Біздің блогымызға қош келдіңіз, мұнда біз бүгін талқылау қиынға соғатын, бірақ бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға әсер ететін тақырыпқа тереңірек үңіліп жатырмыз: Эректильді дисфункция (ЭД). Майктың көзін ашатын YouTube бейнесіндегі *»Эректильді дисфункция: себебі мен емі | Clickbait емес»*, біз күмәнді ғажайып емдеудің шуын кесіп, мәселенің жүрегіне, дәлірек айтсақ, пениске дейін жетудеміз.
Майк өзінің дискурсын таңқаларлық статистикаға жарық түсіруден бастайды: Америка Құрама Штаттарында шамамен 30 миллионға жуық ер адам ED-мен күресуде. Одан да таң қалдыратыны, ЖИА-ның әрбір төртінші жаңа жағдайы 40 жасқа толмаған ерлерде кездеседі, бұл 70 жасқа қарай 70%-ды құрайды.
Неліктен эректильді дисфункция болашақ жүрек-қан тамырлары ауруларының тиімді болжамы болып табылады? Майк өзінің бейнежазбасында негізгі ғылымды түсіндіре отырып, ЭД жиі жүрек-қан тамырлары ауруларының ерте көрсеткіші екеніне назар аударады. Зерттеулерге сәйкес, жүрек-қантамыр ауруларына шалдыққан ерлердің үштен екісі канарея қызметін атқаратын ЭД-ны алдын ала бастан өткереді. жүрек аурулары үшін көмір шахтасында.
Майк бізді бітелген артериялар мен бұзылған қан ағымы арқылы саяхатқа шығарып, коронарлық артерияның жарты диаметрі болатын пениса артериясы қан ағымының төмендеуі арқылы ақаулық туралы жиі хабарлайтын бірінші болып табылатынын түсіндіреді. Бұл бітелу атеросклероз деп аталатын артериялардың қатаюына әкеліп, эрекцияға жету үшін қажетті маңызды кеңею процесін бұзуы мүмкін.
Неліктен Виагра сияқты дәрі-дәрмектердің вазодилататор ретінде жұмыс істейтінін түсінуге болатын бұрмалаулардан бастап, жыныстық денсаулық пен жүрек-қан тамырлары әл-ауқатының арасындағы байланыс туралы айқын ашуларға дейін, бұл бейне ЭД жиі назардан тыс қалған аспектілерін ашады. Майктың тартымды, бірақ ақпарат беретін стилі маңызды мәселені қарастырады және сенсацияға түспей, практикалық түсініктер ұсынады.
Медициналық жаргонның күрделі тұстарын іске асыруға болатын кеңестерге айналдыра отырып, Майктың тұжырымдарын талдап жатқанда бізбен бірге болыңыз. Егер сіз осы өзекті мәселе туралы көбірек білуге және ықтимал емдеудің заңды жолдарын табуға дайын болсаңыз, сіз ' осы посттың қалған бөлігін жіберіп алғым келеді.
Осы ағартушылық барлауға бірге кірісейік.
Эректильді дисфункцияның назардан тыс қалған себептерін түсіну
Эректильді дисфункция (ЭД) көбінесе қартаю немесе психологиялық күйзеліс симптомы ретінде қабылданады, бірақ **зерттеулер қан тамырларының денсаулығының басым фактор екенін көрсетеді**. Бір қызығы, ЭД-нің көптеген жағдайлары жүрек-қан тамырлары мәселелерімен тығыз байланысты. Мысалы, ірі зерттеу жүрек-қантамыр ауруларының диагнозына дейінгі жылдарда ерлердің үштен екісі ЭП-мен ауырғанын көрсетеді. Бұл таңқаларлық статистика ED-ны ізашар немесе көмірдегі **"канарея ретінде анықтайды. менің»**, жүрек ауруы үшін.
