Gríptu til aðgerða - Humane Foundation

Í „Gríptu til aðgerða“ breytist vitund í valdeflingu. Þessi flokkur þjónar sem hagnýt leiðarvísir fyrir einstaklinga sem vilja samræma gildi sín við gjörðir sínar og verða virkir þátttakendur í að byggja upp mildari og sjálfbærari heim. Frá breytingum á daglegum lífsstíl til stórfelldra málsvörnunar kannar hann fjölbreyttar leiðir að siðferðilegri lífsháttum og kerfisbundinni umbreytingu.
Þessi flokkur fjallar um fjölbreytt efni - allt frá sjálfbærri mataræði og meðvitaðri neyslu til lagabreytinga, fræðslu almennings og grasrótarhreyfingar - og veitir verkfæri og innsýn sem nauðsynleg eru fyrir markvissa þátttöku í veganhreyfingunni. Hvort sem þú ert að skoða plöntubundið mataræði, læra að sigla á milli goðsagna og misskilnings, eða leita leiðsagnar um pólitíska þátttöku og stefnumótun, þá býður hver undirkafli upp á hagnýta þekkingu sem er sniðin að ýmsum stigum umbreytinga og þátttöku. „
Gríptu til aðgerða“ er meira en bara ákall til persónulegra breytinga og undirstrikar kraft samfélagsskipulagningar, borgaralegrar málsvörn og sameiginlegrar röddar í að móta samúðarfyllri og réttlátari heim. Hann undirstrikar að breytingar eru ekki aðeins mögulegar - þær eru þegar að gerast. Hvort sem þú ert nýliði sem leitar að einföldum skrefum eða reyndur talsmaður umbóta, þá býður Take Action upp á úrræði, sögur og verkfæri til að hvetja til marktækra áhrifa – og sanna að hvert val skiptir máli og að saman getum við skapað réttlátari og samúðarfyllri heim.

Þegar við hugsum um veganisma fer hugur okkar oft beint að mat - jurtabundnum máltíðum, grimmdarlausu hráefni og sjálfbærum matreiðsluaðferðum. En sannkallað veganesti fer út fyrir mörk eldhússins. Heimilið þitt er fullt af valkostum sem hafa áhrif á dýr, umhverfið og jafnvel heilsu þína. Frá húsgögnunum sem þú situr á til kertanna sem þú kveikir á, hvernig getur restin af heimilinu samræmst siðferði vegan lífsstíls? Innrétta með samúð Húsgögnin og innréttingarnar á heimilum okkar leyna oft sögu um dýramisnotkun sem mörg okkar gætu gleymt. Hlutir eins og leðursófar, ullarmottur og silkigardínur eru algengar heimilisvörur, en framleiðsla þeirra hefur oft í för með sér verulegan skaða á dýrum. Leður, til dæmis, er aukaafurð kjöt- og mjólkuriðnaðarins, sem krefst aflífunar á dýrum og stuðlar að umhverfismengun með eitruðum sútunarferlum. Á sama hátt er ullarframleiðsla bundin ...

Veganismi heldur áfram að vekja forvitni og umræðu, en samt er það hýdd í viðvarandi goðsögnum sem oft rangfærir raunverulegan kjarna hans. Allt frá áhyggjum af næringu og vöðvasöfnun til forsendna um kostnað og aðgengi, geta þessar ranghugmyndir skapað óþarfa hindranir fyrir þá sem eru að íhuga plöntutengda lífsstíl. Í raun og veru býður veganismi yfirvegaðan, fjölbreyttan og sjálfbæran lifnaðarhætti þegar leitað var til þekkingar og ígrundaða skipulagningar. Þessi grein fjallar um algengustu goðsagnirnar í kringum veganisma og gefur skýrar vísbendingar til að skora á rangar upplýsingar en draga fram marga kosti þessa samúðarfulla vals. Hvort

Að borða eða ferðast sem vegan getur verið krefjandi, en með vaxandi vinsældum lífsstíl plantna eru tækifæri til að njóta dýrindis vegan máltíðar aðgengilegri en nokkru sinni fyrr. Allt frá því að rannsaka staðbundna vegan-vingjarnlega veitingastaði og nota sérhæfð forrit til að sérsníða valmyndaratriði og kanna falinn matreiðsluperla, það eru margar leiðir til að vera sannar við gildi þín án þess að skerða bragðið. Hvort

Veganismi er meira en matarval - það er öflug hreyfing sem er talsmaður dýravelferðar, sjálfbærni umhverfisins og heilbrigðara líf. Sem verksmiðjubúskapur er ríkjandi á alþjóðlegri matvælaframleiðslu hafa hrikaleg áhrif þess á dýr, vistkerfi og lýðheilsu vakið brýnt siðferðisumræður. Dýr þola óhugsandi þjáningu við yfirfullar aðstæður á meðan iðnaðurinn stuðlar að skógrækt, loftslagsbreytingum og mengun. Að faðma veganisma býður upp á samúðarfullan val sem skorar á þessa skaðlegu vinnubrögð. Þessi grein kippir sér í djúpstæð tengsl veganisma og dýravelferðar og kannar hvernig plöntutengd lífsstíll getur barist gegn grimmd í verksmiðjubúskap meðan hún hlúir að sjálfbærri framtíð fyrir allar lifandi verur

Tískuiðnaðurinn hefur lengi verið knúinn áfram af nýsköpun og fagurfræðilegri aðdráttarafl, en á bak við sumar af lúxusvörunum eru falin siðferðileg grimmdarverk viðvarandi. Leður, ull og önnur efni úr dýrum sem notuð eru í fatnað og fylgihluti hafa ekki aðeins hrikaleg umhverfisáhrif heldur einnig alvarlega grimmd í garð dýra. Í þessari grein er kafað ofan í þá þöglu grimmd sem felst í framleiðslu á þessum vefnaðarvöru, skoða ferla sem um ræðir og afleiðingar þeirra fyrir dýrin, umhverfið og neytendur. Leður: Leður er eitt elsta og mest notaða efnið úr dýrum í tískuiðnaðinum. Til að framleiða leður eru dýr eins og kýr, geitur og svín sætt ómannúðlegri meðferð. Oft eru þessi dýr alin upp í lokuðu rými, svipt náttúrulegri hegðun og verða fyrir sársaukafullum dauða. Ferlið við sútun leðurs felur einnig í sér skaðleg efni, sem hafa í för með sér umhverfis- og heilsuáhættu. Þar að auki stuðlar búfjáriðnaðurinn í tengslum við leðurframleiðslu verulega til ...

Á undanförnum árum hefur heimurinn orðið vitni að verulegri breytingu á sviði vísindarannsókna, sérstaklega á sviði læknis- og snyrtiprófa. Hefðbundin dýrapróf, sem einu sinni var litið á sem nauðsynleg aðferð til að tryggja öryggi og virkni afurða, er í auknum mæli ögrað með tilkomu aðferða til að prófa ekki dýr. Þessir nýstárlegu valkostir lofa ekki aðeins að vera mannúðlegri heldur einnig hraðvirkari, ódýrari og áreiðanlegri en hliðstæða þeirra úr dýrum. Frumurækt Frumurækt eru orðin ómissandi tæki í nútíma vísindarannsóknum, sem gerir vísindamönnum kleift að rækta og rannsaka frumur manna og dýra utan líkamans. Nánast allar tegundir af frumum manna og dýra, frá húðfrumum til taugafrumna og lifrarfrumna, er hægt að rækta með góðum árangri á rannsóknarstofunni. Þetta hefur gert vísindamönnum kleift að kanna innri starfsemi frumna á þann hátt sem áður var ómögulegt. Frumuræktun er ræktuð í petrí-skálum eða flöskum fylltar …

Meðgöngugrindur fyrir svín eru mjög umdeild aðferð í nútíma dýrarækt. Þessi litlu, lokuðu rými eru notuð til að hýsa kvenkyns svín, eða gyltur, á meðgöngu þeirra. Aðferðin hefur vakið víðtæka siðferðilega umræðu um velferð dýra, þar sem hún hefur oft í för með sér verulega líkamlega og sálræna vanlíðan fyrir dýrin sem í hlut eiga. Í þessari grein er kafað ofan í hvað meðgöngukassar eru, hvers vegna þeir eru notaðir í iðnaðarbúskap og siðferðisáhyggjurnar sem þær vekja. Hvað eru meðgöngugrindur? Meðgöngugrindur, einnig kallaðir gyltubásar, eru lítil, lokuð girðing úr málmi eða vír sem er hönnuð til að halda þunguðum svínum (gyltum) í iðnaðarbúskap. Þessar grindur eru sérstaklega hannaðar til að takmarka hreyfingu gyltunnar á meðgöngu hennar, sem gefur lítið pláss fyrir hreyfingu. Hönnunin er venjulega ekki meira en tveggja fet á breidd og sjö fet á lengd, hönnunin er viljandi þröng, sem gerir gyltunni aðeins nóg pláss til að standa eða liggja ...

Dýratilraunir hafa lengi verið háværar umræður, með útbreiddum áhyggjum af siðferðilegum afleiðingum og þjáningum dýra. Þessar prófanir eru gerðar á ýmsum sviðum eins og lyfjum, snyrtivörum og efnaöryggi. Þó að sumir haldi því fram að dýrapróf séu nauðsynleg til framfara í vísindum, þá telja aðrir að þær valdi vitundarverum óþarfa skaða. Þessi grein miðar að því að kanna tegundir dýraprófa, þjáningarnar sem fylgja því og siðferðislegar áhyggjur í kringum iðkunina. Tegundir dýraprófa Snyrtivöruprófanir: Snyrtivörufyrirtæki hafa í gegnum tíðina notað dýrapróf til að ákvarða öryggi vara sinna. Kanínur, naggrísir og mýs eru oft notaðar í húðertingu, augnertingu og eiturhrifaprófum. Þessar prófanir eru hannaðar til að mæla hvernig vörur eins og sjampó, húðkrem og förðun hafa áhrif á húð og augu dýra. Þrátt fyrir framfarir í átt að öðrum prófunaraðferðum leyfa sum svæði enn prófanir á snyrtivörum. Eiturefnapróf: Eiturefnapróf eru ...

Sterk bein eru grunnurinn að heilbrigðum, virkum lífsstíl og fyrir vegan geta uppfylla kalsíum og D -vítamínþörf verið bæði gefandi og möguleg. Þrátt fyrir að hefðbundnar heimildir eins og mjólkurvörur ráða yfir umræðum um beinheilsu, bjóða plöntubundnar valkostir upp á næringarefnispakkaða lausn án þess að skerða siðferðilega val. Frá dökkum laufgrænu grænu og styrktum plöntumjólkum til kalsíumríks tofu, tempeh, hnetur, fræ, belgjurtir og jafnvel styrktu korn eða jógúrt-það er enginn skortur á vegan-vingjarnlegum valkostum til að styðja við beinþéttni og styrk. Þessi grein kannar mikilvæga hlutverk kalsíums og D-vítamíns í beinheilsu meðan hún dregur úr goðsögnum um plöntubundna næringu. Uppgötvaðu hvernig á að hámarka vegan mataræðið þitt með þessum orkuverum til að byggja sterk bein náttúrulega!

Þar sem yfirgnæfandi fjöldi snyrtivara flæðir yfir markaðinn í dag er auðvelt að ruglast eða jafnvel villast af hinum ýmsu fullyrðingum sem vörumerki setja fram. Þó að margar vörur státi af merkjum eins og „grimmdarlausar“, „ekki prófaðar á dýrum“ eða „siðferðilega upprunnin,“ eru ekki allar þessar fullyrðingar eins raunverulegar og þær kunna að virðast. Þar sem svo mörg fyrirtæki stökkva á siðferðislegan vagn getur það verið krefjandi að aðskilja þá sem eru sannarlega skuldbundnir til dýravelferðar frá þeim sem eru einfaldlega að nota tískuorð til að selja fleiri vörur. Í þessari grein ætla ég að leiðbeina þér skref fyrir skref í gegnum ferlið við að bera kennsl á snyrtivörur sem eru sannarlega grimmdarlausar. Þú munt læra hvernig á að lesa merkimiða, skilja vottunartákn og greina á milli vörumerkja sem raunverulega styðja dýraréttindi og þeirra sem geta verið að villa um fyrir neytendum. Í lok þessarar handbókar muntu hafa þekkingu og sjálfstraust til að gera upplýsta ...