ვიდეოები

ჩვენს უახლეს პოსტში ჩვენ ვიკვლევთ იდეებს YouTube-ის დამაფიქრებელი ვიდეოდან, „როგორ შევქმენით საჰარა“. შეიძლება თუ არა ადამიანის საქმიანობამ, განსაკუთრებით პირუტყვის ძოვებამ, აყვავებული მიწები უდაბნოდ გადააქციოს? გამოიკვლიეთ ისტორიული და თანამედროვე ზემოქმედება, რადგან სამეცნიერო კვლევები გვთავაზობს გასაოცარ კავშირს ძველ საჰარასა და თანამედროვე ამაზონის ტყეების გაჩეხვას შორის.

BEINGS-ის უახლეს ვიდეოში, აქტივისტი Omowale Adewale განიხილავს შვილებისთვის თანაგრძნობის სწავლების მნიშვნელობას. ის ხაზს უსვამს მათ აუცილებლობას, გაიაზრონ ისეთი საკითხები, როგორიცაა სექსიზმი და რასიზმი, ამასთან, ვეგანიზმი და ცხოველებისადმი ეთიკური მოპყრობა.

ფიქრობთ ვეგანური დიეტის დაწყებაზე, მაგრამ გაწუხებთ კვების ხარვეზები? მაიკის უახლეს ვიდეოში ის დემისტიფიცირებს, თუ როგორ უნდა დაბალანსდეს მცენარეული დიეტა, სათითაოდ დაფარავს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს. ის ხაზს უსვამს ექსპერტთა რჩევებსა და კვების კვლევებს, დეტალურად აღწერს საერთო პრობლემებს, როგორიცაა ცილის მიღება და ხაზს უსვამს, თუ როგორ შეიძლება იყოს კარგად დაგეგმილი ვეგანური დიეტა კვებით ადეკვატური და მდგრადი. უყურეთ ვიდეოს მეცნიერებით დამტკიცებული რჩევებისთვის თქვენი ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიზნების შეშფოთების გარეშე მიღწევისთვის!

სარინა ფარბის უახლეს გამოსვლაში Summerfest-ზე, მთელი სიცოცხლის მანძილზე ვეგანი და ვნებიანი აქტივისტი იკვლევს ვეგანიზმის უფრო ღრმა არსს, გადადის მონაცემთა დატვირთული მიდგომიდან უფრო გულწრფელ თხრობაზე. ის იზიარებს თავის პირად მოგზაურობას და შინაგან ბრძოლას, ხაზს უსვამს, რომ ვეგანიზმი არის „ბოიკოტი მეტი“; ეს არის აზროვნებისა და ცხოვრების წესის ღრმა ცვლილება, რომელიც დაფუძნებულია ცხოველების, გარემოს და ჯანმრთელობის მიმართ თანაგრძნობაში. სარინას ევოლუცია აქტივიზმში ხაზს უსვამს სხვებთან ემოციურად დაკავშირების მნიშვნელობას მნიშვნელოვანი ცვლილებების შთაგონების მიზნით.

დაუთმეთ ერთი წუთი სუნთქვას და დაისვენოთ საყვარელ ცხოველებთან ერთად, როდესაც ჩაყვინთავთ ამ მართვადი მედიტაციაში. წარმოიდგინეთ საყვარელი ადამიანები და უსურვეთ მათ უსაფრთხოება, კმაყოფილება და ძალა. გაავრცელეთ ეს სურვილები ნაცნობ უცნობებთან ახლოს და შორს, გაიზიარეთ ჰარმონიული სამყაროს საყოველთაო იმედები. 🐔🐮🐷

