សកម្មភាពបុគ្គល

ប្រភេទនេះបង្ហាញពីតួនាទីដ៏សំខាន់ដែលជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនដើរតួក្នុងការបង្កើតពិភពលោកដែលមានចិត្តមេត្តាករុណា ប្រកបដោយចីរភាព និងសមធម៌ជាងមុន។ ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរជាប្រព័ន្ធគឺចាំបាច់ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ - អ្វីដែលយើងញ៉ាំ អ្វីដែលយើងស្លៀកពាក់ របៀបដែលយើងនិយាយ - មានអំណាចក្នុងការប្រឈមនឹងបទដ្ឋានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងជះឥទ្ធិពលដល់ការផ្លាស់ប្តូរសង្គមកាន់តែទូលំទូលាយ។ តាមរយៈការតម្រឹមឥរិយាបថរបស់យើងជាមួយនឹងតម្លៃរបស់យើង បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជួយរុះរើឧស្សាហកម្មដែលទទួលបានប្រាក់ចំណេញពីភាពឃោរឃៅ និងគ្រោះថ្នាក់បរិស្ថាន។
វាស្វែងយល់ពីវិធីជាក់ស្តែង និងផ្តល់អំណាចដល់មនុស្សអាចធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏មានអត្ថន័យ៖ ការទទួលយករបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ការគាំទ្រម៉ាកយីហោសីលធម៌ ការកាត់បន្ថយកាកសំណល់ ការចូលរួមការសន្ទនាដែលមានព័ត៌មាន និងការតស៊ូមតិសម្រាប់សត្វនៅក្នុងរង្វង់របស់ពួកគេ។ ការសម្រេចចិត្តដែលហាក់ដូចជាតូចតាចទាំងនេះ នៅពេលដែលគុណនឹងសហគមន៍នានា រលកចេញទៅខាងក្រៅ និងជំរុញការផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌។ ផ្នែកនេះក៏ដោះស្រាយឧបសគ្គទូទៅដូចជាសម្ពាធសង្គម ព័ត៌មានមិនពិត និងការចូលប្រើប្រាស់ - ផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ការយកឈ្នះលើពួកគេដោយភាពច្បាស់លាស់ និងទំនុកចិត្ត។
នៅទីបំផុត ផ្នែកនេះលើកទឹកចិត្តដល់ផ្នត់គំនិតនៃការទទួលខុសត្រូវដោយមនសិការ។ វាសង្កត់ធ្ងន់ថាការផ្លាស់ប្តូរដ៏មានអត្ថន័យមិនតែងតែចាប់ផ្តើមនៅក្នុងសាលនីតិបញ្ញត្តិ ឬបន្ទប់ប្រជុំសាជីវកម្មនោះទេ - វាជារឿយៗចាប់ផ្តើមដោយភាពក្លាហាន និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយជ្រើសរើសការយល់ចិត្តគ្នាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង យើងចូលរួមចំណែកដល់ចលនាមួយដែលឱ្យតម្លៃដល់ជីវិត យុត្តិធម៌ និងសុខភាពរបស់ភពផែនដី។

ការមើលឃើញសត្វវង្វេងវង្វេងនៅតាមដងផ្លូវ ឬស្ថិតក្នុងជម្រកសត្វដ៏វេទនា គឺជាការរំលឹកដ៏សោកសៅអំពីវិបត្តិដែលកំពុងកើនឡើង៖ ភាពគ្មានផ្ទះសម្បែងក្នុងចំណោមសត្វ។ ឆ្មា ឆ្កែ និងសត្វរាប់លានក្បាលផ្សេងទៀតនៅទូទាំងពិភពលោករស់នៅដោយគ្មានផ្ទះអចិន្ត្រៃយ៍ ងាយរងគ្រោះដោយភាពអត់ឃ្លាន ជំងឺ និងការរំលោភបំពាន។ ការយល់ដឹងពីមូលហេតុឫសគល់នៃបញ្ហានេះ និងការចាត់វិធានការដើម្បីដោះស្រាយវាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់ឆ្កែ ឬឆ្មាដែលមានសំណាងគ្រប់រូបដែលរីករាយនឹងភាពកក់ក្តៅនៃផ្ទះដ៏មានផាសុកភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌពីអាណាព្យាបាលដែលលះបង់ មានអ្នកផ្សេងទៀតរាប់មិនអស់ដែលជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ដោយការលំបាក ការធ្វេសប្រហែស និងទុក្ខវេទនា។ សត្វទាំងនេះប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់ តស៊ូដើម្បីរស់រានមានជីវិតនៅតាមដងផ្លូវ ឬស៊ូទ្រាំនឹងការធ្វើបាបនៅក្នុងដៃរបស់មនុស្សដែលគ្មានសមត្ថភាព ក្រីក្រ លើសលប់ ធ្វេសប្រហែស ឬរំលោភបំពាន។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅក្នុងជម្រកសត្វដ៏ចង្អៀត ដោយសង្ឃឹមថាថ្ងៃដែលពួកគេអាចរកឃើញផ្ទះដ៏ស្រឡាញ់។ ឆ្កែ ដែលត្រូវបានគេហៅជាញឹកញាប់ថាជា "មិត្តល្អបំផុតរបស់មនុស្ស" ជារឿយៗប្រឈមមុខនឹងជីវិតដ៏វេទនា។ ជាច្រើន ..

ទន្សាយជាទូទៅមានសុខភាពល្អ សកម្ម និងចូលចិត្តសង្គម ប៉ុន្តែដូចសត្វចិញ្ចឹមដទៃទៀតដែរ ពួកវាអាចឈឺ។ ក្នុងនាមជាសត្វព្រៃ ពួកវាច្រើនតែលាក់បាំងការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួលរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យម្ចាស់ពិបាករកឃើញជំងឺតាំងពីដំបូង។ ការដឹងពីសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺចំពោះទន្សាយគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ធានាសុខុមាលភាពសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីរោគសញ្ញាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយចំនួនដែលត្រូវរកមើល ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញបញ្ហាសុខភាពមុនពេលវាក្លាយជាធ្ងន់ធ្ងរ។ ទន្សាយពិតជាសត្វដែលមានទម្លាប់ ហើយសូម្បីតែគម្លាតបន្តិចបន្តួចពីអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់វាអាចជាសូចនាករសំខាន់មួយនៃបញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមាន។ ដោយសារទន្សាយមានទំនោរលាក់ភាពមិនស្រួល ឬជំងឺរបស់វាដោយសារតែធម្មជាតិសភាវគតិរបស់វាជាសត្វព្រៃ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួច។ ប្រសិនបើទន្សាយរបស់អ្នកកំពុងមានអាកប្បកិរិយា "ខុសប្រក្រតី" តាមមធ្យោបាយណាមួយ - មិនថាវាជាការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំ អាកប្បកិរិយា ឬរូបរាងរាងកាយនោះទេ - វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយ..

ឧស្សាហកម្មរោមសត្វ ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជានិមិត្តរូបនៃភាពប្រណីត លាក់បាំងការពិតដ៏គួរឱ្យរន្ធត់មួយ - ឧស្សាហកម្មមួយដែលបង្កើតឡើងនៅលើទុក្ខវេទនារបស់សត្វរាប់មិនអស់។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ សត្វរាប់លានក្បាលដូចជា រ៉ាក់ឃូន ឆ្កែចចក បូបខាត និងអូទ្រីស ស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់នៅក្នុងអន្ទាក់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យពិការ និងសម្លាប់ដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃម៉ូដ។ ចាប់ពីអន្ទាក់ថ្គាមដែកដែលកំទេចអវយវៈ រហូតដល់ឧបករណ៍ដូចជាអន្ទាក់ Conibear ដែលធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេថប់ដង្ហើមយឺតៗ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះមិនត្រឹមតែបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទាមទារជីវិតរបស់សត្វដែលមិនមែនជាគោលដៅផងដែរ - រួមទាំងសត្វចិញ្ចឹម និងប្រភេទសត្វជិតផុតពូជ - ជាជនរងគ្រោះដែលមិនបានគ្រោងទុក។ នៅក្រោមផ្នែកខាងក្រៅដ៏ភ្លឺរលោងរបស់វាមានវិបត្តិសីលធម៌ដែលជំរុញដោយប្រាក់ចំណេញដោយចំណាយលើសុខុមាលភាពសត្វ។ អត្ថបទនេះបង្ហាញពីការពិតដ៏អាប់អួរនៅពីក្រោយការផលិតរោមសត្វ ខណៈពេលដែលស្វែងយល់ពីវិធីដែលមានអត្ថន័យដើម្បីប្រកួតប្រជែងនឹងភាពឃោរឃៅនេះ និងតស៊ូមតិសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។

ការចិញ្ចឹមបីបាច់គ្រួសារបួសគឺជាមធ្យោបាយដ៏បំផុសគំនិតមួយដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់សុខភាព ការអាណិតអាសូរ និងនិរន្តរភាពនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។ តាមរយៈការឱបក្រសោបរបៀបរស់នៅដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ ឪពុកម្តាយអាចផ្តល់ឱ្យកុមារនូវអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលគាំទ្រដល់ការលូតលាស់ ខណៈពេលដែលបណ្តុះតម្លៃនៃសេចក្តីសប្បុរសចំពោះសត្វ និងការថែទាំបរិស្ថាន។ ចាប់ពីការស្វែងយល់ពីរសជាតិចម្រុះរហូតដល់ការធានាអាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាពជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលដំណើរការដោយរុក្ខជាតិ ការណែនាំនេះផ្តល់នូវដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់ការបង្កើតអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅ។ មិនថាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមញ៉ាំបួស ឬកំពុងស្វែងរកការកែលម្អវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកទេ សូមស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរបៀបរស់នៅនេះអាចផ្តល់អំណាចដល់ចិត្ត និងរាងកាយវ័យក្មេង ខណៈពេលដែលរួមចំណែកដល់អនាគតដ៏ភ្លឺស្វាងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។

ឧស្សាហកម្មម៉ូដ និងវាយនភណ្ឌត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាយូរមកហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុដើមដូចជារោមចៀម រោមសត្វ និងស្បែក ដែលមានប្រភពមកពីសត្វ។ ខណៈពេលដែលវត្ថុធាតុដើមទាំងនេះត្រូវបានគេសរសើរចំពោះភាពធន់ ភាពកក់ក្តៅ និងភាពប្រណីតរបស់វា ការផលិតរបស់វាបង្កើនការព្រួយបារម្ភអំពីបរិស្ថានយ៉ាងច្រើន។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីគ្រោះថ្នាក់បរិស្ថាននៃរោមចៀម រោមសត្វ និងស្បែក ដោយស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់របស់វាទៅលើប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី សុខុមាលភាពសត្វ និងភពផែនដីទាំងមូល។ របៀបដែលការផលិតរោមសត្វប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ឧស្សាហកម្មរោមសត្វគឺជាឧស្សាហកម្មមួយក្នុងចំណោមឧស្សាហកម្មដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បរិស្ថានបំផុតនៅទូទាំងពិភពលោក។ ស្បែកសត្វចំនួន 85% ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ឧស្សាហកម្មរោមសត្វបានមកពីសត្វដែលចិញ្ចឹមនៅក្នុងកសិដ្ឋានរោងចក្ររោមសត្វ។ កសិដ្ឋានទាំងនេះជារឿយៗចិញ្ចឹមសត្វរាប់ពាន់ក្បាលនៅក្នុងស្ថានភាពចង្អៀត និងមិនស្អាត ជាកន្លែងដែលពួកវាត្រូវបានបង្កាត់ពូជសម្រាប់តែស្បែករបស់ពួកវាប៉ុណ្ណោះ។ ផលប៉ះពាល់បរិស្ថាននៃប្រតិបត្តិការទាំងនេះគឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយផលវិបាកលាតសន្ធឹងហួសពីបរិស្ថានជុំវិញកសិដ្ឋាន។ 1. ការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់ និងការបំពុល សត្វនីមួយៗនៅក្នុងរោងចក្រទាំងនេះ ..

ការចិញ្ចឹមសត្វក្នុងរោងចក្រ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាកសិកម្មឧស្សាហកម្ម បានក្លាយជាបទដ្ឋានក្នុងការផលិតចំណីអាហារនៅទូទាំងពិភពលោក។ ខណៈពេលដែលវាអាចសន្យាថានឹងមានប្រសិទ្ធភាព និងថ្លៃដើមទាប ការពិតសម្រាប់សត្វនៅក្នុងកសិដ្ឋានរោងចក្រគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេ។ ជ្រូក ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសត្វឆ្លាតវៃ និងសង្គមខ្ពស់ ស៊ូទ្រាំនឹងការប្រព្រឹត្តដ៏ឃោរឃៅ និងអមនុស្សធម៌បំផុតមួយចំនួននៅក្នុងកន្លែងទាំងនេះ។ អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីវិធីដ៏ឃោរឃៅបំផុតចំនួនប្រាំមួយដែលជ្រូកត្រូវបានរំលោភបំពាននៅក្នុងកសិដ្ឋានរោងចក្រ ដោយបង្ហាញពីភាពឃោរឃៅដែលលាក់កំបាំងដែលកើតឡើងនៅពីក្រោយទ្វារបិទជិត។ ប្រអប់មានផ្ទៃពោះ ដំណើរការនៃការបង្កាត់ពូជសត្វសម្រាប់អាហារគឺជាការអនុវត្តមួយក្នុងចំណោមការអនុវត្តកេងប្រវ័ញ្ចបំផុតនៅក្នុងកសិកម្មឧស្សាហកម្មទំនើប។ ជ្រូកញី ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ជ្រូកញី" ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការចិញ្ចឹមនៅរោងចក្រជាចម្បងសម្រាប់សមត្ថភាពបន្តពូជរបស់វា។ សត្វទាំងនេះត្រូវបានបញ្ចូលម្តងហើយម្តងទៀតតាមរយៈការបង្កាត់ពូជសិប្បនិម្មិត ដែលបណ្តាលឱ្យកើតកូនជ្រូកដែលអាចមានចំនួនរហូតដល់ 12 ក្បាលក្នុងពេលតែមួយ។ វដ្តបន្តពូជនេះត្រូវបានប្រុងប្រយ័ត្ន ..

នៅពេលដែលយើងគិតអំពីការបរិភោគបួស គំនិតរបស់យើងច្រើនតែទៅរកអាហារ — អាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ គ្រឿងផ្សំដែលមិនធ្វើបាប និងការអនុវត្តចម្អិនអាហារប្រកបដោយចីរភាព។ ប៉ុន្តែការរស់នៅបួសពិតប្រាកដគឺហួសពីព្រំដែននៃផ្ទះបាយ។ ផ្ទះរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយជម្រើសដែលប៉ះពាល់ដល់សត្វ បរិស្ថាន និងសូម្បីតែសុខភាពរបស់អ្នក។ ចាប់ពីគ្រឿងសង្ហារិមដែលអ្នកអង្គុយរហូតដល់ទៀនដែលអ្នកបំភ្លឺ តើផ្ទះរបស់អ្នកអាចស្របតាមក្រមសីលធម៌នៃរបៀបរស់នៅបួសដោយរបៀបណា? ការតុបតែងដោយក្តីមេត្តា គ្រឿងសង្ហារិម និងការតុបតែងនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងច្រើនតែលាក់រឿងរ៉ាវនៃការកេងប្រវ័ញ្ចសត្វដែលយើងភាគច្រើនអាចមើលរំលង។ របស់របរដូចជាសាឡុងស្បែក កំរាលព្រំរោមចៀម និងវាំងននសូត្រគឺជារបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះទូទៅ ប៉ុន្តែការផលិតរបស់វាច្រើនតែបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សត្វ។ ឧទាហរណ៍ ស្បែកគឺជាផលិតផលរងនៃឧស្សាហកម្មសាច់ និងទឹកដោះគោ ដែលតម្រូវឱ្យមានការសម្លាប់សត្វ និងរួមចំណែកដល់ការបំពុលបរិស្ថានតាមរយៈដំណើរការកែច្នៃស្បែកដែលមានជាតិពុល។ ដូចគ្នានេះដែរ ការផលិតរោមចៀមត្រូវបានចងភ្ជាប់…

របបអាហារបួសគឺច្រើនជាងជម្រើសរបបអាហារមួយ - វាគឺជាចលនាដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដែលតស៊ូមតិសម្រាប់សុខុមាលភាពសត្វ និរន្តរភាពបរិស្ថាន និងការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ខណៈពេលដែលការដាំដុះតាមរោងចក្រគ្របដណ្ដប់លើផលិតកម្មអាហារសកល ផលប៉ះពាល់ដ៏បំផ្លិចបំផ្លាញរបស់វាទៅលើសត្វ ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី និងសុខភាពសាធារណៈបានបង្កឱ្យមានការជជែកវែកញែកខាងសីលធម៌ជាបន្ទាន់។ សត្វស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខវេទនាដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌចង្អៀតណែន ខណៈពេលដែលឧស្សាហកម្មរួមចំណែកដល់ការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើ ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ និងការបំពុល។ ការឱបក្រសោបរបបអាហារបួសផ្តល់នូវជម្រើសដ៏អាណិតអាសូរមួយដែលប្រឈមនឹងការអនុវត្តដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះ។ អត្ថបទនេះស៊ើបអង្កេតពីទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅរវាងរបបអាហារបួស និងសុខុមាលភាពសត្វ ដោយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរបៀបរស់នៅដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឃោរឃៅក្នុងការដាំដុះតាមរោងចក្រ ខណៈពេលដែលលើកកម្ពស់អនាគតប្រកបដោយចីរភាពសម្រាប់សត្វមានជីវិតទាំងអស់។

ឧស្សាហកម្មម៉ូដត្រូវបានជំរុញដោយការច្នៃប្រឌិត និងភាពទាក់ទាញខាងសោភ័ណភាពជាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែនៅពីក្រោយផលិតផលប្រណីតបំផុតមួយចំនួន ភាពឃោរឃៅខាងសីលធម៌ដែលលាក់កំបាំងនៅតែបន្តកើតមាន។ ស្បែក រោមចៀម និងវត្ថុធាតុដើមដែលមានប្រភពមកពីសត្វផ្សេងទៀតដែលប្រើក្នុងសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងបន្ថែមមិនត្រឹមតែមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់បរិស្ថានប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពាក់ព័ន្ធនឹងភាពឃោរឃៅយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសត្វផងដែរ។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីភាពឃោរឃៅស្ងាត់ៗដែលមាននៅក្នុងការផលិតវាយនភណ្ឌទាំងនេះ ដោយពិនិត្យមើលដំណើរការដែលពាក់ព័ន្ធ និងផលវិបាករបស់វាចំពោះសត្វ បរិស្ថាន និងអ្នកប្រើប្រាស់។ ស្បែក៖ ស្បែកគឺជាវត្ថុធាតុដើមដែលមានប្រភពមកពីសត្វចំណាស់ជាងគេ និងប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតមួយនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម៉ូដ។ ដើម្បីផលិតស្បែក សត្វដូចជាគោ ពពែ និងជ្រូកត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលយ៉ាងឃោរឃៅ។ ជារឿយៗ សត្វទាំងនេះត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅក្នុងកន្លែងចង្អៀត ដកហូតឥរិយាបថធម្មជាតិ និងទទួលរងនូវការស្លាប់ដ៏ឈឺចាប់។ ដំណើរការនៃការលាបស្បែកក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងសារធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដែលបង្កហានិភ័យបរិស្ថាន និងសុខភាព។ លើសពីនេះ ឧស្សាហកម្មសត្វពាហនៈដែលទាក់ទងនឹងការផលិតស្បែករួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់…

ទ្រុងសម្រាប់ជ្រូកមានផ្ទៃពោះ គឺជាការអនុវត្តដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយនៅក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វសម័យទំនើប។ កន្លែងតូចៗ និងចង្អៀតទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្ទុកជ្រូកញី ឬជ្រូកញី អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការអនុវត្តនេះបានបង្កឱ្យមានការជជែកវែកញែកយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីសីលធម៌ជុំវិញសុខុមាលភាពសត្វ ព្រោះវាជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់សត្វដែលពាក់ព័ន្ធ។ អត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីអ្វីទៅជាទ្រុងសម្រាប់មានផ្ទៃពោះ ហេតុអ្វីបានជាពួកវាត្រូវបានប្រើក្នុងកសិកម្មឧស្សាហកម្ម និងកង្វល់ផ្នែកសីលធម៌ដែលពួកគេលើកឡើង។ តើទ្រុងសម្រាប់មានផ្ទៃពោះជាអ្វី? ទ្រុងសម្រាប់មានផ្ទៃពោះ ដែលត្រូវបានគេហៅថាជាទ្រុងជ្រូកញី គឺជាទ្រុងតូចៗ និងចង្អៀតដែលធ្វើពីដែក ឬលួស ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្ទុកជ្រូកមានផ្ទៃពោះ (ជ្រូកញី) នៅក្នុងការកំណត់កសិកម្មឧស្សាហកម្ម។ ទ្រុងទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីរឹតបន្តឹងចលនារបស់ជ្រូកញីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយផ្តល់កន្លែងតិចតួចសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ។ ជាធម្មតាមានទំហំមិនលើសពីពីរហ្វីតទទឹង និងបណ្តោយប្រាំពីរហ្វីត ការរចនាគឺតូចចង្អៀតដោយចេតនា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យជ្រូកញីមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឈរ ឬដេក..