Gríptu til aðgerða - Humane Foundation

Í „Gríptu til aðgerða“ breytist vitund í valdeflingu. Þessi flokkur þjónar sem hagnýt leiðarvísir fyrir einstaklinga sem vilja samræma gildi sín við gjörðir sínar og verða virkir þátttakendur í að byggja upp mildari og sjálfbærari heim. Frá breytingum á daglegum lífsstíl til stórfelldra málsvörnunar kannar hann fjölbreyttar leiðir að siðferðilegri lífsháttum og kerfisbundinni umbreytingu.
Þessi flokkur fjallar um fjölbreytt efni - allt frá sjálfbærri mataræði og meðvitaðri neyslu til lagabreytinga, fræðslu almennings og grasrótarhreyfingar - og veitir verkfæri og innsýn sem nauðsynleg eru fyrir markvissa þátttöku í veganhreyfingunni. Hvort sem þú ert að skoða plöntubundið mataræði, læra að sigla á milli goðsagna og misskilnings, eða leita leiðsagnar um pólitíska þátttöku og stefnumótun, þá býður hver undirkafli upp á hagnýta þekkingu sem er sniðin að ýmsum stigum umbreytinga og þátttöku. „
Gríptu til aðgerða“ er meira en bara ákall til persónulegra breytinga og undirstrikar kraft samfélagsskipulagningar, borgaralegrar málsvörn og sameiginlegrar röddar í að móta samúðarfyllri og réttlátari heim. Hann undirstrikar að breytingar eru ekki aðeins mögulegar - þær eru þegar að gerast. Hvort sem þú ert nýliði sem leitar að einföldum skrefum eða reyndur talsmaður umbóta, þá býður Take Action upp á úrræði, sögur og verkfæri til að hvetja til marktækra áhrifa – og sanna að hvert val skiptir máli og að saman getum við skapað réttlátari og samúðarfyllri heim.

Tískuiðnaðurinn hefur lengi verið knúinn áfram af nýsköpun og fagurfræðilegri aðdráttarafl, en á bak við sumar af lúxusvörunum eru falin siðferðileg grimmdarverk viðvarandi. Leður, ull og önnur efni úr dýrum sem notuð eru í fatnað og fylgihluti hafa ekki aðeins hrikaleg umhverfisáhrif heldur einnig alvarlega grimmd í garð dýra. Í þessari grein er kafað ofan í þá þöglu grimmd sem felst í framleiðslu á þessum vefnaðarvöru, skoða ferla sem um ræðir og afleiðingar þeirra fyrir dýrin, umhverfið og neytendur. Leður: Leður er eitt elsta og mest notaða efnið úr dýrum í tískuiðnaðinum. Til að framleiða leður eru dýr eins og kýr, geitur og svín sætt ómannúðlegri meðferð. Oft eru þessi dýr alin upp í lokuðu rými, svipt náttúrulegri hegðun og verða fyrir sársaukafullum dauða. Ferlið við sútun leðurs felur einnig í sér skaðleg efni, sem hafa í för með sér umhverfis- og heilsuáhættu. Þar að auki stuðlar búfjáriðnaðurinn í tengslum við leðurframleiðslu verulega til ...

Á undanförnum árum hefur heimurinn orðið vitni að verulegri breytingu á sviði vísindarannsókna, sérstaklega á sviði læknis- og snyrtiprófa. Hefðbundin dýrapróf, sem einu sinni var litið á sem nauðsynleg aðferð til að tryggja öryggi og virkni afurða, er í auknum mæli ögrað með tilkomu aðferða til að prófa ekki dýr. Þessir nýstárlegu valkostir lofa ekki aðeins að vera mannúðlegri heldur einnig hraðvirkari, ódýrari og áreiðanlegri en hliðstæða þeirra úr dýrum. Frumurækt Frumurækt eru orðin ómissandi tæki í nútíma vísindarannsóknum, sem gerir vísindamönnum kleift að rækta og rannsaka frumur manna og dýra utan líkamans. Nánast allar tegundir af frumum manna og dýra, frá húðfrumum til taugafrumna og lifrarfrumna, er hægt að rækta með góðum árangri á rannsóknarstofunni. Þetta hefur gert vísindamönnum kleift að kanna innri starfsemi frumna á þann hátt sem áður var ómögulegt. Frumuræktun er ræktuð í petrí-skálum eða flöskum fylltar …

Meðgöngugrindur fyrir svín eru mjög umdeild aðferð í nútíma dýrarækt. Þessi litlu, lokuðu rými eru notuð til að hýsa kvenkyns svín, eða gyltur, á meðgöngu þeirra. Aðferðin hefur vakið víðtæka siðferðilega umræðu um velferð dýra, þar sem hún hefur oft í för með sér verulega líkamlega og sálræna vanlíðan fyrir dýrin sem í hlut eiga. Í þessari grein er kafað ofan í hvað meðgöngukassar eru, hvers vegna þeir eru notaðir í iðnaðarbúskap og siðferðisáhyggjurnar sem þær vekja. Hvað eru meðgöngugrindur? Meðgöngugrindur, einnig kallaðir gyltubásar, eru lítil, lokuð girðing úr málmi eða vír sem er hönnuð til að halda þunguðum svínum (gyltum) í iðnaðarbúskap. Þessar grindur eru sérstaklega hannaðar til að takmarka hreyfingu gyltunnar á meðgöngu hennar, sem gefur lítið pláss fyrir hreyfingu. Hönnunin er venjulega ekki meira en tveggja fet á breidd og sjö fet á lengd, hönnunin er viljandi þröng, sem gerir gyltunni aðeins nóg pláss til að standa eða liggja ...

Dýratilraunir hafa lengi verið háværar umræður, með útbreiddum áhyggjum af siðferðilegum afleiðingum og þjáningum dýra. Þessar prófanir eru gerðar á ýmsum sviðum eins og lyfjum, snyrtivörum og efnaöryggi. Þó að sumir haldi því fram að dýrapróf séu nauðsynleg til framfara í vísindum, þá telja aðrir að þær valdi vitundarverum óþarfa skaða. Þessi grein miðar að því að kanna tegundir dýraprófa, þjáningarnar sem fylgja því og siðferðislegar áhyggjur í kringum iðkunina. Tegundir dýraprófa Snyrtivöruprófanir: Snyrtivörufyrirtæki hafa í gegnum tíðina notað dýrapróf til að ákvarða öryggi vara sinna. Kanínur, naggrísir og mýs eru oft notaðar í húðertingu, augnertingu og eiturhrifaprófum. Þessar prófanir eru hannaðar til að mæla hvernig vörur eins og sjampó, húðkrem og förðun hafa áhrif á húð og augu dýra. Þrátt fyrir framfarir í átt að öðrum prófunaraðferðum leyfa sum svæði enn prófanir á snyrtivörum. Eiturefnapróf: Eiturefnapróf eru ...

Sterk bein eru grunnurinn að heilbrigðum, virkum lífsstíl og fyrir vegan geta uppfylla kalsíum og D -vítamínþörf verið bæði gefandi og möguleg. Þrátt fyrir að hefðbundnar heimildir eins og mjólkurvörur ráða yfir umræðum um beinheilsu, bjóða plöntubundnar valkostir upp á næringarefnispakkaða lausn án þess að skerða siðferðilega val. Frá dökkum laufgrænu grænu og styrktum plöntumjólkum til kalsíumríks tofu, tempeh, hnetur, fræ, belgjurtir og jafnvel styrktu korn eða jógúrt-það er enginn skortur á vegan-vingjarnlegum valkostum til að styðja við beinþéttni og styrk. Þessi grein kannar mikilvæga hlutverk kalsíums og D-vítamíns í beinheilsu meðan hún dregur úr goðsögnum um plöntubundna næringu. Uppgötvaðu hvernig á að hámarka vegan mataræðið þitt með þessum orkuverum til að byggja sterk bein náttúrulega!

Þar sem yfirgnæfandi fjöldi snyrtivara flæðir yfir markaðinn í dag er auðvelt að ruglast eða jafnvel villast af hinum ýmsu fullyrðingum sem vörumerki setja fram. Þó að margar vörur státi af merkjum eins og „grimmdarlausar“, „ekki prófaðar á dýrum“ eða „siðferðilega upprunnin,“ eru ekki allar þessar fullyrðingar eins raunverulegar og þær kunna að virðast. Þar sem svo mörg fyrirtæki stökkva á siðferðislegan vagn getur það verið krefjandi að aðskilja þá sem eru sannarlega skuldbundnir til dýravelferðar frá þeim sem eru einfaldlega að nota tískuorð til að selja fleiri vörur. Í þessari grein ætla ég að leiðbeina þér skref fyrir skref í gegnum ferlið við að bera kennsl á snyrtivörur sem eru sannarlega grimmdarlausar. Þú munt læra hvernig á að lesa merkimiða, skilja vottunartákn og greina á milli vörumerkja sem raunverulega styðja dýraréttindi og þeirra sem geta verið að villa um fyrir neytendum. Í lok þessarar handbókar muntu hafa þekkingu og sjálfstraust til að gera upplýsta ...

Plöntutengd mataræði hefur aukist í vinsældum, knúin áfram af siðferðilegum, umhverfislegum og heilsufarslegum hvötum. Samt vekur ein viðvarandi goðsögn um næringargetu þeirra: misskilninginn að vegan mataræði skorti fullkomið prótein. Þessi gamaldags trú hindrar oft einstaklinga frá því að faðma lífsstíl sem byggir á plöntum. Sannleikurinn? Vel skipulögð vegan mataræði getur skilað öllum nauðsynlegum amínósýrum sem nauðsynlegar eru til að hámarka heilsu-án þess að treysta á dýraafurðir. Frá próteinpakkuðum belgjurtum og kornum til næringarþéttra sojaafurða og ofurfæða eins og kínóa, eru plöntubundnir valkostir mikið og fjölhæfur. Í þessari grein munum við draga úr prótein goðsögnum, Kastljós virkjunarprótein og sýna hvernig veganar geta auðveldlega mætt matarþörfum sínum með fjölbreytni og jafnvægi. Hvort sem þú ert forvitinn um að fara í vegan eða einfaldlega leita skýrleika á næringar staðreyndum á móti skáldskap, lestu áfram til að uppgötva hvernig plöntur veita mikið prótein fyrir blómlegan lífsstíl!

Snyrtivöruiðnaðurinn hefur lengi treyst á dýraprófanir sem leið til að tryggja öryggi vörunnar. Hins vegar hefur þessi venja verið í auknu eftirliti, vekur upp siðferðislegar áhyggjur og spurningar um nauðsyn þess í nútímanum. Vaxandi málflutningur fyrir fegurð án grimmdarinnar endurspeglar samfélagslega breytingu í átt að mannúðlegri og sjálfbærari starfsháttum. Þessi grein kafar í sögu dýratilrauna, núverandi landslag snyrtivöruöryggis og uppgangur grimmdarlausra valkosta. Sögulegt sjónarhorn á dýraprófanir Dýraprófanir í snyrtivörum má rekja aftur til snemma á 20. öld þegar öryggi persónulegra umönnunarvara varð lýðheilsuáhyggjuefni. Á þessum tíma leiddi skortur á stöðluðum öryggisreglum til nokkurra heilsutilvika, sem varð til þess að eftirlitsstofnanir og fyrirtæki tóku upp dýraprófanir sem varúðarráðstöfun. Próf, eins og Draize augnprófið og húðertingarpróf, voru þróuð til að meta ertingu og eiturhrif með því að ...

Að borða vegan á fjárhagsáætlun er einfaldara en þú gætir búist við! Með því að dreifa goðsögninni um að plöntutengd borða sé kostnaðarsöm, býður þessi handbók fram á framkvæmanleg ráð til að hjálpa þér að njóta heilnæmra, bragðtegunda máltíðar án þess að þenja fjárhag þinn. Með aðferðum eins og að versla snjallt, velja árstíðabundna framleiðslu, kaupa í lausu og búa til eigin heftur, þá finnur þú margar leiðir til að spara meðan þú tekur til næringarríks vegan lífsstíls. Hvort sem þú ert langvarandi vegan sem miðar að því að draga úr kostnaði eða bara byrja með plöntutengdri át, uppgötvaðu hversu hagkvæm og ánægjulegt það getur verið. Umbreyttu hversdagslegu hráefni í veski vingjarnlega rétti sem nærir líkama þinn og fjárhagsáætlun!

Á hverju ári þola yfir 100 milljónir dýra ólýsanlega þjáningu á rannsóknarstofum um allan heim og ýta undir vaxandi umræðu um siðfræði og nauðsyn dýraprófa. Af eitruðum efnafræðilegum váhrifum á ífarandi aðgerðir eru þessar hugarfar verur látnar verða fyrir ómannúðlegum aðstæðum undir því yfirskini að vísindaleg framfarir. Samt, með framförum í grimmdarlausum valkostum eins og in vitro prófunum og tölvuhermunum sem bjóða upp á nákvæmari og mannúðlegri niðurstöður, vekur áframhaldandi treysta á gamaldags dýratilraunir brýn spurningar um siðferði, vísindalegt gildi og umhverfisáhrif. Þessi grein kippir sér í harða veruleika dýraprófa en bendir á framkvæmanleg skref sem við getum tekið til að meina siðferðilegar rannsóknaraðferðir sem vernda bæði dýr og heilsu manna