Humane Foundation

Að ala upp vegan börn snýst um meira en bara það sem er á diskunum þeirra - það er frábært tækifæri til að innræta gildi eins og samúð, heilsu og sjálfbærni sem munu móta líf þeirra. Sem foreldri þjóna gjörðir þínar og val sem lifandi dæmi um siðferðilegan lífsstíl, kennir börnunum þínum að annast dýr, virða jörðina og taka meðvitaðar ákvarðanir. Með því að faðma veganisma af eldmóði og einlægni geturðu skapað heillandi umhverfi þar sem börnin þín finna innblástur til að kanna jurtafæði á meðan þau þróa samkennd og gagnrýna hugsun. Frá því að elda saman til að efla opin samtöl um góðvild og ábyrgð, mun þessi handbók sýna þér hvernig á að leiða með góðum fordæmi og hlúa að fjölskyldulífsstíl sem er rótgróinn í tilgangi og jákvæðni

Svín, þekkt fyrir greind sína og tilfinningalega dýpt, þola ólýsanlegar þjáningar innan verksmiðjubúskaparkerfisins. Frá ofbeldisfullum lestunaraðferðum til erfiðra flutningsskilyrða og ómannúðlegra slátrunaraðferða, einkennast stutt líf þeirra af óendanlegri grimmd. Þessi grein afhjúpar þann harða veruleika sem þessi meðvituðu dýr standa frammi fyrir og undirstrikar brýna þörf fyrir breytingum í atvinnugrein sem forgangsraðar hagnaði fram yfir velferð

Það getur stundum virst eins og áskorun að sigla að lífinu sem veganisti í fjölskyldu með mismunandi matarvenjum. Mismunandi matarval endurspeglar oft dýpri gildi, sem geta leitt til misskilnings eða jafnvel spennu. Hins vegar er fullkomlega mögulegt fyrir veganista og þá sem ekki eru veganistar að búa saman í sátt og samlyndi með gagnkvæmri virðingu og skilningi. Hér eru hagnýtar aðferðir til að efla frið, hvetja til opins samskipta og skapa samræmt heimili þar sem allir finna fyrir því að þeir séu metnir að verðleikum. 1. Byrjaðu á gagnkvæmri virðingu. Grunnurinn að hverju farsælu sambandi, sérstaklega í fjölskyldum með fjölbreyttan lífsstíl, er virðing. Viðurkenndu að allir fjölskyldumeðlimir hafa sínar ástæður fyrir mataræði sínu og forðastu að reyna að þröngva skoðunum þínum upp á þá. 2. Miðlið gildi ykkar án árekstra. Skýr og róleg samskipti eru lykillinn að því að brúa bilið á milli veganista og þeirra sem ekki eru veganistar. Deildu ástæðum þínum fyrir því að tileinka þér vegan lífsstíl á ekki-árekstrar hátt, einbeittu þér að því hvað það þýðir fyrir þig frekar en að gagnrýna ..

Kjúklingar sem lifa af hræðilegar aðstæður í kjúklingahúsum eða búrum fyrir kjúklinga eru oft beittir enn meiri grimmd þegar þeir eru fluttir í sláturhús. Þessir kjúklingar, sem eru ræktaðir til að vaxa hratt til kjötframleiðslu, þola líf í mikilli innilokun og líkamlegum þjáningum. Eftir að hafa þolað troðfullar og óhreinar aðstæður í fjósunum er ferð þeirra í sláturhúsið hreint út sagt martröð. Á hverju ári þjást tugir milljóna kjúklinga af vængbrotnum og fótleggjum vegna grófrar meðferðar sem þeir þola við flutning. Þessir viðkvæmu fuglar eru oft kastað til og frá og illa meðhöndlaðir, sem veldur meiðslum og vanlíðan. Í mörgum tilfellum blæða þeir til dauða, ófærir um að lifa af áfallið af því að vera troðfullir í yfirfullar kassa. Ferðin í sláturhúsið, sem getur teygt sig hundruð kílómetra, eykur á eymdina. Kjúklingarnir eru þéttpakkaðir í búrum án pláss til að hreyfa sig og þeim er hvorki gefinn matur né vatn á meðan ..

Að ala upp vegan börn er þroskandi leið til að rækta samkennd, heilsu og umhverfisvitund í fjölskyldunni. Þó að áskoranirnar við að tileinka sér plöntubundinn lífsstíl í heimi þar sem dýraafurðir eru eingöngu í brennidepli geti verið yfirþyrmandi, þá býður það einnig upp á einstakt tækifæri til að innræta gildi samkenndar og sjálfbærni sem endast ævina. Þessi handbók býður upp á hagnýt ráð um allt frá því að uppfylla næringarþarfir til að takast á við félagslegar aðstæður með auðveldum hætti, til að tryggja að börnin þín dafni á vegan-ferðalagi sínu. Hvort sem þú ert að kynna veganisma frá fæðingu eða að skipta eldri börnum yfir í aðra, lærðu hvernig á að skapa styðjandi og gleðilegt fjölskylduumhverfi sem snýst um siðferðislegar ákvarðanir og meðvitaðan lífsstíl

Milljónir kúa þola miklar þjáningar í kjöt- og mjólkuriðnaðinum, þar sem erfiðleikar þeirra eru að mestu leyti huldir almennings. Frá yfirfullum og kæfandi aðstæðum í flutningabílum til skelfilegra síðustu stunda í sláturhúsum, standa þessi meðvitaðu dýr frammi fyrir miskunnarlausri vanrækslu og grimmd. Þegar þeim er neitað um nauðsynjar eins og mat, vatn og hvíld á löngum ferðum í öfgakenndu veðri, látast margar þeirra fyrir þreytu eða meiðslum áður en þær ná jafnvel áfangastað sínum. Í sláturhúsum leiða hagnaðardrifin starfshættir oft til þess að dýrin eru meðvituð meðan á grimmilegum aðgerðum stendur. Þessi grein afhjúpar kerfisbundna misnotkun sem er rótgróin í þessum atvinnugreinum og hvetur til aukinnar vitundarvakningar og stefnu í átt að jurtaafurðum sem samúðarfullri leið fram á við

Á hverju ári þurfa milljónir búfénaðar að þola erfiðar ferðir í alþjóðlegri búfénaðarverslun, falin fyrir almenningi en samt sem áður að þola ólýsanlega þjáningar. Þessar vitibornu verur eru troðnar saman í yfirfullar vörubíla, skip eða flugvélar og standa frammi fyrir erfiðum aðstæðum - öfgafullu veðri, ofþornun, örmögnun - allt án nægilegs matar eða hvíldar. Frá kúm og svínum til hænsna og kanína er engin tegund hlífð við grimmd flutninga lifandi dýra. Þessi framkvæmd vekur ekki aðeins upp ógnvekjandi siðferðileg og velferðarvandamál heldur undirstrikar einnig kerfisbundin mistök í framfylgd mannúðlegrar meðferðar. Þegar neytendur verða meðvitaðri um þessa falda grimmd eykst kallið eftir breytingum - og krefst ábyrgðar og samúðar innan atvinnugreinar sem knúnar eru áfram af hagnaði á kostnað dýralífa

Að mæta á fjölskyldusamkomur sem eina vegan getur stundum fundið fyrir einangrun, en það er alveg mögulegt að njóta hverrar stundar án þess að skerða gildi þín. Hvort sem það er hátíðlegur frídagur kvöldverður eða frjálslegur hátíð, þá veita þessi tækifæri tækifæri til að deila bragðmiklum plöntubundnum réttum, taka þátt í þýðingarmiklum samtölum og sýna auðvelda vegan líf. Með hagnýtum ráðum til undirbúnings máltíðar, sigla um takmarkaða valkosti og meðhöndla spurningar með góðvild geturðu nálgast hverja samkomu með sjálfstrausti og breytt áskorunum í gefandi reynslu

Þrátt fyrir að veiðar hafi einu sinni verið mikilvægur hluti af lifun manna, sérstaklega fyrir 100.000 árum þegar snemma menn treystu á veiðar á mat, er hlutverk þess í dag verulega frábrugðið. Í nútímasamfélagi hafa veiðar fyrst og fremst orðið ofbeldisfull afþreyingarstarfsemi frekar en nauðsyn fyrir næringu. Fyrir langflestan veiðimenn er það ekki lengur leið til að lifa af heldur skemmtunarform sem felur oft í sér óþarfa skaða á dýrum. Hvatningin að baki veiði samtímans er venjulega knúin áfram af persónulegri ánægju, leit að titla eða löngun til að taka þátt í aldargömlu hefð, frekar en þörfinni fyrir mat. Reyndar hafa veiðar haft hrikaleg áhrif á dýrabúa um allan heim. Það hefur stuðlað verulega að útrýmingu ýmissa tegunda, með athyglisverðum dæmum, þar á meðal Tasmanian Tiger og The Great AUK, sem íbúar voru aflagaðir af veiðiháttum. Þessar hörmulegu útrýmingar eru sterkar áminningar um ...