ビーガニズムはあなたに合っていますか？

倫理的な消費と環境の持続可能性に対する意識が高まる世界において、「ビーガニズムはあなたに適していますか?」という質問が重要になっています。ますます関連性が高まります。『エシカル・ビーガン』という本の著者であるジョルディ・カサミジャーナは、ビーガンの採用を促進する可能性のある特性と状況を特定することによって、この調査を掘り下げています。 Casamitjana は、20 年以上の個人的な経験と広範な研究に基づいて、ビーガニズムへの適合性を評価する方法を提供し、誰が自然にこの哲学に同調するかを予測することを目的としています。

著者は読者の多様性を認めながらも、多くの読者がすでにヴィーガニズムにつながる性質を持っている可能性があると自信を持って示唆している。彼の洞察は、彼の本の中で詳しく述べられているように、非ビーガンとの交流とビーガンの原則に対する深い理解の両方に基づいています。この記事では、ヴィーガニズムへの傾向を示す可能性のある120の特徴を、思想と信念、信念と選択、外部環境、個人的特性などのカテゴリーに分類して包括的に調査すると約束している。

カサミティアナのアプローチは分析的かつ共感的であり、読者に自分の「ビーガンへの対応力」を自己評価するよう促します。
あなたがすでにビーガンであるか、単に興味があるかにかかわらず、この記事は、ビーガンがあなたにとって自然に適合する可能性がある内的要因と外的要因に光を当てることを目的としています。この詳細な調査を通じて、著者はビーガンのライフスタイルを採用する可能性だけでなく、それが表すより深い哲学的整合性も明らかにしたいと考えています。倫理的な消費と環境の持続可能性に対する意識が高まる世界において、「あなたはビーガニズムに向いていますか?」という質問が重要になっています。『エシカル・ヴィーガン』という本の著者であるジョルディ・カサミジャーナは、ヴィーガニズムの採用を促進する可能性のある特性と状況を特定することで、この調査を掘り下げています。 Casamitjana は、⁤20 年以上の個人的な経験と広範な研究に基づいて、ビーガニズムへの適合性を評価する方法を提供し、誰がこの哲学に自然に同意するかを予測することを目的としています。

著者は、読者の多様性を認めながらも、多くの読者がすでにヴィーガニズムにつながる性質を持っている可能性があると自信を持って示唆しています。彼の洞察力は、著書で詳しく説明されているように、非ビーガンとの交流と、ビーガンの原則に対する深い理解の両方に基づいています。この記事では、ビーガンへの傾向を示す可能性のある 120 の特徴を包括的に調査することが約束されています。、考えや信念、信念や選択、外部の状況、個人の特性などのカテゴリにグループ化されています。

カサミティアナのアプローチは分析的かつ共感的であり、読者に自分の「ビーガンへの対応力」を自己評価するよう促します。あなたがすでにビーガンであるか、単に興味があるかにかかわらず、この記事は、ビーガンをあなたにとって自然に適合させる可能性のある内的および外的要因に光を当てることを目的としています。この詳細な調査を通じて、著者はビーガンのライフスタイルを採用する可能性だけでなく、それが表すより深い哲学的整合性も明らかにしたいと考えています。

「エシカル・ヴィーガン」という本の著者であるジョルディ・カサミジャーナは、人々がヴィーガンの哲学を採用するのに役立ついくつかの特徴と状況を特定し、人々がヴィーガンになるのに適しているかを評価する方法を考案しています。

私はあなたのことを本当に知りません。

このような長い記事を書くとき、私のブログを読んでいると想像している読者の範囲を代表する、いくつかのタイプの人々を念頭に置いていることがあります。ただし、これは私が皆さんのことをよく知っているという意味ではありません。さらに言えば、まったく知っているわけでもありません。したがって、何かに対する自分の適性を評価しようとすることは、非常に危険な行為となります。ただし、この場合、あなたはヴィーガンになるのに非常に適しているとあえて予測します。

20 年以上ヴィーガンであり、「ヴィーガンの人類学」という章がある本を書いた人間として、私はヴィーガンの魅力について比較的よく洞察していると思いますが、必ずしもそうではないかもしれません。非ビーガンについても同様の知識を持ってください。すべてのビーガンと同様に、私がこれまでに出会った人々のほとんどは非ビーガンであることに注意してください。そのため、いくつかの国で60年間住んでいたので、私も非ビーガンの考え方については比較的よく知っているはずです。カーニズム離れてからはカーニストとは距離を置き、今では私の知り合いにカーニストが占める割合は減りましたが、ヴィーガンに適しているかどうかを判断してほしいと言われれば、それは必ずしも悪いことではありません。それが私に課せられた使命なのです。この記事で私がやるべきこと。私が何年にもわたって築き上げた距離は、あなたが持っているかもしれない特性や資質、あるいはあなたが置かれているあらゆる状況や状況を特定できるようにするために必要な視点を私に提供してくれるかもしれません。そうすれば、あなたがビーガニズムを哲学として採用する可能性が高まります。あなたの選択。

この記事を出版用に提出するまでに残された日数を十分に網羅し、可能な限り包括的に説明できれば、あなたがどのようなタイプの人だと考えているかを特定し、あなたの適性について予測できるかもしれません。有効。あなたはヴィーガンになるのに特に適した人の一人であると思います。あなたがすでにヴィーガンであるなら、私は正しかったと言えます。この記事は、あなたがそれを知る前からヴィーガンがすでにあなたのカードにあった理由を確認するかもしれません。もしあなたがまだ気づいていないなら、おそらく、自分がヴィーガニズムへの適性の高さを実感していないのかもしれません。それは、ヴィーガンについて考えたこともなかったか、あるいは何かがヴィーガンについて考えるのを妨げたからかもしれません。その場合、この記事が役に立ち、自分自身と自分の将来について何かを学ぶことができるかもしれません。

かなり長い間考えた結果、人生のある時点でビーガンになる可能性を高める 120 の特徴を特定しました。そのような特徴が多ければ多いほど、次の哲学を採用するのに適していると考えられます。ヴィーガニズム。この記事を使用して、これらの要素がいくつあるかをスコアリングすることで、自分のヴィーガン対応度を自己分析できます。少なくとも 3 つあれば、ビーガンになるのに特に適していると思います。20 つ以上あれば、非常に適していると思います。60 つ以上であれば、非常に適していると思います。 100 個以上あれば、ビーガンであることがほぼ保証されます。

120 の特性を性質に応じてグループ化できるため、同じサイズの異なる章にまとめて注文しました。ヴィーガンになる過程では、まず自分の考えや信念、次に自分の選択やライフスタイルを決定づける信念、次に自分の行動や習慣、次に社会政治的環境や環境状況、そして時間、そして最後に所有する幸運が決まります。特定の個人的特性。したがって、プロセスの有機的な理解を促進することを期待して、それに応じて特徴をグループ化しました。

あなたの考えと信念

ヴィーガンはあなたにぴったり？ 2025年8月 — シャッターストック_1809828760

1944 年にビーガン協会によって作成され、1988 年に最終決定されたビーガニズムの公式の定義は次のとおりです。「ビーガニズムは、可能な限り、実行可能な限り、あらゆる形態の搾取と残虐行為を排除しようとする哲学であり、生き方である」食品、衣類、またはその他の目的のための動物。 さらに言えば、動物、人間、環境の利益のために、動物を使用しない代替品の開発と使用を促進します。 食事用語では、全体的または部分的に動物由来の製品を一切使用しない習慣を意味します。」 したがって、ヴィーガニズムは主に哲学であり、そのため思考から始まります。あなたはすでにこれらの考えをいくつか持っているかもしれませんし、ヴィーガニズムの主要な公理かもしれません（公理とは自明の真実、公準、格率、または前提です）。哲学を採用する方法。ここでは、あなたがビーガンになるのに特に適していると考えられる 30 の考えや信念を紹介します。

あなたは他人を傷つけないことを信じています。 ヴィーガニズムの哲学の最も重要な公理は、「誰も傷つけないように努めることが道徳の基本である」というアヒムサ（古代サンスクリット語で「危害を加えない」という意味）の公理です。もしあなたがすでに、傷つけられる可能性のある人を傷つけないよう努めているのであれば、傷つけることは間違っており、充実した人生を送るために必要ではないと理解しているので、あなたはすでにヴィーガニズムという最も重要な信念を持っていることになります。

あなたは感覚を持つ存在が何であるかを知っています。 ヴィーガニズムの哲学の 2 番目の主要な公理は、「動物界のすべてのメンバーは知的存在であると考えられるべきである」という動物の感覚の公理です。感覚を持った存在と、感覚を持たない生き物（細菌、原生生物、藻類、菌類、植物など）の違いを知っていて、すでにこれを信じているのであれば、あなたはすでにビーガニズムに関連する非常に重要な知識を持っています。。

あなたは動物を搾取することは間違っていると信じています。 あなたがヴィーガンではないが、動物搾取が間違っていることをすでに知っているなら、あなたはすでにヴィーガニズムの 3 番目の主要な公理を信じていることになります。これは反搾取の原則であり、「衆生の搾取はすべて衆生に害を及ぼす」というものです。

あなたは差別に反対しています。ヴィーガニズムの 4 番目の主要な公理は、「誰も差別しないことが正しい倫理的方法である」という反種差別の公理です。種差別という言葉を聞いたことがないかもしれませんが、「人種差別」と同様に、それは誰かが属する「グループ」（それが何であれ、それが自然なグループ（生物学的集団など）であるかどうか）を理由に誰かを差別することを意味します。種）または人工的なグループ（文化や宗教など）。しかし、どのようなグループの誰かに対するいかなる形の差別にも反対している場合、あなたはすでに反種差別主義者であり、ビーガンに非常に近づいています。

あなたは他人が行うあらゆる危害を阻止したいと考えています。ヴィーガニズムの 5 番目の主要な公理は、VICARIOUSNESS の公理です。これは、「他人によって引き起こされる知覚存在への間接的な危害は、依然として避けるべき危害である」と述べています。他人に危害を加えないだけでは満足できず、他の人も他人に危害を加えるのをやめるように世界を変えたいと思っているなら、あなたはすでにこの重要なビーガニズムの原則を信じています。この原則が、この哲学を変革的な社会政治運動。

あなたは暴力を手段として信じていません。 カーニズムの最初の公理は暴力の公理であり、「他の知覚のある存在に対する暴力は生き残るために避けられない」というものです。これが真実であると信じない場合は、カーニズムの主要な信念の 1 つである、本質的にビーガンの反対である一般的なイデオロギーをすでに取り除いているため、あなたはビーガンへの道を順調に進んでいます。

あなたは人間が優れているとは信じていません。 カーニズムの主な公理の 1 つは、「私たちは優れた存在であり、他のすべての存在は私たちの下の階層にある」という至上主義の公理です。これが真実であると信じない場合、あなたはすでにビーガンになることを妨げる洗脳から自分を解放し始めています。

あなたは他人を搾取しなくても自分は成功できると信じています。カーニズムのもう 1 つの重要な公理は、「他の知覚を持つ存在の搾取と、それらに対する私たちの支配が、繁栄するために必要である」という支配の公理です。ヴィーガンはその逆を信じており、ヴィーガンの公式定義において「搾取」という用語がキーワードになっているのはこのためです。

あなたはそのシステムに挑戦したいのです。 もしあなたが現状に満足しておらず、単に文句を言いたくないが、「システム」（どんなシステムを考えているとしても）を変えたいと思っているのであれば、あなたはすでにビーガニズムと非常に親和性の高い考え方を持っています。カーニズム世界てビーガンの世界にしたいのと同じように、ビーガンは世界全体を含む多くのシステム（食品システム、医療検査システムなど）を変えたいと考えています

あなたは自分の健康を心配しています。 ビーガンへの 5 つの主要な入り口の 1 つは健康です。そのため、健康について心配している場合、これは多くのビーガンがビーガンになる前に抱いていた懸念事項であり、彼らはビーガンのライフスタイルに従うことがどれほど健康的であるかを喜んで発見しました。ヴィーガンの哲学。あらゆる食事の中で、多くのビーガンが摂取しているホールフード植物ベースの食事（WPBD）が、多くの専門家によって人々の健康に最も良いと考えられています。

あなたは環境を大切にしています。もしあなたが種の絶滅に関心を持ち、地球の環境とすべての生態系について心配しているなら、あなたは環境への入り口を経由してビーガニズムに入ったエコビーガンと同じ考えを持っているので、あなたはすでにその道を進んでいます。

あなたは大手農業と大手製薬会社が嫌いです。大企業、特に政府から多額の補助金を受けている畜産業や製薬産業が人類を支配している様子が気に入らないかもしれません。ビーガニズムは現在の制度に異議を唱えており、ビーガン代替品には補助金が支給されていないため、そのような補助金に反対していますが、そこに共通点が見つかるでしょう。。

あなたは人間以外の動物を大切にしています。動物の権利は、ビーガニズムへの 5 つの入り口のうちの 1 つであり、おそらく最もよく知られているものであるため、人間以外の動物に関心があるのであれば、ビーガニズムはすぐそこにあります。

あなたは他人が経験する抑圧について心配しています。もしあなたが誰かの抑圧に反対しているなら、あなたはすでに社会正義のヴィーガンのように考えていることになります。社会正義の入り口からヴィーガニズムに入り、人間以外の動物の抑圧者と抑圧されている人間のほとんどが同じであることを理解している人です。

あなたはすべての存在の相互関係を信じるスピリチュアルな人です。 ビーガニズムに入る最初の入り口はスピリチュアリティの入り口だったので、スピリチュアルな旅をしている人はビーガニズムに向かうかもしれません。スピリチュアルな道としてのヨガに興味がある人、ジャイナ教のダルマに従う人、またはブッダのダルマに従う人（特に大乗派）は、悟りを目指す旅の途中でヴィーガンになることがよくあります。

あなたは気候変動について心配しています。 ヴィーガンは気候変動が人間を含む多くの知的生命体に害を与えていることを知っているため、気候変動を懸念しています。また、ビーガンは動物搾取産業がこのような気候変動を引き起こしていることを知っているため、ビーガンの世界に移行することが最善の解決策となります。あなたもこれらのことを心配しているなら、あなたはヴィーガンのように考え始めています。

心血管疾患が心配です。もしあなたが心臓発作、脳卒中、動脈硬化、高血圧、その他の心血管疾患を心配しているのであれば、おそらくこれらの疾患のいずれかにかかるリスクが特に高いため、植物全体をどのように摂取すればよいかを多くの研究が示していることを知って喜ばれるかもしれません。 -ベースの食事は、ヴィーガンになるリスクを軽減するため、ライフスタイルをヴィーガニズムに変えるのに特に適しているのかもしれません。

あなたは植民地主義に反対しています。あなたが植民地化された国に属しているため、または歴史を学んだため、反植民地主義者になり、この問題をさらに研究すれば、カーニズムと植民地主義の関係、そしてそれが原因でどれだけの反植民地主義者がビーガンになったかを発見するかもしれません。

あなたは動物実験に反対しています。あなたはまだビーガンではないかもしれませんが、化粧品などの製品のテストに動物を使用することに反対しており、そのため「動物実験を含まない」ロゴの付いた製品を購入する傾向があります。まあ、ヴィーガンはあらゆる動物実験にも反対しているので、あなたはすでにヴィーガンの主要な信念の1つを持っています。

あなたはカルマと輪廻転生を信じています。あなたがダルマ的宗教のいずれかを信奉しているため、または人が死んだ後に何が起こるかについての考えを持っているスピリチュアルな人であるため、カルマと輪廻転生を信じている場合は、ビーガンと同じように行動したいと思うでしょう。彼らの行動は良いカルマを与え、あなたに良い影響を与えるからです。前世であなたの友人だったかもしれない人の搾取に参加したくない。

水の無駄遣いは気になりますよね。畜産は大量の水を無駄にしていますが、それを植物ベースの農業に置き換えることができれば、大量の水を節約できるでしょう。ある研究では、人間の食事から動物性食品を減らすと、世界中でさらに 18 億人を養うのに現在必要な水資源を最大で節約できる可能性があることが示唆されています。このことに関心があるなら、ビーガニズムがあなたにとっての答えであることがわかるでしょう。

あなたは植物ベースの食事が健康的だと信じています。 あなたはまだビーガンではないかもしれませんが、肉、卵、乳製品は健康的な食品であるというカーニストの主張にはすでに気づいているかもしれません。私たちの祖先が主に植物ベースであったことをすでに知っているため、植物ベースの食事がより健康的であることをすでに受け入れている場合は、この問題についてすでにビーガンのように考えていることになります。

あなたは世界の飢餓を心配しています。 ほとんどの作物は家畜の餌として栽培されているため、もし人間が作物を動物に与える代わりに消費すれば、世界の食糧供給は約70%以上豊かになり、さらに40億人を適切に養うことができ、世界の飢餓が終結することになります。この問題に関心があるなら、ビーガニズムが最適かもしれません。

皆さんは平等と公平を支持しています。あなたは世界の不平等に関心を持ち、社会から疎外された人々のさらなる平等と公平を求めて戦っている人かもしれません。これはヴィーガンの態度と同じですが、彼らはそれをすべての知覚存在（疎外された人間を含む）に適用するため、これに対するあなたの考え方はすでにヴィーガンの考え方になっているでしょう。

あなたは世界を救いたいのです。 おそらくあなたは地球を気にかけていて、地球を破壊（森林破壊、サンゴ礁の死、生息地の劣化、種の絶滅、砂漠化、デッドゾーン、汚染など）から救いたいと考えているかもしれません。ビーガンワールドは、ほとんどの世界的危機に対する現実的な解決策であるため、ビーガンワールドを構築しているビーガンは、そこに住む知的生命体を救うだけでなく、世界全体を救いたいとも考えています。

すべてのタンパク質が植物由来であることはすでにご存知でしょう。 生物学に十分な知識があり、タンパク質が何であるかば、タンパク質を構成するすべてのアミノ酸は本質的に植物によって作られることがわかるでしょう。そのため、食品にさまざまな植物を含めることで、タンパク質に必要なすべての構成要素を提供できることになります。。それはヴィーガンコミュニティの間では常識であり、ヴィーガン化の過程で学ばなければならないことが一つあります。

あなたはビーガンセレブのファンです。あなたは、たまたまビーガンである有名人に憧れているかもしれません。そのため、あなたはすでに平均的な非ビーガンよりもビーガニズムを高く評価しているかもしれません。その人があなたにとってある種のロールモデルであれば、同じ哲学を採用するのが自然で正しいと感じるでしょう。

あなたは他人のことを気にかけています。本質的に、ビーガンは他者を気遣い、そのような「他者」が誰であるかについて制限を設けない人々です。あなたも他人のことを気にかけていて、それがあなたの大切な部分であるなら、あなたの中にはすでにビーガニズムの本質が芽生えています。

あなたは自分自身を倫理的な人間だと考えています。ビーガン哲学は倫理に関する哲学であるため、すべての倫理的ビーガン、つまりビーガンの公式定義に完全に従う人は、非常に倫理的な人です。あなたもヴィーガンであれば、ヴィーガンの人たちに囲まれてくつろげるでしょう。

あなたはヴィーガニズムを否定しているわけではありません。カーニストが信じている共通原則の一つは、ビーガニズムは過激派の流行であり、最終的には廃れるだろうが、あまりにも破壊的であるため奨励すべきではないというものだ。これに同意せず、ヴィーガンについて寛容であれば、あなたはすでにプレヴィーガンである可能性があります。

あなたの信念と選択

思考や信念は、より具体的で外部から検出可能なものに進化する可能性があります。それらは信念となり、私たちが行う選択に現れる可能性があり、集合的に名前があり、認識され識別できる完全なライフスタイルを生み出すことができます。ビーガニズムには関連するライフスタイルとアイデンティティがありますが、同じ考えやアイデアを共有する人は他にもたくさんいます。誰かが強い信念を持っていて、ライフスタイルやイデオロギー的なレッテルを受け入れながらも、そのために行動を変えることに喜んでいるという事実だけで、純粋に機能的な観点からすれば、その人はヴィーガニズムにより適していると言えます。言い換えれば、あなたがラベルや「主義」にアレルギーを感じておらず、自分の信念と行動を一致させるようすでに努めているのであれば、すでにヴィーガンになることにもっと適合しているということです。「主義」を変える必要すらないかもしれません。自分が扱えることがわかっているので、単に新しいものをコレクションに追加することもできます。ただし、あなたの信念や選択によっては、他の信念や選択よりもさらにビーガニズムに進む可能性があります。以下に 30 の例を示します。

あなたは動物愛護活動家です。 すでに動物の権利を信じており、自分も動物の権利運動の一員であると考えている場合は、すでにビーガンである可能性があります。しかし、ビーガン運動と動物の権利運動は大きく重なっていますが、同一ではない、おそらくあなたはまだビーガンではありません。しかし、あなたはそこからほんの一歩手前まで来ています。

あなたは環境活動家です。あなたが環境保護主義者と呼ばれることを喜んでいる環境に優しい人であれば、あなたはすでに、一部のヴィーガンも信じている 1 つの「主義」を信じていることになります。エコヴィーガンはヴィーガンでもあり環境保護主義者でもあります。これは、両方の哲学には本質的に倫理的であるため、多くの共通点があるからです。。

あなたはフィットネスに興味があります。ヘルスゲートウェイを介してビーガニズムに入った多くのビーガンはフィットネスに興味があるため、これがあなたのジャムでもあれば、ビーガンの旅を共有する多くの人々が見つかるでしょう。植物ベースの食事は健康に良いだけでなく、フィットネスを大幅に向上させることができるため、これは驚くべきことではありません。

あなたは社会正義の戦士です。 社会正義があなたが情熱を注いでいる問題であるなら、ヴィーガンへの入り口の一つが社会正義であることを知っておくべきです。したがって、多くのヴィーガンが見つかるでしょう（私は以前、彼らを交差ヴィーガンと呼んでいましたが、今は社会正義ヴィーガンと呼びたいと思います）私は今では「交差性」ではなく「重複性」という言葉を使いたいと思っています)、彼らも同様に情熱的です。抑圧された人間と非人間のために同時に戦うことができます。

あなたは宗教的です。ビーガニズムと相容れない宗教はなく、詳しく見てみると、多くの宗教がそれを奨励しているように見えます（たとえ一部のサークルによって弾圧されていたとしても）。あなたがジャイナ教、仏教徒、またはヒンズー教の信者であれば、アヒムサは教義の 1 つであるため、このことをすでに知っていますが、イスラム教徒やキリスト教徒の場合は知らないかもしれません。ドキュメンタリー「 Christpiracy」と、ヴィーガニズムを受け入れれば自分の宗教的信念がどれだけ改善されるかがわかるかもしれません。

あなたはパンクサブカルチャーの一員です。ストレートエッジビーガンについてすでにご存知かもしれません。彼らの多くはビーガンとパンクロックの信者であるだけでなく、薬物やアルコールも控えています。彼らはヴィーガニズムと反抗的なパンクサブカルチャーがいかに両立できるかについてよく議論します。

あなたはアナーキストです。ヴィーガニズムとアナキズムの歴史はつながっています。いわゆるビーガンアナーキズムは、動物解放戦線のような活動に関連付けられることがありますが、それよりもさらに深いものです。 ¹⁹の多くはかつてヴィーガンであり、その運動の著名な人物であり、シンプルな生活とヴィーガニズムの両方を推進した個人主義的アナキストのルイ・ランボーもその一人でした。

あなたは一種の「ヒッピー」です。反物質主義的なライフスタイルや反戦政治を支持した 1960 年代のカウンターカルチャーに自分自身を関連付けている場合、あなたはすでにベジタリアンである可能性があります（彼らの多くがそうであったように）。しかし、ビーガンであることが自分のイデオロギーにさらによく適合していることがわかります。これが、現代の流行に敏感な人々やニューエイジ運動に従う人々の多くがビーガンである理由です。

あなたはフェミニストです。フェミニストの多くは環境保護主義を生活に取り入れているエコフェミニストですが、多くの人が行っているように、さらに進んでビーガニズムを取り入れることもできます。人間以外の動物のメスがどれだけ不当に搾取されているかを考えてみれば（たとえば、卵を得るために鶏が、乳製品を得るために牛が）、それは非常に理解できるでしょう。あなたは、エコフェミニストのマーティ・キール（1982年に動物の権利のためのフェミニストを設立）や、フェミニスト・ヴィーガンの擁護者であるキャロル・J・アダムス（1990年の影響力のある本『肉の性的政治：フェミニスト・ベジタリアン批判』の著者理論）、

あなたは平和主義者です。 ヴィーガニズムが自分の生活の中で他人に危害を与えることを排除することであることを考えると、ヴィーガニズムが平和主義とどの程度互換性があるかを理解するのは難しくありません。多くの点で、ビーガニズムは平和主義の究極の普遍的表現です。

あなたは反資本主義者です。 多くのビーガンは資本主義を信じており、確かに資本主義は現在、多くの製品のビーガン代替品の生産を十分に掌握しているが、これはその哲学が本質的に資本主義寄りであることを意味するものではない。カーニズムは他者に対する支配の原則に従っているので、カーニズムは確かに本質的に親資本主義的であると主張することもできます。そのため、カーニズムの反対であるヴィーガン主義であるため、反資本主義ヴィーガンは非常に首尾一貫した一貫した人々です。

あなたがベジタリアンの場合。あなたがオボベジタリアン、ラクトベジタリアン、ラクトオボベジタリアンのいずれであっても、肉を取り除く、あなたをビーガンに一歩近づけることになります。

植物ベースの食事だけを食べます。 ベジタリアンから植物ベースの食事のみを食べるようになり、卵、乳製品、蜂蜜も拒否する場合は、残りの選択肢（衣類、家庭用品、家具）に対してビーガニズムの哲学を適用し始めるだけで済みます。、趣味など）これで準備は完了です。

あなたは還元主義者です。すでに肉、乳製品、卵を摂取するのはよくないとわかっていて、食事からの摂取量を減らし始めている場合は、その勢いを利用して、それらがすべて選択肢からなくなるまで続けるべきです。。還元主義はヴィーガニズムへの移行段階としてのみ存在すべきです。

あなたはペスカタリアンです。ペスカタリアンはすでに陸生動物の肉をすべて拒否しているため、主流の食品を拒否する方法をすでに知っています。動物性食品が食事に含まれなくなるまで拒否し続けてください。特に、すべてのオメガ 3 脂肪酸は魚ではなく藻類から摂取できることを知っておく必要があります（魚は最初にそれを摂取する場所です）。、したがって、それらを摂取する健康上の言い訳はもはやありません。

あなたはフレキシタリアンです。 フレキシタリアンはすでに植物ベースの食事を主に食べています。ただし、現時点では何も除外するつもりはありません。そうですね、少なくともあなたは植物ベースの食品がどれほど優れているかをすでに知っているので、伝統的なカーニストよりもビーガンになるのに有利な立場にあります。

あなたは美食家です。エピクロス主義は、シンプルな生活を提唱した古代ギリシャの哲学者エピクロスの教えに基づいて紀元前 307 年頃に創設された哲学体系です。もしあなたがそれを好むのであれば、製品の消費量を減らすことは歓迎されることなので、ビーガニズムはあなたと非常に親和性が高いでしょう。

あなたは禁欲者です。先に述べたストレートエッジヴィーガンも、禁欲ヴィーガンの一種といえるでしょう。動物性食品を控えることはすべてのビーガンが行うことですが、禁欲的なビーガンは、レクリエーション用ドラッグ、アルコール、タバコ、カフェインなどの他の製品も同様に控えます。禁酒主義者は、アルコールを断り、それを続ける方法をすでに知っています。禁欲をより多くの製品に拡大する際に役立ちます。

あなたは狩猟反対派です。反狩猟運動には長い歴史があり、そのメンバーの多くはビーガン (またはベジタリアン) ではありませんでした。あなたもその一人であれば、少なくともある種の動物搾取は廃止されるべきであることをすでに受け入れています。他のタイプもそうすべき理由を理解するのが容易になるでしょう。

マクロビオティックなら。マクロビオティックの食事は必ずしもビーガンまたはベジタリアンというわけではありませんが、ビーガン版も。マクロビオティックの食生活を実践している人は、主流の食品を拒否し、摂取するものをコントロールすることにすでに優れており、これは新しいビーガンが学ぶ必要があるスキルです。

あなたは自然愛好家です。 自然を愛するなら、自然の一部を構成する動物も含め、そのすべての構成員を愛さなければなりません。ある時点で、自分は愛する人を傷つけていないことに気づくでしょう。自然を尊重する最善の方法はビーガンになることです。

あなたはとても進歩的です。 政治的に右翼であろうと左翼であろうとビーガンになることはできますが、進歩的な人々はすでに平等主義を信じ、抑圧と闘い、古い伝統に挑戦しているため、特にビーガンと相性が良いのです。また、未来のビーガン世界の構築は本質的に進歩的なアイデアです。

あなたは反逆者です。ビーガンの世界は進化や革命ため、本質的に反逆者であり、革命的な大義を好むのであれば、ビーガニズムはあなたにぴったりです。カーニズムの世界に反抗することは、多くのヴィーガンがすでに行っていることだ。

あなたは栄養士です。栄養に興味があり、その専門家になっている場合は、ビーガニズムに魅力を感じるでしょう。植物ベースの食事を専門とするビーガン栄養士になることも簡単です。

あなたは医師です。現在、予防医学としてだけでなく、現代のカーニズム社会で蔓延している多くの病気を治療するためにビーガンのライフスタイルを提唱して名を上げている医師がたくさんいます。マイケル・グレガー医学博士、トーマス・コリン・キャンベル、ニール・バーナード医学博士、ミルトン・ミルズ医学博士、またはマイケル・クラパー医学博士になれるかもしれません。

あなたはアスリートです。何らかのスポーツに出場し、勝ちたいのであれば、多くのトップアスリートがしてきたことと同じように、食事から動物性食品をすべて取り除くことができます。・オークスなどのビーガンチャンピオンになれるかもしれません。

あなたはグルメですね。ビーガン料理はカーニストの料理よりもはるかに豊かで多様性に富んでいるため、食べ物や外食が好きなら、ビーガンになりたいと思うでしょう。人間が消費する動物は数えるほどしかありませんが、シェフがおいしい料理を作ることができる植物は、数千ではないにしても数百種類あります。おそらく、果物や野菜はすでにあなたの食べ物のタイプなので、ビーガンになってそれらを特別なものにして（菌類も加えて）楽しむことになるでしょう。

