ចាត់វិធានការ

Take Action គឺជាកន្លែងដែលការយល់ដឹងប្រែទៅជាការពង្រឹងអំណាច។ ប្រភេទនេះបម្រើជាផែនទីបង្ហាញផ្លូវជាក់ស្តែងសម្រាប់បុគ្គលដែលចង់តម្រឹមតម្លៃរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ហើយក្លាយជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការកសាងពិភពលោកដែលប្រកបដោយនិរន្តរភាពជាង។ ពីការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ ទៅជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតស៊ូមតិទ្រង់ទ្រាយធំ វាស្វែងរកផ្លូវចម្រុះឆ្ពោះទៅរកការរស់នៅប្រកបដោយសីលធម៌ និងការផ្លាស់ប្តូរជាប្រព័ន្ធ។
គ្របដណ្តប់លើប្រធានបទជាច្រើន - ពីការញ៉ាំប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងការយល់ដឹងអំពីអ្នកប្រើប្រាស់រហូតដល់កំណែទម្រង់ច្បាប់ ការអប់រំសាធារណៈ និងការប្រមូលផ្តុំមូលដ្ឋាន - ប្រភេទនេះផ្តល់នូវឧបករណ៍ និងការយល់ដឹងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការចូលរួមប្រកបដោយអត្ថន័យនៅក្នុងចលនាបន្លែ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរករបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ រៀនពីរបៀបរុករកទេវកថា និងការយល់ខុស ឬស្វែងរកការណែនាំអំពីការចូលរួមផ្នែកនយោបាយ និងកំណែទម្រង់គោលនយោបាយ វគ្គរងនីមួយៗផ្តល់នូវចំណេះដឹងដែលអាចធ្វើសកម្មភាពបានស្របតាមដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការផ្លាស់ប្តូរ និងការពាក់ព័ន្ធ។
លើសពីការអំពាវនាវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន Take Action រំលេចពីអំណាចនៃការរៀបចំសហគមន៍ ការតស៊ូមតិរបស់ពលរដ្ឋ និងសំឡេងរួមក្នុងការរៀបចំពិភពលោកប្រកបដោយក្តីមេត្តា និងសមធម៌។ វាគូសបញ្ជាក់ថាការផ្លាស់ប្តូរមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានទេ - វាកំពុងកើតឡើងរួចហើយ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចំណូលថ្មីដែលកំពុងស្វែងរកជំហានសាមញ្ញ ឬអ្នកតស៊ូមតិដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងការជំរុញឱ្យមានកំណែទម្រង់ទេ Take Action ផ្តល់នូវធនធាន រឿងរ៉ាវ និងឧបករណ៍ដើម្បីជំរុញឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏មានអត្ថន័យ បង្ហាញថាគ្រប់ជម្រើសទាំងអស់រាប់បញ្ចូលគ្នា ហើយយើងអាចបង្កើតពិភពលោកមួយដែលយុត្តិធម៌ និងមេត្តាធម៌ជាងមុន។

តើអាហារដែលយើងពឹងផ្អែកលើមនុស្សជំនាន់ក្រោយធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់យើងប្រឈមនឹងហានិភ័យដែរឬទេ? សាច់និងទឹកដោះគោដែលបានសាទរនៅពេលដែលរបបអាហារ Stalentary ឥឡូវនេះកំពុងត្រូវបានពិនិត្យពិច័យសម្រាប់បណ្តាញទំនាក់ទំនងដ៏លំបាករបស់ពួកគេចំពោះបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺបេះដូងជំងឺបេះដូងនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ នៅពេលការស្រាវជ្រាវធ្វើឱ្យមានសំណួរអំពីផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេលើសុខុមាលភាពរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិកំពុងលេចចេញជាជម្រើសជោគជ័យដែលអាចផ្តល់នូវផលប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភទាំងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យ។ អត្ថបទនេះទាញយកភ័ស្តុតាងដែលនៅពីក្រោយកង្វល់ទាំងនេះហើយរំលេចជំហានជាក់ស្តែងដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកជម្រើសនៃរបបអាហាររបស់អ្នកដោយមានទំនុកចិត្ត

ផលិតផលទឹកដោះគោគឺជាផ្នែកដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នៃរបបអាហារជាច្រើនប៉ុន្តែផលិតកម្មរបស់ពួកគេមានផលប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ពីការបំភាយឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់និងការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើក្នុងការបាត់បង់ការប្រើប្រាស់ទឹកនិងជីវចម្រុះក្នុងឧស្សាហកម្មទឹកដោះគោធ្វើឱ្យខូចដល់ទឹកដោះគោយ៉ាងខ្លាំង។ អត្ថបទនេះបញ្ចេញពន្លឺទៅលើផលប៉ះពាល់ដែលលាក់កំបាំងទាំងនេះខណៈដែលការរុករកជម្រើសដែលមាននិរន្តរភាពដូចជាជម្រើសផ្អែកលើរុក្ខជាតិផលិតផលទឹកដោះគោផលិតផលនិងការច្នៃប្រឌិតកសិកម្មអេកូដែលមិនសមរម្យ។ ស្វែងយល់ពីជម្រើសដែលជម្រើសដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការផលិតទឹកដោះគោផលិតទឹកដោះគោនិងគាំទ្រអនាគតប្រកបដោយចីរភាពសម្រាប់ភពផែនដីរបស់យើង

នៅខាងក្រោមមុខប៉ូលានៃឧស្សាហកម្មស្បៀងអាហារពិភពលោកគឺជាការពិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច: ការធ្វើកសិកម្មរបស់រោងចក្រ។ វិបត្តិដែលលាក់កំបាំងនេះមានសត្វរាប់មិនអស់ចំពោះការរងទុក្ខដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់បានស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះចង្អៀតដែលចង្អៀតណែនណាន់តាន់តាប់ហើយបានបដិសេធតម្រូវការមូលដ្ឋានបំផុតរបស់ពួកគេ។ លើសពីការព្រួយបារម្ភខាងសីលធម៌ការអនុវត្តការបំផ្លិចបំផ្លាញបរិស្ថាននិងបង្កហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពមនុស្ស។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបង្ហាញពីភាពអស្ចារ្យនៃកសិកម្មឧស្សាហកម្មការបង្ហូរពន្លឺទៅលើផលវិបាកដ៏ឆ្ងាយរបស់វានិងការរុករកវិធីដែលសកម្មភាពសមូហភាពអាចត្រួសត្រាយផ្លូវអនាគតដែលមាននិរន្តរភាពជាងនេះ។

របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិកំពុងទទួលបានសន្ទុះដែលផ្តល់នូវទស្សនវិស័យស្រស់ស្រាយលើអាហារូបត្ថម្ភនិងនិរន្តរភាព។ ជាមួយនឹងជម្រើសដែលខ្ចប់ដោយប្រូតេអ៊ីនដូចជាសណ្តែក quinoa, អាល់ម៉ុននិងតៅហ៊ូពួកគេផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការឱ្យមានភាពលូតលាស់ដោយមិនពឹងផ្អែកលើសាច់។ សំបូរជាតិសរសៃវីតាមីនវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែអាហារទាំងនេះគាំទ្រដល់សុខភាពបេះដូងបង្កើនភាពស៊ាំនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ លើសពីសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនការជ្រើសរើសប្រូតេអ៊ីនផ្អែកលើរុក្ខជាតិរួមចំណែកដល់ភពផែនដីដោយបន្ថយបាតជើងកាបូននិងអភិរក្សធនធានដ៏សំខាន់។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការបរិភោគការបរិភោគថាមពលរុក្ខជាតិអាចប្រែក្លាយទាំងសុខភាពនិងបរិស្ថានរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង

នៅពេលដែលតម្រូវការស្បៀងអាហារឡើងថ្លៃជាមួយនឹងប្រជាជនពិភពលោកដែលកំពុងកើនឡើងដែលជាប្រទេសមានប្រជាជនកាន់តែច្រើនឡើងដំណោះស្រាយកសិកម្មប្រកបដោយក្រមសីលធម៌និងក្រមសីលធម៌កំពុងមានសារៈសំខាន់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ កសិកម្មសត្វប្រពៃណីកំពុងស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ផលប៉ះពាល់បរិស្ថាននិងផលប៉ះពាល់សីលធម៌ការបើកបរការច្នៃប្រឌិតរបស់ខ្លួនឆ្ពោះទៅរកជំរើសដ៏សាហាវ។ កសិកម្មបញ្ឈរអតិបរិមាខណៈដែលការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតហើយសាច់ Lab- លូតលាស់ផ្តល់នូវការជំនួសយ៉ាងសាហាវដល់ការធ្វើស្រែចំការរបស់រោងចក្រទាំងមានការសន្យាក្នុងការផ្លាស់ប្តូរផលិតកម្មម្ហូបអាហារ។ ការជឿនលឿននេះដោះស្រាយបញ្ហាសំខាន់ៗដូចជាការប្រែប្រួលអាកាសធាតុសន្តិសុខស្បៀងនិងសុខមាលភាពសត្វដោយមិនធ្វើឱ្យខូចគុណភាពឬអាហារូបត្ថម្ភ។ ស្វែងយល់ពីវិធីដែលវិធីសាស្ត្រត្រួសត្រាយទាំងនេះកំពុងបង្កើតអនាគតដែលមានក្តីមេត្តានិងប្រកបដោយនិរន្តរភាពកាន់តែមាននិរន្តរភាពសម្រាប់វិស័យកសិកម្ម

នៅពេលដែល Veganism នៅតែបន្តកើនឡើងប្រជាប្រិយភាពសម្រាប់ហេតុផលក្រមសីលធម៌សុខភាពនិងបរិស្ថានការភាន់ច្រឡំអំពីអាហារូបត្ថម្ភដែលផ្អែកលើរុក្ខជាតិនៅតែមានរីករាលដាល។ ពីការព្រួយបារម្ភលើការទទួលទានជាតិប្រូតេអ៊ីននិងជាតិដែកដើម្បីឱ្យមានការសង្ស័យអំពីប្រភពកាល់ស្យូមឬវីតាមីន B12, ទេវកថាទាំងនេះជារឿយៗរារាំងបុគ្គលពីការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបៀបរស់នៅរបស់វ៉ែនតា។ ទោះយ៉ាងណាការពិតគឺថារបបអាហារដែលមានរបបអាហារដែលមានគម្រោងល្អអាចផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗទាំងអស់ខណៈពេលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងបំបាត់ចោលទេវកថាទូទៅដែលនៅជុំវិញអាហារូបត្ថម្ភ vegan ជាមួយនឹងការយល់ដឹងជាក់ស្តែងនិងគន្លឹះដែលមានមូលដ្ឋានលើភ័ស្តុតាងដែលត្រូវបំពេញតំរូវការរបស់អ្នកតាមរយៈអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិបៃតងផលិតផលដែលមានកម្លាំងគ្រាប់ពូជគ្រាប់ពូជគ្រាប់ពូជគ្រាប់ពូជគ្រាប់ពូជ។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការស្បថឬសម្លឹងមើលដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបបអាហារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេដែលស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការរីកចម្រើនលើរុក្ខជាតិមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អំណាចទៀតផង "។

veganism មិនត្រឹមតែជារបៀបរស់នៅប៉ុណ្ណោះទេ - វាជាទម្រង់នៃសកម្មភាពដ៏មានឥទ្ធិពលដែលបង្វែរជម្រើសប្រចាំថ្ងៃទៅជាសកម្មភាពដែលមានអត្ថន័យ។ តាមរយៈការជ្រើសរើសសម្រាប់អាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិបុគ្គលអាចតស៊ូមតិសម្រាប់សុខុមាលភាពសត្វ, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុនិងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងរាល់ការខាំ។ ចលនាដែលកំពុងកើនឡើងនេះប្រឈមនឹងស្ថានភាពនៃការធ្វើកសិកម្មរោងចក្រនិងការរិចរិលបរិស្ថានខណៈពេលដែលការលើកទឹកចិត្តលើកទឹកចិត្តនិងចីរភាពលើខ្នាតសកល។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរបៀបដែលរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរជាឧបករណ៍សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសង្គមដែលផ្តល់អំណាចដល់បុគ្គលរបស់ពួកគេឱ្យផ្លាស់ប្តូរចានរបស់ពួកគេចូលក្នុងវេទិកាសម្រាប់ការតស៊ូមតិ។ មិនថាអ្នកជាមនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ឬចង់ដឹងអំពីការរស់នៅតាមរោងចក្រទេស្វែងយល់ពីរបៀបដែលជម្រើសអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកអាចរួមចំណែកក្នុងការកសាងខ្ពង់រាបដែលមានអាហារសម្រន់មួយក្នុងពេលតែមួយ

ការផ្លាស់ប្តូរទៅក្នុងពិភពដ៏ស្មុគស្មាញនៃអារម្មណ៍សត្វនិងភាពវៃឆ្លាតបង្ហាញពីការពិតដ៏ជ្រាលជ្រៅ: សត្វមានភាពស្មុគស្មាញនិងស្មុគស្មាញដែលមានភាពវាងវៃច្រើនជាងអ្វីដែលយើងបានជឿ។ ពីសត្វដំរីដែលកាន់ទុក្ខចំពោះការស្លាប់របស់សត្វស្លាបជាមួយនឹងភាពប៉ិនប្រសប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ការជឿនលឿនវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញភស្តុតាងគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍នៃសមត្ថភាពស៊ីជម្រៅនិងសមត្ថភាពបញ្ញានៅពាសពេញប្រភេទសត្វជាច្រើនរាប់មិនអស់។ រាងកាយដែលកំពុងកើនឡើងនេះប្រឈមនឹងការយល់ឃើញហួសសម័យនេះដោយជំរុញឱ្យយើងពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបដែលយើងគិតឡើងវិញនូវរបៀបដែលយើងរស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធកសិកម្មរោងចក្រដែលជារឿយៗមិនអើពើនឹងការឈឺចាប់សេចក្តីអំណរនិងការយល់ចិត្តរបស់ពួកគេ។ តាមរយៈការរុករកវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយមនោសញ្ចេតនារបស់សត្វអត្ថបទនេះបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់នៃសីលធម៌នៃការរកឃើញទាំងនេះនិងអំពាវនាវឱ្យមានជម្រើសអាណិតអាសូរក្នុងការផលិតម្ហូបអាហារនិងការប្រើប្រាស់។ ចូលរួមជាមួយយើងនៅពេលដែលយើងបង្ហាញពីជីវិតខាងក្នុងដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់សត្វមិនមែនមនុស្សហើយពិនិត្យមើលថាតើអារម្មណ៍របស់ពួកគេអាចជម្រុញឱ្យមានអ្នកមានអាកាសធាតុល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់សត្វទាំងអស់

អំពើឃោរឃៅរបស់សត្វនៅក្នុងកសិដ្ឋាន រោងចក្រ គឺជាបញ្ហាសំខាន់ដែលត្រូវដោះស្រាយ។ ការព្យាបាលសត្វនៅក្នុងបរិក្ខារទាំងនេះច្រើនតែអមនុស្សធម៌ និងគ្មានមេត្តា។ ជាសំណាងល្អ មានដំណោះស្រាយដែលអាចជួយសម្រាលបញ្ហានេះបាន - veganism ។ តាមរយៈការជ្រើសរើសធ្វើតាមរបៀបរស់នៅបែបបួស បុគ្គលម្នាក់ៗអាចចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មដល់ការបញ្ចប់ភាពឃោរឃៅរបស់សត្វនៅក្នុងកសិដ្ឋានរោងចក្រ។ នៅក្នុងការប្រកាសនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់នៃរបបអាហារបួសលើសុខុមាលភាពសត្វ អត្ថប្រយោជន៍នៃការជ្រើសរើសអាហារបួស និងរបៀបដែលវាអាចបង្កើតអនាគតដែលគ្មានភាពឃោរឃៅសម្រាប់សត្វ។ ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុងការយល់ដឹងអំពីតួនាទីដ៏សំខាន់ដែល veganism ដើរតួក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឃោរឃៅរបស់សត្វ និងការចាត់វិធានការឆ្ពោះទៅរកការប្រព្រឹត្តិប្រកបដោយក្រមសីលធម៌បន្ថែមទៀតលើសត្វក្នុងការធ្វើកសិកម្មតាមរោងចក្រ។ ផលប៉ះពាល់នៃ Veganism លើភាពឃោរឃៅរបស់សត្វនៅក្នុងកសិដ្ឋាន Factory Farms Veganism លើកកម្ពស់វិធីសាស្រ្តប្រកបដោយមេត្តាចំពោះសត្វដោយជៀសវាងការកេងប្រវ័ញ្ចរបស់ពួកគេនៅក្នុងកសិដ្ឋានរោងចក្រ។ តាមរយៈការជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅ vegan បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជួយកាត់បន្ថយ…