Humane Foundation

ყოველწლიურად, მსოფლიოს მასშტაბით, 100 მილიონზე მეტი ცხოველი განიცდის წარმოუდგენელ ტანჯვას ლაბორატორიებში, რაც იწვევს მზარდ დებატებს ცხოველებზე ტესტირების ეთიკისა და აუცილებლობის შესახებ. ტოქსიკური ქიმიკატების ზემოქმედებით დაწყებული ინვაზიური პროცედურებით დამთავრებული, ეს გონიერი არსებები ექვემდებარებიან არაადამიანურ პირობებს სამეცნიერო პროგრესის საფარქვეშ. თუმცა, სისასტიკისგან თავისუფალი ალტერნატივების, როგორიცაა ინ ვიტრო ტესტირება და კომპიუტერული სიმულაციები, განვითარების ფონზე, რომლებიც უფრო ზუსტ და ჰუმანურ შედეგებს გვთავაზობენ, მოძველებულ ცხოველებზე ექსპერიმენტებზე მუდმივი დამოკიდებულება ბადებს აქტუალურ კითხვებს მორალის, სამეცნიერო ვალიდურობისა და გარემოზე ზემოქმედების შესახებ. ეს სტატია განიხილავს ცხოველებზე ტესტირების მკაცრ რეალობას და ხაზს უსვამს იმ ქმედით ნაბიჯებს, რომელთა გადადგმაც შეგვიძლია ეთიკური კვლევის პრაქტიკის დასაცავად, რომელიც იცავს როგორც ცხოველებს, ასევე ადამიანის ჯანმრთელობას

ზღვის პროდუქტები გლობალური სამზარეულოს ძირითადი კერძია, თუმცა ჩვენს თეფშებამდე მისი მოსვლა ხშირად ფარულ ფასად ხდება. სუშის რულონებისა და თევზის ფილეს მიმზიდველობის მიღმა ექსპლუატაციით სავსე ინდუსტრიაა, სადაც ჭარბი თევზჭერა, დამანგრეველი პრაქტიკა და წყლის ცხოველების მიმართ არაადამიანური მოპყრობა ჩვეულებრივი მოვლენაა. გადატვირთული აკვაკულტურის ფერმებიდან დაწყებული, უზარმაზარ სათევზაო ბადეებში შემთხვევითი დაჭერით დამთავრებული, უამრავი გონიერი არსება უზარმაზარ ტანჯვას განიცდის. მიუხედავად იმისა, რომ ცხოველთა კეთილდღეობის შესახებ დისკუსიები ხშირად ხმელეთზე არსებულ სახეობებზეა ორიენტირებული, ზღვის ბინადრები დიდწილად იგნორირებული რჩება, მიუხედავად ისეთივე საშინელი პირობებისა. რადგან ამ უგულებელყოფილი სისასტიკის შესახებ ცნობიერება იზრდება, იზრდება მოწოდება წყლის ცხოველების უფლებებისა და ზღვის პროდუქტების უფრო ეთიკური არჩევანის შესახებ, რაც იმედს იძლევა როგორც ოკეანის ეკოსისტემებისთვის, ასევე მათ მიერ შენარჩუნებული სიცოცხლისთვის

სასაკლაოები არის ადგილები, სადაც ცხოველები ხორცისა და სხვა ცხოველური პროდუქტებისთვის გადამუშავდებიან. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა ადამიანმა არ იცის ამ დაწესებულებებში მიმდინარე დეტალური და ტექნიკური პროცესების შესახებ, კულისებში არსებობს მკაცრი რეალობა, რომელიც მნიშვნელოვნად აისახება ჩართულ ცხოველებზე. ფიზიკური ზიანის გარდა, რაც აშკარაა, სასაკლაოებში ცხოველები ასევე განიცდიან ღრმა ემოციურ და ფსიქოლოგიურ სტრესს, რომელიც ხშირად უგულებელყოფილია. ეს სტატია იკვლევს სასაკლაოებში მყოფ ცხოველებზე ემოციურ და ფსიქოლოგიურ ზიანს, იკვლევს, თუ როგორ მოქმედებს ეს მათ ქცევასა და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და რა გავლენას ახდენს ეს ცხოველთა კეთილდღეობაზე უფრო ფართოდ. სასაკლაოებში არსებული პირობები და მათი გავლენა ცხოველთა კეთილდღეობაზე სასაკლაოებში არსებული პირობები ხშირად საშინელი და არაადამიანურია, რაც ცხოველებს კოშმარული მოვლენების სერიას აიძულებს, რომლებიც მათ საბოლოო სიკვდილამდე დიდი ხნით ადრე იწყება. ეს დაწესებულებები, რომლებიც ძირითადად ეფექტურობისა და მოგებისთვისაა შექმნილი, ქაოტური, დამთრგუნველი და არაადამიანურია, რაც ცხოველებისთვის საშინელ გარემოს ქმნის. ფიზიკური შეზღუდვა და შეზღუდული გადაადგილება..

დიდი ხნის განმავლობაში, მითი იმის შესახებ, რომ თევზებს ტკივილის შეგრძნების უუნარობა არ გააჩნიათ, ამართლებდა თევზაობასა და აკვაკულტურაში გავრცელებულ სისასტიკეს. თუმცა, მზარდი სამეცნიერო მტკიცებულებები სრულიად განსხვავებულ რეალობას ავლენს: თევზებს აქვთ ნევროლოგიური სტრუქტურები და ქცევითი რეაქციები, რომლებიც აუცილებელია ტკივილის, შიშისა და დისტრესის განცდისთვის. კომერციული თევზჭერის პრაქტიკიდან, რომელიც ხანგრძლივ ტანჯვას იწვევს, სტრესითა და დაავადებებით სავსე გადატვირთული აკვაკულტურის სისტემებით დამთავრებული, მილიარდობით თევზი ყოველწლიურად წარმოუდგენელ ზიანს განიცდის. ეს სტატია თევზის გრძნობის მიღმა არსებულ მეცნიერებას იკვლევს, ამ ინდუსტრიების ეთიკურ ნაკლოვანებებს ავლენს და მოგვიწოდებს, გადავხედოთ წყლის ორგანიზმებთან ჩვენს ურთიერთობას - მოვუწოდებთ თანამგრძნობი არჩევანის გაკეთებას, რომელიც ცხოველთა კეთილდღეობას ექსპლუატაციაზე მაღლა აყენებს

აღმოაჩინეთ, თუ როგორ შეუძლია ვეგანურ დიეტას რევოლუცია მოახდინოს თქვენი გულის ჯანმრთელობასა და საერთო კეთილდღეობაში. ბოჭკოვანით, ანტიოქსიდანტებითა და საკვები ნივთიერებებით მდიდარი მცენარეული ცილებით მდიდარი ეს ცხოვრების წესი ამცირებს ქოლესტერინს, ანთებას და ბუნებრივად ამცირებს გულის დაავადებების რისკს - სიკვდილიანობის წამყვან გლობალურ მიზეზს. მარცვლეულის, ხილის, ბოსტნეულის, პარკოსნების, თხილისა და თესლის პრიორიტეტულობით, ცხოველური პროდუქტებიდან ნაჯერი ცხიმების გამორიცხვით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვანი ნაბიჯები გადადგათ უფრო ჯანსაღი გულისკენ. იქნება ეს მაღალი ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლა თუ გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გრძელვადიანი გაუმჯობესება, ეს სახელმძღვანელო იკვლევს მცენარეული კვების მეცნიერულად დადასტურებულ სარგებელს უფრო ძლიერი და ჯანმრთელი თქვენი ჯანმრთელობისთვის.

ღორები დიდი ხანია ასოცირდებიან ფერმის ცხოვრებასთან, ხშირად სტერეოტიპულად აღიქმებიან, როგორც ჭუჭყიანი, უინტელექტო ცხოველები. თუმცა, ბოლოდროინდელი კვლევები ეჭვქვეშ აყენებს ამ აღქმას და ვარაუდობს, რომ ღორები შეიძლება გაცილებით ჭკვიანები იყვნენ, ვიდრე ოდესმე გვეგონა. სინამდვილეში, ღორები ავლენენ კოგნიტურ შესაძლებლობებს, რომლებიც კონკურენციას უწევს ზოგიერთ პრიმატს. ეს სტატია ჩაუღრმავდება ღორების კოგნიტურ სამყაროს და იკვლევს მტკიცებულებებს, რომლებიც ავლენს ღორებს, როგორც უაღრესად ინტელექტუალურ არსებებს, რომლებსაც შეუძლიათ რთული ქცევის და პრობლემების გადაჭრა. არიან თუ არა ღორები ინტელექტუალურები? რა თქმა უნდა, ღორები მართლაც ჭკვიანი ცხოველები არიან! ათწლეულების განმავლობაში ჩატარებულმა კვლევამ და დაკვირვებამ მოგვაწოდა ძლიერი მტკიცებულება მათი შესანიშნავი კოგნიტური შესაძლებლობების შესახებ. ღორები არა მხოლოდ ემოციურად რთულები არიან, არამედ შეუძლიათ განიცადონ ადამიანების მსგავსი ემოციების მთელი სპექტრი, მათ შორის ბედნიერება, აღელვება, შიში და შფოთვა. მათი მეხსიერების ფორმირების უნარი შთამბეჭდავია და მათ შეუძლიათ მნიშვნელოვანი ინფორმაციის შენარჩუნება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. ეს მეხსიერების უნარი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მათ პრობლემების გადაჭრასა და ადაპტირებაში. სოციალურად, ღორები ავლენენ მოწინავე..

დოღი ცხოველების ტანჯვას წარმოადგენს ადამიანების გასართობად. დოღი ხშირად რომანტიზებულია, როგორც საინტერესო სპორტი და ადამიანი-ცხოველის პარტნიორობის დემონსტრირება. თუმცა, მისი მომხიბვლელი შენიღბვის მიღმა სისასტიკისა და ექსპლუატაციის რეალობა იმალება. ცხენები, გონიერი არსებები, რომლებსაც შეუძლიათ ტკივილისა და ემოციების განცდა, ექვემდებარებიან პრაქტიკებს, რომლებიც მოგებას მათ კეთილდღეობაზე მაღლა აყენებენ. აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი მიზეზი, თუ რატომ არის დოღი თავისი არსით სასტიკი: ფატალური რისკები დოღში. დოღი ცხენებს ტრავმის მნიშვნელოვანი რისკების წინაშე აყენებს, რაც ხშირად იწვევს მძიმე და ზოგჯერ კატასტროფულ შედეგებს, მათ შორის ტრავმას, როგორიცაა კისრის მოტეხილობა, ფეხების მოტეხილობა ან სხვა სიცოცხლისთვის საშიში დაზიანებები. როდესაც ეს დაზიანებები ხდება, გადაუდებელი ევთანაზია ხშირად ერთადერთი ვარიანტია, რადგან ცხენის ანატომიის ბუნება ასეთი დაზიანებებისგან გამოჯანმრთელებას უკიდურესად რთულს, თუ არა შეუძლებელს ხდის. დოღის ინდუსტრიაში ცხენების კეთილდღეობას დიდი ალბათობა არ აქვს, სადაც მათი კეთილდღეობა ხშირად მოგებასთან და..

ქარხნული მეურნეობა დომინირებს გლობალურ სურსათის წარმოებაში, თუმცა ის სისტემატურად უგულებელყოფს ცხოველების - ემოციების, ტკივილისა და სოციალური კავშირების უნარის მქონე არსებების - გონიერებას. ღორები, რომლებიც პრობლემებს წყვეტენ, ძროხებს, რომლებიც თავიანთ ხბოებს გლოვობენ და ქათმები, რომლებიც წინდახედულებას ავლენენ, საქონლად იქცევიან ინდუსტრიაში, რომელიც ხასიათდება გადატვირთულობით, ანესთეზიის გარეშე დასახიჩრებით და სასტიკი ხოცვა-ჟლეტის პრაქტიკით. ეს ეთიკური ზედამხედველობა უზარმაზარ ტანჯვას აგრძელებს და ამავდროულად ღრმა მორალურ კითხვებს ბადებს კაცობრიობის მიერ გონიერი არსებებისადმი მოპყრობის შესახებ. ცხოველთა გონიერების აღიარებით და ალტერნატივების, როგორიცაა მცენარეული დიეტა ან კულტივირებული ხორცი, მიღებით, ჩვენ შეგვიძლია გამოწვევა გავუწიოთ ამ ექსპლუატაციურ სისტემას და ხელი შევუწყოთ სურსათის წარმოებისადმი უფრო ჰუმანურ მიდგომას

გააუმჯობესეთ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა მცენარეული კვების ძალით. რადგან სულ უფრო მეტი სპორტსმენი და ჯანმრთელობის მოყვარული ირჩევს მცენარეულ ცხოვრების წესს, უდავოა მისი სარგებელი შესრულების, აღდგენისა და საერთო კეთილდღეობისთვის. ცილებით მდიდარი პარკოსნებიდან დაწყებული, ენერგიის გამაძლიერებელი მარცვლეულით, საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ფოთლოვანი ბოსტნეულით და გამძლეობისთვის სასარგებლო ჯანსაღი ცხიმებით დამთავრებული, დაბალანსებული მცენარეული თეფშის შექმნამ შეიძლება გამოავლინოს მაქსიმალური ფიზიკური პოტენციალი და ამავდროულად ხელი შეუწყოს მდგრადი პლანეტის განვითარებას. ეს სახელმძღვანელო დეტალურად განიხილავს ძლიერი მცენარეული დიეტის შექმნის არსს - საკვების მომზადების რჩევებიდან დაწყებული, ჰიდრატაციის სტრატეგიებით დამთავრებული - რაც დაგეხმარებათ ვარჯიშების ოპტიმიზაციაში, აღდგენის გაუმჯობესებასა და თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევაში ენერგიული, ჯანსაღი ინგრედიენტებით. მზად ხართ თქვენი სხეულისთვის საწვავით და აყვავებისთვის? დავიწყოთ!

რაც უფრო მეტი სპორტსმენი ირჩევს მცენარეულ დიეტაზე გადასვლას, მით უფრო იწყება სპორტული კვების ახალი ერა - ერა, რომელიც კვებავს სხეულს, გონებას და პლანეტას. ოდესღაც ხორცით მდიდარი კვების გეგმები დომინირებდა, სპორტული სამყარო ახლა აღიარებს მცენარეების ძალას ენერგიის ოპტიმიზაციის, აღდგენის გაუმჯობესებისა და პიკური შესრულების მხარდაჭერისთვის. მცენარეული დიეტა, რომელიც სავსეა ისეთი აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა ცილებით მდიდარი პარკოსნები, ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ბოსტნეული და ბოჭკოვანი მარცვლეული, გამძლეობისა და ძალის რევოლუციურ ფაქტორად იქცევა. ფიზიკური სარგებლის გარდა, ეს თანამგრძნობი მიდგომა ეთიკურ ღირებულებებსა და გარემოსდაცვით მდგრადობას შეესაბამება, რაც მას ორმხრივად მომგებიანს ხდის სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ყველა დონეზე წარმატების მიღწევას ცდილობენ. იქნება ეს პირადი რეკორდების დამყარება თუ უბრალოდ უკეთესი ჯანმრთელობის მიღწევა, აღმოაჩინეთ, თუ როგორ შეუძლია მცენარეული ენერგიის გამოყენებას შეცვალოს თქვენი ფიტნეს მოგზაურობა და დადებითად იმოქმედოს თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროზე