ვიდეოები

გაამჟღავნეთ სიმართლე სისხლის ჯგუფის დიეტის მიღმა ჩვენს უახლეს ბლოგ პოსტში, რომელიც შთაგონებულია მაიკის YouTube ვიდეოდან, „დიეტა გაუქმებული: სისხლის ჯგუფის დიეტა“. ჩვენ ჩავუღრმავდებით პიტერ დ'ადამოს მიერ შემუშავებულ თეორიას და გავაანალიზებთ კონცეფციის მხარდამჭერ მეცნიერებას ან მის ნაკლებობას. აღმოაჩინეთ, რატომ შეიძლება იყოს ეს პოპულარული დიეტა კიდევ ერთი მითი კვების სამყაროში. შემოგვიერთდით ფაქტების შემოწმების თავგადასავალში და გაიგეთ, რას ამბობს კვლევა სინამდვილეში თქვენი დიეტის თქვენი სისხლის ჯგუფის მიხედვით!

YouTube-ის ვიდეოში „BEINGS: Melissa Koler Went Vegan for Her Daughter“ მელისა გვიზიარებს, თუ როგორ შთააგონებდა დედა გახდომას დაემკვიდრებინა ვეგანური ცხოვრების წესი. თანაგრძნობისა და გონების არჩევით, ის მიზნად ისახავდა ქალიშვილისთვის დადებითი მაგალითის მიცემას. ახლა ისინი ერთმანეთთან ერთად არჩევენ და ამზადებენ კერძებს, ხელს უწყობენ მუდმივ კავშირს გააზრებულ ცხოვრებასთან და გააზრებულ ჭამასთან.

ბოლო ვიდეოში მაიკი პასუხობს დოქტორ ჯოელ ფიურმანის დაკვირვებებს ხანდაზმულ ვეგანებში პოტენციური გონებრივი დაქვეითების შესახებ, პოტენციურად ომეგა-3-ის დეფიციტის გამო. მაიკი იკვლევს მცენარეებზე დაფუძნებული ომეგა-3-ების გარდაქმნას მნიშვნელოვან გრძელჯაჭვიან ტიპებად, როგორიცაა EPA და DHA და მიმოიხილავს დაკავშირებულ კვლევებს. ასევე განიხილება დოქტორ ფურმანის საკამათო პოზიცია ომეგა-3-ის დამატებასთან დაკავშირებით და მისი გამოცდილება ძველი მცენარეული ფიგურების შესახებ. არის ეს ვეგანური დიეტის ხარვეზი, თუ უბრალოდ სფერო, რომელსაც მეტი ყურადღება სჭირდება? ჩაერთეთ გასარკვევად!

სამაშველო ზღაპარში ჩვენ ვხვდებით თორმეტ წიწილს, რომელთა ცხოვრება სიყვარულისა და ზრუნვის წყალობით შეიცვალა. ოდესღაც კვერცხის ინდუსტრია უსარგებლოდ ითვლებოდა, ეს მშვენიერი გოგოები ახლა ტკბებიან მზისგან განათებული კმაყოფილებით და ტკბებიან მოსიყვარულე ჩახუტებით, ავლენენ თავიანთ უცნაურ, მიმზიდველ პიროვნებებს. აღმოაჩინეთ, თუ როგორ მისცა მათ ამ სამაშველო მისიამ სიცოცხლის მეორე შანსი და ხაზს უსვამს თანაგრძნობის წარმოუდგენელ გავლენას.

აღმოაჩინეთ დოქტორ მაიკლ კლაპერის, პიონერული დამცველი მცენარეზე დაფუძნებული ცხოვრებისეული დამცველი 1981 წლიდან. სამედიცინო ექსპერტიზით და ჰოლისტიკური ჯანმრთელობისთვის გატაცებით, დოქტორი კლაპერი იზიარებს, თუ როგორ მოწმობს ცუდი დიეტური არჩევანის დამანგრეველი ზემოქმედება გულ-სისხლძარღვთა ოპერაციებში, რადგან მას ძლიერი ინსტრუმენტი შეუერთდა ქრონიკულ ქრონიკულ ქრონიკულ დაავადებებს. ღრმად გავლენას ახდენს აჰიმსას პრინციპზე (არაძალადობის) და სულიერი ლიდერების, როგორიცაა მაჰატმა განდი, მისი ვალდებულება ვრცელდება პირადი ჯანმრთელობის მიღმა, თანაგრძნობისა და მდგრადობის განვითარების მიზნით. გამოიკვლიეთ მისი ტრანსფორმაციული ამბავი და მოქმედებადი შეხედულებები, რომლებიც ასახავს გზას ყველასთვის ჯანმრთელი, უფრო გონებით ცხოვრებისთვის

