ვიდეოები

მოემზადეთ თქვენი თამაშის დღის გავრცელებას შოუ-შეჩერებული ვეგანური თამაშის დღის ქვესტრით, რომელიც თამამი არომატებითა და გულწრფელი ინგრედიენტებით ადიდებულია! იდეალურია ვეგეტარიანებისთვის, მოქნილებისთვის, ან ვინმესთვის დამაკმაყოფილებელი ნაკბენის მოსაწყობად, ეს გულშემატკივარი აერთიანებს ცილოვან შეფუთულ წიწილებს, შებოლილ შემწვარ წიწაკას, კრემისებრი ავოკადოს ნაჭრებს და ზესტის სოუსებს-ყველა ბუდეა მთლიანი მარცვლეულის ბაუეტში. თუ თქვენ მასპინძლობთ მეგობრებს, ან დივანიდან სოლოს გულშემატკივრობთ, ეს მცენარეზე დაფუძნებული ქვესადგური გარანტირებულია თქვენი საჭმლის შემადგენლობის MVP. 🌱🏈

ინდოეთის თევზჭერის ინდუსტრიის მწარე რეალობებში ჩახედვით, Animal Equality-ის მიერ ჩატარებული ბოლოდროინდელი გამოკვლევა ნათელს ჰფენს სასტიკ პრაქტიკას, რომელიც ენდემურია დასავლეთ ბენგალის, ტამილ ნადუს, ანდრა პრადეშისა და ტელანგანაში. კვლევა ავლენს თევზის რძის მტკივნეულ პროცესს, გადატვირთულ და სტრესის გამომწვევ გარემოს და ანტიბიოტიკების ბოროტად გამოყენებას, რაც არა მხოლოდ გავლენას ახდენს თევზზე, არამედ ხელს უწყობს მომხმარებელთა ანტიბიოტიკების წინააღმდეგობას. სისასტიკისა და დაურეგულირებლობის ეს ციკლი ხაზს უსვამს რეფორმების აუცილებლობას, როგორც ცხოველთა კეთილდღეობისა და ადამიანის ჯანმრთელობის დაცვის მიზნით.

YouTube-ის ვიდეოში „მე მეგონა, რომ გვჭირდება ცხოველური პროტეინი…“, Mic ღრმად იკვლევს გავრცელებულ რწმენას, რომ ცხოველური ცილა აუცილებელია გადარჩენისთვის, სიმტკიცისთვის და საერთო ჯანმრთელობისთვის. ის იზიარებს თავის პირად მოგზაურობას ამ რწმენის წინააღმდეგ ბრძოლაში და დამაჯერებელ კვლევასთან, რომელმაც შეცვალა მისი პერსპექტივა. Mic იკვლევს კულტურულ მიკერძოებებს, მეცნიერულ კვლევებს ვეგანური პროტეინის შესახებ და არავეგანური ექსპერტების შეხედულებებს, რომლებიც აპროტესტებენ მცდარ წარმოდგენას მცენარეული ცილების არასრულფასოვნების შესახებ. შეუერთდით მას, რადგან ის არღვევს მითებს და გვთავაზობს სრულყოფილ ხედვას ცხოველური პროდუქტების გარეშე აყვავების შესახებ. 🌱

YouTube-ის მომხიბვლელ ვიდეოში სახელწოდებით "Annie O Love", ენი Annie Oh Love Granola-დან ავლენს თავის გატაცებას ჯანმრთელობისთვის დამაკმაყოფილებელი კერძების შესაქმნელად. ჩარლსტონში, SC, მისი შეთავაზებები მოიცავს ვეგანურ, უგლუტენო და უშაქრო გრანოლას და ნამცხვრებს. ენი იზიარებს თავის მოგზაურობას პროფესიონალი მზარეულიდან ბიზნესის მფლობელამდე, რომელიც ერთგულია სუფთა, ჯანსაღ ინგრედიენტებზე, რაც ასახავს მის 21-წლიან კულინარიულ გამოცდილებას და ოთხწლიანი ვეგანური ცხოვრების წესს. გამოიკვლიეთ Annie Oh Love Granola Instagram-სა და Facebook-ზე მეტი გემრიელი განახლებისთვის!

