21000人以上を助ける！ Alan Goldhamer博士：1975年以来ビーガン

**人生が変化した人生：博士アラン・ゴールダーハマーのビーガンの旅と癒しの力⁣oftrue北**

わずか16歳で人生を変える決定を下すことを想像してください。あなたの健康を変えるだけでなく、何万人もの人々が健康への道を見つけるのを助けることに専念する生涯のキャリアの基盤を設定します。それはまさに、真の北保健センターの背後にある先見の明のあるアラン・ゴールダーハマー博士の物語です。 1975年以来、ビーガン、ゴールダーハマー博士の旅は、野心的なティーンエイジャーから、アスレチックエッジを探しているティーンエイジャーから、健康的な生活のための世界的に認められた支持者まで、インスピレーションにほかなりませんでした。 21,000人以上の人々が断食プロトコルを受けているため、彼の仕事は、健康を活性化するために安全で自然なwayを求めている人たちの希望のビーコンであることが証明されています。

最近のインタビューで、ゴールダーハマー博士は、ウィリアム・エッサー博士やハーバート・シェルトンのような健康の先駆者に触発されたbebeingからオーストラリアの専門家の下で勉強し、最終的には妻のマラノ博士と真のノースヘルスセンターを育てることまで、彼のルーツをたどります。。ゴールダーハマー博士の説得力のあるYouTubeの話からのキーテイクアウト、彼の初期の発見、ライフスタイルの力の文書化への彼のコミットメント、そして私たちの体との調和で真に生きることの意味を掘り下げてください。あなたがウェルネス愛好家であろうと、植物ベースの生活に興味がある人であろうと、これはあなたに深くインスピレーションを与えたものです。入りましょう！

ティーンビーガンの旅に触発された健康に触発された健康への道

わずか16歳でヘルス中心のライフスタイルを採用して、dr.は**健康的な生活*の原則を掘り下げ、寿命と幸福のためのダイエット、運動、睡眠がどのように生まれたかを探求しました。ハーバート・シェルトンの作品とウィリアム・エッサー博士のような有名な人物に触発された彼は、自然な衛生慣行がどのように繁栄する人生を形作ることができるかを発見しました。若々しい才の好奇心と競争の激しいバスケットボールの精神に支えられた彼の個人的な旅は、ゲームのためだけでなく、より広いスケールでの健康のためだけでなく、ビーガンのライフスタイルの変革力を照らしました。

ゴールダーハマー博士のトゥルーノルトヘルスセンターには、全体的な回復を求めている人たちのために避難所があります。 ** 39年間の専用の練習**と**ピアレビューの研究**に支えられた結果、‍センターの断食プロトコルとプラントベースのダイエットは、** 21,000人以上の個人**が活力を回復するのに役立ちました。成功の鍵は、基本的な習慣を受け入れることです。これには以下が含まれます。

栄養：植物ベースの食品全体を強調します。
回復睡眠：精神的および身体的回復をサポートします。
身体活動：個々のニーズに合わせた通常のエクササイズ。

ゴールダーハマー博士と彼のチームは、証拠に基づいた実践と、自然の健康の先駆者の時代を超越した知恵を融合させ続けています。それは活気に満ちた生活の活動的な追求です。

衛生医学の先駆者と彼らの永続的な遺産

栄養と健康の傾向が主流の注目を集めるずっと前に、**ウィリアム・エッサー博士、ハーバート・シェルトン、アレック・バートン博士のような先見者**は、衛生医学として理解されていることのために地上工事を築きました。これらの先駆者は、「健康的な生活」の結果としての健康のアイデアを擁護しました。彼らの革新的な副アプローチは、監督された断食や全食品、植物ベースのライフスタイルなどの実践の基礎となりました。これらの概念は、ヤング博士のアラン・ゴールダーハマー博士と深く共鳴し、他の人が自分の健康を回復して維持するのを助けるために生涯の使命を引き起こしました。

このレガシーの中心には、ゴールダーハマー博士とジェニファーモラノ博士が共同設立した真のノースヘルスセンターがあります。過去39年にわたって、The⁤クリニックは、最先端の医学研究と実時テストの原則を組み合わせて、変革的な絶食プロトコルを通じて** 21,000人の個人**を導きました。これが先駆者を垣間見ることができます⁢この動きに影響を与えたのは次のとおりです。

ウィリアム・エッサー博士：衛生的な実践の祖父として知られている彼は、最初の締め切り監督施設の1つを運営していました。
ハーバートシェルトン：自然な生活を通して健康の論理的でヌーペリの見解を提唱しました。
アレック・バートン博士：オーストラリアのゴールダーハマー博士を指導し、病気の治療に断食と食事の統合を教えました。

開拓	貢献
ハーバートシェルトン	食事、運動、睡眠の結果としての健康。
⁣ウィリアム・エッサー博士	初期の断食監督センターの1つを率いました。
アレック・バートン博士	訓練を受けたゴールダーハマー博士In⁢apasting⁣テクニックと自然的な回復。

