នៅក្នុងភាពអ៊ូអររបស់យើងនិងអ៊ូអររបស់យើងវាងាយស្រួលក្នុងការភ្លេចខ្លឹមសារនៃការគ្រាន់តែជាធម្មតា។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើខ្ញុំបានប្រាប់អ្នកថាមានកន្លែងសំរាកដ៏រីករាយមួយដែលរៀបការជាមួយភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំជាមួយនឹងការទាក់ទាញដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃសត្វកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមសត្វ? សូមស្វាគមន៍មកកាន់ខ្សាច់នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់យើងដែលបានបំផុសគំនិតដោយវីដេអូយូធូប "សមាធិដែលមានការណែនាំ🐔🐮🐷ដកដង្ហើមនិងសម្រាកជាមួយសត្វដែលគួរឱ្យស្រលាញ់។
ខ្លួនអ្នកក្នុងដំណើរសមាធិដ៏ប្លែកៗនេះដែលធ្វើឱ្យអ្នកដកដង្ហើមធំដោយយកចិត្តទុកដាក់ខណៈដែលការរុះរើអ្នកយ៉ាងកក់ក្តៅក្នុងភាពកក់ក្តៅនៃបំណងប្រាថ្នាដ៏ស្មោះអស់ពីចិត្តស្ងប់សិទ្ធិទទួលបានសុវត្ថិភាពនិងកម្លាំង។ ទាញការយល់ចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកពង្រីកបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះមនុស្សចម្លែកនៅជិតនិងឆ្ងាយបង្កើតការអាណិតអាសូរព្រំដែនដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែនដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែនដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលមានព្រំដែនដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែន។
កំណត់ហេតុបណ្ដាញនេះនឹងចេញនូវការនិទានកថាដ៏សាហាវនៃការធ្វើសមាធិដែលដឹកនាំដោយការបំភ្លឺនូវរូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់animalsដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់អាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយនាំមកនូវស្នាមញញឹមរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែល Manstras សាមញ្ញតែមានលក្ខណៈជ្រាលជ្រៅទាំងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរទស្សនវិស័យរបស់អ្នកនិងជំរុញឱ្យមានសន្តិភាពនិងសុខុមាលភាពដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅពេលដែលយើងស្រាយវេទមន្តនៅពីក្រោយការអនុវត្តសមាធិនេះហើយប្រហែលជាjustយើងនឹងជម្រុញក្តីសុបិន្តរបស់ពិភពលោកក្នុងចិត្តល្អនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។
អំណាចនៃដង្ហើមក្នុងការសម្រេចបាននូវសន្តិភាពខាងក្នុង
ដកដង្ហើមវែងៗ ចូល និង ចេញ ។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញដោយចង្វាក់ភ្លេងធ្វើម្តងទៀតដោយស្ងាត់ស្ងៀមចំពោះខ្លួនអ្នក: "តើខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពទេ, ខ្ញុំមានមាតិកា, ខ្ញុំអាចរស់នៅដោយភាពងាយស្រួល" ។ ឥឡូវនេះចូរចំរើនភ្នែករបស់អ្នកដោយថ្នមៗនូវនរណាម្នាក់ដែលអ្នកនៅក្មេង។ រូបភាពយ៉ាងច្បាស់និងពង្រីកភាពកក់ក្តៅនៃចេតនាល្អរបស់អ្នក: "សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចរស់នៅដោយភាពងាយស្រួល" ។
Viewualizeថាមពលនៃបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះដែលហូរទៅខាងក្រៅពង្រីកដល់អ្នកស្គាល់គ្នាandសូម្បីតែជនចម្លែកពាសពេញពិភពលោក។ ទទួលស្គាល់ថារាល់ការនៅជិតឬឆ្ងាយគឺចែករំលែកក្តីសង្ឃឹមនិងក្តីសុបិន្តដូចគ្នាសម្រាប់សុវត្ថិភាពការពេញចិត្តនិងកម្លាំង។ រូបភាពworldដែលមនុស្សគ្រប់រូបក្រសោបយកការអះអាងវិជ្ជមានទាំងនេះដាំដុះឱ្យមានអារម្មណ៍ជាសកលនៃការតភ្ជាប់និងការតភ្ជាប់។
| ការអកសិស្រ | អមផ័យ |
| ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព | សន្ដិសុខ |
| ខ្ញុំអាចមានមាតិកាហ្វសេ | សុផមង្គល |
| ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍រឹងមាំ | ការធេវីការន៍ |
| ខ្ញុំអាចរស់នៅដោយភាពងាយស្រួល | សន្ដិផាប |
- ដកដង្ហើមយ៉ាងខ្លាំង - ផ្តោតលើការស្រូបយកនីមួយៗនិងដង្ហើមចូល
- បញ្ជាក់នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក - ធ្វើម្តងទៀតនូវភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់
- ពង្រីកដល់អ្នកដទៃ - បញ្ជូនចេតនាល្អរបស់អ្នកនៅទូទាំងពិភពលោក
ភ្ជាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយចក្រភពអង់គ្លេស
ដកដង្ហើមវែងៗ ចូល និង ចេញ ។ ឥលូវនេះប្រមើលមើលមុខសត្វសពរបស់សត្វពាហនៈដែលជាការស្អប់ខ្ពើមទន់ដែលជាគោដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ដែលជាសត្វទីទុយចាស់ដែលមានប្រាជ្ញា។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលពួកគេបានលើកឡើងអាចជាពន្លឺណែនាំរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមសូមគិតនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក: ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព , តើខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានមាតិកា ខ្ញុំអាចរស់នៅដោយភាពងាយស្រួល បាន ។ សូមឱ្យគំនិតទាំងនេះបំពេញបេះដូងរបស់អ្នក។
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មាតិកា
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំ
- សូមឱ្យអ្នករស់នៅដោយភាពងាយស្រួល
| អារម្មណ៍ | តំណាងសត្វ |
|---|---|
| ប្យេនសេចក្ដីអានិផន | 🐮 |
| សុវត្ថិភាព | 🐰 |
| កមលាមង | 🦉 |
| ផាបងាយរសយល | 🐴 |
ពង្រីកបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់។ ស្រមៃមើលការស្រឡាញ់របស់អ្នករុំវានៅក្នុងភួយដ៏កក់ក្តៅនៃក្តីសង្ឃឹមទាំងនេះ។ សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព , អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ថា អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកខ្លាំង , សូមឱ្យអ្នករស់នៅដោយភាពងាយស្រួល ។ សូមស្រមៃគិតអំពីការបញ្ជូនការអះអាងរបស់អ្នកដែលនៅជិតនឹងមនុស្សដែលនៅជិតទៅមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់ហើយចំពោះមនុស្សទាំងអស់ដែលចែករំលែកourក្នុងក្តីសុបិននៃសុវត្ថិភាព។ ជាមួយគ្នានៅពេលដែលយើងធ្វើអន្តរកម្មអារម្មណ៍របស់យើងជាមួយនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃនគរសត្វយើងបង្កើតការអាណិតអាសូរនៃការអាណិតអាសូរដែលមាននៅទូទាំងពិភពលោក។
ការរីករាលដាលចេតនាវិជ្ជមានដល់មនុស្សដែលស្រឡាញ់
