Басты бет / Humane Foundation

Автор: Humane Foundation

Humane Foundation

Humane Foundation

Арзан Веган Азық-Түлік Сатып Алуға Үлкен Нұсқаулық

Веганизм соңғы жылдары айтарлықтай танымалдылыққа ие болды, және онымен бірге қолжетімді вегетариандық өнімдерге деген сұраныс та артты. Дегенмен, көптеген адамдар әлі күнге дейін вегетариандық азық-түлік сатып алуды қымбат деп санайды. Бұл нұсқаулықта біз вегетариандық азық-түліктерді қалай қымбатқа түсірмеу керектігін қарастырамыз. Тамақтануыңызды жоспарлаңыз Тамақтануыңызды алдын ала жоспарлау - сауда жасау кезінде ақша үнемдеудің ең тиімді тәсілдерінің бірі. Апталық тамақтану жоспарын жасау арқылы сіз импульсивті сатып алулар мен қажетсіз сатып алулардан аулақ бола аласыз. Ұқсас ингредиенттерді қолданатын тағамдарға назар аударыңыз, бұл азық-түлік қалдықтарын азайтуға және ақшаңызды үнемдеуге көмектеседі. Көтерме сатып алу Дәнді дақылдар, бұршақ тұқымдастар, жаңғақтар және тұқымдар сияқты вегетариандық негізгі тағамдарды көптеп сатып алу айтарлықтай ақша үнемдеуге мүмкіндік береді. Көтерме бөлімдерді ұсынатын дүкендер сізге тек қажетті мөлшерде сатып алуға мүмкіндік береді, бұл қалдықтарды және қаптама құнын азайтады. Күріш, жасымық, бұршақ және макарон сияқты негізгі тағамдар тек ... емес

Толық Веган Сатып Алу Тізімін Құруға Бастаушының Нұсқаулығы

Вегетариандық өмір салтын бастау тек денсаулығыңыз үшін ғана емес, сонымен қатар қоршаған орта мен жануарлардың әл-ауқаты үшін де қызықты және пайдалы сапар болуы мүмкін. Сіз өсімдік тектес диетаға ауысып жатсаңыз да, немесе веганизмді зерттеп жатсаңыз да, жан-жақты сауда тізімінің болуы ауысуды тегіс және жағымды етуде үлкен айырмашылықты жасай алады. Бұл нұсқаулық сізге вегетариандық сауда тізімінің маңызды компоненттерін түсіндіреді, не білуіңіз керек, неден аулақ болу керек және азық-түлік сапарларыңызды мүмкіндігінше жеңілдету жолдарына назар аударады. Вегетариандықтар не жемейді? Не сатып алу керектігін қарастырмас бұрын, вегетариандықтар неден аулақ болатынын түсіну пайдалы. Вегетариандықтар өз диеталарынан жануарлардан алынатын барлық өнімдерді алып тастайды, соның ішінде: Сонымен қатар, вегетариандықтар косметикадағы, киімдегі және тұрмыстық заттардағы жануарлардан алынатын ингредиенттерден аулақ болып, қатыгездіксіз баламаларға назар аударады. Вегетариандық сауда тізімін қалай құруға болады Вегетариандық сауда тізімін құру ... негіздерін түсінуден басталады

Вегандық жануарлармен жанашырлық байланыстарды нығайтуға қалай көмектеседі

Вегетанизм тек диеталық таңдау ғана емес, бұл зиянды және моральдық және моральдық міндеттемені білдіретін терең этикалық және моральдық міндеттеме, әсіресе, барлық құқық және жануарлар үшін жанашырлыққа ықпал етеді. Өзегінде вегетанизм жануарларды тамақ, киім, ойын-сауық және басқа мақсаттар үшін пайдалану үшін ұзақ мерзімді адам үрдісіне қарсы тұр. Мұның орнына, ол тауарлар сияқты емес, жануарлардың, бірақ өмір сүретін тіршілік иелері, бірақ ауырсыну, қуаныш және эмоциялардың кең ассортименттері ретінде танылатын өмір салтын насихаттайды. Вегетанизмді қабылдау арқылы жеке тұлғалар жеке этикалық шешімдер қабылдамай, сонымен қатар жануарлармен жанашырлықпен белсенді жұмыс істейді, сонымен қатар қоғамның жануарлар патшалығымен өзара әрекеттесуі. Жануарларды жеке тұлға ретінде көру веганизмнің ең терең әсерлерінің бірі - бұл ауысу - бұл адамдардың жануарларды қабылдауда болатын өзгерістер. Жануарлар көбінесе олардың еті, былғары, терісі немесе басқа өнімдері үшін аталған қоғамдарда жануарлар, жануарлар әдетте утилитарлық ...

Зауыттық шаруашылық біздің жануарлармен байланысымызды қалай бұрмалайды

Зауыттық егіншілік адамдардың жануарлармен қарым-қатынас жасау және олармен қарым-қатынасымызды терең қалыптастыру жолымен айналысып, кең таралған тәжірибеге айналды. Жаппай өсіретін ет, сүт және жұмыртқа жасау әдісі жануарлардың әл-ауқатының тиімділігі мен пайдасын көрсетеді. Зауыттық фермалар үлкен әрі индустриалды өскен сайын, олар біз тұтынатын адамдар мен жануарлардың арасындағы ашық жеңілдік жасайды. Жануарларды жай ғана азайтып, зауыт егіншілікті зауыттық егіншілік біздің жануарлар туралы түсінігімізді құрмет пен жанашырлыққа лайық деп санайды. Бұл мақала зауыттық егіншілік жануарлармен байланысымызға қалай әсер етеді және осы тәжірибенің кең этикалық әсеріне кері әсерін тигізеді. Жануарларды зауыттық егіншіліктің өзегіндегі деганудиясы жануарлардың даңғылизациясын жатыр. Бұл өндірістік операцияларда жануарлардың жеке қажеттіліктері мен тәжірибелерін ескере отырып, жай тауарлар ретінде қарастырылады. Олар көбінесе кішкентай, толып жатқан бос орындармен шектеледі, онда олар бостандыққа бас тартты ...

Жануарлар құқықтары мен адам құқықтарының өзара байланысы

Жануарлардың құқықтары мен адам құқықтары арасындағы байланыс бұрыннан бері философиялық, этикалық және құқықтық пікірталастардың субъектісі болды. Осы екі ауданды бөлек қарастырған кезде, олардың терең өзара байланысты пайда болуы бар. Адам құқықтары жөніндегі адвокаттар мен жануарлардың құқықтары жөніндегі белсенділері әр түрлі, әділеттілік пен теңдік үшін күрес адамдармен шектеліп, барлық құқық бұзушылықтармен шектеледі. Артеңгілік қадір-қасиеттер, құрмет және зияннан тегін өмір сүру құқығы екі қозғалыстың негізін құрайды, бұл біреуін азат ету екіншісінің азат етуімен терең араласады деп болжайды. Адам құқықтарының жалпыға ортақ декларациясы (UDHR) барлық адамдардың, олардың түсіне, түсіне, дініне, гендеріне, тіліне, саяси нанымдарға, ұлттық немесе әлеуметтік, экономикалық мәртебеге, тууға немесе басқа жағдайға қарамастан, барлық адамдардың арқалық құқықтарын растайды. Бұл маңызды құжатты желтоқсанда Париждегі Біріккен Ұлттар Ұйымының Бас ассамблеясы қабылдады ...