ეთიკური ყოვლისმომცველის კონცეფციის შესწავლისას, მაიკი იკვლევს იმის გარკვევას, შეიძლება თუ არა ეს იყოს ნამდვილად მორალური არჩევანი, როგორც ზოგიერთი ამტკიცებს. ეთიკური ომნივორიზმი მიზნად ისახავს ჰუმანური, მდგრადი ფერმებიდან მიღებული ცხოველური პროდუქტების მოხმარებას. მაგრამ ეთიკური ყოვლისმჭამელები ნამდვილად უთანასწორებენ თავიანთ პრაქტიკას თავიანთ იდეალებს, თუ ისინი ვერ ახერხებენ ყოველი ნაკბენის წარმოშობის უგულებელყოფას? მაიკი უზრუნველყოფს დაბალანსებულ მიღებას, აქებს ადგილობრივ, მდგრად საკვებს და ეჭვქვეშ აყენებს ცხოველების სრულად ეთიკური მოხმარების შესაძლებლობას. შეუძლიათ თუ არა ყველამჭამელებს ჭეშმარიტად დაიცვან თავიანთი ღირებულებები, თუ გზა გარდაუვლად მივყავართ ვეგანიზმამდე? ჩაერთე საუბარში!

მაიკის უახლეს ვიდეოში, ის ჩაყვება ახალ კვლევას, რომელიც ადარებს ჯანმრთელობის შედეგებს უცხიმო ვეგანებსა და მათ, ვინც მათ დიეტაში უმატებენ ზეითუნის ზეთს. ეს დროული კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ამერიკის გულის ასოციაციის ჟურნალში, გვთავაზობს დამაინტრიგებელ ინფორმაციას LDL დონის, ანთების მარკერებისა და გლუკოზის შედეგებზე მის 40 მონაწილეს შორის. ორივე მიდგომის ნიუანსების შესწავლით, მაიკი ნათელს ჰფენს მიმდინარე დებატებს, ეყრდნობა მისი ფართო ცოდნისა და წარსულის დისკუსიებს ვეგანური დიეტისა და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის შესახებ. გაინტერესებთ გასაკვირი აღმოჩენები? დაიჭირეთ ყველა დეტალი მის ყოვლისმომცველ განხილვაში.

ერთგულების უპრეცედენტო დემონსტრირებით, ანონიმური უხმოდ ემზადება „One Dam Month“-ისთვის, მონუმენტური 31-დღიანი ვეგანური აქტივობისთვის ამსტერდამში ამ აგვისტოში. ცხოველთა უფლებების დამცველები მთელ მსოფლიოში ყოველდღიურად ცხრა საათს დაუთმობენ ცხოველთა კეთილდღეობაზე პოზიტიური გავლენის მოხდენას.

YouTube-ის ბოლო ვიდეოში, მაიკი სწავლობს სტენფორდის ტყუპების ექსპერიმენტის მოსალოდნელ შემდგომ კვლევას, რომელიც ნათელს ჰფენს ვეგანური დაბერების მარკერებს. ის განიხილავს ასაკთან დაკავშირებულ ბიომარკერებს, ეპიგენეტიკას და ორგანოთა დაბერებას, ადარებს ვეგანურ და ყოვლისმჭამელ დიეტებს. მიუხედავად კრიტიკისა, კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა BMC Medicine-ში, ავლენს პერსპექტიულ შედეგებს ვეგანებისთვის, რაც იწვევს დებატებს დიეტასა და ჯანმრთელობაზე. ჩაერთეთ მომხიბლავი აღმოჩენების შესასწავლად!

ენერგიულ Ridgewood-ში, ნიუ ჯერსიში, კურტი, Freakin' Vegan-ის მფლობელი, იზიარებს თავის ღრმა მოგზაურობას ეთიკური ტრანსფორმაციისკენ. 1990 წლიდან კურტის ვეგეტარიანული ფესვები 2010 წლისთვის სრულ ვეგანიზმში გადაიქცა, ცხოველთა უფლებებისა და მდგრადობის რწმენით განპირობებული. კურტის მენიუ, რომელიც სპეციალიზირებულია ვეგანურ კომფორტულ საკვებში, როგორიცაა მაკი და ყველი, სლაიდერები და პანინი, ადასტურებს, რომ მცენარეული დიეტა აკმაყოფილებს როგორც გემოვნებას, ასევე სინდისს. თანაგრძნობით, ჯანმრთელობის შეღავათებითა და დიეტის ღირებულებებთან შესაბამისობის სურვილით, Freakin' Vegan უფრო მეტია, ვიდრე რესტორანი - ეს არის მისია განაახლოს ყოველდღიური კვება უკეთესი პლანეტისთვის.