Menn - Humane Foundation

Þessi flokkur kannar mannlega vídd dýranýtingar - hvernig við sem einstaklingar og samfélög réttlætum, viðhöldum eða stöndum gegn grimmdarkerfum. Frá menningarhefðum og efnahagslegri ósjálfstæði til lýðheilsu og andlegrar trúar endurspegla sambönd okkar við dýr þau gildi sem við höfum og valdakerfin sem við búum í. Kaflinn „Mannkynið“ kannar þessi tengsl og leiðir í ljós hversu djúpt fléttuð velferð okkar er við lífið sem við drottnum yfir.
Við skoðum hvernig kjötríkt mataræði, iðnaðarlandbúnaður og alþjóðlegar framboðskeðjur skaða næringu manna, geðheilsu og hagkerfi sveitarfélaga. Lýðheilsukreppur, matvælaóöryggi og umhverfishrun eru ekki einangruð atvik - þau eru einkenni óviðráðanlegs kerfis sem forgangsraðar hagnaði framar fólki og plánetu. Á sama tíma varpar þessi flokkur ljósi á von og umbreytingu: vegan fjölskyldur, íþróttamenn, samfélög og aðgerðasinnar sem eru að endurhugsa samband manna og dýra og byggja upp seigri og samúðarfyllri lífshætti.
Með því að horfast í augu við siðferðilegar, menningarlegar og hagnýtar afleiðingar dýranýtingar horfumst við einnig í augu við sjálf okkur. Hvers konar samfélag viljum við vera hluti af? Hvernig endurspegla eða svíkja val okkar gildi okkar? Leiðin að réttlæti – fyrir dýr og menn – er sú sama. Með meðvitund, samkennd og aðgerðum getum við byrjað að laga þá tengingu sem kyndir undir svo mikilli þjáningu og fært okkur í átt að réttlátari og sjálfbærari framtíð.

Dýraníð er umfangsmikið mál sem hefur ekki aðeins áhrif á líðan dýra heldur hefur það einnig mikil áhrif á okkar eigin heilsu og vellíðan. Að verða vitni að eða styðja dýraníð getur leitt til sektarkenndar, sorgar og jafnvel þunglyndis. Það getur einnig stuðlað að samkennd og samkennd þreytu, sem hefur enn frekar áhrif á heildarvelferð okkar. Útsetning fyrir grafískum myndum eða myndböndum af dýraníð getur jafnvel kallað fram streituviðbrögð og aukið hættuna á að fá áfallastreituröskun (PTSD). Hins vegar er til lausn sem dregur ekki aðeins úr þjáningum dýra heldur hefur einnig verulegan ávinning fyrir okkar eigin heilsu: að taka upp vegan mataræði. Vegan mataræði er ríkt af trefjum, vítamínum og steinefnum, nauðsynlegt til að viðhalda heilbrigðu meltingarkerfi og almennri vellíðan. Með því að útrýma dýraafurðum úr fæðunni getum við einnig dregið úr neyslu mettaðrar fitu og kólesteróls, þekktra áhættuþátta hjartasjúkdóma og …

Mataræði sem byggir á plöntum er ekki bara stefna eða tískuval, það er nauðsynlegt til að lifa af. Með aukinni vitund um skaðleg áhrif búfjárræktar á umhverfið, sem og ógnvekjandi tíðni langvinnra sjúkdóma, hefur það orðið augljóst að breyting í átt að plöntufæði er nauðsynleg. Í þessari færslu munum við kanna fjölmarga kosti jurtafæðis, bestu uppsprettur plöntupróteins, hlutverk jurtabundinna matvæla í sjúkdómavörnum, umhverfisáhrifa jurtafæðis og veita leiðbeiningar um að skipta yfir í plöntutengdan lífsstíl. Svo, við skulum kafa inn í heim plöntubundinnar næringar og uppgötva hvers vegna hún er mikilvæg fyrir lifun okkar. Ávinningurinn af plöntubundnu mataræði Plantamiðað mataræði getur veitt nauðsynleg næringarefni og vítamín sem nauðsynleg eru fyrir almenna heilsu. Með því að neyta margs konar matvæla úr jurtaríkinu geta einstaklingar tryggt að þeir fái mikið úrval af...