** ជាមួយនឹងដង្ហើមនីមួយៗគិត "ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព, ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចរស់នៅដោយភាពងាយស្រួល" ។ ** សូមជូនពរពួកគេ: "សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព, អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកខ្លាំងជាងនេះ, សូមឱ្យអ្នករស់នៅដោយភាពងាយស្រួល" ** សកម្មភាពនេះពង្រីកសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកនិង nurtion conthaction ភាពកក់ក្តៅនិងការអាណិតអាសូររបស់អ្នក ទំនាក់ទំនង។
ឥឡូវនេះពង្រីកថាមពលដែលប្រកបដោយក្តីស្រឡាញ់នេះដល់មនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់ - ** មនុស្សចម្លែកដែលធ្លាប់ស្គាល់ហើយនៅជិតនិងឆ្ងាយ។ ** ចងចាំថាមនុស្សគ្រប់គ្នាចែករំលែកក្តីសង្ឃឹមនិងក្តីសុបិនជាមូលដ្ឋានដូចគ្នា: ហើយtoត្រឡប់ទៅរកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេវិញ។ imagineផលប៉ះពាល់ប្រសិនបើពិភពលោកទាំងមូលចូលរួមក្នុងការផ្តល់ជូនសកលសម្រាប់សុខុមាលភាព ** ។
| ការអកសិស្រ | អ្នកទទួល |
|---|---|
| សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព | ស្រឡាញ់ |
| សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មាតិកា | មិត្តភក្តិ |
| សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំ | មនុសសផាប |
| អ្នកអាចរស់នៅដោយភាពងាយស្រួល | សត្វទាំងអស់ |
ការពង្រីកការអាណិតអាសូរចំពោះការស្គាល់និងមនុស្សចម្លែកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់
នាំឱ្យអ្នកណាម្នាក់ចង់ដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ស្រមៃថាពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចង់បានពួកគេ។ ធ្វើឱ្យវាមានបំណងចង់គិតនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក: សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព , សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ ថា អ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំ , សូមឱ្យអ្នករស់នៅwithងាយស្រួល ។ ឥឡូវគិតអំពីមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់នៅលើពិភពលោក, អ្នកចម្លែកដែលជាមនុស្សចម្លែកនិងមនុស្សដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ទាំងអស់នៅជិតនិងឆ្ងាយ។ មនុស្សទាំងអស់ដូចយើងដែរដោយជីវិតនិងបំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅក្នុងសុវត្ថិភាពនិងការស្កប់ស្កល់ចិត្តមានអារម្មណ៍រឹងមាំនិងមានជីវិតរស់រានមានជីវិត។ ពួកគេចែករំលែកជាមួយយើងនូវបំណងប្រាថ្នាក្តីសង្ឃឹមនិងក្តីសុបិន្តដូចគ្នាដែលយើងមានក្នុងនាមជាមនុស្ស។
ពង្រីកបំណងប្រាថ្នាទាំងនេះដល់មនុស្សទាំងអស់ដែលនៅជិតនិងឆ្ងាយ:
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មាតិកា
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំ
- អ្នកអាចរស់នៅដោយភាពងាយស្រួល
ស្រមៃមើលពិភពលោកមួយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រាថ្នាចង់បានរបស់ទាំងនេះសម្រាប់ខ្លួនពួកគេនិងអ្នកដទៃ។ ការស្រមើស្រមៃមួយក្នុងចំណោមការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំគឺថាពិភពលោកទាំងមូលនឹងប្រាថ្នាខ្លួនឯងនូវអ្វីមួយដូចនេះហើយយើងនឹងមានពិភពលោកខុសគ្នា។
| ការរបាថ្នា | គ្រួសារ / មិត្តភក្តិ | មនុស្សចម្លែកដែលធ្លាប់ស្គាល់ | មនុស្សចម្លែកដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ |
|---|---|---|---|
| ផាបក្ផានរេកាហថ្នាក់ | ✓ | ✓ | ✓ |
| ដេលបេញចិត្ដ | ✓ | ✓ | ✓ |
| ខ្លាមង | ✓ | ✓ | ✓ |
| រស់នៅដោយភាពងាយស្រួល | ✓ | ✓ | ✓ |
ការបង្កើតក្តីប្រាថ្នាជាសកលសម្រាប់ភាពសុខដុមពិភពលោក
តាមរយៈសកលលោកដែលមានបំណងចង់ភាពសុខដុមពិភពលោកយើងអាចបង្កើតអារម្មណ៍សមស្របនៃសន្តិភាពនិងសុខុមាលភាព។ បិទភ្នែករបស់អ្នកនិងមើលឃើញអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។
សូមស្រមៃគិតថាពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាមានចេតនារបស់អ្នកថាអ្នកចង់បានដោយស្ងៀមស្ងាត់សម្រាប់ពួកគេ:
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មាតិកា
- សូមឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំ
- សូមឱ្យអ្នករស់នៅដោយភាពងាយស្រួល
ពង្រីកចេតនាដ៏ស្មោះនេះដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់និងមិនធ្លាប់ស្គាល់នៅជុំវិញពិភពលោក។ មនុស្សចម្លែករូបភាពដែលជីវិតរបស់អ្នករស់នៅឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នកដោយស្វែងរកសុវត្ថិភាពកម្លាំងនិងភាពងាយស្រួល។
wishសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ទាំងនៅជិតandឆ្ងាយ, ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍:
- សុវត្ថិភាព
- ប្យេនសេចក្ដីអានិផន
- កមលាមង
- ងាយស្រួលក្នុងជីវិត
ប្រមើលមើលពិភពលោកមួយដែលមនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានរួបរួមគ្នាដោយបំណងប្រាថ្នារួមគ្នាទាំងនេះដោយចិញ្ចឹមបីបាច់បរិយាកាសពិភពលោកគឺមិត្ដជិតខាង។
នៅក្នុង Retrospect
នៅពេលដែលយើងទាញយកវាំងនននៅលើការធ្វើដំណើរដ៏រីករាយនៃការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំជាមួយដៃគូដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់សូមផ្អាកនិងឆ្លុះបញ្ចាំងពីពាក្យដែលមានភាពកក់ក្តៅដែលបានអនុញ្ញាតិតាមវីដេអូ។ ដកដង្ហើមចូលហើយចេញមកយើងបានដាក់ខ្លួនយើងនៅក្នុងចន្លោះនៃសុវត្ថិភាពការពេញចិត្តភាពខ្លាំងនិងភាពងាយស្រួល។ យើងបានពង្រីកបំណងប្រាថ្នារបស់យើងដែលមិនត្រឹមតែចំពោះខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់ហើយសូម្បីតែអ្នកដែលយើងមិនធ្លាប់មាន។
ការស្រមៃមើលពិភពលោកដែលបេះដូងគ្រប់រូបលោតពីលើក្តីសង្ឃឹមនិងក្តីសុបិន្តដែលបានចែករំលែកទាំងនេះយើងតម្រឹមខ្លួនយើងនូវចក្ខុវិស័យនៃការថែទាំនិងការអាណិតអាសូរជាសកល។ ការធ្វើសមាធិនេះដឹកនាំដោយវត្តមានដ៏កក់ក្តៅរបស់យើងមិត្តភក្តិរបស់យើងរំ remind កយើងថាភាពសាមញ្ញគឺមានថាមពលខ្លាំងណាស់។ វាជាការធ្វើឱ្យមានភាពទន់ភ្លន់ឆ្ពោះទៅរកការយល់ចិត្តដែលបង្ហាញថាមិនថាជិតឬឆ្ងាយទេនោះព្រលឹងទាំងអស់បានchcheishesនូវសេចក្តីប្រាថ្នាមូលដ្ឋានដូចគ្នា។
សូមឱ្យការអនុវត្តសមាធិនេះមិនត្រឹមតែនាំឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអ្នកផងដែរដើម្បីជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍សមូហភាពនៃសន្តិភាពនិងការយោគយល់។ នេះគឺជាពិភពមួយដែលអេកូនៃអេកូរបស់យើងបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងសភាដ៏មានភាពសុខដុមរមនានៃសុខុមាលភាពសកលលោក។ ឹម
