Myndbönd

Í nýjustu færslunni okkar, kafum við í innsýn úr hinu umhugsunarverða YouTube myndbandi, „Hvernig við bjuggum til Sahara. Gæti athafnir manna, einkum búfjárbeit, hafa breytt gróskumiklum löndum í eyðimörk? Kannaðu söguleg áhrif og samtímaáhrif, þar sem vísindarannsóknir benda til óvæntra tengsla milli Sahara til forna og eyðingar Amazon í nútímanum.

Í nýjasta myndbandinu frá BEINGS ræðir aðgerðasinninn Omowale Adewale mikilvægi þess að kenna krökkunum sínum um samúð. Hann leggur áherslu á nauðsyn þess að þeir skilji mál eins og kynjamismun og kynþáttafordóma, um leið og hann aðhyllist veganisma og siðferðilega meðferð á dýrum.

Ertu að hugsa um að byrja á vegan mataræði en hefur áhyggjur af næringarskorti? Í nýjasta myndbandinu hans Mike, dregur hann úr því hvernig eigi að koma jafnvægi á plöntubundið mataræði með því að hylja nauðsynleg næringarefni eitt af öðru. Hann leggur áherslu á að treysta á sérfræðiráðgjöf og næringarrannsóknir, útlistar algengar áhyggjur eins og próteinneyslu og undirstrikar hvernig vel skipulagt vegan mataræði getur verið næringarlega fullnægjandi og sjálfbært. Horfðu á myndbandið fyrir vísindalega studdar ábendingar um að ná heilsu- og líkamsræktarmarkmiðum þínum án þess að hafa áhyggjur!

Í nýjustu fyrirlestri Sarina Farb á Summerfest, kafar hinn ævilanga vegan og ástríðufulli aktívisti ofan í dýpri kjarna veganisma og færist frá gagnaþungri nálgun yfir í innilegri frásagnarlist. Hún deilir persónulegu ferðalagi sínu og innri baráttu og leggur áherslu á að veganismi sé „More Than A Boycott“; þetta er djúpstæð hugarfarsbreyting og lífsstíll sem byggir á samúð með dýrum, umhverfinu og heilsunni. Þróun Sarina í aktívisma undirstrikar mikilvægi þess að tengjast tilfinningum við aðra til að hvetja til þýðingarmikilla breytinga.

Gefðu þér augnablik til að anda og slaka á með yndislegum dýrum þegar þú kafar í þessa leiðsögn. Sjáðu fyrir þér ástvini og óska ​​þeim öryggis, ánægju og styrks. Útvíkka þessar óskir til kunnuglegra ókunnugra nær og fjær og deila allsherjar vonum um samfelldan heim. 🐔🐮🐷

Með því að kanna hugtakið siðferðilegt alræði, kafar Mike í því hvort það geti raunverulega verið hið siðferðilega val sem sumir halda því fram að sé. Siðferðileg alæta miðar að því að neyta dýraafurða frá mannúðlegum, sjálfbærum bæjum. En samræma siðferðislegir alætur raunverulega starfshætti sína við hugsjónir sínar, eða eru þeir að skorta með því að horfa framhjá uppruna hvers bita? Mike býður upp á yfirvegaða viðtöku, hrósar staðbundnum, sjálfbærum mat á sama tíma og hann efast um hagkvæmni þess að fullkomlega siðferðileg dýraneysla sé. Geta alætur í raun og veru haldið fast við gildi sín, eða liggur leiðin óumflýjanlega til veganisma? Taktu þátt í samtalinu!

Í nýjasta myndbandinu hans Mike, kafar hann ofan í ferska rannsókn sem ber saman heilsufarsárangur milli olíulausra vegana og þeirra sem nota extra virgin ólífuolíu í mataræði þeirra. Þessi tímabæra rannsókn, sem birt var í Journal of the American Heart Association, býður upp á forvitnilega innsýn í LDL-gildi, bólgumerki og glúkósaniðurstöður meðal 40 þátttakenda. Með því að kanna blæbrigði beggja aðferða varpar Mike ljósi á áframhaldandi umræðu og dregur af víðtækri þekkingu sinni og fyrri umræðum um vegan mataræði og hjarta- og æðaheilbrigði. Ertu forvitinn um þessar óvæntu niðurstöður? Náðu í allar upplýsingar í yfirgripsmiklu sundurliðun hans.

Í fordæmalausri skuldbindingarsýningu, er Anonymous for the Voiceless að búa sig undir „One Dam Month,“ stórkostlegt 31 dags veganesti í Amsterdam í ágúst. Dýraverndunarsinnar um allan heim munu verja níu klukkustundum á hverjum degi til að hafa jákvæð áhrif á velferð dýra.

Í nýlegu YouTube myndbandi kafar Mike ofan í væntanlega framhaldsrannsókn á Stanford tvíburatilrauninni og varpar ljósi á vegan öldrunarmerki. Hann fjallar um aldurstengda lífvísa, erfðafræði og öldrun líffæra og ber saman vegan og alætur fæði. Þrátt fyrir gagnrýni sýnir rannsóknin, sem birt var í BMC Medicine, efnilegar niðurstöður fyrir vegan, sem kveikti umræður um mataræði og heilsu. Hlustaðu á til að kanna heillandi niðurstöður!

Í hinu líflega Ridgewood, New Jersey, deilir Kurt, eigandi Freakin' Vegan, djúpri ferð sinni um siðferðilega umbreytingu. Síðan 1990 hafa grænmetisrætur Kurts þróast í fullkomið veganisma árið 2010, knúið áfram af trú á dýraréttindum og sjálfbærni. Matseðill Kurts, sem sérhæfir sig í vegan þægindafæði eins og mac og osti, rennibrautum og paninis, sannar að mataræði sem byggir á jurtum fullnægir bæði bragðlaukum og samvisku. Með samúð, heilsufarslegum ávinningi og löngun til að samræma mataræði að gildum, er Freakin' Vegan meira en veitingastaður - það er verkefni að endurskilgreina hversdagsmat fyrir betri plánetu.