Анатомиялық мәселелер мен гормоналды теңгерімсіздіктер жиі талқыланса да, **тамыр аурулары, әсіресе атеросклероз**, ED-нің артында жиі кінәлі болып табылады. бітелуге. Жүрек-артериялық қан ағымын 20%-ға ғана нашарлататын майлы шөгінділердің аз ғана жиналуы пениса артериясындағы қан ағымын 50%-ға төмендетуі мүмкін. Физикалық бітелулерден басқа, атеросклероз қан тамырларының қажетті кеңеюіне кедергі келтіреді, эректильді өнімділік үшін маңызды функция, осылайша ЭД және жүрек денсаулығы арасындағы интегралды байланысты ашады.
- Жалпы қате түсінік: ЭД тек психологиялық немесе жасқа байланысты.
- Шындық: тамырлы мәселелер, әсіресе атеросклероз, көбінесе негізгі себеп болып табылады.
- Болжам: ED болашақ жүрек-қан тамырлары оқиғаларының ерте көрсеткіші болуы мүмкін.
| Жас тобы | ЭД қаупі | Жүрек ауруымен байланысты тәуекел |
|---|---|---|
| 40-тан төмен | 1 дюйм 4 | Орташа |
| 40-49 | 40% | Жүрек ауруының ықтималдығы 5000% артады |
| 70+ | 70% | Жоғары |
Жүрек пен жыныс мүшесінің байланысы: жүрек ауруына арналған кристалды шар
Эректильді дисфункция (ЭД) жай ғана интимдік мәселе емес, бұл жүрек-қан тамырлары денсаулығының күшті көрсеткіші. Көбінесе, жыныс мүшесінің жұмсақтығы жүрек ауруының ауыр болжамшысы бола алады. Жүрек-қан тамырлары аурулары бойынша жүргізілген зерттеуге сәйкес, ерлердің үштен екісі жүрек-қан тамырлары диагнозы қойылғанға дейінгі жылдарда ED-мен ауырған. Бұл жүрек ауруы үшін ЭД «көмір шахтасындағы канарей» деп аталуына әкелді, бұл өліммен аяқталатын инфаркт сияқты ауыр жүрек оқиғаларының жоғары ықтималдығын білдіреді.
Неліктен ED жүрек-тамыр аурулары үшін тиімді ескерту белгісі ретінде қызмет етеді? Жауап тамырларда жатыр. Жүрек ауруы жиі бітелген немесе бұзылған артериялардан туындайтыны сияқты, эректильді дисфункция жиі бітелген немесе бұзылған пениса артерияларынан туындайды. Медициналық тұрғыдан алғанда, пениса артериясы жүректің тәждік артериясының диаметрінің жартысы. Сондықтан жүректегі қан ағымын 20%-ға төмендететін майлы шөгінділердің жұқа қабаты пениса артериясының 50%-ға төмендеуін білдіруі мүмкін. Қан ағымындағы бұл күрт айырмашылық эректильді функцияға тікелей әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, атеросклероз сияқты жағдайлар бұл артериялардың дұрыс кеңеюіне жол бермейді, эрекцияға қажетті қанның көтерілуіне кедергі жасайды. Бұл механизмнің арқасында Виагра сияқты дәрі-дәрмектер жұмыс істейді, өйткені олар қан тамырларын кеңейтуге мәжбүр етеді.
| Жас аралығы | ЭД ықтималдығы |
|---|---|
| 40-тан төмен | 25% |
| Жасы 40 | 40% |
| Жасы 70 | 70% |
Эректильді дисфункцияны жою: тек жүрек-тамыр мәселесі емес
Эректильді дисфункция (ЭД) жиі ** жүрек-қан тамырлары ауруларының ** ерте көрсеткіші ретінде қызмет ететіні рас болса да, жүрек-қан тамырлары мәселелері жалғыз кінәлі емес екенін түсіну өте маңызды. Британдық қант диабеті және қан тамырлары аурулары журналында жүргізілген зерттеуге сәйкес, ерлердің шамамен үштен екісі жүрек-қан тамырлары диагнозына әкелетін ED бастан кешіреді. Дегенмен, оны тек жүрекке қатысты мәселе ретінде қабылдамау күрделі мәселелерді бұзады. ЭД-нің артындағы механизм көп қырлы, тамырлық, неврологиялық, гормондық және психологиялық факторлардың барлығы рөл атқарады.
Мысалы, пенис көбіне пениса артерияларының кеңеюі арқылы жеңілдетілген адекватты қан ағымына** тәуелді. Бұл процесті атеросклероз – майлы шөгінділерге байланысты артериялардың қалыңдауы немесе қатаюы – ең алдымен қан тамырларына әсер етуі мүмкін. Жыныс мүшесінің артериясы әлдеқайда тар болғандықтан (коронарлық артериялардың диаметрінің жартысына жуығы) тіпті аздаған бляшкалардың жиналуы қан ағынын айтарлықтай шектейді. Бұған қоса, бұл артериялардың қатаюы олардың дұрыс кеңею қабілетін жоққа шығарады, бұл эрекцияға жету үшін маңызды функция болып табылады. Дегенмен, өмір салтын өзгерту, бағытталған емдеу және медициналық араласулар бұл жағдайларды айтарлықтай өзгерте алатынын атап өткен жөн.
| Фактор | ЭД-ге әсері | Шешім |
|---|---|---|
| Қан тамырлары ауруы | Қан ағымының төмендеуіне әкелетін бұғатталған артериялар | Виагра сияқты қан тамырларын кеңейтетін дәрілер |
| Гормоналды теңгерімсіздік | Төмен тестостерон деңгейі | Гормондарды алмастыратын терапия |
| Психологиялық стресс | Жыныстық өнімділікті тежейтін мазасыздық | Кеңес беру және терапия |
Ғылыммен негізделген Эректильді дисфункцияны қалпына келтіруге арналған тәсілдер
Эректильді дисфункция (ЭД) мен жүрек-қантамыр аурулары (CVD) арасындағы байланыс ерекше анықталған. ЭД бар ерлер, әсіресе 40 жастан асқандар диагнозы қойылғандар, келесі онжылдық ішінде жүрек ауруының даму қаупі** **5000%-ға артады. Бұл таңғаларлық статистика ЕЖ қалпына келтіру стратегиясының бөлігі ретінде CVD мәселесін шешудің маңыздылығын көрсетеді. Қан тамырлары ауруларының өршуіне тосқауыл қою бұл тәсілдің негізгі мәні болып табылады. Міне, кейбір ғылымға негізделген әдістерді қарастырыңыз:
- Диеталық өзгерістер: жүрекке пайдалы диетаны қабылдау өте маңызды. Омега-3 май қышқылдары сияқты **жоғары талшықты тағамдарды**, **май ақуыздарды** және **пайдалы майларды** тұтынуға назар аударыңыз.
- Тұрақты жаттығулар: Белсенділік жүрек-қан тамырлары денсаулығын жақсартуға көмектеседі және қан ағынын арттыру арқылы ED белгілерін айтарлықтай азайтады.
- Темекі шегуден бас тарту: Темекі шегу қан тамырларын тарылтады, сондықтан оны тастау айтарлықтай жақсартуға әкелуі мүмкін.
- Қан қысымы мен холестерин деңгейін бақылау: Оларды бақылауда ұстау көптеген артериялық денсаулыққа, соның ішінде пениса артерияларына маңызды.
**Міне, жүрек-қантамыр жүйесінің сау қызметімен салыстырғанда ЖЖЖ ЭД-ге қалай әсер ететінінің жеңілдетілген бұзуы**:
| Фактор | Салауатты жүрек-қан тамырлары қызметі | CVD-ның ED-ге әсері |
|---|---|---|
| Қан ағымы | Оңтайлы; күшті эрекцияларды қолдайды | Азайтылған; эректильді қиындықтарға әкеледі |
| Артериялық денсаулық | Икемді, дұрыс кеңейе алады | Қаттыланған; шектелген кеңею |
| ЭД қаупі | Төмен | Айтарлықтай жоғары |
Таблеткалар мен сорғылардан басқа: тұрақты нәтижелерге арналған нақты шешімдер
Жылдам түзетуден басқасын қалайсыз ба? Таблеткалар мен сорғылар уақытша жеңілдік бере алатынымен, эректильді дисфункцияның негізгі себебіне бағытталған шынайы, ғылыми негізделген шешімдерге жүгінейік. Бір қызығы, басты себеп әрқашан сіз ойлағандай емес. Жүрек-тамыр жүйесі мен эректильді функция бір-бірімен тығыз байланысты. **Эректильді дисфункция (ЭД) жүрек-қантамыр ауруларының ерте ескерту белгісі болуы мүмкін**, ауыр белгілер пайда болғанға дейін артериялардың бітелуі сияқты ықтимал мәселелерді көрсетеді. Зерттеулер тіпті 40 жаста ЭД болуы келесі онжылдықта жүрек ауруының қаупін таңқаларлық - 5000% арттыруы мүмкін екенін болжайды.
- **Дұрыс қан ағынын қалпына келтіріңіз**: Жүрек-қан тамырларының денсаулығын жақсарту үшін теңдестірілген диета және тұрақты жаттығулар сияқты өмір салтын өзгертуді енгізіңіз.
- **Жүректің денсаулығын бақылаңыз**: Жүйелі тексерулер жүрек-қан тамырлары қаупін ерте анықтауға және басқаруға көмектеседі.
- **Фармакологиялық емес емдеу әдістерін қарастырыңыз**: жамбас төсеніші жаттығулары сияқты әдістер дәрі-дәрмектің қажетінсіз эректильді функцияны жақсарта алады.
| Фактор | ЭД-ге әсері |
|---|---|
| Диета | Қан айналымын жақсартады |
| Жаттығу | Жүрек-тамыр жүйесін нығайтады |
| Стрессті басқару | Жалпы әл-ауқатты жақсартады |
Алға жол
Майктың эректильді дисфункцияның негізгі себептеріне терең бойлауы маңызды жаңалықты ашады: эректильді дисфункция мен жүрек-қан тамырлары денсаулығы арасындағы байланыс. Жылдам түзетулер мен жарқыраған жарнамалар біздің пікірімізді жиі бұзатын дәуірде осы жағдайлардың артындағы ғылымды түсіну бұрынғыдан да маңызды.
Эректильді дисфункция, көбінесе жүрек ауруы сияқты денсаулыққа қатысты маңызды мәселелердің прекурсоры, елемеуге болмайтын маңызды ескерту белгісі ретінде қызмет етеді. Зерттеулер мен деректерді зерделеу арқылы Майк бұл жиі ескерілмеген корреляцияға жарық түсіріп қана қоймайды, сонымен қатар эректильді дисфункциямен тиімді күресу үшін бізді жүрегіміздің денсаулығына басымдық беруге шақырады.
Артериялық денсаулық механикасын және оның жүрек пен пениса артериясына әсерін талдай отырып, Майк уақытша, үстірт түзетулерден гөрі шынайы ғылыми зерттеулерге негізделген әлеуетті емдеудің жолын жарықтандырады.
Егер бұл пікірталастың бір жолы болса, бұл уақытша шешімдерге жүгінудің орнына, біздің денемізді тыңдап, денсаулығымызға қатысты мәселелердің түпкі себептерін шешудің маңыздылығы. денсаулық пен әл-ауқаттың жақсаруына қарай қадамдар. Қызықты болыңыз, хабардар болыңыз және әрқашан маңызды шындықтарды табу үшін кликтен тыс іздеңіз.