შედეგები მოცემულია ძაღლების ვეგანური საკვების ყველაზე ხანგრძლივ კვლევაში, რომელიც ახლა განხილულია PLOS One-ში. გასაკვირი იყო, რომ ძაღლებში მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების დონე, როგორიცაა A ვიტამინი და ამინომჟავები, გაუმჯობესდა, ხოლო D ვიტამინის დეფიციტი ნულამდე დაეცა. გულის ჯანმრთელობის მარკერებიც კი აჩვენებდნენ პოზიტიურ ცვლილებებს. ეს კვლევა ხაზს უსვამს კარგად ჩამოყალიბებული კომერციული ვეგანური საკვების მნიშვნელობას, როგორიცაა V-Dog.

აღმოაჩინეთ No Evil Foods-ის არომატები, მცენარეული ხორცის კომპანია Asheville, NC. ისეთი პროდუქტებით, როგორიცაა იტალიური ძეხვი, BBQ ღორის ხორცი და სხვა, ისინი გვთავაზობენ გემრიელ, მარტივ და ცნობად ინგრედიენტებს, რომლებიც ხელმისაწვდომია ქვეყნის მასშტაბით. გამოიკვლიეთ მეტი noevilfoods.com-ზე.

"ვეგანური ცხიმების დაკარგვის მეცნიერებაში" მაიკი იკვლევს, თუ როგორ გვთავაზობს ვეგანური დიეტა მნიშვნელოვან უპირატესობებს ჯანსაღი სხეულის შემადგენლობისთვის. ის იკვლევს მომხიბლავ, ნაკლებად ცნობილ ნაერთს, რომელიც მოქმედებს როგორც „მადის გათიშვა“, რომელიც ჩვეულებრივ არ არსებობს დასავლურ დიეტებში. ძლიერი ეპიდემიოლოგიისა და კლინიკური კვლევების საშუალებით, ის ცხადყოფს, თუ როგორ იწვევს ad libitum ვეგანურ დიეტას წონის შესამჩნევი კლება, ხაზს უსვამს, რომ ეს მიდგომა ეხება ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას და არა ესთეტიკას. მაიკი ასევე ხაზს უსვამს ბოჭკოს გადამწყვეტ როლს ამ პროცესში, რაც კრიტიკულად აკლია დღეს დიეტების უმეტესობას.

მოემზადეთ თქვენი გრძნობების გასანათებლად ** ერთი კაშხლის კვირაში **, გარდაქმნის რვა დღის დღესასწაულზე, რომელიც აიღებს ამსტერდამის ხატიურ კაშხლის მოედანს ** 1-9 სექტემბრიდან **. ყოველდღიურად 12 საათის უწყვეტი ენერგიით, ეს იმერული მოვლენა აერთიანებს შემოქმედებას, საზოგადოებას და ქუჩის შესრულებას, როგორც არასდროს. დაიწყეთ ექსკლუზიური ** მასტერკლასის გამოცდილება 1 სექტემბერს **, რომელსაც ხელმძღვანელობს Visionary Duo Sal და Team, სანამ ერთ კვირაში ჩაირთო ინტერაქტიული სემინარებით, ცოცხალი სპექტაკლებით და დინამიური თანამშრომლობით. თუ თქვენ ხართ ადგილობრივი ან უბრალოდ გავლით, ერთი კაშხლის კვირა გპირდებით, რომ დაუვიწყარი მოგზაურობაა ხელოვნებისა და კავშირის გულში. არ გამოტოვოთ!

გაინტერესებთ კავშირი ტატუსა და ლიმფომას შორის? მაიკის უახლესი YouTube ჩაძირვა იკვლევს შვედურ კვლევას, რომელიც ხსნის ამ ხელოვნების ფორმის ნიუანსურ რისკ ფაქტორებს. ლაზერული მოცილების შეშფოთებიდან დაწყებული ლიმფური სისტემის როლით დამთავრებული, მაიკის დონის ანალიზი უნდა უყუროთ ტატუს მოყვარულებსაც და სკეპტიკოსებსაც. არ გამოტოვოთ მომხიბვლელი დეტალები და სტატისტიკური ინფორმაცია ამ დამაინტრიგებელი თემის შესახებ!