Տեսանյութեր

Բացահայտեք արյան տիպի դիետայի հիմքում ընկած ճշմարտությունը մեր վերջին բլոգային գրառման մեջ, որը ոգեշնչված է Մայքի YouTube-ի տեսանյութից՝ «Դիետան ապականված. արյան խմբի դիետա»: Մենք կխորանանք Պիտեր Դ'Ադամոյի ստեղծած տեսության մեջ և կուսումնասիրենք հայեցակարգը սատարող գիտությունը կամ դրա բացակայությունը: Բացահայտեք, թե ինչու այս հայտնի դիետան կարող է լինել ևս մեկ առասպել սննդի աշխարհում: Միացե՛ք մեզ փաստերի ստուգման արկածների համար և իմացեք, թե իրականում ինչ է ասում հետազոտությունը ձեր սննդակարգը ձեր արյան խմբին համապատասխանեցնելու մասին:

YouTube-ի «BEINGS. Melissa Koller Went Vegan for Her Daughter» տեսահոլովակում Մելիսան կիսվում է, թե ինչպես է մայր դառնալը ոգեշնչել իրեն վեգանական ապրելակերպ որդեգրելու համար: Ընտրելով կարեկցանքն ու ուշադրությունը, նա նպատակ ուներ դրական օրինակ ծառայել իր դստեր համար: Այժմ նրանք կապվում են միասին կերակուրներ ընտրելու և պատրաստելու վրա՝ խթանելով կայուն կապը խելամիտ ապրելու և գիտակցված ուտելու հետ:

Վերջերս մի տեսանյութում Մայքը պատասխանում է դոկտոր Ջոել Ֆյուրմանի դիտարկումներին տարեց վեգանների մոտ պոտենցիալ մտավոր անկման մասին, որը հնարավոր է Օմեգա-3-ի անբավարարության պատճառով: Մայքն ուսումնասիրում է բույսերի վրա հիմնված Omega-3-ների փոխակերպումը կարևոր երկար շղթայական տեսակների, ինչպիսիք են EPA-ն և DHA-ն, և վերանայում է հարակից ուսումնասիրությունները: Քննարկվում են նաև դոկտոր Ֆյուրմանի հակասական դիրքորոշումը Omega-3 հավելումների վերաբերյալ և նրա փորձառությունները հին բույսերի վրա հիմնված գործիչների հետ: Սա վեգան դիետայի թերությո՞ւն է, թե՞ պարզապես ավելի շատ ուշադրություն պահանջող տարածք: Միացեք՝ պարզելու համար:

Սրտառուչ փրկարար հեքիաթում մենք հանդիպում ենք տասներկու հավերի, որոնց կյանքը փոխվել է սիրո և խնամքի շնորհիվ: Ժամանակին ձվի արդյունաբերության կողմից անպետք համարվող այս գեղեցիկ աղջիկներն այժմ լցվում են արևի լույսով և վայելում են սիրալիր գրկախառնությունները՝ ցուցադրելով իրենց տարօրինակ, սիրելի բնավորությունը: Բացահայտեք, թե ինչպես է այս փրկարար առաքելությունը նրանց տվել կյանքի երկրորդ հնարավորություն և ընդգծում է կարեկցանքի անհավատալի ազդեցությունը:

Բացահայտեք 1981 թվականից բույսերի վրա հիմնված բնակչության բաշխիչ ջատագով դոկտոր Մայքլ Քլիչի ներշնչող ճանապարհորդությունը: Դոկտոր Կլասը կիսում է, ինչպես նաեւ աթերոսկլերոզի վատ գործիքի դեմ պայքարի ուժեղ գործիք: Խորապես ազդված է Ահիմսայի (ոչ բռնություն) եւ հոգեւոր առաջնորդների սկզբունքով, ինչպիսիք են Մահաթմա Գանդին, նրա հանձնառությունը տարածվում է անձնական առողջությունից, կարեկցանքի եւ կայունության խթանման համար: Ուսումնասիրեք նրա վերափոխիչ պատմությունը եւ գործող պատկերացվող պատկերները, որոնք լուսավորում են ճանապարհը դեպի առողջ, ավելի մտաբերված ապրելու համար

Արդյունքները ներկայացված են ամենաերկար վեգան շների սննդի ուսումնասիրության համար, որն այժմ վերանայվել է PLOS One-ում: Զարմանալի է, որ շների հիմնական սննդանյութերի մակարդակները, ինչպիսիք են վիտամին A-ն և ամինաթթուները, բարելավվել են, մինչդեռ վիտամին D-ի պակասը զրոյի է հասել: Նույնիսկ սրտի առողջության մարկերները դրական փոփոխություններ են ցույց տվել: Այս ուսումնասիրությունն ընդգծում է լավ ձևակերպված վեգան շների առևտրային սննդի կարևորությունը, ինչպիսին է V-Dog-ը:

Բացահայտեք No Evil Foods-ի համը, որը բույսերի վրա հիմնված մսամթերք արտադրող ընկերություն է Աշևիլից, NC: Իտալական երշիկի, խորովածի խոզի և այլնի նման ապրանքների շնորհիվ նրանք առաջարկում են համեղ, պարզ և ճանաչելի բաղադրիչներ, որոնք հասանելի են ամբողջ երկրում: Ուսումնասիրեք ավելին noevilfoods.com կայքում:

«Վեգանական ճարպերի կորստի գիտություն» գրքում Մայքն ուսումնասիրում է, թե ինչպես է վեգան դիետան զգալի առավելություններ տալիս ավելի առողջ մարմնի կազմի համար: Նա ուսումնասիրում է մի հետաքրքրաշարժ, քիչ հայտնի միացություն, որը գործում է որպես «ախորժակը անջատող անջատիչ», որը սովորաբար բացակայում է արևմտյան սննդակարգում: Հզոր համաճարակաբանության և կլինիկական փորձարկումների միջոցով նա բացահայտում է, թե ինչպես է լիբիթում վեգան դիետաները հանգեցնում զգալի քաշի կորստի՝ ընդգծելով, որ այս մոտեցումը կյանքի որակի բարձրացմանն է վերաբերում, ոչ թե էսթետիկային: Մայքը նաև ընդգծում է մանրաթելերի առանցքային դերը այս գործընթացում, մի բան, որն այսօր խիստ բացակայում է դիետաների մեծ մասում:

Պատրաստվեք վառել ձեր զգայարանները ** մեկ ամբարտակի շաբաթվա ընթացքում **, վերափոխիչ ութօրյա տոնակատարություն, որը ստանձնում է Ամստերդամի պատկերազարդ ամբարի հրապարակը ** Սեպտեմբերի 1-9-ը **: 12 ժամ դադարեցված էներգիայի ամեն օր, այս ընկղմված իրադարձությունը խառնվում է ստեղծագործականությունը, համայնքը եւ փողոցային ներկայացումը, ինչպես նախկինում: Սկսեք բացառիկ ** վարպետության դասի փորձը սեպտեմբերի 1-ին **, որը ղեկավարում է տեսիլքային Duo Sal- ի եւ թիմի կողմից, նախքան մեկ շաբաթվա ընթացքում սուզվելը `փաթեթավորված ինտերակտիվ սեմինարներով, կենդանի կատարումներով եւ դինամիկ համագործակցություններով: Անկախ նրանից, թե դուք տեղական եք, թե պարզապես անցնում եք, մեկ ամբարտակի շաբաթը խոստանում է անմոռանալի ճանապարհորդություն լինել արվեստի եւ կապի սրտում: Մի կարոտեք այն:

Հետաքրքրվա՞ծ եք դաջվածքների և լիմֆոմայի միջև կապի մասին: Մայքի YouTube-ի վերջին սուզումն ուսումնասիրում է շվեդական բեկումնային ուսումնասիրությունը՝ բացահայտելով արվեստի այս ձևի ռիսկային գործոնները: Լազերային հեռացման մտահոգություններից մինչև ավշային համակարգի դերը, Մայքի մակարդակի վերլուծությունը պարտադիր է դաջվածքի սիրահարների և թերահավատների համար: Բաց մի թողեք գրավիչ մանրամասները և վիճակագրական պատկերացումները այս հետաքրքիր թեմայի վերաբերյալ: