** Líf umbreytt: Dr. Alan Goldhamer vegan ferð og lækningarkrafturinn af sanna norður **
Ímyndaðu þér að taka lífbreytandi ákvörðun við 16 ára aldur, sem myndi ekki aðeins breyta heilsu þinni en setti einnig grunninn að ævilöngum ferli sem er tileinkaður því að hjálpa tugum þúsunda fólks að finna leið sína til vellíðunar. Það er einmitt saga Dr. Alan Goldhamer, framsýnn á bak við hina sönnu North Health Center. Vegan síðan 1975, ferð Dr. Goldhamer - frá an metnaðarfullum unglingi sem leitaði að íþróttabrún til alþjóðlegrar viðurkenndra talsmanns fyrir heilsusamlegan líf - hefur verið ekkert minna en hvetjandi. Með því að yfir 21.000 manns hafa gengist undir fastandi samskiptareglur sínar, hefur vinnu hans reynst vera leiðarljós vonar fyrir þá sem leita að öruggum, náttúrulegum, til að blása nýju lífi í heilsu þeirra.
Í nýlegu viðtali rennur Dr. Goldhamer rætur sínar, frá being innblásnum af heilbrigðis brautryðjendum eins og Dr. William Esser og Herbert Shelton til náms undir sérfræðingum í Ástralíu og að lokum co-stofnað hina sönnu heilsugæslustöð með eiginkonu sinni, Dr. Marano . Vertu með okkur þegar við skoðum key takeaways frá sannfærandi Youtube -ræðu Dr. Goldhamer, kafa í fyrstu uppgötvunum sínum, skuldbindingu hans til að skjalfesta kraft lífsstíls medicine og hvað það þýðir að lifa sannarlega í sátt við líkama okkar. Hvort sem þú ert áhugamaður um vellíðan eða einhver forvitinn um plöntutengda búsetu, þá er þetta a story sem mun láta þig vera innblásinn. Við skulum vera í!
Leiðir til heilsusamlegs lifandi innblásinna af unglingaferð
Með því að tileinka sér heilsufar miðlæga lífsstíl, aðeins 16 ára, fór Dr. alan Goldhamer niður í meginreglur ** heilsusamlegs lífs **, kanna hvernig mataræði, hreyfing og svefn skapa foundation fyrir langlífi og vellíðan. Innblásin af verkunum of herbert Shelton og þekktar tölur eins og Dr. William Esser, uppgötvaði hann hvernig náttúruleg hreinlætisaðferðir gætu mótað A blómlegt líf. Persónuleg ferð hans, knúin áfram af unglegri forvitni og samkeppnishæfu körfuboltaanda, lýsti upp umbreytandi krafti a vegan lífsstíl - ekki bara fyrir the leikinn heldur til heilsu á breiðari mælikvarða.
Truenorth heilsugæslustöð Dr. Goldhamer hefur verið í gangi fyrir þá sem leita eftir heildrænum bata. Státa yfir ** 39 ára sérstaka æfingu ** og niðurstöður studdar af ** ritrýndum rannsóknum **, plant-undirstaða plants-byggð mataræði hefur hjálpað meira en ** 21.000 einstaklingum ** Endurny Vitality. Lykillinn að velgengni er að taka til grundvallar venja af heilsusamlegu lífi, sem fela í sér:
- Næring: Með áherslu á heilan, plöntubundna mat.
- Endurreisn svefn: styður andlegan og líkamlegan bata.
- Líkamsrækt: Regular æfing sem er sniðin að einstökum þörfum.
Dr. Goldhamer og teymi hans halda áfram að nýsköpun og blanda saman gagnreyndum starfsháttum við tímalausa visku náttúrulegra brautryðjenda-að bjóða upp á að wellness sé meira en skortur á veikindum; Það er active leit að lifandi lífi.
Brautryðjendur hreinlætislækninga og varanleg arfleifð þeirra
Löngu áður en næringar- og heilsuþróun vakti almennu athygli, ** hugsjónamenn eins og Dr. William Esser, Herbert Shelton og Dr. Alec Burton ** lögðu grunnerwork fyrir hvað við skiljum nú sem hreinlætislækningar. Þessar Trailblazers meistuðu hugmyndum um heilsufar vegna *heilsusamlegs lífs *, með áherslu á kraft mataræðis, svefns og hreyfingar. Byltingarkennd þeirra aturoach foundation fyrir starfshætti eins og fastandi og heil matvæli, plöntutengd lífsstíll. Þessi hugtök hljómuðu djúpt með ungum Dr. Alan Goldhamer og vakti ævilangt verkefni til að hjálpa öðrum að jafna sig og viðhalda heilsu sinni naturally.
Kjarni þessarar arfleifðar er sannkölluð North Health Center, sem var stofnað af Dr. Goldhamer og Dr. Jennifer Morano. Undanfarin 39 ár hefur heilsugæslustöðin leiðbeint ** 21.000 einstaklingum ** með umbreytandi fastandi samskiptareglum og sameinað nýjar læknisfræðirannsóknir með tímaprófuðum meginreglum. Hérna er svipur í brautryðjendunum sem innblástur þessa hreyfingu:
- Dr. William Esser: Þekktur sem afi hreinlætisaðferða, starfaði hann eina af fyrstu eftirlitsaðstöðvum.
- Herbert Shelton: Talsmaður rökrétt og -samskipta sýn á heilsu með náttúrulegu lífi.
- Dr. alec Burton: Leiðbeinandi Dr. Goldhamer í Ástralíu og kenndi samþættingu fastandi og mataræðis við meðhöndlun veikinda.
| Brautryðjandi | Framlag |
|---|---|
| Herbert Shelton | Skilgreind heilsu vegna mataræðis, hreyfingar og svefns. |
| Dr. William Esser | Leiddi eina af fyrstu eftirlitsstöðvum fastandi. |
| Dr. Alec Burton | Þjálfaði Dr. Goldhamer In Fasting Tækni og Natural Recovery. |
Fastandi og plöntubundin mataræði A modern nálgun til að endurheimta heilsu
Á True North Health Center samverkar Fasting óaðfinnanlega með plöntubundnu mataræði til að endurheimta heilsu og orku. Dr. Alan Goldhamer, brautryðjandi á þessu sviði, hefur verið að gera upp þessa heildræna nálgun í áratugi, innblásin af heilbrigðissögunum eins og Herbert Shelton og William Esser. Að leiðarljósi þessara meginreglna liggur foundation þess að endurreisa heilsufar í að faðma lífsstíl þar sem mataræði, svefn og hreyfing koma saman sem hornsteinar fyrir langlífi og vellíðan.
Dr. goldhamer, ásamt konu sinni, Dr. Morano, hefur leitt víðtækar rannsóknir og haft umsjón með fastandi samskiptareglum með yfir 21.000 einstaklingum á aðstöðu sinni. Aðferð þeirra, sem var gerð grein fyrir, hefur sýnt að hægt er að magna umbreytandi áhrif á föstu með lágu natríum, heilum matvælum, plöntutengdum mataráætlun. Hugleiddu nokkrar af meginreglunum sem þeir eru talsmenn:
- Plöntutengd borða: Mataræði sem er ríkt af ávöxtum, grænmeti og heilkorni til að auka náttúrulegan lækningarferli.
- Eftirlit með vatnsfasta: Örugg og áhrifarík leið til að endurstilla líkamann undir faglegri umönnun.
- Vísindadrifin umönnun: Aðferðir Stuðlað var með ritrýndum rannsóknum til að tryggja virkni og öryggi.
| Lykilæfing | Hagur |
|---|---|
| Vatn föstu | Afeitrun og endurstilltu líkamann |
| Plöntubundið mataræði | Bætir meltingu og orku |
| Gæðasvefn | Auka bata |
Inni í True North Health Center umbreytingu í gegnum vísindi og umönnun
Í True North Health Center er umbreytandi kraftur heilsu sem einbeitir sér að kjarnanum í öllu sem þeir gera. Undir forystu Dr. Alan Goldhamer , hollur vegan síðan 1975, hefur Center aðstoðað yfir 21.000 einstaklinga í gegnum nýstárlega sína Fasta samskiptareglur og plöntubundnar mataræði. Innblásin af brautryðjendum eins og Dr. William Esser og leiðbeinandi af Dr. Alec Burton, Dr. Goldhamer samþættir vísindi og umönnun til að takast á við langvarandi heilsufarsáhyggjur en leggja áherslu á mikilvægi grundvallarþátta eins og mataræðis, svefns og hreyfingar fyrir Sjálfbær líðan.
True North Health Center, ekki Only skilar merkilegum árangri sjúklinga en er einnig í fremstu röð við klínískt að skjalfesta aðferðir sínar. Með því að birta ritrýndar rannsóknir tryggir teymið að nálgun þeirra sé viðurkennd fyrir örugga og áhrifaríka leið fyrir Health Recovery og viðhald. Hápunktar nálgunar þeirra fela í sér:
- Leiðbeiningar um fastandi vatni
- Plöntubundin, SOS-frjáls (salt, olía, sykur) mataræði
- Persónuleg umönnun Eftirlit með læknisfræðingum
| Lykilárangur | Upplýsingar |
|---|---|
| Ár í rekstri | 39 |
| Fólk hjálpaði | 21,000+ |
| Ritrýnd rit | Áframhaldandi |
Styrkja ævilangt vellíðunarkennslu frá 21000 velgengnissögum
Dr. Alan Goldhamer, brautryðjandi herlið í langtíma heilsufar, einir innblástur snemma innblásturs, eins og Dr. William Esser og Herbert Shelton fyrir að hafa kveikt í ferð sinni into hygienískt líf. Philosophy snýst um hugmyndina um að ** heilsusamlegt líf - diet, svefn og hreyfing - determines bæði langlífi og lífsgæði. ** Með yfir 39 ára dreifingu og 21.000 velgengnissögur frá his truenorth heilsu center center. , Dr. Goldhamer hefur stöðugt verið að ýta mörkum til að sanna virkni föstu og plöntubundinnar næringar.
- Lykilstólpar af vellíðan: Sameina fastandi, plöntutengd mataræði og lífsstílsbreytingar.
- Vísindaleg foundation: Útgefnar rannsóknir í ritrýndum tímaritum til að Validate þessar aðferðir.
- Alheimsáhrif: Truenorth hefur orðið griðaður fyrir einstaklinga sem leita árangursríkra, náttúrulegra aðferða við bata heilsu.
| Eiginleiki | Áhrif |
|---|---|
| Fasta samskiptareglur | Styður bata frá langvarandi aðstæðum |
| Vegan lífsstíll | Bætir orku, langlífi og heilsu í heild |
| Klínískar rannsóknir | Byggir trúverðugleika í náttúrulegri heilsu |
Frá unglingsdraumi sínum um að verða betri körfubolti player til að hjálpa þúsundum að endurheimta heilsu sína, ** dr. Ferð Goldhamer er dæmi um umbreytandi kraft framsækinna, gagnreyndrar nálgunar. ** Starf hans hjá Truenorth heldur áfram að vera leiðarljós fyrir þá sem leita að sjálfbærum og heildrænum heilsulausnum.
Leiðin áfram
Þegar við tökum upp þessa ferð inn í hið merkilega vinnu og sjónarhorn af Dr. Alan Goldhamer, er ljóst að his viðleitni hjá hinni sönnu North Health Center hefur snert þúsundir lífsins - yfir 21.000, til að vera nákvæm. Frá snemma upptöku hans á veganisma at 16 ára til áframhaldandi skuldbindingar síns til að fasta, mataræði og heilsusamlega líf, er saga Dr. Goldhamer ein af hollustu, forvitni og drifinu til að hjálpa mannkyninu að uppgötva möguleika sína á vellíðan.
Innblásin by heilbrigðisbrautryðjendur eins og William Esser, og vopnaðir áratuga reynslu og klínískum rannsóknum, dr. Goldhamer hefur ekki aðeins meistað með plöntutengdri búsetu heldur hefur það hjálpað til við að styrkja sæti sitt í nútíma heilsugæslu. Hvort sem það er í gegnum fastandi samskiptareglur hans eða hiklaust leit hans að birta ritrýnd gögn til að staðfesta þessar aðferðir, þá minnir verk hans okkur á kraft af ásetningi, náttúrulegum vali sem rækta heilsu til langs tíma.
Þó að his goal af því að framlengja vin sinn Doug Lyle in körfubolta gæti verið áfram fimmti, er óumdeilanlegt að Dr. Goldhamer hefur skorað meiriháttar sigra í lífinu. lifandi tilvist. Svo hvort sem þú ert nýr í hugtökunum fastandi og plöntubundinni næringu eða þegar vel kunnugt, þá er always eitthvað að læra af sögu hans og vísindalegri nálgun hans við heilsuna.
Hér er til að halda áfram rannsóknum á vellíðan og ef til vill á leiðinni að uppgötva tækin til að lifa ekki aðeins lengur heldur betri. Þegar öllu er á botninn hvolft er heilbrigðin sannarlega afleiðing healthult.
