Jounen manman an se jis nan kwen an, e ki pi bon fason pou montre apresyasyon ou pou manman an pase ak yon jou ki ranpli ak bon plat vejetalyen? Si w ap planifye yon dejene brikabrak nan kabann nan oswa yon dine abondan konplè ak desè, nou te òganize yon lis 15 resèt vejetalyen ki pral fè l santi l cheri ak renmen. Soti nan yon sòs salad manje maten vibran ki enspire Thai rive nan yon gato fwomaj vejetalyen rich ak krèm, resèt sa yo fèt pou pran plezi sans yo epi selebre konpasyon ki reprezante yon vi ki baze sou plant .
Kòmanse jounen an ak yon manje maten espesyal. Yo di dejene se repa ki pi enpòtan nan jounen an, e jou Manman an, li ta dwe yon bagay ki ekstraòdinè. Imajine w ap reveye manman an ak yon bon maten Salad Bangkok oswa yon pil krèp bannann vegan an gonfle ak bè fre ak siwo. Asyèt sa yo pa sèlman bon gou, men tou chaje ak eleman nitritif pou kòmanse jounen li.
Men, poukisa sispann nan manje maten? Pwolonje selebrasyon an ak yon manje midi oswa dine vejetalyen délisyeu. Konsidere sèvi yon lazay Healthy Vegan, ki gen anpil legim epi ki ka personnalisable selon ou renmen, oswa yon sòs salad Spring Nicoise vizyèlman sansasyonèl ki pèmèt ou vin kreyatif ak prezantasyon ou. Manje sa yo pafè pou montre apresyasyon ou epi fè manman an santi w tankou wayote.
Pa gen selebrasyon konplè san yon fen dous, epi nou gen kèk desè vejetalyen irézistibl pou fini jounen an. Soti nan elegant Vegan Apple Roses yo nan induljan Vegan Strawberry Cheesecake la, desè sa yo asire w ke yo enpresyone ak satisfè nenpòt dan dous.
Avèk 15 resèt vejetalyen bon gou sa yo, ou ka kreye yon jou manman memorab ak chofe kè plen ak lanmou, rekonesans, ak asyèt ki baze sou plant ki alèz.
Kidonk, prepare w pou dòlote manman an ak yon jounen delika gastronomik ke li pap janm bliye. Jou manman an ap pwoche rapid, e li se tan pafè pou deside kijan pou selebre manman an ane sa a. Si w ap planifye yon manje maten ki baze sou plant nan kabann nan oswa yon dine vejetalyen inik ak bon gou ki ranpli ak desè, nou gen yon varyete resèt pou ede w bay manman an tretman wayal tout jounen an ak bon gou, konpasyon. -manje zanmitay.
Yo di dejene se repa ki pi enpòtan nan jounen an, epi jou manman an, li ta dwe espesyal. Kòmanse maten manman ou byen ak yon bon manje maten vejetalyen. Soti nan yon bon salad bon maten Bangkok ki enspire Thai pou rive nan krèp bannann vegan ki gen tèt ansanm ak bè ak siwo, resèt sa yo asire w ke yo fè yon adisyon kokenn nan manje maten manman an nan kabann nan.
Men, selebrasyon an pa sispann nan manje maten. Ou kapab tou prepare yon manje midi oswa dine vegan délisyeu pou montre apresyasyon ou. Asyèt tankou Healthy Vegan Lasagna a, chaje ak legim ak personnalisable nan gou ou, oswa vanyan Spring Nicoise Salad la, ki pèmèt ou jwenn kreyatif ak prezantasyon ou a, se pafè pou yon repa espesyal jou manman an.
Pa gen selebrasyon konplè san desè, epi nou gen kèk opsyon vejetalyen délisyeu ki pral siman mete fen pafè a nan repa Jou Manman ou. Soti nan bèl ak fasil-a-fè vegan pòm Roses nan enduljans Vegan Strawberry Cheesecake, sa yo desè pral fè manman an santi l cheri ak renmen.
Avèk 15 resèt vejetalyen bon gou sa yo, ou ka kreye yon Jounen Manman ki memorab epi ki chofe kè plen ak lanmou, rekonesans, ak asyèt ki baze sou plant ki alèz.
Jou manman an ap apwoche rapid, e kounye a se moman pafè a pou deside kijan pou selebre manman an ane sa a. Soti nan manje maten ki baze sou plant nan kabann nan yon dine vejetalyen inik ak bon gou ak desè, nou gen resèt pou ede w bay manman an tretman wayal tout jounen an ak bon gou manje ki gen konpasyon.