あなたは哲学者です。 世界について深く考えるのが好きで、アイデアや論理について読むのが好きなら、あなたは幸運です。ヴィーガニズムはすでに本格的な哲学であり、それについて多くの本が出版されているからです。ヴィーガンの哲学は非常に多次元的で豊かなので、哲学には常に新しい何かが存在します。

あなたはオタクです。自分がオタク文化の一部であると考えている場合は、新しい世界を探索したり、別の現実に移行したり、常識に反することを楽しむかもしれません。性質、構造、ルールをモデル化することも好きかもしれません。ヴィーガンにもこれらの要素がたくさんあるので、ヴィーガンになってもそのすべてを楽しみ続けることができます。ビーガンボードゲーマーの特に活発なコミュニティがあり、あなたもぴったりとフィットするかもしれません。

あなたは動物愛好家です。もしあなたが自分を動物愛好家だと定義したことがあるなら、おそらくそれは猫と犬が大好きということだけを意味しているかもしれません。おそらく、あなたは愛する対象のリストにさらに多くの脊椎動物を加えているかもしれませんが、あなたの認知的不協和により、自分が食べている食べ物がなぜあなたが愛する動物と同じような動物でできているのか理解できない可能性があります。しかし少なくとも、あなたは他の人よりも人間以外の動物をよく観察していることになるので、「彼らが誰であるかがわかり」、点と点がつながる可能性が高まるでしょう。

あなたの外部環境

人々が遅かれ早かれヴィーガンになる可能性は、人々が何を考えているか、どのようなアイデンティティに基づいて自分自身を定義しているか、どのような信念を持っているかとはほとんど関係のない多くの外部状況によって影響を受ける可能性があります。場所によっては他の場所よりもヴィーガンになるのが簡単で、経験している状況によってはヴィーガンの哲学への適合性が大幅に高まる可能性があります。以下に 30 の例を示します。

あなたはヴィーガンと一緒に暮らしています。 一緒に住んでいる人の中にヴィーガンの人がいたら、それがいかに簡単かを自分の目で見ることができるので、自分自身もヴィーガンになる可能性が高くなります。ロジスティック的にも、生活の手配が容易になります。

あなたの恋愛対象はビーガンです。あなたの恋愛対象がすでにビーガンであり、その人たちに近づきたいと思っているときにビーガンになるのは非常に一般的です。愛する人とヴィーガンを共有することは非常に充実した状況であり、あなたの決断を強化するポジティブなフィードバックとして機能します。

あなたは先進国に住んでいますが、食の砂漠には住んでいません。 ビーガニズムは何千年も前に世界のいくつかの地域で始まりましたが、今日では発展途上国での現代化の方がよく知られているかもしれません。あなたがそれらのいずれかに住んでいて、健康的な食べ物へのアクセスが非常に限られている砂漠地帯に住んでいるほど不幸でなければ、より多くのビーガンに会い、ビーガンの代替品にアクセスする機会があり、より簡単にビーガンになることができます。ビーガン。

あなたの家族の中にビーガンの人がいます。ビーガンの旅に乗り出すための家族のサポートは必須ではありませんが、非常に役立ちます。そのため、家族の中にビーガンの人がいる場合は、ビーガン化を加速する可能性のある情報、リソース、支援をすでに持っていることになります。

あなたには小さなお子様がいらっしゃいます。現在の地球規模の危機、特にすでにどこでも明らかな気候変動の危機で世界が今後どうなっていくのかを知っているあなたは、自分の子供たちが最終的にどのような世界を受け継ぐことになるのかを心配しているはずです。ビーガンの世界はこれらすべての危機に対する最善の解決策であるため、子供たちの将来を考えると、あなたもビーガンになり、その構築に協力することが容易になります。

あなたには孫がいます。あなたの子供たちはすでに成人し、あなたが陥っているのと同じカーニズムの世界に閉じ込められているかもしれませんが、彼らに子供がいる場合は、前の点で述べたことと同じことがここにも当てはまります。

あなたはシェフになることを学んでいます。おそらく、食べ物を作ることがあなたにとって好きなことであり、すでに就くと決めている職業であるため、あなたはシェフになることを学んでいるのではないでしょうか。しかし、ビーガンの人口が増加し、今後登場するであろう新しいビーガン飲食店をすべてカバーできる十分なビーガンシェフが不足する中、この職業がビーガンシェフに多くの機会を提供することになることについて、おそらくあなたは考えたこともなかったでしょう。また、食材を使った遊び方を学ぶと、ビーガン料理がどれほど豊かであるかが簡単にわかります。

あなたは特定のベジタリアンの宗教環境で育ちました。あなたがジャイナ教、仏教、道教、ヴィシュナ・ヒンズー教、またはセブンスデー・アドベンチストのコミュニティで育った場合、幼い頃からベジタリアンとして育った可能性があるため、肉以外の食べ物を拒否することはそれほど難しくないでしょう。また、倫理的な理由で食べ物を拒否するという考えにさらされたことがあるかもしれません。その場合は、その考えをもう少し拡大するだけで十分です。

あなたは動物保護区で働いています。すべての動物保護区がビーガンであるわけではありません（ただし、多くの家畜保護区です）。しかし、そのいずれかで働くと、人間以外の動物の生活を間近で目撃し、彼らがそれぞれの個性や願いを持った個体であることを理解する機会が得られます。。彼らを個人として見ることは、ビーガニズムとは何なのかを理解するための第一歩です。

あなたにはあなたの果樹園があります。自分で果物や野菜を育てることは非常に満足できることであり、多くの場合、それらを食べる経験がより楽しくなります。さらに満足のいくビーガンの方法で食べ物を育てることもできるかもしれません自分の食べるものを自分でコントロールできるという感覚は、ヴィーガンにとって切望するものであり、あなたはすでにその一部を持っています。

あなたは動物保護団体で働いています。動物保護団体には、動物の権利を目的とする団体もあれば、動物福祉を目的とする団体もあります。前者と協力する場合、その組織自体がビーガンを推進している可能性があるため、ビーガンになるために利用できるリソースが豊富にあります。後者に取り組んでいる場合、同僚の中にビーガンの人がいる可能性があり、移行を手伝ってくれるでしょう。どちらの場合でも、一部の動物を助けながら他の動物を消費しようとしているという事実は、認知的不協和であり、仕事の場面で露呈する可能性が高くなります。このため、それを解決しようと試みることになるかもしれませんが、最終的にはビーガンになる可能性があります。

あなたは抑圧の犠牲者です。あなたが自分自身のせいで（人種、性別、民族、宗教の有無、性的指向、障害などの理由で）何らかの抑圧の犠牲になったことがある場合、あなたは他の抑圧された被害者たちに共感しやすい立場にあります。、人間以外の動物も含まれます。また、彼らを助けたいという気持ちも高まるかもしれません。

あなたはビーガンスーパーマーケットの近くに住んでいます。場合によっては、物流が最も役立つこともあります。ビーガンが必要とするほとんどの商品や食料品を提供するビーガンのスーパーマーケットや店舗の近くに住んでいる場合は、ビーガンがより普通のことのように感じられるため、ビーガンになりやすくなるかもしれません。

あなたはビーガンに優しい都市に住んでいます。ロンドン、ベルリン、バンクーバー、ムンバイ、東京、シドニー、ブライトン、バンコク、ポートランド、ニューヨーク、バルセロナ、アムステルダム、ロサンゼルス、台北は、世界で最もビーガンに優しい都市として認めそれらの中でビーガンにもっと触れ、それがより正常化されていることがわかるため、ビーガンになる可能性が高まります。

あなたはビーガンスポーツクラブのメンバーです。一部のスポーツクラブはヴィーガンになっているので、そこでプレーしていてまだヴィーガンではない場合は、移行するためのサポートが十分にあります。たとえば、英国のフットボールクラブ、フォレストグリーンローバーズ、グリーンガゼルズラグビークラブ、ビーガンランナーズ。

あなたはヘルスショップで働いています。多くのヘルスショップでは、食品から動物実験を行っていない植物ベースのサプリメントに至るまで、ビーガンが必要とする多くの製品を提供しているため、そこで働く人は誰でもビーガンに優しい製品をより簡単に入手できる可能性があります。また、あなたは植物ベースの食事の利点について、平均的なカーニストよりも詳しいかもしれません。

あなたはビーガン船の乗組員です。キャプテン・ポール・ワトソン財団の船のように）。そのため、船の乗組員の一員であったことがあるなら、すでに何かを生きているという経験をしているでしょう。まだビーガンではない人でも、それが実際にどれほど簡単かを学び、ビーガンのライフスタイルに近づけましょう。

あなたはビーガンストアで働いています。最近はビーガン食品だけでなく、洋服や靴、化粧品なども販売するビーガンショップが増えています。そこで働いていれば、直接ビーガン製品を手に入れることができるので、移行が容易になります。。

あなたはビーガンの人のアシスタント/介護者です。すべてのビーガンが他のビーガンと協力できるわけではありません。ビーガンビジネスで働いていない場合は特にそうです。彼らには、彼らのために働く同僚やアシスタントがいるかもしれませんし、彼らのためにビーガンフレンドリーな製品を購入する必要があるかもしれません（映画「プラダを着た悪魔」や介護者のシナリオを想像してください）。そのようなアシスタントや介護者は、たとえ不明瞭で難しい製品であっても、どこでビーガン製品を入手できるかを学び、ビーガンになったときに適用できる知識を獲得します。

あなたは宗教上の断食を行っています。宗教によっては、さまざまな期間や程度の断食が含まれていますが、これらのいずれかに従い、そのような断食を実践している場合は、何かを控えることが良いことであるという概念をすでに理解していることになります。例えば、エチオピアのキリスト教徒は動物性食品を一切断つ非常に長い断食をしており、これが多くのキリスト教徒がヴィーガンになった理由である。

あなたは母親です。あなたが母親または親であれば、乳を出すために子牛的に引き離され。そうすることで、共感を通じて目が開かれ、距離を置きたくなるかもしれません。乳業業界から。他の種の母親たちの苦しみを目の当たりにし、最終的にはヴィーガンになるのに大きな一歩はかからないだろう。

あなたは不当に投獄されました。不当に投獄されている場合は、捕獲の直接の経験があるため、畜産業界、動物園業界、科学研究業界のすべての動物など、他の捕獲被害者にもっと共感できるようになるかもしれません。彼らの苦境に共感できたら、ヴィーガンになることはもうすぐです。

あなたは性的虐待の被害者です。畜産業界の多くの動物は、性的虐待の被害者である人間がそのような虐待を経験していない人よりも感情移入しやすいような方法で強制的に妊娠させられます（または射精させられます）。これにより、彼らはヴィーガンをより早く検討するようになるかもしれません。

あなたは大量虐殺の被害者です。もしあなたが、大量虐殺の試みの犠牲となった民族、文化、国家に属しているなら、駆除すべき害獣として扱われる外来動物の窮状をよりよく理解できるかもしれません。このつながりにより、最終的には他の動物（絶滅するまで漁獲された多くの海洋動物など）、そして最終的にはすべての知的生命体について考え、ヴィーガンになることが致死的な種差別の犠牲者全員を助けることになると理解するようになるかもしれません。

あなたは伴侶動物とともに育ちました。非攻撃的、搾取的、対立的な方法で人間以外の動物と密接に接触すると、それらを個人として理解する心が開かれ、後には他の動物も本質的な価値と道徳的権利を持った個人として見るようになります。

あなたには人間以外の友達がいます。時々、人は人間以外の動物と友達になります。それは家畜であったり、あなたを訪ねてくる野生動物であったりするかもしれませんが、その特別なつながりを築くことができれば、他の知的存在を尊重できるようになり、最終的にはヴィーガンになるのに大いに役立ちます。

あなたはいじめられています。子供の頃、あるいは大人になってもいじめられるのはひどい経験ですが、それによって常にいじめられ、商品として扱われる人間以外の動物にもっと共感できるようになるかもしれません。あなたは彼らとのつながりを感じ、彼らを助けたいと思うでしょう。

あなたはイギリスに住んでいます。 、職場、公共および民間サービスの提供、家主とテナントの関係における差別、ハラスメント、被害から法的に保護されている世界で唯一の国ですしたがって、英国に住んでいる場合は、そのような保護（2020 年から認められた）に関する知識があれば、一歩を踏み出してより早くヴィーガンになるようになるかもしれません。

あなたはビーガンコミュニティで育ちました。 世の中にはヴィーガンのコミュニティがあり、そこに生まれるだけで、大人になってからヴィーガンを採用し、生涯ヴィーガンになる可能性が高まります。ただし、ビーガニズムは単なるライフスタイルではなく哲学であるため、確実に保証されるわけではありません。そのため、哲学を受け入れるにはある程度の年齢に達する必要があり、十代の若者の中には、自分たちが育ったイデオロギーとは異なるイデオロギーを選択する人もいます。

あなたは 1944 年以降に生まれました。1944年以降に生まれたということは、その年にビーガンという言葉が作られ、新しいビーガンをサポートすることを目的としたいくつかのビーガン協会が世界中で設立され始めたという単純な理由から、誰かがビーガンになる可能性が高くなります。ビーガンは何千年も前から存在していましたが、ビーガン主義が真に国際的な変革をもたらす社会政治運動となったのは 1944 年になってからであり、関連するビーガンコミュニティがビーガンになるプロセスを促進しました。

あなたの特徴と属性

ビーガンになりやすい特性や特質を持っているため、ビーガンになるのに特に適している人もいます。それらは生まれつきの特性である可能性もあれば、成長過程で獲得したものである可能性もありますが、たとえ永続的ではなく一時的なものであっても、現時点ではそれらはその人自身の一部を形成しています。すべての特性と同様に、それらは環境によって調整され、その発現が遅れたり加速したりする可能性があり、環境の一部には私たちがこれまでの人生で接してきたイデオロギーや哲学があります。これらは、人々が人生のある時点でヴィーガンになる可能性を高める可能性があると私が考える個人的特徴の例です。

あなたは乳糖不耐症です。あなたがアフリカ、アジア、またはラテンアメリカ出身の場合、たとえ自分が乳糖不耐症であることを知らず、単に乳製品の消化に困難を経験しており、この問題が遺伝子のせいであるとはまだ考えていないとしても、乳糖不耐症である可能性が高くなります。食事人種差別」と呼んでこの問題を政治的に取り上げている

あなたは合理的な人です。ヴィーガニズムは、動物搾取の恐ろしさや動物製品の消費の問題を隠そうとするカーニストの嘘を暴露することが多いため、真実を広めることと非常に密接に関係しています。そのため、ヴィーガニズムの言説は証拠と論理に満ちており、合理的な人々が好むものである。あなたが合理的な人間であれば、そのような証拠をより速く処理し、より早く正しい結論に達することができるでしょう。

あなたは強い自由意志の感覚を持っています。私たちのほとんどはカーニズムを教え込まれており、政府、企業、マーケティング担当者が私たちに消費して欲しいものを消費することになっています。ヴィーガンはこれに反抗し、「システム」に対して自らの立場を主張します。自由意志が強く、不当な命令や指示に抵抗する傾向がある場合は、ビーガンコミュニティにうまく溶け込めるかもしれません。

あなたは若い世代です。若い世代の人々は、両親や祖父母が育った世界よりもすでにビーガンに優しい世界に生まれていますが、最も重要なことは、彼らが自分のアイデンティティについてより声を上げ、昔ながらの固定観念に従う傾向が少ないことです。これが、これらの世代で菜食主義が急速に成長している理由です。

