Аналар күні жақындап қалды және дәмді вегетариандық тағамдарға толы күннен гөрі анаға деген ризашылығыңызды көрсетудің жақсы жолы қандай? Сіз төсекте жайлы таңғы асты немесе десертке толы мол кешкі асты жоспарласаңыз да, біз оны сүйікті және сүйікті сезінетін 15 ауыз суаратын вегетариандық рецепттердің тізімін дайындадық. Тай шабыттандырылған таңғы ас салатынан бай және кремді вегетариандық ірімшікке дейін бұл рецепттер сезімдерді қуантуға және өсімдік негізіндегі өмір салтын .
Күнді ерекше таңғы аспен бастаңыз. Олар таңғы ас күннің ең маңызды тағамы екенін айтады, ал аналар күнінде бұл ерекше болуы керек. Анамды хош иісті қайырлы таң Бангкок салаты немесе жаңа піскен жидектер мен сироп қосылған үлпілдек вегетариандық банан құймақтарымен оятып жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Бұл тағамдар дәмді ғана емес, сонымен қатар оның күнін бастау үшін қоректік заттарға толы.
Бірақ таңғы асқа неге тоқтау керек? Мерекені вегетариандық түскі немесе кешкі аспен ұзартыңыз. Көкөністерге толы және өз қалауыңыз бойынша теңшеуге болатын салауатты вегетариандық лазаньяны немесе презентацияңызбен шығармашылықпен айналысуға мүмкіндік беретін көрнекі көктемгі Никоиза салатын ұсынуды қарастырыңыз. Бұл тағамдар сіздің ризашылығыңызды білдіріп, анаңызды роялти ретінде сезінуге өте ыңғайлы.
Бірде-бір мереке тәтті аяқталмай аяқталмайды, және бізде күнді аяқтауға болатын бірнеше вегетариандық десерттер бар. Талғампаз вегетариандық алма раушандарынан тартымды вегетариандық құлпынай ірімшігіне дейін бұл десерттер кез келген тәтті тағамды таң қалдырады және қанағаттандырады.
Осы 15 дәмді вегетариандық рецепттердің көмегімен сіз махаббатқа, алғысқа және ауыз суаратын өсімдік негізіндегі тағамдарға толы есте қаларлық және жүрек жылытатын Аналар күнін жасай аласыз.
Сонымен, анаңызды ешқашан ұмытпайтын аспаздық ләззатпен еркелетуге дайын болыңыз. Аналар күні тез жақындап келеді және биылғы жылы ананы қалай тойлау керектігін шешудің тамаша уақыты келді. Төсекте өсімдік негізіндегі таңғы асты немесе десертпен толықтырылған бірегей және дәмді вегетариандық кешкі асты жоспарласаңыз да, бізде анаңызға күні бойына дәмді, жанашырлықпен патша күтімін көрсетуге көмектесетін түрлі рецепттер бар. - достық тағамдар.
Олардың айтуынша, таңғы ас күннің ең маңызды асы, ал аналар күнінде ол ерекше болуы керек. Анаңыздың таңын дәмді вегетариандық таңғы аспен бастаңыз. Тай шабыттандырылған хош иісті қайырлы таң Бангкок салатынан жидектер мен сироп қосылған классикалық вегетариандық банан құймақтарына дейін бұл рецепттер анамның төсектегі таңғы асына керемет қосымша болатыны сөзсіз.
Бірақ мереке таңғы аспен бітпейді. Сондай-ақ ризашылығыңызды білдіру үшін әдемі вегетариандық түскі немесе кешкі ас дайындай аласыз. Көкөністерге толы және өз қалауыңыз бойынша реттелетін салауатты вегетариандық лазанья немесе презентацияңызбен шығармашылықпен айналысуға мүмкіндік беретін жарқын көктемгі Никоиза салаты сияқты тағамдар аналар күніне арналған арнайы тағамға өте қолайлы.
Ешбір мереке десертсіз аяқталмайды және бізде аналар күніне арналған тағамдарды тамаша аяқтайтын кейбір дәмді вегетариандық нұсқалар бар. Әдемі және жасалуы оңай вегетариандық алма раушандарынан бастап, вегетариандық құлпынайдан жасалған ірімшікке дейін бұл десерттер анамды жақсы көретінін және сүйетінін сезінеді.
Осы 15 дәмді вегетариандық рецепттердің көмегімен сіз есте қалатын және жүрек жылытатын аналар күнін махаббатқа, алғысқа және ауыз суаратын өсімдік негізіндегі тағамдарға толы жасай аласыз.
Аналар күні тез жақындап келеді және қазір анамды биылғы жылы қалай тойлау керектігін шешудің тамаша уақыты. Төсектегі өсімдік негізіндегі таңғы астан бастап десерті бар ерекше және дәмді вегетариандық кешкі асқа дейін бізде анаңызға мейірімділікке қолайлы дәмді тағамдармен күні бойы патшалық емдеуге көмектесетін рецепттер бар.
Олардың айтуынша, таңғы ас күннің ең маңызды тағамы. Егер бұл рас болса, онда аналар күніндегі таңғы ас ерекше болуы керек. Анаңыздың таңын дәмді вегетариандық таңғы аспен .
Қайырлы таң Бангкок салаты
Бұл дәмді салат - Тайландтың оңтүстігінде танымал таңғы ас. Дегенмен, бұл күннің кез келген уақытына тамаша. Бұл тағам шайналған қоңыр күріш пен жаңа піскен, шикі көкөністерден жасалған, анама ұнайтын дәмді таңғышпен толықтырылған.
BBC Good Food ұсынған вегетариандық банан құймақтары
Таңғы асқа құймақтарды кім жақсы көрмейді? Анама жидектер, кесілген банандар және сироп қосылған бұл вегетариандық банан құймақтарын жақсы көреді. Бұл оңай дайындалатын құймақ анамның төсектегі таңғы асына керемет қосымша болады.
Кейде жұмыртқадан алынған глютенсіз құлпынай ревень қытырлақ
Бұл дәмді тағам таңғы асқа немесе тіпті десертке өте ыңғайлы. Тәтті құлпынай дайындауға бар болғаны жарты сағатты қажет ететін қарапайым рецептте ревеньді тамаша толықтырады. Ұнтақталған қоспа ақуыздың мазмұнын ноқат ұны мен илектелген сұлымен толтырады. Бұл тамаша таңғы асқа немесе десертке кішкене үйеңкі сиропын тамызыңыз.
Ас үйдегі Джессикадан жасалған вегетариандық табақ Фриттата
Бұл хош иіспен толтырылған таңғы ас кәстрөлі Аналар күнінің жеңіл таңертеңгісі үшін тамаша. Тофу негізіндегі тағам өте теңшеуге болады. Түпнұсқа рецептте саңырауқұлақ, шпинат және қызанақ қолданылады. Сіздің нұсқаңызда сүйікті вегетариандық ірімшіктің немесе еттің кез келген комбинациясы, көкөністер таңдауыңыз және сіз көргіңіз келетін кез келген басқа қоспалар болуы мүмкін. Табаның түбіне түспейтін заттарды таңдаңыз, сонда сіз анаңызға тамаша таңғы асқа ие боласыз. Бұл тағамды қыздыру үшін де тамаша, сондықтан қалдықтарды ысырап етудің қажеті жоқ.
Өсімдік негізіндегі Скоттиден алынған пайдалы цуккини картоп қуырғыштары
Бұл оңай, пайдалы тағамды дайындауға небәрі отыз минут кетеді. Дәмді көкөністер, шөптер мен дәмдеуіштер бұл дәмді қуырғыштарды толтырады. вегетариандық ранч сияқты таңдаған кез келген қоспамен толықтыра аласыз .
Осы аналар күнінде анаңызға түскі ас, кешкі ас немесе екеуін де дайындауға болады. Бұл вегетариандық рецепттер сіздің тамаша анаңызға тағам дайындау үшін тамаша.
Бақытты насыбайгүлден алынған вегетариандық кремді картоп кәстрөлі
Бұл көкөніспен толтырылған тағам - бұл картопқа арналған вегетариандық тағам. Жұқа кесілген картоп пен кілегейлі түсті қырыққабаттың дәмді қабаттары кез келген мерекелік жағдайға сай келетін дәмді тағамды жасайды. Бұл сондай-ақ көкөністердің ынталы жанкүйері емес кез келген адам үшін бірнеше қосымша көкөністерді жасырудың тамаша тәсілі. Бұл рецептті пешке салмас бұрын дайындауға небәрі 20 минут қажет. Анама сіздің жаңадан ашылған аспаздық дағдыларыңызға таң қалады.
Nutritiously компаниясынан пайдалы вегетариандық лазанья
Барлық жерде аналар бұл пайдалы вегетариандық лазанья рецептін жақсы көреді. Құрастыруға біраз уақыт кетуі мүмкін, бірақ сіздің анаңыз бұл жұмысқа тұрарлық. Анаңыздың сіз үшін күнделікті жасайтын барлық нәрселерін ойлаңыз. Бұл вегетариандық лазанья көптеген көкөністерді жинайды және оны көптеген жолдармен теңшеуге болады. Шығармашылықпен айналысыңыз және сүйікті көкөністеріңізді пайдаланыңыз. Бонус ретінде бұл тағам бір порцияда 25 грамм ақуызды ұсынады. Сондай-ақ, кеспелерді цуккиниге ауыстыру арқылы көмірсуларды азайтуға болады.
Mummy Mummy ас үйінен көктемгі Никоиза салаты
Бұл ерекше, түрлі-түсті салатты жасау оңай, оны алдын ала дайындауға болады. Ол ағартылған картоп пен бұршақ бұршақтарынан, көптеген жаңа піскен көкөністерден және дәмді, үйде дайындалған шалот винегретінен жасалған. Барлық ингредиенттерді дайындағаннан кейін оларды жинау уақыты келді. Никоиза салаты әдетте лақтырылмайды, сондықтан көкөністерді әдемі ыдысқа орналастырған кезде ішкі суретшінің жарқырауына мүмкіндік бере аласыз.
Тәтті қарапайым вегетарианнан жеңіл вегетариандық баклажан роллатини
Анам осы дәмді толтырылған баклажан тілімдерін көргенде қатты қуанады. Әрбір жұқа тілім үйдегі вегетариандық рикотта ірімшігімен толтырылған және үйдегі маринара соусымен толтырылған. Оны дайындауға шамамен бір сағат кетеді, бірақ ол жылдың кез келген күніне, әсіресе мерекелерге тамаша тағам жасайды. Сондай-ақ, анама тамақ пісірудің орнына тағы бір күн демалуы үшін кейінірек пайдалану үшін қосымша мұздатуға болады.
Бой бойлы қысқа қыздан жасалған вегетариандық лимон спаржа ноқат пастасы
Бұл дәмді макарон тағамын дайындауға небәрі 30 минут кетеді. Қытырлақ спаржа, ноқат және кремді лимон сарымсақ соусы осы дәмді пенне пастасының үстіне. Спаржа сіздің сүйікті болмасаңыз, бірнеше түрлі көкөністерді ауыстыруға болады. Бұл тағам сіздің арнайы аналар күніне арналған кешкі асыңызға керемет қосымша болады.
Қандай тағам десертсіз толық болады? Бұл вегетариандық десерт рецепттері аналар күніне арналған тағамның тамаша аяқталуына әкеледі.
Elephantastic Vegan компаниясынан алынған вегетариандық алма раушандары
Әрбір ана Аналар күнінде раушан гүлдеріне лайық. Бұл алма раушандары анама керемет гүлдер мен лайықты дәмді тағам береді. Бұл әдемі десерт тез және оңай дайындалады. Бұл вегетариандық қатпарлы кондитер десерттері даршын мен қанттан жасалған және ұнтақ қанттың жомарт шаңымен толтырылған.
Rainbow Nuurishments-тен алынған вегетариандық құлпынай ірімшігі
Бұл кремді, вегетариандық, пісірілмейтін ірімшік тортында 4 кесе жаңа құлпынай бар. Егер сіздің анаңыз құлпынай және ірімшік торттарын ұнататын болса, бұл тамаша десерт. Анаңызға оларды қаншалықты жақсы көретініңізді осы құлпынай ірімшігімен көрсетіңіз.
Менің таза өсімдіктерімнен алынған кремді вегетариандық панна-котта
Бұл вегетариандық панна-котта кремді және барқытты. Дайындау оңай және оны әр түрлі қоспалармен ұсынуға болады. Дәмді жидек соусы - бұл аспан десертінің тамаша қосымшасы. Вегетариандық панна котта кез келген ерекше тағамның тамаша аяқталуы болып табылады.
Анна бананнан пісірілмеген шабдалы торты
Бұл вегетариандық шабдалы тортын жасау өте оңай. Бұл Аналар күнінде анаңызға дайындайтын тамаша, талғампаз десерт. Жер қыртысы да, салмасы да үйде жасалған. Орнатуға көп уақыт болуы үшін оны алға бастаңыз. Қызмет көрсетер алдында тортты жаңа піскен жемістермен безендіріңіз.
«Денсаулық My Lifestyle» журналынан «Пицца» қарбыз десерті
Бұл сергітетін рецепт жасау оңай, тіпті ең кішкентай отбасы мүшелері де көмектесе алады. Бірінші қадам - кокос жаңғағымен шайқалған кремді дайындау. Бұл бөлік сәл күрделі болып көрінсе, сабырлы болыңыз. Бүгінгі таңда нарықта вегетариандық қамырдан жасалған қоспалар жеткілікті. Кез келген бұл рецепт үшін жұмыс істейді. Үйде жасалған нұсқасы ең жаңа дәмі болуы мүмкін, бірақ дүкенде сатып алынған нұсқасы уақытты үнемдейді. Сізге қайсысы жақсы жұмыс істейтінін өзіңіз шешесіз. Анама сүйікті жемістер мен қоспалар қосылған қарбыз кесектерін жақсы көреді.
Біз таңғажайып аналарымызды атап өтуге жиналып жатқанда, мал шаруашылығындағы егін шаруашылығындағы рөліне байланысты ешқашан балаларын тәрбиелей алмайтын аналар туралы бір сәтке назар аударыңыз. Көбінесе жай ғана тауар ретінде қарастырылатын бұл тіршілік иелері ең негізгі аналық қуаныштан айырылып, үздіксіз қанауға ұшырайды. қатыгездіксіз өмір сүру міндеттемесін құрметтейтін вегетариандық тағамдарды таңдаған кезде , осы дауыссыз аналарды есте сақтаңыз. Өсімдік негізіндегі тағамдарды қабылдаудың әрбір таңдауы барлық аналармен ынтымақтастықтың күшті әрекеті болып табылады, бұл сіздің мерекеңіздің дәмді ғана емес, сонымен қатар терең мағыналы болуын қамтамасыз етеді. Адам мен адам емес барлық аналарға мейірімділік пен құрметті таңдағаныңыз үшін рахмет.
Ескерту: Бұл мазмұн бастапқыда TheFmbuzz.com сайтында жарияланған және Humane Foundationкөріністерін білдірмеуі мүмкін.
