Մարդիկ

Այս կատեգորիան ուսումնասիրում է կենդանիների շահագործման մարդկային չափումը՝ թե ինչպես ենք մենք՝ որպես անհատներ և հասարակություններ, արդարացնում, պահպանում կամ դիմադրում դաժանության համակարգերին։ Մշակութային ավանդույթներից և տնտեսական կախվածություններից մինչև հանրային առողջություն և հոգևոր համոզմունքներ, կենդանիների հետ մեր հարաբերությունները արտացոլում են մեր կրած արժեքները և մեր բնակեցված իշխանության կառույցները։ «Մարդիկ» բաժինը ուսումնասիրում է այս կապերը՝ բացահայտելով, թե որքան խորն է մեր սեփական բարեկեցությունը կապված մեր գերիշխող կյանքի հետ։
Մենք ուսումնասիրում ենք, թե ինչպես են մսային ծանր սննդակարգերը, արդյունաբերական գյուղատնտեսությունը և գլոբալ մատակարարման շղթաները վնասում մարդու սննդին, հոգեկան առողջությանը և տեղական տնտեսություններին։ Հանրային առողջապահության ճգնաժամերը, սննդային անապահովությունը և շրջակա միջավայրի փլուզումը մեկուսացված իրադարձություններ չեն. դրանք անկայուն համակարգի ախտանիշներ են, որը շահույթը գերադասում է մարդկանցից և մոլորակից։ Միևնույն ժամանակ, այս կատեգորիան ընդգծում է հույսը և փոխակերպումը. վեգան ընտանիքներ, մարզիկներ, համայնքներ և ակտիվիստներ, որոնք վերաիմաստավորում են մարդ-կենդանի հարաբերությունները և կառուցում են ավելի դիմացկուն, կարեկցող ապրելակերպ։
Կենդանիների օգտագործման էթիկական, մշակութային և գործնական հետևանքներին դիմակայելով՝ մենք նաև բախվում ենք ինքներս մեզ հետ։ Ինչպիսի՞ հասարակության ենք մենք ուզում մաս կազմել։ Ինչպե՞ս են մեր ընտրությունները արտացոլում կամ դավաճանում մեր արժեքներին։ Արդարության ուղին՝ կենդանիների և մարդկանց համար, նույնն է։ Իրազեկության, կարեկցանքի և գործողությունների միջոցով մենք կարող ենք սկսել վերականգնել այն անջրպետը, որը սնուցում է այդքան տառապանք, և շարժվել դեպի ավելի արդար և կայուն ապագա։

«Բոլորն են դա անում». Ազատվելով կենդանիների շահագործման ցիկլից

Կենդանիների շահագործումը տարածված խնդիր է, որը դարեր շարունակ հետապնդել է մեր հասարակությունը: Կենդանիներին սննդի, հագուստի, զվարճանքի և փորձերի համար օգտագործելուց սկսած՝ կենդանիների շահագործումը խորապես արմատավորվել է մեր մշակույթում: Այն այնքան նորմալ է դարձել, որ մեզանից շատերը դրա մասին երկրորդ անգամ չեն մտածում: Մենք հաճախ արդարացնում ենք այն՝ ասելով. «բոլորն էլ դա անում են» կամ պարզապես այն համոզմամբ, որ կենդանիները ստորադաս էակներ են, որոնք նախատեսված են մեր կարիքները բավարարելու համար: Այնուամենայնիվ, այս մտածելակերպը վնասակար է ոչ միայն կենդանիների, այլև մեր սեփական բարոյական կողմնացույցի համար: Ժամանակն է ազատվել շահագործման այս ցիկլից և վերանայել մեր հարաբերությունները կենդանիների հետ: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք կենդանիների շահագործման տարբեր ձևերը, դրա հետևանքները մեր մոլորակի և նրա բնակիչների վրա, և թե ինչպես կարող ենք համատեղ աշխատել այս վնասակար ցիկլից ազատվելու համար: Ժամանակն է, որ մենք շարժվենք դեպի…