Yo di manje maten se repa ki pi enpòtan nan jounen an. Si sa a se vre, Lè sa a, manje maten nan Jou Manman an ta dwe siplemantè espesyal. Kòmanse maten manman ou byen ak yon bon manje maten vejetalyen .
Bon maten salad Bangkok soti nan Forks Over Knives
Sòs salad sa a se yon plat manje maten popilè nan sid Thailand. Li se ekselan pou nenpòt ki lè nan jounen an, sepandan. Se plat sa a ki fèt ak diri mawon chewy ak legim fre, kri ki gen antèt ak yon pansman pikan ke manman an pral renmen.
Vegan Bannann krèp soti nan BBC Good Food
Ki moun ki pa renmen krèp pou manje maten? Manman an pral renmen krèp bannann vejetalyen sa yo ki gen bè, tranch bannann, ak siwo. Krèp sa yo ki senp pou fè pral fè yon adisyon kokenn nan manje maten manman an nan kabann nan.
Gluten-gratis Strawberry Rhubarb Crisp soti nan Okazyonèlman ze
Trete bon gou sa a se pafè pou manje maten oswa menm desè. Frèz dous parfe konplete rubarb brak nan resèt senp pou fè sa a ki pran sèlman demi èdtan pou prepare. Topping a konfizyon monte kontni an pwoteyin ak farin chich ak avwan woule. Farinen yon ti siwo erab sou dejene pafè sa a oswa trete desè.
Fèy vegan Pan Frittata soti nan Jessica nan kwizin nan
Sa a marmite manje maten ki ranpli ak gou se gwo pou yon maten fasil pou fèt manman an. Plat la ki baze sou tofou se trè customizable. Resèt orijinal la sèvi ak dyondyon, epina, ak tomat. Vèsyon ou a ka genyen nenpòt konbinezon de fwomaj vejetalyen pi renmen ou oswa vyann, chwa ou nan legim, ak nenpòt lòt sila ou ta renmen eseye. Chwazi atik ki pa pral koule nan fon an nan chodyè a, epi w ap gen yon plat manje maten pafè pou manman an. Plat sa a bon tou pou rechofe, kidonk pa bezwen gaspiye rès.
Healthy Zucchini Potat Fritters from Plant-Based Scotty
Sa a fasil, plat an sante pran sèlman trant minit pou fè. Legim bon gou, remèd fèy, ak epis santi bon ranpli beye bon plat sa yo. Ou ka kouvri yo ak nenpòt topping ou chwazi, tankou pesto, hummus, oswa ranch vegan .
Ou ka fè manje midi, dine, oswa toude pou manman ou jou manman an. Resèt vejetalyen sa yo se gwo pou prepare yon repa pou bèl manman ou.
Vegan krèm pòmdetè kaswòl soti nan Blissful Basil
Sa a plat veggie-plen se yon vegan pran sou pòmdetè scalloped. Kouch yo bon gou nan pòmdetè tranch mens ak chou krèm kreye yon plat délisyeu apwopriye pou nenpòt okazyon fèt. Li se tou yon bèl fason yo fofile nan kèk legim siplemantè pou nenpòt moun ki pa yon fanatik antouzyastik nan legim. Resèt sa a sèlman mande pou 20 minit pou prepare anvan ou mete l nan fou a. Manman an pral enpresyone ak nouvo konpetans ou pou kwit manje.
Healthy Vegan Lasagna soti nan Nutritiously
Manman toupatou pral renmen resèt lasagna vegan an sante sa a. Li ka pran yon ti tan pou rasanble, men manman ou vo travay la. Panse ak tout bagay manman ou fè pou ou chak jou. Sa a lazanya vejetalyen pake anpil legim, epi ou ka Customize li nan plizyè fason. Jwenn kreyatif epi sèvi ak legim pi renmen ou yo. Kòm yon bonis, plat sa a ofri 25 gram pwoteyin pou chak pòsyon. Ou kapab tou redwi glusid yo lè w ranplase nouy yo ak zukèini.
Spring Nicoise Salad soti nan Yummy Mummy Kitchen
Sa a sòs salad inik, kolore se fasil fè, epi ou ka prepare li davans. Li fèt ak pòmdetè blanchi ak pwa fisèl, anpil legim fre, ak yon bon gou vinaigrette echalot fè lakay. Yon fwa ou te prepare tout engredyan yo, li se tan yo rasanble yo. Sòs salad Nicoise pa anjeneral jete, kidonk, ou ka kite atis enteryè ou klere pandan w ap fè aranjman pou legim yo nan yon bèl plat.