Зооноздар және зауыттық егіншілік: адами жануарлардың тұрақсыздығы және оның жаһандық әсері

Жануарлар шаруашылығының заманауи тәжірибесі, сондай-ақ интенсивті мал шаруашылығы деп аталатын тәжірибе тек жануарлардың әл-ауқаты үшін ғана емес, сонымен бірге денсаулық сақтау, қоршаған орта және әлеуметтік әділеттілік үшін қол жеткізген адамдар мен жануарлар арасындағы тұрақсыз қарым-қатынас жасады. Зойын егіншіліктен туындайтын денсаулыққа қатысты маңызды қауіптердің бірі - зооноздар деп аталатын зоонотикалық аурулардың пайда болуы және таралуы. Бұл аурулар жануарлар мен адамдар арасында берілетін аурулар жанармай, антисанитариялық және зауыттық фермаларда кездесетін стресстен туындаған жаһандық қауіпке айналды. Зоундар дегеніміз не? Зоундар - бұл жануарлардан адамдарға берілуі мүмкін аурулар. Оларды бактериялар, вирустар, паразиттер және саңырауқұлақтардан тудыруы мүмкін және олар жұмсақ аурулардан ауыр, өмірге қауіпті жағдайлардан аулақ бола алады. Кейбір ең танымал зоонотикалық ауруларға құс тұмауы (құс тұмауы), шошқа тұмауы, туберкулез, құймалар және сэнс кіреді (қатты жедел респираторлық синдром). Ковид-19 пандемия, ол ...

Ет пен әділетсіздік: Етті әлеуметтік әділеттілік мәселесі ретінде түсіну

Етті тұтыну көбінесе жеке таңдау ретінде қарастырылады, бірақ оның салдары асхана табағынан әлдеқайда асып түседі. Зауыт фермаларында өндіруден бастап, маргиналды қауымдастықтарға әсеріне дейін ет өнеркәсібі елеулі назар аударуға тұрарлық бірқатар әлеуметтік әділеттілік мәселелерімен тығыз байланысты. Ет өндірісінің әртүрлі өлшемдерін зерттеу арқылы біз жануарлар өнімдеріне деген жаһандық сұраныстың күшеюіне байланысты теңсіздіктің, қанаудың және қоршаған ортаның нашарлауының күрделі желісін ашамыз. Бұл мақалада біз еттің неліктен тек диеталық таңдау ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік әділеттіліктің маңызды мәселесі екенін зерттейміз. Тек биылғы жылы шамамен 760 миллион тонна (800 миллион тоннадан астам) жүгері мен соя мал азығы ретінде пайдаланылады. Алайда, бұл дақылдардың көпшілігі адамдарды ешқандай мағыналы түрде тамақтандырмайды. Оның орнына, олар малға кетеді, онда олар азық-түлік емес, қалдыққа айналады. ..

«Зертханада өсірілген» ет планета мен денсаулығымызға қалай көмектесе алады

Соңғы жылдары жасушалық ауыл шаруашылығы, сондай-ақ зертханада өсірілген ет деп те аталады, жаһандық азық-түлік дағдарысының әлеуетті шешімі ретінде үлкен назар аударды. Бұл инновациялық тәсіл жануарлар тіндерін зертханалық жағдайда өсіруді қамтиды, бұл дәстүрлі мал шаруашылығына деген қажеттілікті жояды. Жасушалық ауыл шаруашылығының экологиялық және этикалық пайдасы кеңінен мойындалғанымен, зертханада өсірілген етті тұтынудың денсаулыққа әсері туралы зерттеулер шектеулі. Бұл технология дамып, коммерциялық тұрғыдан тиімді бола бастағандықтан, адамдар мен жануарлардың денсаулығына тигізетін ықтимал салдарын зерттеу және түсіну өте маңызды. Бұл мақалада біз жасушалық ауыл шаруашылығының қазіргі жағдайын тереңірек зерттеп, оның тұтынушыларға және кеңірек азық-түлік жүйесіне тигізуі мүмкін денсаулыққа әсерін талқылаймыз. Тұрақты және этикалық азық-түлік өндірісіне деген сұраныс өскен сайын, жасушалық ауыл шаруашылығының барлық аспектілерін сыни тұрғыдан бағалау өте маңызды..

