マフィンは多用途で、一日中どんな時間にもぴったりです。 朝食に甘いお菓子が食べたいときでも、おいしいスナックが食べたいときでも、マフィンはあらゆるニーズに応えます。 しかし、甘いものとスパイシーなものの両方の長所を 1 つのおいしいビーガン マフィンで組み合わせることができたらどうでしょうか? イチゴ入りブルーベリー ジンジャー マフィンをご紹介します。砂糖とスパイスの完璧なバランスで味覚を刺激するレシピです。
これらのマフィンは手早く簡単に作れるだけでなく、キッチンにすでにあると思われる材料も使用できます。 おいしいビーガン料理で友人を感動させるのに最適な選択肢であり、植物ベースのおやつが非ビーガンのものと同じくらい贅沢で満足できるものであることを示しています。
この記事では、風味と食感をさらに高める砂糖のトッピングを加えた、よだれが出そうなマフィンを作るための簡単な手順をご紹介します。
準備時間はわずか 15 分、焼き時間は 25 分で、24 個の小さなマフィンをすぐに作ることができます。 材料を集めて、一口ごとにベリーとジンジャーの楽しい融合を楽しむ準備をしましょう。 ### 甘くてスパイシーなビーガンマフィン: ベリーとジンジャーディライト
マフィンは多用途で、一日中いつでも楽しめます。 朝食に甘いおやつが食べたいときでも、おいしいスナックが食べたいときでも、マフィンはあらゆるニーズに応えます。 しかし、甘いとスパイシーな両方の長所を 1 つのおいしいビーガン マフィンで組み合わせることができたらどうでしょうか? イチゴ入りブルーベリー ジンジャー マフィンをご紹介します。砂糖とスパイスの完璧なバランスで味覚を刺激するレシピです。
これらのマフィンは、手早く簡単に作れるだけでなく、キッチンにすでにあると思われる材料も使用できます。 これらは、おいしいビーガン料理で友人を感動させるのに最適な選択肢であり、植物ベースのおやつが非ビーガンのものと同じくらい贅沢で満足できるものであることを示しています。
この記事では、これらの食欲をそそるマフィンを作成するための簡単な手順を説明します。砂糖のトッピングで風味と食感がさらに追加されます。 準備時間はわずか 15 分で、焼きます所要時間 25 分で、小さなマフィン 24 個をすぐに作ることができます。材料を集めて、一口ごとにベリーとジンジャーの楽しい融合を楽しむ準備をしましょう。
ベリーとジンジャーで完璧な甘さとスパイスを加えたビーガンマフィン
マフィンは完璧な食べ物ですよね？ デザートにも朝食にもなります。 甘いものもあれば、おいしいものもあります。 栄養補給のために野菜をこっそり入れることもできます。
イチゴ入りブルーベリージンジャーマフィンは、砂糖とスパイスの最高の組み合わせを提供します。
キッチンにある材料で手早く簡単に作れるこのマフィンは、おいしいビーガン料理で感動を与えたい友人に出すのにも最適です。
楽しむ！
準備時間: 15分
焼き時間： 25分
作る量: 小さなマフィン 24 個
材料：
マフィン生地の場合：
2 1/2 カップ*
1 カップ +グラニュー糖 小さじ
ベーキングパウダー 小さじ
2と 1/2挽いた生姜
1挽いたシナモン
1 コーシャーソルト 小さじ 1ビーガン
1(カイトヒルまたはトフッティをお勧めします)
1/4 カップキャノーラ油
大さじ4の無塩ビーガンバター（溶かして少し冷やしたもの）
1 （または粉にした亜麻仁大さじ1を水大さじ3に5分間浸す）
バニラエッセンス
1と1/2カップ イチゴ（みじん切り）
1カップ（生でも冷凍でも）
*グルテンフリー: 小麦粉を Bob's Red Mill グルテンフリー中力粉と 1:1 で置き換えます。
砂糖のトッピングの場合:
グラニュー糖
1 カップシナモン小さじ
1 レモン 1 個の皮を細かくすりおろす
オプション: オールドファッション オーツ 大さじ 2
作り方：
オーブンを350度に予熱します。 マフィン型にマフィンライナーを敷き、脇に置きます。
シュガートッピングの場合: 小さなミキシングボウルで、すべての材料を混ぜ合わせ、脇に置きます。
マフィンの場合:大きなミキシングボウルに、すべての乾燥材料を入れて泡立てます。 ブルーベリーとイチゴを乾燥材料混合物に加え、すべてのベリーがコーティングされるまで混ぜます。 湿った成分を静かに加え、よく混ざるまで混ぜます。 1/4カップを使用して、各マフィンライナーに生地を注ぎます。 それぞれに砂糖を混ぜたものを乗せ、約25分間、またはつまようじできれいになるまで焼きます。 お召し上がりになる前に冷ましてください。
ヴィーガンマフィンをぜひお楽しみください！
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動物、人間、地球にとって植物ベースの食事がもたらす利点について一般の人々を教育することは、心、考え方、システムを変えるファーム サンクチュアリの取り組みにとって不可欠です。
私たちのニューヨークの保護区には、まもなく新しいビーガンカフェと教育センター、ザ・キッチン・アット・ファーム・サンクチュアリがオープンします。 地元の農家からの食材や庭で持続可能な方法で栽培された農産物を使用したこのカフェでは、家畜に害を与えることなく生きて繁栄できるという意識を高めるため、料理教室やイベントなども開催します。
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通知：このコンテンツは当初Farmsanctuary.orgで公開されていましたが、必ずしも Humane Foundationの見解を反映しているとは限りません。