Easy Vegan Eggplant Rollatini soti nan Sweet Senp Vegan
Manman an pral tèlman eksite lè li wè tranch berejenn boure sa yo bon gou. Chak tranch mens plen ak fwomaj ricotta vejetalyen endijèn epi li kouvri ak sòs marinara endijèn. Li pran apeprè inèdtan pou prepare, men li fè yon repa pafè pou nenpòt jou nan ane a, espesyalman jou ferye. Ou kapab tou friz kèk siplemantè pou itilize pita pou manman an ka gen yon lòt jou repo olye pou yo kwit manje.
Vegan Sitwon Aspèj Chickpea Pasta soti nan Short Girl Tall Order
Sa a plat pasta gou sèlman pran apeprè 30 minit pou prepare. Aspèj krepi, chich, ak yon sòs krèm lay sitwon an tèt pasta penne bon gou sa a. Ou ka ranplase plizyè legim diferan si aspèj pa pi renmen ou. Plat sa a pral fè yon adisyon formidable nan dine espesyal ou fèt Manman an.
Ki repa ki konplè san desè? Resèt desè vejetalyen sa yo pral siman pote fen pafè a nan manje Jou Manman ou a.
Vegan Apple Roses soti nan Elephantastic Vegan
Chak manman merite roz nan jou manman an. Roz pòm sa yo bay manman an flè supèrb ak yon trete bon gou merite. Bèl desè sa a se rapid ak fasil fè. Desè patisri vejetalyen sa yo fèt ak kannèl ak sik epi yo kouvri ak yon gwo pousyè sik an poud.
Vegan Strawberry Cheesecake soti nan Rainbow Nourishments
Sa a krèm fwomaj, vejetalyen, san kwit manje gen 4 tas frèz fre. Si manman ou se yon lover frèz ak yon fanatik cheesecake, sa a se yon desè ideyal. Montre manman an konbyen ou renmen yo ak gato fwomaj frèz induljan sa a.
Krèm vegan Panna Cotta soti nan Plant Pi mwen yo
Panna cotta vegan sa a se krèm ak velours. Li fasil pou fè epi yo ka sèvi ak yon varyete de toppings. Yon sòs Berry bon gou se yon topping ideyal pou desè sa a ki nan syèl la. Panna cotta vegan se yon fini ekselan nan nenpòt repa espesyal.
Tart pèch san kwit nan Anna Banana
Tart pèch vejetalyen sa a trè fasil pou fè. Li se yon bèl, desè ekskiz pou prepare pou manman ou nan jou manman an. Tou de kwout la ak ranpli a se endijèn. Fè li pi devan pou li gen anpil tan yo mete. Jis anvan sèvi, dekore brak ou a ak fwi fre.
Desè melon "Pizza" ki soti nan Health My Lifestyle
Sa a resèt entérésan fasil pou fè, menm pi piti manm fanmi yo ka ede. Premye etap la se prepare krèm vide kokoye ou. Rete kalm si pati sa a sanble yon ti kras konplike. Gen kèk sila vejetalyen vide sou mache a jodi a. Nenpòt ki pral travay pou resèt sa a. Vèsyon an endijèn ka gou pi fre, men vèsyon an te achte nan magazen an ap sove ou kèk tan. Ou deside kiyès ki pi bon pou ou. Manman an ap renmen swa kouch sou tranch melon ak fwi pi renmen ak toppings.
Pandan n ap rasanble pou selebre manman etonan nou yo, pran yon ti moman pou konsidere manman yo ki pa janm rive nouri pitit yo akòz wòl yo nan endistri agrikilti bèt yo. Èt sa yo, souvan konsidere kòm komodite, yo prive de lajwa matènèl ki pi fondamantal yo epi yo sibi eksplwatasyon kontinyèl. Jou Manman sa a, pandan w ap chwazi plat vejetalyen ki onore angajman w pou w viv san mechanste , sonje manman san vwa sa yo. Chak chwa pou anbrase manje ki baze sou plant yo se yon zak solidè pwisan ak tout manman, asire ke selebrasyon ou a pa sèlman bon gou men pwofondman sans. Mèsi paske w te chwazi konpasyon ak respè pou tout manman, moun ak moun ki pa moun.
Avi: sa a te kontni okòmansman pibliye sou TheFarmbuzz.com epi yo ka pa nesesèman reflete opinyon yo nan Humane Foundation.