Жергілікті қауымдастықтар алдыңғы қатарда: Климаттың өзгеруіне және зауыттық шаруашылыққа қарсы тұру

Климаттың өзгеруі - біздің заманымыздың ең өзекті мәселелерінің бірі, қоршаған ортаға да, адамзат қоғамына да үлкен зардаптар әкеледі. Дегенмен, барлық қауымдастықтар оның әсерін бірдей сезінбейді. Жылынып жатқан планета барлығына әсер еткенімен, маргиналданған топтар, әсіресе байырғы халықтар, көбінесе ең қатты зардап шегеді. Климаттың өзгеруі мен зауыттық егіншілік сияқты қанаушылық салалардың қос қауіп-қатеріне тап болған әлемдегі байырғы қауымдастықтар өз жерлерін, мәдениетін және болашағын қорғау үшін күшті қозғалыстарды басқарып келеді. Қоршаған ортаны қорғау мен тұрақтылықтың алдыңғы қатарында ұзақ уақыт бойы болған бұл қауымдастықтар қазір тек өмір сүру үшін ғана емес, сонымен қатар өмір сүру салтын сақтау үшін де күресуде. Климаттың өзгеруінің байырғы қауымдастықтарға жалпы әсері Байырғы халықтар климаттың өзгеруінің әсеріне ең осал топтардың қатарында. Аймақтың бастапқы тұрғындары ретінде анықталған байырғы қауымдастықтар тарихи түрде өз жерлерімен байланысты болды және ... үшін күрделі жүйелерді әзірледі

Қалпына келтіретін ауыл шаруашылығы еттің қоршаған ортаға әсерін азайта ала ма?

Жаһандық халық көбейіп, азық-түлікке деген сұраныс деңгейі жоғарылағандықтан, ауылшаруашылық саласы бұл қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін қысым қысымына тап болып, оның қоршаған ортаға әсерін азайтады. Концерннің бір саласы - парниктік газдар шығарындыларына, ормандарды және судың ластануына айтарлықтай үлес қосқан ет өндірісі. Алайда, ауылшаруашылық қоғамдастығында тартылған перспективалы шешім - бұл қалпына келтірілген ауыл шаруашылығы. Бұл егіншілік тәжірибесі, тұрақтылық пен экологиялық тепе-теңдік қағидаттарына негізделген, сау топырақ салуға және биоәртүрлілікті қалпына келтіруге бағытталған. Топырақ денсаулығын сақтау арқылы қалпына келтіруші ауылшаруашылық өндірілген тағамның сапасын жақсартуға ғана емес, сонымен бірге ет өндірісінің қоршаған ортаға әсерін азайтып қана қоймайды. Бұл мақалада біз қалпына келтіретін ауылшаруашылық тұжырымдамасын және оның ет өндірісімен бекітілген экологиялық проблемаларды шешудің әлеуетін зерттейміз. Біз бұл егіншілік техниканың, оның артықшылықтарының, оның артықшылықтарын, ...

Неліктен өсімдік негізіндегі диетаға көшу керек?

Өсімдік негізіндегі диетаға көшудің күшті себептерін зерттеп, тамақ таңдауларыңыздың шынымен маңызды екенін біліңіз.

Өсімдік негізінде қалай өмір сүруге болады?

Өсімдік негізінде тамақтану сапарыңызды сенімділікпен және жеңіл бастау үшін қарапайым қадамдарды, ақылды кеңестерді және пайдалы ресурстарды табыңыз.

Тұрақты Өмір

Өсімдіктерді таңдаңыз, планетаны қорғаңыз және мейірімді, салауатты және тұрақты болашақты қабылдаңыз.

Жиі қойылатын сұрақтарды оқу

Жиі қойылатын сұрақтарға анық жауаптар табыңыз.