ការអប់រំ

ការអប់រំគឺជាកត្តាជំរុញដ៏មានឥទ្ធិពលនៃការវិវត្តន៍វប្បធម៌ និងការផ្លាស់ប្តូរជាប្រព័ន្ធ។ នៅក្នុងបរិបទនៃក្រមសីលធម៌សត្វ ទំនួលខុសត្រូវបរិស្ថាន និងយុត្តិធម៌សង្គម ប្រភេទនេះពិនិត្យពីរបៀបដែលការអប់រំបំពាក់ឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗនូវចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងសំខាន់ៗដែលចាំបាច់ដើម្បីប្រកួតប្រជែងនឹងបទដ្ឋានដែលបានពង្រឹង និងចាត់វិធានការប្រកបដោយអត្ថន័យ។ មិនថាតាមរយៈកម្មវិធីសិក្សារបស់សាលា ការផ្សព្វផ្សាយនៅមូលដ្ឋាន ឬការស្រាវជ្រាវផ្នែកសិក្សា ការអប់រំជួយបង្កើតការស្រមើលស្រមៃខាងសីលធម៌របស់សង្គម និងជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ពិភពលោកដែលមានមេត្តាធម៌។
ផ្នែកនេះស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់បំរែបំរួលនៃការអប់រំក្នុងការបង្ហាញពីការពិតដែលលាក់កំបាំងជាញឹកញាប់នៃកសិកម្មសត្វឧស្សាហកម្ម ពូជនិយម និងផលវិបាកបរិស្ថាននៃប្រព័ន្ធអាហាររបស់យើង។ វាបង្ហាញពីរបៀបដែលការទទួលបានព័ត៌មានត្រឹមត្រូវ រួមបញ្ចូល និងមូលដ្ឋានប្រកបដោយក្រមសីលធម៌ ផ្តល់អំណាចដល់មនុស្ស ជាពិសេសយុវជន-ដើម្បីចោទសួរអំពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន និងដើម្បីអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីតួនាទីរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រព័ន្ធសកលដ៏ស្មុគស្មាញ។ ការអប់រំក្លាយជាស្ពានមួយរវាងការយល់ដឹង និងគណនេយ្យភាព ដោយផ្តល់នូវក្របខ័ណ្ឌសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយក្រមសីលធម៌ពេញមួយជំនាន់។
ទីបំផុត ការអប់រំមិនមែនគ្រាន់តែជាការផ្ទេរចំណេះដឹងនោះទេ ពោលគឺជាការបណ្តុះការយល់ចិត្ត ទំនួលខុសត្រូវ និងភាពក្លាហានក្នុងការស្រមៃមើលជម្រើសផ្សេងៗ។ តាមរយៈការជំរុញការគិតប្រកបដោយការរិះគន់ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាដោយឫសគល់នៃយុត្តិធម៌ និងការអាណិតអាសូរ ប្រភេទនេះគូសបញ្ជាក់អំពីតួនាទីសំខាន់នៃការអប់រំក្នុងការកសាងចលនាដែលមានការយល់ដឹង និងផ្តល់សិទ្ធិអំណាចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏យូរអង្វែង—សម្រាប់សត្វ មនុស្ស និងសម្រាប់ភពផែនដី។

សម្បត្តិផ្សារទំនើប: ស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈនៃការដើរទិញឥវ៉ាន់វ៉ែនតាក្នុងច្រកផ្លូវដែលមិនមែនជាវល្លិ

នៅពេលដែលរបៀបរស់នៅដែលផ្អែកលើរុក្ខជាតិបន្តទទួលបានប្រជាប្រិយភាពប្រជាជនកាន់តែច្រើនកំពុងសម្លឹងមើលការបញ្ចូលជម្រើសវ៉ែនតាទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះឆ្ពោះទៅរករបបអាហារដែលមិនមានភាពសាហាវឃោរឃៅនិងបរិស្ថានបាននាំឱ្យមានផលិតផលវ៉ែនតាមានច្រើនយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងផ្សារទំនើប។ ទោះយ៉ាងណាការរុករកច្រកផ្លូវដែលមិនមែនជាវ៉ែនតានៅតែអាចជាភារកិច្ចដ៏គួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់អ្នកដែលព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍វ៉ែនតារបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងស្លាកដែលមានភាពច្របូកច្របល់និងគ្រឿងផ្សំដែលបានលាក់សត្វដែលបានលាក់វាអាចជាការពិបាកក្នុងការស្វែងរកផលិតផលវ៉ៃហ្គាន។ នោះហើយជាកន្លែងដែល Savvy Savvy Savvy ចូលមក។ ពីឌិកូដស្លាកដើម្បីកំណត់ផលិតផលសកម្មសត្វដែលលាក់យើងនឹងគ្របដណ្តប់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងដើម្បីក្លាយជាអ្នកជំនាញនៅហាងលក់គ្រឿងទេស។ ដូច្នេះថាតើអ្នកគឺជាវ៉ូហ្គែនដែលមានរដូវឬទើបតែចាប់ផ្តើម ...

បង្កើនការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការធ្វើកសិកម្មរបស់រោងចក្រនៅលើប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីក្នុងស្រុក

ការដាំដុះរោងចក្រដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាវិស័យកសិកម្មឧស្សាហកម្មបានក្លាយជាវិធីសាស្ត្រលេចធ្លោនៃផលិតកម្មអាហារនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក។ វិធីសាស្ត្រនេះទាក់ទងនឹងការលើកឡើងពីការចិញ្ចឹមសត្វជាច្រើនដែលមានចន្លោះប្រហោងដែលមានគោលដៅចម្បងនៃការផលិតនិងប្រាក់ចំណេញអតិបរមា។ ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការចិញ្ចឹមប្រជាជនដែលកំពុងកើនឡើងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការធ្វើកសិកម្មរោងចក្រលើប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីមូលដ្ឋាននិងបរិស្ថានទាំងមូលមិនអាចត្រូវបានគេមិនអើពើ។ ពីការបំពុលបរិស្ថានប្រភពទឹកដល់ការបំផ្លាញទីជម្រកធម្មជាតិផលវិបាកនៃទម្រង់កសិកម្មនេះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងនិងធ្វើឱ្យខូចខាត។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងធ្វើឱ្យទាន់សម័យកាន់តែស៊ីជម្រៅចំពោះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការធ្វើកសិកម្មរបស់រោងចក្រលើប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីក្នុងស្រុកនិងស្វែងរកវិធីដែលយើងអាចលើកកម្ពស់ការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាបន្ទាន់នេះ។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីវិសាលភាពនៃបញ្ហានិងចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយវាយើងអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការបង្កើតប្រព័ន្ធអាហារប្រកបដោយនិរន្តរភាពនិងបរិស្ថានបាន ...

នៅក្រោមផ្ទៃខាងលើ: ការលាតត្រដាងភាពពិតនៃកសិដ្ឋានសមុទ្រនិងត្រីនៅលើប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីក្នុងទឹក

មហាសមុទ្រគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃដីជាង 70% នៃផ្ទៃផែនដីហើយជាផ្ទះរបស់ជីវិតចម្រុះផ្សេងៗនៃជីវិតជលផល។ ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះតម្រូវការគ្រឿងសមុទ្របាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃកសិដ្ឋានសមុទ្រនិងត្រីដែលជាមធ្យោបាយនៃការនេសាទប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ កសិដ្ឋានទាំងនេះដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាវារីវប្បកម្មជារឿយៗត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដំណោះស្រាយមួយក្នុងការទទួលបានការច្រើនពេកនិងវិធីដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការអាហារសមុទ្រដែលកំពុងកើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅខាងក្រោមផ្ទៃដីគឺជាការពិតងងឹតនៃផលប៉ះពាល់កសិដ្ឋានទាំងនេះមានលើប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីក្នុងទឹក។ ខណៈពេលដែលពួកគេមើលទៅដូចជាដំណោះស្រាយនៅលើផ្ទៃដីការពិតគឺថាកសិដ្ឋានសមុទ្រគឺថាសមុទ្រនិងត្រីអាចមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើបរិស្ថាននិងសត្វដែលហៅថាផ្ទះមហាសមុទ្រ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងធ្វើឱ្យមានភាពជ្រាលជ្រៅចូលក្នុងពិភពសមុទ្រនិងត្រីហើយលាតត្រដាងនូវផលវិបាកដែលលាក់កំបាំងដែលគំរាមកំហែងដល់ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីក្រោមទឹករបស់យើង។ ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងថាំសមាប់សត្វល្អិតទៅក្នុង ...

ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វនិងការរំលោភបំពានលើកុមារ: ស្វែងយល់ពីវដ្តនៃអំពើហិង្សា

ទំនាក់ទំនងរវាងភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វនិងការរំលោភបំពានលើកុមារគឺជាប្រធានបទមួយដែលបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ ខណៈពេលដែលទម្រង់ទាំងពីរនៃការរំលោភបំពានមានការរំខាននិងគួរស្អប់ខ្ពើមការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងពួកវាត្រូវបានគេមើលរំលងឬការយល់ច្រឡំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វនិងការរំលោភបំពានលើកុមារព្រោះវាអាចដើរតួជាសញ្ញាព្រមាននិងឱកាសសម្រាប់អន្តរាគមន៍ដំបូង។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាបុគ្គលដែលប្រព្រឹត្តអំពើហិង្សាលើសត្វទំនងជាប្រព្រឹត្តិអំពើហឹង្សាទៅលើមនុស្សជាពិសេសប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះដូចជាកុមារ។ នេះធ្វើឱ្យមានសំណួរអំពីមូលហេតុមូលដ្ឋាននិងកត្តាហានិភ័យនៃទម្រង់នៃការរំលោភបំពានក៏ដូចជាឥទ្ធិពលដែលមានសក្តានុពលនៅលើសង្គមទាំងមូល។ អត្ថបទនេះនឹងធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងស្មុគស្មាញរវាងភាពស្មុគស្មាញរបស់សត្វនិងការរំលោភបំពានលើកុមារដោយស្វែងយល់ពីអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ការព្រមានសញ្ញាព្រមាននិងផលប៉ះពាល់សក្តានុពលសម្រាប់ការការពារនិងអន្តរាគមន៍។ តាមរយៈការពិនិត្យមើលការតភ្ជាប់នេះនិងស្រក់ ...

"ប៉ុន្តែឈីសថូ": បានពង្រឹងទេវកថាដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមទូទៅនិងការឱបក្រសោបជីវិតដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ

នៅពេលដែលប្រជាប្រិយភាពនៃវ៉ែនតានិយមនៅតែបន្តកើនឡើងដូច្នេះភាគច្រើននៃការបង្ហាញព័ត៌មានមិនពិតនិងជំនឿមិនត្រឹមត្រូវជុំវិញរបៀបរស់នៅនេះ។ បុគ្គលជាច្រើនឆាប់បោះបង់ចោលជាតិវីធេវីសិនថាគ្រាន់តែនិន្នាការឬរបបអាហាររឹតត្បិតដោយមិនយល់ពីផលប៉ះពាល់ក្រមសីលធម៌និងបរិស្ថានកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពិតគឺថា veganism គឺមិនត្រឹមតែជារបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេវាគឺជាជម្រើសដែលដឹងខ្លួនក្នុងការរស់នៅក្នុងការតម្រឹមជាមួយនឹងគុណតម្លៃរបស់មនុស្សម្នាក់ហើយចូលរួមចំណែកក្នុងពិភពលោកដែលមានការអាណិតអាសូរនិងមាននិរន្តរភាពជាងនេះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីជំនឿមិនត្រឹមត្រូវនិងការយល់ច្រឡំទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលព័ទ្ធជុំវិញវ៉វីហ្សីននិយមហើយស្វែងយល់ពីភាពពិតនៅពីក្រោយពួកគេ។ តាមរយៈការពង្រឹងទេវកថាទាំងនេះនិងការឱបក្រសោបជីវិតដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិយើងអាចទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃវ៉ុនស៊ីសនិងរបៀបដែលវាអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែសុខភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពរបស់ភពផែនដីទៀតផង។ ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់លើឃ្លា "ប៉ុន្តែឈីសថូ", ហើយ ...

របៀបដែលរបបអាហារវ៉ែនតាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្រិតថាមពលនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការអស់កម្លាំង

នៅក្នុងសង្គមដែលមានល្បឿនលឿននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះបុគ្គលជាច្រើនបានតស៊ូជាមួយនឹងកម្រិតថាមពលទាបនិងអស់កម្លាំងថេរ។ ពីម៉ោងធ្វើការយូរទៅកាលវិភាគមមាញឹកវាអាចជាការពិបាកក្នុងការស្វែងរកពេលវេលានិងថាមពលដើម្បីផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពរបស់យើង។ ខណៈពេលដែលមិនមានការភូតភរយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការអស់កម្លាំងការទទួលយករបបអាហារវ៉ែនតាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីបង្កើនកម្រិតថាមពលនិងការអស់កម្លាំងប្រយុទ្ធ។ របបអាហារវ៉ាន់ហ្គារផ្តោតលើអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដោយលុបបំបាត់ផលិតផលសត្វទាំងអស់ដូចជាសាច់ទឹកដោះគោនិងស៊ុត។ ជម្រើសនៃរបបអាហារនេះទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះនិងមានហេតុផលល្អ។ មិនត្រឹមតែលើកកម្ពស់ការរស់នៅប្រកបដោយក្រមសីលធម៌និងចីរភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពជាច្រើនរួមមានថាមពលកើនឡើងនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទាំងមូល។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីវិធីដែលរបបអាហារវ៉ែនតាអាចប៉ះពាល់ដល់កំរិតថាមពលនិងអស់កម្លាំងប្រយុទ្ធ។ តាមរយៈការយល់ដឹងពីវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយជម្រើសនៃរបបអាហារនេះនិងផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើរាងកាយរបស់យើងយើងអាចយកបាន ...

បញ្ជីគ្រឿងទេសសំខាន់ៗសម្រាប់អត្តពលិក: ជំរុញការសម្តែងរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាមពលដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ

ការទទួលយករបបអាហារវ៉ែនតាមួយដែលជាអត្តពលិកមិនមែនគ្រាន់តែជានិន្នាការទេវាជាជម្រើសនៃរបៀបរស់នៅដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកនិងការសម្តែងរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់សម្រាប់ការប្រណាំងសឹកខ្លាំងទេភាពខ្លាំងនៃកន្លែងហាត់ប្រាណឬគ្រាន់តែចង់កែលម្អសុខភាពទូទៅនៃរបបអាហារវ៉ែនតាដែលមានតុល្យភាពល្អអាចជួយជំរុញការស្តារសាច់ដុំនិងលើកកម្ពស់ការសម្តែងរបស់អត្តពលកម្មរបស់អ្នក។ ដំបូងអត្តពលិកអាចបារម្ភថារបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិប្រហែលជាខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដើម្បីគាំទ្រទម្លាប់បណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងម៉ត់ចត់របស់ពួកគេប៉ុន្តែការពិតគឺថាអាហារវ៉ែនតាមានផ្ទុកនូវសមាសធាតុសំខាន់ៗទាំងអស់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការឱ្យមានភាពលូតលាស់។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវរបបអាហារវ៉ែនតាអាចផ្តល់នូវតុល្យភាពនៃកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់វីតាមីនវីតាមីនមានសុខភាពល្អនិងសារធាតុរ៉ែដោយមិនពឹងផ្អែកលើផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើសត្វ។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយនៃការញ៉ាំរបបអាហារវ៉ែនតាគឺសំបូរបែបធម្មជាតិដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ទាំងនេះ ...

មគ្គុទេសក៍ចុងក្រោយចំពោះការដើរទិញឥវ៉ាន់ដែលមានតំលៃសមរម្យ

Veganism ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះនិងជាមួយវាតម្រូវការផលិតផលវ៉ែនតាដែលមានតំលៃសមរម្យក៏កើនឡើងផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើននៅតែយល់ឃើញថាការទិញទំនិញគ្រឿងទេសដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ នៅក្នុងសៀវភៅណែនាំនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបទិញឥវ៉ាន់គ្រឿងទេសវីនដូដោយមិនចាំបាច់បំបែកធនាគារ។ រៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នករៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នកជាមុនគឺជាវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការសន្សំប្រាក់នៅពេលទិញទំនិញ។ ដោយមានផែនការអាហារប្រចាំសប្តាហ៍អ្នកអាចចៀសវាងការលើកទឹកចិត្តនិងទិញដែលមិនចាំបាច់។ ផ្តោតលើអាហារដែលប្រើគ្រឿងផ្សំស្រដៀងគ្នាដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហារនិងជួយសន្សំប្រាក់អ្នក។ ទិញនៅក្នុងការទិញវ៉ែនតាវ៉ែនតាស៊ែរដូចជាធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ហើយគ្រាប់ភាគច្រើនអាចសន្សំប្រាក់បានច្រើន។ ហាងដែលផ្តល់ជូនផ្នែកជាច្រើនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទិញតែចំនួនដែលអ្នកត្រូវការការកាត់បន្ថយកាកសំណល់និងថ្លៃដើមនៃការវេចខ្ចប់។ Staples ដូចជាស្រូវសណ្តែកសណ្តែកនិងប៉ាស្តាមិនត្រឹមតែ ...

មគ្គុទេសក៍ដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមក្នុងការកសាងបញ្ជីទិញទំនិញតាមអ៊ិនធរណេតពេញលេញ

ការដើរលើរបៀបរស់នៅរបស់វ៉ែនតាអាចជាដំណើរដ៏រំភើបនិងផ្តល់រង្វាន់មិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់បរិស្ថាននិងសុខុមាលភាពសត្វផងដែរ។ មិនថាអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរទៅជារបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិឬគ្រាន់តែស្វែងរក veganism ដែលមានបញ្ជីទិញទំនិញដែលមានរាងមូលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់ក្នុងការធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែរលូននិងរីករាយ។ មគ្គុទេសក៍នេះនឹងដើរអ្នកតាមរយៈសមាសធាតុសំខាន់ៗនៃបញ្ជីទិញទំនិញដែលផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអ្វីដែលអ្នកគួរជៀសវាងនិងវិធីធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមានភាពងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តើវ៉ែនតាមិនញ៉ាំអ្វី? មុនពេលមុជទៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកគួរទិញវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជៀសវាងចៀសវាង។ Vegans មិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលដែលទទួលបានពីរបបអាហារទាំងអស់ចេញពីរបបអាហាររបស់ពួកគេទេរួមទាំងសត្វក្អែកចៀសវាងគ្រឿងផ្សំដែលទទួលបានសត្វដែលទទួលបានពីគ្រឿងសំអាងសម្លៀកបំពាក់និងរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះដោយផ្តោតលើជម្រើសដែលមិនមានភាពសាហាវឃោរឃៅ។ វិធីសាងសង់បញ្ជីទិញទំនិញហាងលក់ទំនិញវ៉ែនតាអគារដែលជាបញ្ជីទិញទំនិញហាងលក់ទំនិញវ៉ែនតាចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ ...

ផលប៉ះពាល់ខាងផ្លូវចិត្តនៃភាពសាហាវឃោរឃៅសត្វលើសង្គម

ភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វគឺជាបញ្ហាដែលរីករាលដាលដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសត្វដែលពាក់ព័ន្ធនិងសង្គមទាំងមូល។ ការធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការរងរបួសរាងកាយឬអារម្មណ៍ទៅលើសត្វសម្រាប់គោលបំណងរបស់មនុស្សមិនថាសម្រាប់ការកម្សាន្តអាហារឬហេតុផលណាមួយក៏ដោយគឺជាទម្រង់នៃអំពើហឹង្សាដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង។ ផលប៉ះពាល់ដែលធ្វើឱ្យអន្តរាយនៃភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វលាតសន្ធឹងហួសពីជនរងគ្រោះភ្លាមៗព្រោះវាក៏មានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សង្គមផងដែរ។ គ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីសត្វមិនត្រឹមតែរំលោភលើសិទ្ធិជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជះឥទ្ធិពលដល់សុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលនិងសហគមន៍ផងដែរ។ ដូច្នេះការយល់ដឹងអំពីឥទ្ធិពលខាងផ្លូវចិត្តនៃភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបន្ទាន់នេះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានធ្វើឱ្យមានវិធីជាច្រើនដែលភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វប៉ះពាល់ដល់សង្គមនិងបុគ្គលរបស់ខ្លួនដោយគូសបញ្ជាក់ពីឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួនលើសុខភាពផ្លូវចិត្តការយល់ចិត្តនិងបទដ្ឋានសង្គម។ ដោយការស្រអាប់ពន្លឺលើចំណុចនេះច្រើនតែមើលរំលងនៃភាពសាហាវឃោរឃៅរបស់សត្វយើងសង្ឃឹម ...

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើរុក្ខជាតិ?

ស្វែងយល់ពីហេតុផលដ៏មានអានុភាពនៅពីក្រោយការដាំរុក្ខជាតិ ហើយស្វែងយល់ថាតើជម្រើសអាហាររបស់អ្នកពិតជាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទៅ Plant-based?

ស្វែងយល់ពីជំហានសាមញ្ញ គន្លឹះដ៏ឆ្លាតវៃ និងធនធានដ៏មានប្រយោជន៍ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរតាមរោងចក្ររបស់អ្នកដោយទំនុកចិត្ត និងភាពងាយស្រួល។

អាន FAQs

ស្វែងរកចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរទូទៅ។