab kev tsim kho tshiab, sawv ua lub teeb pom kev zoo rau cov neeg uas nrhiav kev hloov kho lawv cov cwj pwm niaj hnub nrog lub zeem muag of holistic noj qab haus huv.
Raws li peb kaw tshooj no ntawm Mark Huberman cov keeb kwm, tej zaum nws yuav txhawb koj kom tshawb nrhiav qhov tsis muaj qhov kawg uas tag nrho cov khoom noj uas muaj peev xwm muab tau. s taug kev ua lub hauv paus ntawm kev txhawb siab thiab kev pom.
Nyob twj ywm xav paub, nyob noj qab nyob zoo, thiab mus txog rau lub sij hawm tom ntej, ua kom vam meej.