Անասնապահության և զոոնոզ հիվանդությունների միջև կապի ուսումնասիրություն

Վերջին տարիներին աշխարհում նկատվում է զոոնոտիկ հիվանդությունների աճ, ինչպիսիք են Էբոլան, SARS-ը և վերջերս՝ COVID-19-ը, որոնք լուրջ համաշխարհային առողջապահական մտահոգություններ են առաջացնում: Կենդանիներից առաջացող այս հիվանդությունները կարող են արագ տարածվել և կործանարար ազդեցություն ունենալ մարդկային բնակչության վրա: Չնայած այս հիվանդությունների ճշգրիտ ծագումը դեռևս ուսումնասիրվում և քննարկվում է, աճում են ապացույցները, որոնք կապում են դրանց ի հայտ գալը անասնապահական պրակտիկայի հետ: Անասնապահությունը, որը ներառում է կենդանիների բուծում սննդի համար, դարձել է համաշխարհային սննդի արտադրության կարևոր մաս՝ ապահովելով եկամտի աղբյուր միլիոնավոր մարդկանց և կերակրելով միլիարդավոր մարդկանց: Այնուամենայնիվ, այս ոլորտի ինտենսիվացումը և ընդլայնումը հարցեր են առաջացրել զոոնոտիկ հիվանդությունների ի հայտ գալու և տարածման գործում դրա դերի վերաբերյալ: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք անասնապահության և զոոնոտիկ հիվանդությունների միջև կապը՝ ուսումնասիրելով դրանց ի հայտ գալուն նպաստող հնարավոր գործոնները և քննարկելով…

Ընտանեկան խնջույքներ. համեղ և ներառական վեգանական կերակուրների ստեղծում բոլորի համար

Այսօրվա հասարակությունում զգալիորեն աճել է բուսական սննդակարգին անցնող անհատների թիվը։ Առողջական, շրջակա միջավայրի, թե էթիկական պատճառներով շատ մարդիկ նախընտրում են իրենց սննդակարգից բացառել կենդանական ծագման մթերքները։ Սակայն նրանց համար, ովքեր սերում են մսային և կաթնամթերքի հարուստ ուտեստների երկարատև ավանդույթներ ունեցող ընտանիքներից, այս փոփոխությունը հաճախ կարող է լարվածություն և կոնֆլիկտներ ստեղծել ճաշի ժամանակ։ Արդյունքում, շատ անհատների համար դժվար է պահպանել իրենց վեգան ապրելակերպը՝ միաժամանակ զգալով իրենց ներառված և բավարարված ընտանեկան խնջույքներում։ Հաշվի առնելով սա՝ կարևոր է գտնել համեղ և ներառական վեգանական ճաշատեսակներ պատրաստելու եղանակներ, որոնք կարող են վայելել ընտանիքի բոլոր անդամները։ Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք ընտանեկան խնջույքների կարևորությունը և թե ինչպես դրանք ավելի ներառական դարձնել՝ ներառելով վեգանական տարբերակներ։ Ավանդական տոնական ճաշատեսակներից մինչև առօրյա հավաքույթներ, մենք կտրամադրենք խորհուրդներ և բաղադրատոմսեր, որոնք անպայման…

