Vegan yo souvan jwenn tèt yo sou tè a wo moral, defann yon vi ki chache minimize domaj nan bèt ak anviwònman an. Sepandan, menm vejetalyen ki pi devwe yo ka bite sou wout la, fè erè ki ta ka sanble minè men ki ka gen enplikasyon enpòtan. Nan atik sa a, nou fouye nan dis erè komen ke vejetalyen yo ta ka fè san yo pa konnen, nou tire apèsi nan diskisyon kominote vibran yo sou R/Vegan. Soti nan neglije engredyan kache ki sòti nan bèt nan navige konpleksite yo nan nitrisyon vejetalyen ak fòm, enkonvenyans sa yo mete aksan sou defi yo ak koub aprantisaj nan kenbe yon vi vegan.
Kit ou se yon vejetalyen chevronn oswa jis kòmanse vwayaj ou, konprann erè komen sa yo ka ede w navige chemen ou ak pi gwo konsyans ak entansyon. Ann eksplore erè sa yo san reflechi men souvan neglije ke anpil vejetalyen rankontre. **Entwodiksyon: 10 Erè komen vejetalyen yo fè san yo pa konnen**
Vegan yo souvan jwenn tèt yo sou baz moral segondè , defann yon vi ki chache minimize domaj nan bèt yo ak anviwònman an. Sepandan, menm vejetalyen yo ki pi devwe ka bite sou wout la, fè erè ki ta ka sanble minè, men ki ka gen enplikasyon enpòtan. sou [R/Vegan](https://www.reddit.com/r/vegan/). Soti nan neglije engredyan kache ki sòti nan bèt yo rive nan navige konpleksite yo nan nitrisyon vejetalyen ak fòm vi, enkonvenyans sa yo mete aksan sou defi yo ak koub aprantisaj pou kenbe yon vi vejetalyen. Kit ou se yon vejetalyen chevronn oswa ou jis kòmanse vwayaj ou, konprann erè komen sa yo ka ede w navige sou wout ou ak plis konsyans ak entansyon. Ann eksplore erè sa yo san reflechi men souvan neglije ke anpil vejetalyen rankontre.
Vegans. Yo gendwa okipe yon nivo moral segondè (hey, ou te di li, pa mwen) men li sanble yo pa tèlman pafè apre tout. Kòm nòmal, mwen te tounen vin jwenn R/Vegan , fwote plizyè fil yo soti yo yon fwa pou tout!
Men kèk nan erè san reflechi vejetalyen yo fè:
1. Bliye tcheke lis engredyan yo
"Jis yè, mwen aksidantèlman te achte te ak YOGOT POUD nan li? Pifò fwa lè mwen f–k moute se fòt mwen anjeneral pou yo te parese epi yo pa tcheke men yon sèl sa a se absid. Kiyès ki mete yogout nan sache te nòmal-bourik, mak magazen?"
– q-cumb3r
"Mwen te jwenn Crisps ki te bezwen divilge kantite bagay tankou poud poul epi li te 0.003% sou yon sèl pake sa a. … Chips yo fondamantalman te gen yon promenade nan yon chanm kote yon poul te ka oswa pa te kache.”
-Anonim
“Mwen dwe te manje anviwon 20 sache Aldi Sèl ak Vinèg anvan m finalman reyalize [yo pa vejetalyen]. Se konsa, dwòl konsidere Walkers Prawn Cocktail jere yo dwe aksidantèlman vegan!
– ObedientSandwich
… Ki gen ladan, achte yon pwodwi ki gen 0.5% poud lèt nan li
“Tcheke tout bagay pou poud lèt. Mwen sonje apre anpil acha mwen remake pake séchage tako mwen yo te gen li. Poukisa??
– madonnabe6060842
2. Manje twòp nan move kalite manje (e mwen pa vle di manje bèt)
“[Mwen te fè erè nan] manje fo vyann ak fo bè ak lwil kanola. Mwen ta dwe kenbe dyondyon yo pi pre."
– LoveWhatIs
"[Mwen se yon] vejetalyen kat ane ki gen 120 liv ki twò gwo epi ki pa janm grangou paske mwen toujou ap boure figi gra mwen plen manje tenten vejetalyen."
– Zachary-Aaron-Riley
3. pa manje ase
Anba manje kòm vejetalyen? Erè rookie! Akòz lefèt ke yon rejim vejetalyen se mwens kalorik dans (sa vle di, ou konsome mwens kalori pou chak pòsyon), ou jeneralman bezwen manje plis sou yon rejim vejetalyen. (Ya!)
4. Achte pwodwi san tcheke politik tès bèt konpayi an
"Mwen te aksidantèlman te achte yon pwodwi ijyèn ki gen lèt ak siwo myèl ladan l paske li te fè piblisite pou tèt li bay manti kòm san mechanste ak vejetalyen sou paj la, men li pa te gen okenn etikèt vejetalyen lè mwen te resevwa li."
– GeorgiaSalvatoreJun
“Savon Dove se 'san mechanste' epi li gen suf vyann bèf. Ale figi."
– Tommy
“Mwen jwenn li tèlman fwistre [tankou vejetalyen] ke chak konpayi pwodwi bote mande pou yon rechèch wòdpòte paske yo gen dwa konsidere tèt yo 'vegan' si engredyan yo pa gen okenn engredyan ki sòti nan bèt menm si konpayi an pa san mechanste! … Mwen vrèman jwenn li pi difisil pou achte bote vejetalyen ak atik nan kay la pase manje yon rejim ki baze sou plant!”
– peachygoth__
5. Si w pa pran sipleman B12
Nou tout konnen B12 se yon eleman nitritif vital pou sante optimal. Poukisa? Paske Big Ag renmen di nou sa! An reyalite, nenpòt Carnist pral di w sa! Tout moun pale sou li - men ki sa li ye aktyèlman?
“B12 … se yon eleman nitritif vital, ki prèske tout mamifè bezwen. Defisi ka vin trè anbarasan. Erezman, li se byen fasil jwenn.
Nou menm ak bèt moun yo abitye pran B12 nan fimye nou te gaye nan jaden yo epi nou te kole sou plant nou te manje yo. Anvan agrikilti, mamifè (zansèt goril nou yo enkli) regilyèman te manje poupou pou asire konsomasyon B12. Nan tan modèn, manje poupou evidamman se pa yon opsyon. Piske nou menm tou nou lave manje nou anvan nou konsome li, nou menm tou nou pa jwenn okenn B12 nan manje plant (ki pa ta ase de tout fason paske nan gwo itilizasyon angrè sentetik olye pou yo fimye).
Sosyete modèn te rezoud pwoblèm deficiency B12 sa a an 1972 lè Woodward ak Eschenmoser te jere fè B12 sentetik nan yon laboratwa. Depi lè sa a, nou te manje B12 sa a sentetik pwodwi nan fèm bèt nan manje yo. Piske pifò moun manje pwodwi bèt, yo jwenn B12 konsa. Vegan pa fè sa, kidonk nou dwe asire nou jwenn B12 nou an dirèkteman. Pifò nan tan an nou itilize manje ki gen gwo ranpa ki pi pratik men li se entèdi rekòmande pou konplete sa a yon fwa pa semèn ak 2,000 mikwogram cyanocobalamin. Ou ka jwenn B12 pou yon dola/euro oswa de nan ale nan vitamin.”
– [efase]
6. Bliye pake ti goute lè w ap soti
Yon lòt erè rookie. Pa gen anyen ki pi mal pase ale deyò, sèlman yo dekouvri ou pa ka jwenn okenn manje vejetalyen lè grangou a frape. Pou rezon sa a, vejetalyen sezonman ou aprann pote yon anpil nan ti goute. (Bar pwoteyin, nenpòt moun?)
"Mwen toujou manje anvan [mwen soti] epi pote ti goute lol. Ti bagay sa yo sòs pòm nan sak yo? Pafè pou mete nan valiz mwen lol."
– veganweedheathen
7. aksidantèlman rantre nan yon kilt
Èske w te konnen veganis se yon kilt? Mwen menm. Men, dapre Redditors sa yo, li se:
"Panse a [yon vejetalyen] kòm manm kil mwayèn ou ki gen reklamasyon supèrfisyèl aderan ki pa pral kenbe tèt ak envestigasyon."
– [efase]
“[Veganism] se pratik kil estanda. Li kòmanse ak yon atak ego. Metòd la se akize, akize, akize. Ak objektif la se jwenn Mak la sou defans la ak obligasyon Mak la 'jistifye' konpòtman yo. Spoiler! gen okenn jistifikasyon. Mak la koupab, koupab, koupab, epi sèlman soumèt konplè a demand kil la ap fè atak yo sispann.”
– [efase]
8. Pretann yo byen ak konpòtman Carnist
“Mwen ta ede nan preparasyon manje karnis, tankou lè m te gide bòpè m nan fè resèt anbourger ki trè popilè, oswa pou manje fanmi, tankou Jou Aksyon de Gras. Kounye a, mwen rete lwen bay enpresyon ke mwen aksepte desizyon lòt moun pou pratike kalite vyolans sa a.”
– irregularAffair
“[Mwen te fè erè nan] panse ke mwen te kapab ak kè kontan soti nan yon karnis… Mwen te vejetalyen pou 16 ane epi lè mwen te pi piti mwen te renmen moun ki te manje pwodwi bèt . Picking vejetalyen yo te souvan mens epi mwen ta 'respekte chwa yo' men mwen pa janm te oke avèk li. Mwen panse ke li pa bon pou manje bèt epi mwen pa ka vrèman ak yon moun ki panse li se oke. Mwen se yon aktivis e mwen ta santi mwen tankou yon ipokrit konsa ki pral nan manifestasyon, k ap travay pou sove bèt ki fè elvaj, epi mwen ta ale nan yon dat ak yon moun k ap manje yon bèt ..."
– Li te ye-Ad-100
Li ka sanble ekstrèm pou yon vejetalyen ale osi lwen ke refize rankontre yon moun ki pa vejetalyen. Èske nou tout pa ka jis gen kwayans endividyèl nou yo epi kontinye? Konprann ke pou anpil moun, Veganism se pa tou senpleman yon rejim - li se yon nesesite. Ak dèyè chak vegan etik egziste doulè a nan konnen ki jan Carnism fè mal bèt yo, anviwònman an, ak moun.
9. Di tout fanmi yo ak zanmi yo sou Veganism epi tann yo konprann
Pou kèlkeswa rezon, moun vejetalyen yo trè ofanse epi yo pral goumen tèt ak dan pou defann chwa yo pou konsome bèt yo. (Yo pral menm rive di Veganism se yon kilt. Bonjou, pwen 7.) Li pa estraòdinè pou vegan yo pèdi zanmi ak fè fas ak repèkisyon nan men fanmi:
"Si mwen mande si mwen ka pote manje vejetalyen pou mete sou tab la pou kwit manje, mwen fondamantalman ri soti nan chanm nan epi mwen pase nan betiz ... Mwen jis santi tankou [fanmi mwen] eseye retire nenpòt eskiz soti nan bourik yo konvenk mwen. pa vin vegan."
– cassfromthepass
"Ou jwenn gwo pouvwa lè ou vin vejetalyen. Youn nan yo se ke ou jwenn gwo pouvwa pou aprann kiyès zanmi ou reyèlman yo e konbyen fanmi ou respekte ou.”
– Derpomancer
Kesyon an se: Poukisa moun yo vin veganis tèlman ofanse? Mwen panse ke quote sa a rezime li trè byen:
"Si yon opinyon ki kontrè ak pwòp ou a fè ou fache, sa se yon siy ke ou se enkonsyan ke ou pa gen okenn bon rezon pou panse jan ou fè."
– Bertrand Russell, Matematisyen ak Filozòf.
10. Mal konprann ke Veganism se plis pase yon rejim
“Reyalize ke veganis se plis pase jis yon rejim se yon leson mwen kontinye aprann chak jou nan chak diskisyon mwen genyen ak vegan parèy ak karnis yo sanble. Gen anpil aspè nan lavi ki plen ak mechanste ak eksplwatasyon bèt e sosyete a tèlman andoktrin ak li, ke pèsonn pa ka vrèman konnen tout sa ki gen pou konnen sou kote bèt yo mal itilize.”
– dethfromabov66
Vegans vin vegan pou diferan rezon. Gen kèk te fè chanjman an akòz pwomès la nan pi bon sante ak lòt moun te ateri atravè wout etik, tankou vle minimize domaj nan bèt ak anviwònman an. Nan opinyon mwen, etik la dwe la pou yon vejetalyen byen komèt nan Veganism. Poukisa? Gen yon diferans ant yo te sou yon rejim ki baze sou plant ak yo te yon vejetalyen. "Vegan" jeneralman itilize kòm yon tèm dra pou manje ki baze sou plant. Sepandan, yon vrè vejetalyen defini kòm yon moun ki vize pou minimize mal pa evite eksplwatasyon bèt pou manje, rad, sèvis, ak amizman. Se konsa, pandan ke yon moun sou yon rejim ki baze sou plant ka toujou achte kwi, inyoran nan orijin li yo, yon vejetalyen pa pral, kòm yon moun se byen konsyan de soufrans ki mennen nan materyèl sa yo. Pa byen konprann sa Veganism ye sou ka mennen nan pi gwo pousantaj rebondisman (vejetalyen vin ansyen vejetalyen), ki afebli efò yo nan veganis etik goumen pou dwa bèt ak yon mond vejetalyen. Sa fè ditching Veganism pwobableman youn nan erè ki pi san reflechi yon vejetalyen ka fè.
Se konsa, pran B12 ou - men, sa ki pi enpòtan, edike tèt ou sou etik ki dèyè Veganism, ak poukisa li kontribye nan yon mond ki pi janti ak plis dirab.
Pou aprann plis sou Veganism, tcheke kèk nan lòt atik nou yo. Sa a se yon bon kote pou kòmanse si ou nouvo nan Veganism.
Avi: sa a te kontni okòmansman pibliye sou veganfta.com epi yo ka pa nesesèman reflete opinyon yo nan Humane Foundation.
