A Cselekedj – ez az a kategória, ahol a tudatosságból erőt merít. Ez a kategória gyakorlati útitervként szolgál azoknak az egyéneknek, akik szeretnék összhangba hozni értékeiket tetteikkel, és aktív résztvevőivé válni egy kedvesebb, fenntarthatóbb világ építésének. A mindennapi életmódváltástól a nagyszabású érdekképviseleti erőfeszítésekig az etikus életmód és a rendszerszintű átalakulás felé vezető különféle utakat vizsgálja.
Széles témakört ölel fel – a fenntartható étkezéstől és a tudatos fogyasztástól a jogi reformon, a közoktatáson és a közösségi mozgósításon át –, ez a kategória biztosítja azokat az eszközöket és betekintést, amelyek szükségesek a vegán mozgalomban való érdemi részvételhez. Akár növényi alapú étrendeket fedezel fel, akár a mítoszok és tévhitek eligazodását tanulod meg, akár a politikai szerepvállaláshoz és a politikai reformhoz keresel útmutatást, minden alszakasz gyakorlatias tudást kínál, amely az átmenet és a részvétel különböző szakaszaihoz igazodik. A
Cselekedj több mint egy személyes változásra való felhívás, kiemeli a közösségszervezés, a polgári érdekképviselet és a kollektív hang erejét egy együttérzőbb és méltányosabb világ alakításában. Hangsúlyozza, hogy a változás nemcsak lehetséges – hanem már most is történik. Akár kezdő vagy, aki egyszerű lépéseket keres, akár tapasztalt szószóló vagy, aki a reformokért küzd, a Take Action biztosítja azokat az erőforrásokat, történeteket és eszközöket, amelyekkel érdemi hatást érhetsz el – bizonyítva, hogy minden döntés számít, és hogy együtt egy igazságosabb és együttérzőbb világot teremthetünk.
Bevezetés az erős csontok építésébe a vegan Foods Kids segítségével, tudtad, hogy ahogy a szuperhősöknek erősnek kell lenniük a rosszfiúk elleni küzdelemhez, a csontjainknak is erősnek kell lenniük? És találd ki mit? Az erős csontozat építésének egyik kulcsfontosságú összetevője a kalcium! Ma azt fogjuk megvizsgálni, hogy a vegán ételek hogyan lehetnek olyanok, mint a varázsitalok, amelyek elősegítik csontjaink nagy és szilárd növekedését. Elgondolkozott már azon, hogy egyes állatoknak miért van ilyen erős csontja? Nos, az egyik nagy ok az, hogy sok kalciumot kapnak az ételből. És csakúgy, mint azoknak az állatoknak, nekünk, embereknek is szükségünk van kalciumra, hogy csontjainkat egészségesek és erősek tartsuk. Szóval, merüljünk el a kalciumban gazdag vegán ételek világában, és fedezzük fel, hogyan lehetnek csontépítő cimboráink! A kalcium szuperképességei Hallottál már a kalciumról? Lehet, hogy nagy szónak hangzik, de gondolj rá, hogy…