YouTube-ის უახლეს ვიდეოში მაიკი ჩაყვება ინოვაციურ კვლევას, რომელიც ადარებს ნიტრატებს ცხოველური წარმოშობის საკვებიდან მცენარეებთან და მათ გავლენას სიკვდილიანობაზე. დანიურმა კვლევამ, რომელიც უნიკალურია ბუნებრივად არსებული ნიტრატების შესასწავლად, აშკარა კონტრასტს ავლენს: მაშინ, როდესაც ცხოველთა ნიტრატებს აქვთ ჯანმრთელობის მავნე ზემოქმედება, მცენარეული ნიტრატები შეიძლება შეამცირონ სიკვდილიანობის რისკი, განსაკუთრებით კიბოს და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან დაკავშირებით. მაიკი ასევე უზრუნველყოფს სწრაფ შეჯამებას ნიტრატებზე, ნიტრიტებზე და მათ ტრანსფორმაციულ როლზე ორგანიზმში, რაც ხაზს უსვამს მცენარეული ნიტრატების ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან სარგებელს.

აღმოაჩინეთ შესანიშნავი ვეგანური დღესასწაულის საიდუმლოებები ჩვენს ბოლო ბლოგ პოსტში. ჩვენ ჩავუღრმავდებით YouTube ინსტრუქციას „ხრაშუნა ვეგანური ინდაურის შემწვარი“, სადაც ვიკვლევთ ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებსა და რჩევებს ქონდარი, ოქროსფერი ქერქისა და ნაზი ინტერიერის მისაღწევად.

"დიდი და ახალი" კვერცხების პრიალა მარკეტინგის უკან, საზოგადოებრივი ხედვისგან დამალული მწუხარე რეალობაა. შიგნით უზარმაზარი, ფანჯარა, ნახევარი მილიონი ქათამი გაუძლებს წარმოუდგენელი სისასტიკის სიცოცხლეს - მხოლოდ 16 კვირის ასაკიდან ლითონის გალიებში, არასდროს იგრძნო მზის ან მყარი მიწა. ეს ფრინველები განიცდიან ბუმბულის მძიმე დანაკარგს, მტკივნეულ ჭრილობებს და დაუნდობელ აგრესიას იმ პირობებში, რომლებიც მათ ღირსებასა და კეთილდღეობას აყენებენ. როგორც მომხმარებლები, ჩვენ გვაქვს ძალა, რომ მოითხოვონ ცვლილებები. თანაგრძნობის არჩევით სისასტიკეზე და გალიისგან თავისუფალი ალტერნატივების მხარდაჭერით, ჩვენ შეგვიძლია დაგეხმაროთ ამ ტანჯვის დასრულებაში და უფრო კეთილი მომავალი შევქმნათ ყველა ცხოველისთვის

YouTube-ის ვიდეოში „BEINGS: Activist Omowale Adewale Talks Speciesism“ ადვეალი განიხილავს შვილებში ადამიანისა და ცხოველების პატივისცემით მოპყრობის მნიშვნელობას. როგორც საზოგადოების აქტივისტი, ის ხაზს უსვამს სექსიზმის, რასიზმისა და სახეზეიზმის გაგებას, ეთიკისა და მთლიანობის ჰოლისტიკური ხედვის ჩამოყალიბებას, რომელიც შეესაბამება ვეგანურ ცხოვრების წესს.

შეფ Chew-ის განმანათლებლურ ვიდეოში ის ვნებიანად ეხმაურება საკვების უდაბნოების ყოვლისმომცველ საკითხს, განსაკუთრებით აღმოსავლეთ ოკლენდში, სადაც სისტემურ რასიზმს შეზღუდული წვდომა აქვს მკვებავ საკვებზე. შეფ Chew, თავდადებული ვეგანი და Veg Hub-ის დამფუძნებელი, გვიჩვენებს, თუ როგორ აპირებს მისი არაკომერციული ვეგანური რესტორანი შეცვალოს არაჯანსაღი სწრაფი კვების ვარიანტები ხელმისაწვდომი, მცენარეული კომფორტის საკვებით. შემწვარი ქათმის მსგავსი ნაცნობი კერძების ხელახალი წარმოდგენით, Chef Chew ცდილობს ჯანსაღი კვება გახდეს ხელმისაწვდომი და მიმზიდველი, რაც დადებით გავლენას ახდენს საზოგადოების ჯანმრთელობაზე და ეხმარება ქარხნულ მეურნეობასთან დაკავშირებული გარემოსდაცვითი კრიზისის წინააღმდეგ ბრძოლაში.