Էթիկական սպառման խթանում. Բուսական սննդակարգի օգտին փաստարկներ

Մեր ամենօրյա սպառման սովորույթների շրջակա միջավայրի և կենդանիների բարեկեցության վրա բացասական ազդեցության մասին իրազեկվածության աճին զուգընթաց, էթիկական սպառումը դարձել է ժամանակակից հասարակության կարևոր թեմա: Քանի որ մենք բախվում ենք մեր գործողությունների հետևանքներին, կարևոր է վերանայել մեր սննդակարգի ընտրությունը և դրանց հետևանքները: Վերջին տարիներին բուսական սննդակարգի խթանումը մեծ թափ է ստացել՝ որպես մեր ածխածնային հետքը նվազեցնելու և կենդանիների նկատմամբ էթիկական վերաբերմունքը խթանելու միջոց: Այս հոդվածը կանդրադառնա այն տարբեր պատճառներին, թե ինչու բուսական սննդակարգին անցումը կարող է նպաստել ավելի կայուն և էթիկական ապրելակերպի: Մենք կուսումնասիրենք մսի և կաթնամթերքի սպառումը կրճատելու բնապահպանական օգուտները, ինչպես նաև անասնապահական արդյունաբերության հետ կապված էթիկական մտահոգությունները: Բացի այդ, մենք կուսումնասիրենք բուսական այլընտրանքների աճող միտումը և դրանց ազդեցությունը մեր առողջության և մոլորակի ընդհանուր բարեկեցության վրա: Մինչև …

Բույսերի ուժը քաշի կառավարման համար. հասնել կայուն քաշի կորստի

Քաշի կառավարման աշխարհում անընդհատ ներթափանցում են նոր դիետաներ, հավելումներ և վարժությունների ռեժիմներ, որոնք խոստանում են արագ և անխոչընդոտ քաշի կորուստ: Այնուամենայնիվ, այս մեթոդներից շատերը կայուն չեն և կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ մեր ընդհանուր առողջության և բարեկեցության վրա: Քանի որ հասարակությունը դառնում է ավելի գիտակից առողջության և շրջակա միջավայրի նկատմամբ, աճել է բնական և կայուն քաշի կառավարման լուծումների պահանջարկը: Սա հանգեցրել է քաշի կառավարման համար բուսական դիետաների նկատմամբ հետաքրքրության վերածննդի: Ապացուցված է, որ բուսական դիետաները ոչ միայն նպաստում են կայուն քաշի կորստին, այլև առաջարկում են առողջության համար մի շարք օգուտներ, ինչպիսիք են քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցումը և ընդհանուր բարեկեցության խթանումը: Այս հոդվածում մենք կխորանանք բուսական սննդի և քաշի կառավարման հզոր համադրության մեջ՝ քննարկելով դրա հիմքում ընկած գիտությունը և տալով գործնական խորհուրդներ, թե ինչպես ներառել այս սննդային ընտրությունները ձեր կենսակերպում՝ երկարաժամկետ հաջողության հասնելու համար: Կենտրոնանալով…

Մսի եւ կաթնամթերքի սպառման հետ կապված առողջության ռիսկերը

Որպես հասարակություն, մեզ վաղուց խորհուրդ է տրվել սպառում հավասարակշռված եւ բազմազան դիետա `մեր ընդհանուր առողջությունն ու բարեկեցությունը պահպանելու համար: Այնուամենայնիվ, վերջին ուսումնասիրությունները լույս են տեսել առողջության հավանական ռիսկերը, որոնք կապված են կենդանիների վրա հիմնված որոշ ապրանքներ, ինչպիսիք են միսը եւ կաթնամթերքը: Թեեւ այս սննդի իրերը շատ դիետաներում եւ մշակույթներում հիմնական են, կարեւոր է հասկանալ հնարավոր բացասական ազդեցությունները, որոնք կարող են ունենալ մեր մարմինների վրա: Սրտի հիվանդության մեծ ռիսկի մեծացումից մինչեւ վնասակար հորմոնների եւ մանրէների հավանական ազդեցությունը, մսի եւ կաթնամթերքի սպառումը կապված է առողջության տարբեր մտահոգությունների հետ: Այս հոդվածում մենք ուսումնասիրելու ենք առողջության եւ կաթնամթերքի սպառման հետ կապված հնարավոր առողջական ռիսկերը, ինչպես նաեւ ուսումնասիրել այլընտրանքային դիետիկ տարբերակները, որոնք կարող են նպաստել ինչպես մեր սեփական առողջությանը, այնպես էլ մեր մոլորակի առողջությանը: Մասնագիտական երանգով մենք կուսումնասիրենք ապացույցները եւ կտան արժեքավոր պատկերացումներ ...

Հանգստացնելով փոթորիկը. Ինչպես Vegans- ը կարող է կառավարել աուտոիմունային հիվանդության ախտանիշները

Autoimmune հիվանդությունները մի խումբ խանգարումներ են, որոնք տեղի են ունենում այն ժամանակ, երբ մարմնի իմունային համակարգը սխալմամբ հարձակվում է իր առողջ բջիջների վրա, պատճառելով բորբոքում եւ վնասներ տարբեր օրգանների եւ հյուսվածքների վնաս: Այս պայմանները կարող են հանգեցնել ախտանիշների լայն տեսականի, մեղմ տհաճությունից `վատթարացնելուն եւ հաշմանդամությունը: Չնայած հայտնի է աուտոիմունային հիվանդությունների համար հայտնի բուժում, դրանց ախտանիշները կառավարելու եւ մեղմելու եղանակներ կան: Վերջին տարիներին զգալի ուշադրություն գրաված մեկ մոտեցում վեգան դիետա է: Վերացնելով կենդանական բոլոր ապրանքատեսակները իրենց սննդակարգից, վեգանացիները սպառում են բույսերի վրա հիմնված մի շարք սնունդ, որոնք հարուստ են հիմնական սննդանյութերով եւ հակաօքսիդիչներով, որոնք կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումները եւ աջակցել իմունային համակարգին: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք Autoimmune հիվանդությունների եւ Vegan Diet- ի միջեւ կապը եւ արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրենք այն մասին, թե ինչպես վեգան ապրելակերպի ընդունումը կարող է օգնել այս պայմանների հետ կապված ախտանիշների փոթորիկը: ...

Գործարանային տնտեսություններ. Հիվանդությունների բուծում եւ շրջակա միջավայրի քայքայման

Հե there յ այնտեղ, կենդանիների սիրահարներ եւ էկոլոգիական գիտակից ընկերներ: Այսօր մենք պատրաստվում ենք սուզվել մի թեմայի մեջ, որը գուցե չի լինի ամենահաճելի քննարկումը, բայց մեկը, որն աներեւակայելի կարեւոր է, գործարանային տնտեսություններ: Այս զանգվածային գործողությունները միայն մեծ մասշտաբով սնունդ արտադրելու մասին չեն. Նրանք նաեւ նշանակալի դեր են խաղում շրջակա միջավայրի վրա հիվանդությունների տարածման եւ փչելու մեջ: Եկեք ուսումնասիրենք գործարանի հողագործության մութ կողմը եւ ինչու է կարեւորագույն նշանակություն ունենալ այս խնդիրների լուծման համար: Հիվանդությունների փոխանցում գործարանային տնտեսություններում գործարանային տնտեսությունների հիմնական մտահոգություններից մեկն այն է, թե ինչպես կարող են հիվանդությունների բուծման հիմքեր դառնալ: Նկար սա. Կենդանիները սերտորեն հավաքվում են սահմանափակ տեղերում, ինչը աներեւակայելիորեն հեշտացնում է հիվանդությունների համար `վայրի հրդեհի նման: Մոտակա հարեւանությունն ու սթրեսային պայմանները թուլացնում են իրենց իմունային համակարգերը, դրանք ավելի դյուրին դարձնելով հիվանդությունների: Սա, իր հերթին, մեծացնում է ֆերմայում կենդանիների շրջանում հիվանդությունների փոխանցման ռիսկը: Ինչ է նույնիսկ ...

Անասնաբուծության եւ երեխաների չարաշահման կապը. Հասկանալով բռնության ցիկլը

Կենդանիների դաժանության եւ երեխաների չարաշահման փոխհարաբերությունները թեմա է, որը վերջին տարիներին մեծ ուշադրություն է դարձրել: Չնայած չարաշահման երկու ձեւերը անհանգստացնող եւ զզվելի են, նրանց միջեւ կապը հաճախ անտեսվում է կամ սխալ ընկալվում: Կարեւոր է ճանաչել կենդանիների դաժանության եւ երեխաների չարաշահման միջեւ կապը, քանի որ այն կարող է ծառայել որպես նախազգուշացման նշան եւ վաղաժամ միջամտության հնարավորություն: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կենդանիների նկատմամբ բռնություն գործադրող անձինք ավելի հավանական է, որ իրականացնում են բռնություն մարդկային, մասնավորապես անապահով բնակչության դեմ, ինչպիսիք են երեխաները: Սա հարցեր է առաջացնում հիմքում ընկած պատճառների եւ ռիսկի գործոնների վերաբերյալ, ինչպես նաեւ հասարակության վրա, ինչպես նաեւ հասարակության հնարավոր աճը: Այս հոդվածը կխորացնի կենդանիների դաժանության եւ երեխաների չարաշահման բարդ փոխհարաբերությունները, ուսումնասիրելով տարածվածությունը, նախազգուշական նշանները եւ կանխարգելման եւ միջամտության հավանական հետեւանքները: Այս կապը ուսումնասիրելով եւ թափելով ...

«Բայց պանիր թեւ». Վերակառուցելով սովորական Vegan առասպելները եւ ընդգրկում բույսերի վրա հիմնված կյանք

Քանի որ բուսականության ժողովրդականությունը շարունակում է բարձրանալ, այնպես որ անում է ապատեղեկատվության եւ առասպելների առատությունը այս ապրելակերպի շուրջը: Շատ անհատներ արագորեն հեռացնում են վեգանիզմը որպես պարզապես միտում կամ սահմանափակող դիետա, առանց հասկանալու ավելի խորը բարոյական եւ շրջակա միջավայրի հետեւանքները: Այնուամենայնիվ, ճշմարտությունն այն է, որ վեգանությունը շատ ավելին է, քան պարզապես դիետա. Դա գիտակցված ընտրություն է `իր արժեքների հավասարեցման մեջ ապրելու եւ նպաստել ավելի կարեկից եւ կայուն աշխարհին: Այս հոդվածում մենք կքանդենք վեգանիզմի շրջապատող ամենատարածված առասպելների եւ սխալ պատկերացումների մեջ եւ ուսումնասիրենք դրանց հետեւում իրականությունը: Այս առասպելները վերակառուցել եւ բույսերի վրա հիմնված կյանք ընդունել, մենք կարող ենք ավելի լավ պատկերացում կազմել վեգանության առավելությունների մասին եւ ինչպես այն կարող է դրականորեն ազդել ոչ միայն մեր սեփական առողջության, այլեւ մոլորակի առողջության վրա: Այսպիսով, եկեք ավելի ուշադիր նայենք «Բայց պանիր թեւ» արտահայտությանը եւ ...

Ինչո՞ւ անցնել բուսական սննդակարգի։

Ուսումնասիրեք բուսական սննդակարգին անցնելու հզոր պատճառները և պարզեք, թե ինչքան կարևոր է ձեր սննդային ընտրությունը։

Ինչպե՞ս անցնել բուսական սննդակարգի։

Բացահայտեք պարզ քայլեր, խելացի խորհուրդներ և օգտակար ռեսուրսներ՝ ձեր բուսական ճանապարհորդությունը վստահությամբ և հեշտությամբ սկսելու համար։

Կայուն կյանք

Ընտրեք բույսեր, պաշտպանեք մոլորակը և կերտեք ավելի բարի, առողջ և կայուն ապագա։

Կարդացեք Հաճախակի տրվող հարցերը

Գտեք հստակ պատասխաններ հաճախակի հարցերին։