Verksmiðjubúskapur, falinn hornsteinn nútíma matvælaframleiðslu, starfar á bak við lokaðar hurðir og leynir víðtækri dýra grimmd og siðlausum vinnubrögðum sem skilgreina það. Frá yfirfullum búrum til ofnotkunar á sýklalyfjum og hormónum, forgangsraðar þessi atvinnugrein hagnað á kostnað dýravelferðar, lýðheilsu og sjálfbærni umhverfisins. Með því að afhjúpa þessar ómannúðlegu aðstæður og ögra siðfræði verksmiðjubúskapar, getum við valdið neytendum til að taka upplýstar ákvarðanir sem styðja grimmdarlausar valkosti. Saman höfum við vald til að vera talsmaður fyrir gagnsæi, breytingu á eftirspurn og hlúa að meira samúðarfæðakerfi fyrir dýr og menn

Í þessari grein munum við afsanna algengar goðsagnir um veganisma og kanna vísindalegar sannanir á bak við kosti plöntubundins lífsstíls. Ef þú ert forvitinn um hvernig vegan mataræði getur stuðlað að heilsu þinni og vellíðan, þá ertu kominn á réttan stað. Vísindin á bak við vegan mataræði Vegan mataræði er byggt á vísindarannsóknum og sönnunargögnum. Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt að vegan mataræði getur veitt öll nauðsynleg næringarefni fyrir heilbrigðan lífsstíl. Rannsóknir hafa sýnt að vegan mataræði getur dregið úr hættu á langvinnum sjúkdómum eins og hjartasjúkdómum og ákveðnum tegundum krabbameins. Það er vísindaleg samstaða sem styður kosti vegan mataræðis fyrir almenna heilsu og vellíðan. Reyndar hafa vísindamenn komist að því að mataræði sem byggir á plöntum getur stuðlað að langlífi, sem gerir einstaklingum kleift að lifa heilbrigðara og lengra lífi. Að skilja næringarlega kosti plöntumiðaðs lífsstíls Plantamiðað mataræði ...

Í iðnvæddu matvælakerfi nútímans er verksmiðjubúskapur orðinn ríkjandi aðferð við framleiðslu á kjöti og mjólkurvörum. Hins vegar hefur þessi fjöldaframleiðsluaðferð vakið áhyggjur af áhrifum hennar á heilsu manna. Áhrif kjöts og mjólkurafurða í verksmiðju á heilsu manna Kjöt og mjólkurafurðir sem eru ræktaðar í verksmiðju eru oft tengdar neikvæðum heilsufarsáhrifum. Hér eru nokkur lykilatriði sem þarf að hafa í huga: Sambandið milli kjöts í verksmiðjuræktun og mjólkurafurða og langvinnra sjúkdóma. Rannsóknir hafa sýnt fram á tengsl milli neyslu verksmiðjuræktaðs kjöts og mjólkurafurða og aukinnar hættu á langvinnum sjúkdómum. Hér eru nokkur lykilatriði sem þarf að hafa í huga: Skilningur á hlutverki sýklalyfja í kjöti sem ræktað er í verksmiðjum og dýrum sem eru ræktuð í mjólkurframleiðslu eru oft gefin sýklalyf til að stuðla að vexti og koma í veg fyrir sjúkdóma. Hins vegar getur þessi útbreidda notkun sýklalyfja í verksmiðjubúskap haft alvarlegar afleiðingar fyrir bæði heilsu manna og umhverfið. Ofnotkun sýklalyfja í verksmiðjubúskap getur stuðlað að sýklalyfjaónæmi ...

Í færslunni í dag munum við kafa ofan í hina fjölmörgu kosti þess að velja vegan lífsstíl, allt frá bættri hjartaheilsu til betri þyngdarstjórnunar. Við munum líka töfra bragðlaukana þína með gómsætum og næringarríkum veganuppskriftum og ræða siðferðis- og umhverfissjónarmið þess að taka upp vegan mataræði. Að auki munum við skoða vísindalegar vísbendingar sem styðja heilsufarslegan ávinning veganisma og veita ráð til að umskipti nái árangri. Svo hvort sem þú ert staðfastur vegan eða einfaldlega forvitinn um vegan lífsstílinn, þá er þessi færsla fyrir þig. Vertu tilbúinn til að uppgötva kraftinn sem felst í því að borða! Kostir vegan lífsstíls. Bætt hjartaheilsu og minni hættu á hjartasjúkdómum: Rannsóknir sýna að að fylgja vegan mataræði getur lækkað kólesterólmagn, blóðþrýsting og dregið úr hættu á hjartasjúkdómum. Minni hætta á ákveðnum tegundum krabbameins: Rannsóknir benda til þess að neysla jurtafæðis geti minnkað hættuna á að fá ákveðnar...

Minnkun á kjötneyslu er orðin heitt umræðuefni í baráttunni gegn loftslagsbreytingum og umhverfisspjöllum. Margir sérfræðingar halda því fram að það sé skilvirkara til að draga úr umhverfisáhrifum landbúnaðar en skógræktarstarf. Í þessari færslu munum við kanna ástæðurnar á bak við þessa fullyrðingu og kafa ofan í hinar ýmsu leiðir sem draga úr kjötneyslu getur stuðlað að sjálfbærara og siðferðilegra matvælakerfi. Umhverfisáhrif kjötframleiðslu Kjötframleiðsla hefur veruleg umhverfisáhrif sem stuðlar að skógareyðingu, vatnsmengun og tapi á líffræðilegum fjölbreytileika. Búfjárrækt er ábyrgur fyrir um það bil 14,5% af losun gróðurhúsalofttegunda í heiminum, meira en allur flutningageirinn. Að draga úr kjötneyslu getur hjálpað til við að vernda vatnsauðlindina, þar sem það þarf mikið magn af vatni til að framleiða kjöt samanborið við matvæli úr jurtaríkinu. Með því að draga úr kjötneyslu getum við dregið úr umhverfisáhrifum landbúnaðar og unnið að sjálfbærara matvælakerfi. The…

Dýr hafa alltaf gegnt mikilvægu hlutverki í mannlífi, veitt félagsskap, stuðning og næringu. Þegar vitund um siðferðilega meðferð þeirra heldur áfram að vaxa vaknar spurningin: Af hverju ætti réttindi dýra að vera málshöfðingi? Að talsmaður velferðar dýra endurspeglar alhliða gildi eins og samúð og virðingu fyrir lífi - meginreglur sem hljóma yfir pólitíska hugmyndafræði. Umfram siðferðileg sjónarmið, að vernda dýr, stuðlar að efnahagslegum framförum í gegnum sjálfbæra atvinnugreinar, verndar lýðheilsu með því að draga úr áhættu sem er bundin við verksmiðjubúskap og fjallar um umhverfisáhyggjur eins og skógrækt og loftslagsbreytingar. Með því að viðurkenna þessa sameiginlegu ávinning getum við sameinað viðleitni til að tryggja sanngjarna meðferð dýra meðan við kynnum heilbrigðari plánetu fyrir alla

Dýraníð í verksmiðjubúum er brýnt mál sem krefst athygli og aðgerða. Vaxandi vitund um þetta vandamál hefur leitt til þess að margir einstaklingar tileinka sér vegan lífsstíl sem leið til að berjast gegn dýraníð. Veganismi, sem felur í sér að forðast neyslu og notkun hvers kyns dýraafurða, gegnir mikilvægu hlutverki í að draga úr þjáningum dýra í verksmiðjubúum. Með því að útrýma eftirspurn eftir dýraafurðum ögrar veganismi beint starfsháttum iðnvædds dýraræktar og styður siðferðilega meðferð dýra. Í þessari bloggfærslu munum við kafa ofan í hlutverk veganisma í að draga úr dýraníðingu í verksmiðjubúum og kanna kosti þess að velja vegan lífsstíl. Vertu með okkur þegar við skoðum tengsl verksmiðjubúa og dýraníðs, ræðum framlag veganisma til að draga úr þjáningum og varpum ljósi á siðferðileg sjónarmið verksmiðjubúskapar. Við munum einnig kanna hvernig veganismi getur brotið…

Í þessari færslu munum við kanna ýmsa kosti vegan fæðis, bæði fyrir dýr og umhverfi, sem og heilsufarslega kosti sem það getur boðið upp á. Hvort sem þú ert að íhuga að fara í vegan af siðferðilegum ástæðum eða ert einfaldlega forvitinn um hugsanlegan ávinning, vonum við að þessi færsla veiti þér dýrmæta innsýn og leiðbeiningar til að hjálpa þér að taka upplýsta ákvörðun. Við skulum kafa inn! Siðferðislegir kostir vegan mataræðis Vegan mataræði stuðlar að siðferðilegri meðferð á dýrum. Með því að forðast neyslu dýraafurða geta einstaklingar lagt sitt af mörkum til að draga úr dýraníð og stutt dýraréttindi. Veganismi er í takt við siðferðileg gildi samúðar og ofbeldisleysis. Hvernig vegan mataræði getur hjálpað til við að bjarga plánetunni Að taka upp vegan mataræði getur haft umtalsverð jákvæð áhrif á umhverfið og hjálpað til við að takast á við brýn alþjóðleg vandamál sem við stöndum frammi fyrir í dag. Hér eru nokkrar leiðir til að skipta yfir í vegan mataræði ...