あなたは神経発散型です。一部の神経多様性のある人々はより倫理的になる傾向がある可能性があるという示唆があります。自閉症の人はルールと公平性を重視することが多く、これが明確な行動規範に従うという強力な道徳の指針となる可能性があります。不正に対してさらに苦痛を感じ、世界をより良い方向に変えたいという意欲が高まるかもしれません。ヴィーガニズムは、明確な「ルール」（すべての動物製品の摂取を含め、あらゆる動物搾取は避けるべきである）を備えた非常に一貫した白か黒かの哲学であり、一部の自閉症の人たちにはよく合うかもしれない。

あなたのコレステロールは非常に高いです。動物性食品を多く食べるためにコレステロールが高い人もいますが、遺伝的な理由でコレステロールが高い人もいます（私たち人間は自分でコレステロールを生成でき、他の人よりも多く生成する人もいます）。このような場合、ビーガンになることでコレステロールを管理可能なレベルまで下げることができ（ビーガンの食事にはコレステロールが含まれていないため）、この潜在的な健康上の結果がビーガンを試みる理由になる可能性があります。

あなたは 2 型糖尿病を患っています。 2 型糖尿病のリスクが軽減されることを示す多くの研究があり、遺伝的に 2 型糖尿病になりやすい人であれば、ビーガンになることでそのリスクが軽減され、この状態の治療に役立つ可能性が高くなります。すでにお持ちの場合。

一部のがんにかかるリスクが高くなります。研究によると、ベジタリアンまたはビーガンの食事は、あらゆるがん、特に閉経後の乳がん、前立腺がん、結腸直腸がん。何らかの理由（遺伝学など）でこれらのがんのいずれかにかかるリスクが高い場合は、ビーガンになることでリスクを軽減するのが賢明です。

あなたは肥満の人です。遺伝子や発達が原因で肥満が問題になっており、それをコントロールするために体重を減らそうとしている場合は、植物ベースのホールフードの食事を採用することが非常に役立ちます。これには多くの科学的証拠研究により、著者らは植物ベースの食事は効果的であると結論付けました。肥満の治療における効果的な戦略です。

あなたは共感力があります。一部の人は他の人よりも共感力が高いため、他の人の立場に立って、相手の気持ちをより経験することができます。あなたがこれらのいずれかに該当する場合は、動物搾取の人間以外の動物の犠牲者にすぐに共感できるため、ビーガンになる可能性が高くなります（たとえ、ほとんどの人が動物が大丈夫だと考えている状況であっても、乗馬や動物園）。

あなたは肉にアレルギーがあります。ご存知ないかもしれませんが、赤身の肉にアレルギーのある人もいます。アルファガル症候群 (AGS)は、哺乳類の肉に対する生命を脅かす可能性のあるアレルギーで、ホシダニの唾液に関連しています。この致死性の可能性のある赤肉アレルギーは、すでに45万人もの米国国民に影響を与えている可能性がある。リスクにさらされている人がヴィーガンになれば、アレルギー反応を起こす可能性はかなり減るだろう。

あなたは非常に知性が高いです。知的であるということは公正に評価するのが難しい相対的な用語ですが、それを測定するために使用されるどのようなシステムであれ、より高いスコアを獲得した人は、ビーガンになることが自分の健康、他の人間の命、人間以外の動物の命に与える利点をより早く理解する可能性があります。そして惑星。カーニストの世界に住むときに克服しなければならない障害をより簡単に乗り越えることができるでしょう

あなたは敏感です。 より敏感な人は、他人の苦しみをより気にかけ、動物搾取産業によって動物がどのように扱われているかの証拠により多く反応する可能性があります。これにより、彼らはカーニズムから自分自身を切り離したいと思う可能性が高くなります。

あなたは霊的です。あなたが特定の宗教を信奉している場合でも、高次の力や「宇宙」を謙虚に感じるべきものとして信じている単なるスピリチュアルな人である場合でも、あなたはおそらく、他の感覚を持つ存在たちとのつながりを感じさせる魂や良心の概念を持っているでしょう。。そのつながりが、最終的にあなたをヴィーガニズムへと引き寄せるかもしれません。

あなたは寛大です。寛大さがあなたの性質の一部である場合、あなたはそれを最も必要とする人々に惜しみなく援助を与えるでしょう、そして人間によって搾取されている人間以外の動物が最も援助を必要としている知的存在であることにほとんど疑いの余地はありません。それが事実であると理解すれば、あなたは時間を惜しみなく使い、ビーガンになるだけでなく、ビーガン活動家になる可能性が高くなります。

思いやりがありますね。他人のことを気にかけ、「他人」が誰であるかを差別しないのであれば、ビーガニズムを受け入れない限り、決して満足できないかもしれません。それができれば、あなたは出会うすべての知覚存在に対して自分の思いやりの性質を継続的に表現できるようになり、より充実感を感じることができるようになります。

あなたは思いやりがあります。動物が搾取されたり殺されたりするビデオを見て、多くの説明がなくてもこれがどれほど間違っているかを骨の髄まで感じたなら、あなたはおそらく思いやりのある人でしょう。この感情を抑えようとせずに受け入れれば、その思いやりがあなたをヴィーガンになるよう後押ししてくれるでしょう。

あなたはただ、です。あなたにとって正義が重要であり、常に公正で公正であろうと努めているのであれば、人類が地球上の他のすべての知覚存在に与えている不正義を目の当たりにするのは不快であり、それを正そうとするかもしれません。ビーガニズムがその努力に役立つことがわかるかもしれません。

あなたは優しいね。あなたが親切な人であるということは、あなたが友好的で、礼儀正しく、思いやりがあり、親切で、思いやりがあり、他人に対して良い人であることを意味します。おそらく、あなたは自分の親しい人たちに優しさを注ぎ始めたばかりかもしれませんが、もしあなたが本当に親切であれば、少なくともすべての知覚をカバーするまで優しさの輪を広げるでしょう。

あなたは謙虚です。ビーガンは至上主義者の反対であり、そのため、彼らは世界で最も謙虚な人々であり、自分自身、自分のコミュニティ、自分の文化、自分の人種、種のいずれもが他の誰よりも優れていることを認識していないと言えます。あなたが謙虚な性格の人であれば、これに似た感情を抱くでしょう。

あなたは気を配っています。マインドフルであるということは、現在の瞬間と、あなたと対話しているあなたの周りの人たちに気づいていることを意味します。マインドフルネスとは、自分の感情、思考、身体感覚を冷静に認識し受け入れながら、意識を今この瞬間に集中させることによって達成される精神状態です。スピリチュアルな旅をしている多くの人がマインドフルネスを実践しています。それが与えるその認識は、あなたが助けることができるあなたの周りの他の存在たちに気づくための扉を開くかもしれません、そしてあなたは今まで気づかなかったために彼らを無視していました。

あなたは思いやりがあります。思いやりのある人は、他人に迷惑をかけたり傷つけたりしないように気を配ります。何らかの方法で動物を搾取することは、少なくとも動物たちに「迷惑」を与えることになるので、それを避けようとし、ヴィーガニズムに引き寄せられるでしょう。

あなたは果食動物の種に属しています。ヴィーガニズムは、人間が他の知覚存在をどのように扱うかに対処するために人間によって開発された哲学ですが、宇宙に存在する可能性のある他のすべての文明にも利用できる哲学です。おそらく、捕食性の種であるため、採用するのが難しいと感じる人もいるかもしれませんが、私たち人間は、 100万年間肉食の実験のみを行ってきた果食動物の祖先ということは、私たちは種として、他の種よりもビーガンになる傾向が強いのかもしれません。

あなたは雑食性です。自分が動物性食品と植物性食品の両方を食べることができる雑食性であると考えている場合、少なくともすでに植物性食品を食べているため、、完全な植物性食品はそれほど難しいことではありません。肉、乳製品、卵を食べる。また、もし人間が果食性の適応ではなく雑食性の適応を持っていると信じるなら、それは人間が肉か植物のどちらか、またはその両方を食べることができると考えていることを意味するだけです。その定義では植物のみを食べることが許可されているので、あなたはすでにビーガニズムが人間にとって自然である可能性に対してオープンになっています。

あなたは規律正しいです。ルールや行動規範に従うことに抵抗がなく、自分に課したルールを厳密に守ることができる人であれば、自分に課したルールがたくさんあるビーガンのライフスタイルが楽だと感じるでしょう。また、始めたときに「ワゴンから落ちる」可能性も低くなり、新しい行動をより早く定着させることができます。

あなたは自信を持っています。あなたが自信を持っていて、自尊心が適度に高い人であれば、ビーガンに対して怖がることはなく、人々がビーガンになるのを防ぐためにカーニストによって広められた不合理な恐怖や迷信に怯えずに、もっと試してみたいという気持ちになるでしょう。。また、ビーガンになったら、ビーガンのメッセージを送るのが上手になる可能性があり、それがあなたの新しい哲学を強化するポジティブな補強として機能するでしょう。あなたは簡単にヴィーガンを自分のアイデンティティにして、誇りを持ってそれをパレードするかもしれません。

あなたは料理が上手です。あなたが生来の料理人で、あまり訓練を受けずに人々が好むおいしい料理を作ることができる場合は、植物ベースの料理を最大限に活用し、新しい選択肢を試し、他の多くの人が見逃しているかもしれない新しい料理を発見することができるでしょう。また、動物性食材の代替品を見つけるのも上手になり、それで生計を立てることもできるかもしれません。

あなたには起業家精神があるのですね。あなたが発明家や起業家で、「標準」を避けて新しいことに挑戦する冒険心のある人なら、ビーガニズムに挑戦することに何の恐怖も感じないかもしれませんし、一度受け入れてしまえば、それが可能であることに気づくかもしれません。カーニストの製品やサービスに代わる革新的な製品を生み出すことに自分の仕事を捧げることで、自分のスキルを発揮してください。

あなたは動物との付き合いが上手です。 自分に好意を寄せてくる人間以外の動物に対処するコツを持っているようであれば、彼らに何が起こるかをより気にかけ、彼らを守ろうとする気持ちが高まるでしょう。

あなたは良い人です。結局のところ、もしあなたが総合的に善良な人であれば、あなたがビーガンになる可能性は高まります。ビーガン主義は本質的に、すべての人にとって良い倫理的な行動を指向させることで、すべての人を善人にしようとする試みだからです。

ヴィーガンへの適性を数値化する？

冒頭で述べたように、私がリストした 120 の特徴は、自分がヴィーガンになるのにどの程度適しているかを評価する大まかな方法として使用できます。自分に当てはまると思われる特徴に「チェック」を入れると、それらをすべて数えてスコアを確認できます。私は、少なくとも 3 つ持っていればビーガンになるのに特に適しており、20 つ以上持っていれば非常に適しており、60 つ以上持っていれば非常に適しており、それ以上持っていればビーガンになるのに特に適していると提案しました。 100 を超えれば、ビーガンであることがほぼ保証されます。

自分に当てはまるものを数えてみたところ、私のスコアは 70 でした。つまり、私は自分自身をヴィーガンになるのに非常に適した人物に分類します (幸いなことに、私は 20 年以上ヴィーガンであり続けています!)。

ヴィーガンに向いていない特徴を列挙して、ヴィーガンになれない人、ヴィーガンにとても向いていない人、ヴィーガンに少し向いていない人のスコアの閾値を作ることもできるのではないかと思います。これらのグループのいずれかに当てはまる人は何人いますか? それほど多くないと思います。

最初のカテゴリーに関しては、まだ生きているがヴィーガンにはほど遠い時期に不可逆的な昏睡状態に陥った成人のみが、「ヴィーガンになれない」というカテゴリーに該当する可能性があります。誰でもヴィーガンになれますかという質問をするとき、それは誰もがヴィーガンとして行動できるか、ヴィーガンが食べるものを食べられるか、ヴィーガンが着るものを着られるか、ヴィーガンが買うものを買えるか、ヴィーガンの言うことが言えるかという意味ではありません。「ビーガニズムの哲学を信じる人がいるでしょうか?」という意味です。あるいは、これをさらに紐解くと、「いかなる知的存在に対しても危害を加えるのを避けることが正しいことであると信じる人がいるだろうか」、したがって「動物に対するあらゆる形態の搾取と虐待を排除しようとすることが正しいと信じる人がいるだろうか」やるべき事？"。これらの考えや信念のいずれかを持てなくなった場合（たとえば、昏睡状態にある場合など）に限り、ビーガンになることは不可能であるとみなされる可能性があります。おそらくビーガン嫌悪者でさえ、将来的にはビーガンになる可能性がある。なぜなら、彼らのビーガニズムに対する過度の否定的な反応は、最終的にクローゼットから出てきた同性愛嫌悪者が経験するのと同様の内面の混乱の兆候である可能性があるからである。

「ヴィーガンになるには非常に不向き」というカテゴリーに関しては、精神的には理念に従うことができても、自分の行動を制御できず、自分で何も選択できない状況で生きている人がいるかもしれません。おそらく、重度の精神発達や健康上の問題を抱えている人、ビーガン恐怖症者に監禁されているストックホルム症候群の囚人、カーニストの両親を持つ幼い子供などがこれらのカテゴリーに分類される可能性があります。ただし、これらの多くは時間の経過とともに変化する一時的な状況であるため (特に子供の例)、最終的には当てはまらなくなる可能性もあります。

「ヴィーガンになるには少し不適当」というカテゴリーに関しては、医師から動物性食品の摂取を処方されている非常に稀な病気を患っている人、非常に辺鄙な社会に住んでいてヴィーガンという言葉を聞いたことがない、あるいはヴィーガンに基づいた宗教や哲学を持っていない孤立主義者などが見つかるかもしれません。アヒムサの概念に相当するもので、現代のテクノロジーを拒否し、昔の暮らしに戻りたいと願う北極地域の人々、さらには動物性食品だけを食べて無人島での生活を余儀なくされた古典的な想像上の人々さえも含まれます（私はそのような島がどのようなものであるか想像することはできませんが、カーニストはそれについて話すのが大好きです)。 アヒムサの概念には強力な生物学的基盤があり、人間が住んでいる場所であればどこでも自然に表面化する可能性があると私は信じているため、これらさえも、ある時点でヴィーガニズムのバージョンを作成する可能性があり、そのため、それらの適合性はわずかに低下するだけだと私は考えています。

いずれにせよ、この記事を読んでいる可能性が最も低い人はいないと思います。だからこそ、私は間違いを恐れずに、ビーガンが特にあなたに適していると自信を持って断言できました。

ヴィーガニズムは真に普遍的で親しみやすい哲学であり、それに従うことを望む人だけが使えるものではなく、あらゆる形態の人類に合わせて作られているため、大多数の人にとって特に適しています。ヴィーガニズムは私たちの未来への切符であり、世界を救うこのエキサイティングな変革の旅には誰もが参加できる余地があります。

私はあなたのことをよく知りませんが、きっとあなたもこの旅をしている私たちの一人だと思います。

ジョルディ・カサミジャーナ

動物の肉、乳製品、卵、および動物由来の製品を摂取しないという誓約書、「ビーガン誓約書」。

通知：このコンテンツは当初、veganfta.comで公開されていましたが、必ずしも Humane Foundationの見解を反映しているとは限りません。