断食と植物ベースのダイエット⁢健康を回復するための近代的なアプローチ

The True North Health Centerでは、断食は植物ベースの食事とシームレスに相乗効果を発揮し、健康と活力を回復します。フィールドの先駆者であるアラン・ゴールダーハマー博士は、ハーバート・シェルトンやウィリアム・エッサーのような健康の伝説に触発されて、何十年もの間、この全体的なアプローチを実現してきました。これらの原則に導かれて、健康を回復することの発展は、寿命、睡眠、運動が寿命と幸福のための礎石として一緒になるライフスタイルを受け入れることにあります。

ゴルダマー博士は、妻のモラノ博士と一緒に、施設に21,000人以上の個人彼らのcomCompreghingedaveアプローチは、断食の変換効果は、低ソジアム、全食、植物ベースの摂食計画を通じて増幅できることを示しています。彼らが提唱する核となる原則のいくつかを考慮してください：

植物ベースの食事：果物、野菜、全粒穀物が豊富な食事が自然治癒プロセスを強化します。
監視された水の断食：専門的で効果的な方法は、専門的なケアの下で体をリセットします。
科学駆動型のケア：メソッドバックされた査読付き研究によると、有効性と安全性を確保します。

重要な練習	利点
水の断食	ボディをデトックスしてリセットします
植物ベースの食事	消化とエネルギーを改善します
質の高い睡眠	回復の強化

科学とケアを通して生活を変える真のノースヘルスセンターの内部

True North Health Centerでは、健康中心の生活の変革力が彼らがするすべての中核にあります。断食プロトコルと植物ベースの食事。ウィリアム・エッサー博士などの先駆者に触発され、アレック・バートン博士によって指導されたゴルデマー博士は、科学とケアを統合して、慢性的な健康上の懸念に対処しながら、食事、睡眠、運動などの基本的な要素の重要性を強調します。持続可能な幸福。

True North Health Centerではなく、視覚的な患者の結果を提供しますが、その方法を臨床的に文書化する最前線でもあります。査読済みの研究を公開することにより、チームは、彼らのアプローチが認識されることを保証します。

ガイド付き水のみの断食プロトコル
植物ベースのSOSフリー（塩、油、砂糖）食事
医療専門家が監督したパーソナライズされたケア

重要な成果	詳細
稼働している年	39
人々は助けました	21,000+
査読付き出版物	進行中

21000のサクセスストーリーから生涯ウェルネスレッスンを強化します

長期的な健康最適化における先駆的な力であるアラン・ゴールダーハマー博士は、初期のインスピレーションを称賛します。彼の哲学は、**健康的な生活 - 睡眠、運動は、寿命と生活の質の両方を決定するという考えを中心にしています。、⁣ゴールダーハマー博士は、断食と植物ベースの栄養の有効性を証明するために一貫して境界を押し広げてきました。

ウェルネスの重要な柱：断食、植物ベースの食事、ライフスタイルの修正を組み合わせます。
科学的な寄り：これらの方法を検証するために、査読付きジャーナルで公開された研究。
グローバルな影響： Truenorthは、健康回復への効果的で自然なアプローチを求める個人にとっての天国になりました。

特徴	インパクト
空腹時プロトコル	慢性状態からの回復をサポートします
ビーガンライフスタイル	エネルギー、寿命、および全体的な健康を高めます
臨床研究	自然な健康に信頼性を構築します

より良いバスケットボールになるという彼の10代の夢から、何千人もの人々が彼らの健康を取り戻すのを助けるために、** dr。ゴールドハマーの旅は、献身的で証拠に基づいたアプローチの変革力を例示しています。

今後の方向性

この旅を、アラン・ゴールダーハマー博士の驚くべき仕事と視点に包むと、真の北保健センターでの彼の努力が正確には21,000以上の数千人の生活に触れてきたことは明らかです。 16歳のビーガニズムの初期の採用から、断食、食事、健康的な生活への継続的なコミットメントまで、ゴールダーハマー博士の物語は、献身、好奇心、そして人類が健康の可能性を再発見するのを助ける意欲の1つです。

ウィリアム・エッサーのような健康の先駆者に触発され、数十年の経験と聖職者研究で武装しています。 Goldhamerは、植物ベースの生活を擁護しているだけでなく、現代のヘルスケアでの地位を固めるのに役立ちました。彼の断食プロトコルを通じて、またはピアレビューされたデータを公開する容赦のない追求を通じて、これらの方法を検証するために、彼の仕事は、長期的な健康を育む意図的で自然な選択の力を思い出させます。

彼の友人であるダグ・ライル・イン・バスケットボールを追い越したことの彼はとらえどころのないままであるかもしれませんが、ゴールダーハマー博士が人生のゲームで大きな勝利を獲得したことは否定できません。より活気のある存在。したがって、断食と植物ベースの栄養の概念に慣れていないか、すでに精通しているかどうかにかかわらず、彼の物語と健康への科学的アプローチから学ぶべきことがあります。

ウェルネスの探査を継続すること、そしておそらくその過程で、長く生きるためだけでなく、より良い生活をするためのツールを発見することです。結局のところ、健康は本当に‌の生命の結果です。