Humane Foundation

Nan dènye ane sa yo, popilarite yon rejim vegan ogmante piti piti pandan plis moun ap vin konsyan de enpak chwa manje yo genyen sou anviwònman an ak byennèt bèt yo. Sepandan, yon move konsepsyon komen sou veganism se ke li chè epi se sèlman moun ki gen yon gwo revni ki ka adopte li. Kwayans sa a souvan dekouraje moun pou yo eksplore yon vi ki baze sou plant, malgre anpil benefis li genyen pou sante. Verite a se, avèk yon ti planifikasyon ak kreyativite, veganism ka abòdab pou tout moun. Nan atik sa a, nou pral demanti mit ke veganism se yon liks epi bay konsèy pratik ak estrateji pou manje ki baze sou plant ak yon bidjè limite. Kit ou ap chèche chanje pou yon rejim vegan, oswa tou senpleman vle entegre plis repa ki baze sou plant nan woutin chak semèn ou, atik sa a pral ba ou konesans ak resous pou fè sa san ou pa kraze..

Lejislasyon dwa bèt se nan kè a nan yon mouvman k ap grandi mondyal pwoteje bèt soti nan mechanste ak eksplwatasyon. Atravè kontinan, nasyon yo ap entwodwi lwa ki entèdi pratik brutal, rekonèt bèt kòm èt sansib, ak ankouraje estanda etik nan endistri sòti nan agrikilti nan amizman. Men, ansanm ak reyalizasyon sa yo bay manti defi ki pèsistan -fè respekte yo, baryè kiltirèl, ak opozisyon nan sektè pwisan kontinye nòmal pwogrè. Atik sa a bay yon eksplorasyon perspicaces nan pwogrè yo te fè, kontretan fè fas a, ak chanjman nan kondwi defans inplakabl. Pa dokimante akò entènasyonal, refòm nasyonal, inisyativ de baz yo, ak avans inatandi nan rejyon underrepresented, li pentire yon foto ki klè nan kote nou kanpe -yo ak sa ki plis bezwen yo dwe fè -an sekirite yon avni kinder pou tout bèt yo

Oseyan yo, ki kouvri plis pase 70% sifas Latè a, se yon bouée de sauvetage pou anpil espès epi yo jwe yon wòl esansyèl nan reglemante klima planèt la. Sepandan, pratik lapèch ki pa dirab yo ap pouse ekosistèm maren yo nan limit yo. Twòp lapèch ak elvaj pwason endistriyèl ap lakòz diminisyon espès yo, deranje rezo alimantè delika yo, epi polye abita ki esansyèl pou sante oseyan yo. Pandan demann mondyal pou fwidmè ap ogmante, aktivite sa yo menase byodiversite ak balans lavi maren an. Lè nou adopte pratik lapèch dirab epi nou adopte altènativ ki baze sou plant pou fwidmè, nou ka pwoteje ekosistèm vital sa yo pandan n ap asire sekirite alimantè. Atik sa a egzamine enpak lapèch sou oseyan nou yo epi li eksplore solisyon pou pwoteje avni yo

Nan dènye ane sa yo, te gen yon ogmantasyon nan popilarite veganism kòm yon chwa dyetetik pou atlèt yo. Sepandan, anpil moun toujou kenbe kwayans ke yon rejim alimantè ki baze sou plant manke eleman nitritif ak pwoteyin ki nesesè pou sipòte demand fizik espò pèfòmans segondè yo. Move konsepsyon sa a te mennen nan pèseverans mit la ke atlèt vegan yo pi fèb epi mwens kapab sipòte antrennman rijid konpare ak tokay yo ki manje vyann. Kòm rezilta, kredibilite ak efikasite yon rejim vegan pou atlèt yo te kesyone. Nan atik sa a, nou pral egzamine ak demanti mit sa yo sou fòs ak andirans sou yon rejim alimantè ki baze sou plant. Nou pral eksplore prèv syantifik yo ak egzanp lavi reyèl nan atlèt vegan ki reyisi pou demontre ke non sèlman li posib pou pwospere sou yon rejim alimantè ki baze sou plant, men li kapab tou bay avantaj inik pou pèfòmans atletik. Kit ou se yon atlèt pwofesyonèl oswa yon moun ki renmen fè egzèsis fizik..

Nan dènye ane sa yo, te gen yon anfaz k ap grandi sou viv yon vi ki pi dirab, e pou bon rezon. Avèk menas chanjman klimatik k ap vini an ak bezwen ijan pou diminye emisyon kabòn nou yo, li vin pi enpòtan pase tout tan pou nou gade chwa nou fè nan lavi chak jou nou ki kontribye nan anprint kabòn nou an. Pandan ke anpil nan nou okouran de enpak transpò ak konsomasyon enèji sou anviwònman an, rejim alimantè nou an se yon lòt faktè enpòtan ki souvan neglije. Anfèt, etid yo montre ke manje nou manje a ka reprezante jiska yon ka nan anprint kabòn total nou an. Sa a te mennen nan ogmantasyon nan manje ekolojik, yon mouvman ki konsantre sou fè chwa dyetetik ki pa sèlman benefisye sante nou men tou planèt la. Nan atik sa a, nou pral eksplore konsèp manje ekolojik la ak kijan manje nou an..