Веганизм соңғы жылдары айтарлықтай танымалдылыққа ие болды, және онымен бірге қолжетімді вегетариандық өнімдерге деген сұраныс та артты. Дегенмен, көптеген адамдар әлі күнге дейін вегетариандық азық-түлік сатып алуды қымбат деп санайды. Бұл нұсқаулықта біз вегетариандық азық-түліктерді қалай қымбатқа түсірмеу керектігін қарастырамыз. Тамақтануыңызды жоспарлаңыз Тамақтануыңызды алдын ала жоспарлау - сауда жасау кезінде ақша үнемдеудің ең тиімді тәсілдерінің бірі. Апталық тамақтану жоспарын жасау арқылы сіз импульсивті сатып алулар мен қажетсіз сатып алулардан аулақ бола аласыз. Ұқсас ингредиенттерді қолданатын тағамдарға назар аударыңыз, бұл азық-түлік қалдықтарын азайтуға және ақшаңызды үнемдеуге көмектеседі. Көтерме сатып алу Дәнді дақылдар, бұршақ тұқымдастар, жаңғақтар және тұқымдар сияқты вегетариандық негізгі тағамдарды көптеп сатып алу айтарлықтай ақша үнемдеуге мүмкіндік береді. Көтерме бөлімдерді ұсынатын дүкендер сізге тек қажетті мөлшерде сатып алуға мүмкіндік береді, бұл қалдықтарды және қаптама құнын азайтады. Күріш, жасымық, бұршақ және макарон сияқты негізгі тағамдар тек ... емес










