របបអាហារដែលត្រូវបានលុបចោល៖ របបអាហារ Ketogenic

សូមស្វាគមន៍ចំពោះការជូនដំណឹងចុងក្រោយរបស់យើងដែលយើងធ្វើដំណើរទៅក្នុងពិភពនៃនិន្នាការនៃរបបអាហារការសន្យារបស់ពួកគេ⁤និងអន្ទាក់របស់ពួកគេ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងបញ្ចេញនូវការចាប់អារម្មណ៍លើរបបអាហារដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនិងការធ្វើឱ្យមានការប្រកាន់ខ្ជាប់បំផុតមួយដែលធ្វើឱ្យរលកនៅទូទាំងពិភពលោក: ketogenic itce ។ បានបំផុសគំនិតដោយវីដេអូYouTube⁢គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលមានចំណងជើងថា "របបអាហារបំបៅ: របបអាហារ acceogenic" យើងបានធ្វើការវិភាគដោយក្តីសុពលភាពនៃបាតុភូតរបបអាហារនេះ។

នៅក្នុងវីដេអូ, Mike Mike Bregonting ការបំភ្លឺនៃ Ketegenic ⁣ដេនីដែលបានបំបែកការទាមទារ⁢ F.Foundational "និងនិទានកថា" ដែលមានប្រេសះ។ គាត់បានពិនិត្យមើលការស្រាវជ្រាវយ៉ាងល្អិតល្អន់ក្នុងការមើលថាតើការឆ្កួតរបស់ Keto ពិតជាស្ថិតនៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យវិទ្យាសាស្ត្រយ៉ាងល្អិតល្អន់ដែរឬទេ។ លើសពីនេះទៀត Mike បានលើកឡើងពីការព្រមានមួយចំនួននៃការព្រមានដែលត្រូវបានគេមើលរំលងសម្រាប់អ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅខ្ពស់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបនេះដោយចែករំលែកនូវគណនីជីវិតពិតនៃផលប៉ះពាល់ដែលមិនបានមើលឃើញទុកពីអ្នកមើលរបស់គាត់។

យើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការយល់ដឹងជាមូលដ្ឋាននៃ ketosis- រដ្ឋមេតាប៉ូលីសដែល ing របបអាហារ ketogenic ឈានដល់។ ⁢ហេតុអ្វីបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអត់ឃ្លានកាំរស្មីត្រូវបានធ្វើត្រាប់តាមដោយការទទួលទានរបបអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់និងមិនគួរឱ្យជឿក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ នៅពេលដែលគាត់បំបែកមេកានិចនៃរបបអាហារលោក Mike បង្ហាញពីប្រភពដើមរបបអាហារត្រលប់មករកប្រភពដើមវិញជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ⁤epilepsyក្នុងកុមារដោយកត់សម្គាល់ថាប្រវត្តិសាស្រ្តនេះបានផ្តល់នូវការស្រាវជ្រាវដែលមានឯកសារល្អ ៗ មួយនៅសតវត្សរ៍នេះ។

នៅក្នុងការរមួលក្រពើដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍លោក Mike ដែលជាអ្នកដែលបានប្រកាសដោយខ្លួនឯងបានសំរេចចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យទិន្នន័យនិយាយសម្រាប់ខ្លួនវា, បញ្ចោញការយល់ដឹងពីឥស្សរជនគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយនៅក្នុងសហគមន៍ Ketogenic ។ បញ្ចូល "Palem Mom Mom" ​​Paleo Mom "ការតស៊ូមតិក្នុងរបបអាហារ Ketogenic និង PHD ដែលមានអ្នកស្រាវជ្រាវអាហារបំប៉ន PHD - កាន់ដែលផ្តល់នូវការព្រមាន។ នាងបានគូសបញ្ជាក់ពីហានិភ័យដែលមានស្រាប់និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរបបអាហារដែលរួមមានការរំខានដល់ក្រពះពោះវៀនរលាកនិងគ្រួសក្នុងតំរងនោមក្នុងចំណោមរឿងរ៉ាវដែលមានលក្ខណៈប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការប្រុងប្រយ័ត្នជារឿយៗត្រូវបានគេស្តាប់តែនៅក្នុងសម្លេងវីស្គីដែលបានបិទ។

ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅពេលដែលយើងបានផ្លាស់ប្តូរភស្តុតាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍និងការនិទានកថាជុំវិញរបបអាហារ ketogenic, របកត្រលប់មកវិញនូវស្រទាប់នៃ⁣hype⁢ដើម្បីឱ្យទស្សនវិស័យដែលមិនសមហេតុផល។ មិនថាអ្នកជាអ្នកដើរតាម Keto ដែលជាអ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬគ្រាន់តែចង់ទទួលបាននូវនិន្នាការរបបអាហារការបង្ហោះនេះមានគោលបំណងផ្តល់នូវការយល់ដឹងប្រកបដោយតុល្យភាពក្នុងការសន្យានិងគ្រោះថ្នាក់នៃការដែលមានតុល្យភាពរបស់ KETO ។

ស្វែងយល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះ: វិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយ Ketosis

ការទាមទាររបស់ Keto ដែលបង្ហាញ: អង្គហេតុសំរួលសំរួល

ហានិភ័យដែលលាក់កំបាំង: ប្រតិកម្មមិនល្អ⁤ទៅ Ketogenic ⁣diets

រឿងនិទានរបស់អ្នកមើល: ដំណើរខេតូដែលមិនបានរំពឹងទុក

ការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញ: អ្នកលេងសើចនៅក្នុងសហគមន៍ខេតូ

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន

នៅពេលដែលយើងរុំជ្រមុជទឹកឱ្យបានជ្រាលជ្រៅរបស់យើងចូលទៅក្នុង "របបអាហារដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចរបបអាហារ ketogenic" វាជាការធ្វើនាវាចម្បាំងដែលមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភគឺមិនមានអ្វីតូចទេ។ ជាមួយនឹងការស៊ើបអង្កេតយ៉ាងហ្មត់ចត់របស់ Mike ដែលនាំមកនូវការសន្យានិងភាពរអាក់រអួលនៃការរស់នៅរបស់ Ketegenic យើងទទួលបានការយល់ដឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពនៃរបបអាហារដ៏ចម្រូងចម្រាសនេះ។

ពីយន្តការស្មុគស្មាញនៃ Ketosis ដែលរាងកាយផ្លាស់ប្តូរឧបករណ៍ដើម្បីបំលែងជាតិខ្លាញ់ទៅជាឥរិយាបថ Ketroyutial ដែលមានដើមកំណើតរបស់ខ្លួនជាចម្បងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ប្រជាប្រិយភាពដោយភាពពេញនិយមនៃភាពជោគជ័យរបស់ខ្លួន ជាភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ។

ប៉ុន្ដែលោក Mike មិនខ្មាស់អៀនឆ្ងាយពីការបង្ហាញផ្នែកខាងងងឹត⁤of⁣កាក់របស់ Keto ។ កំណត់សំគាល់ប្រយោជន៍ពីអ្នកនៅខាងក្នុងដែលជាអ្នកម្តាយប៉ាឡៅបានគូសបញ្ជាក់ពីប្រតិកម្មមិនល្អដែលមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ចាប់ពីការរំខានដល់ក្រពះពោះវៀននិងការរលាកដល់បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀតដូចជាគ្រួសក្នុងតំរងនោមនិងចំនួនផ្លាទីនទាបហានិភ័យទាំងនេះបានបង្ហាញពីការធ្វើឱ្យមានជម្រើសរបបអាហារដែលមានព័ត៌មានល្អប្រសើរ។

រឿងនិទានរបស់អ្នកមើលរបស់ Mike ដែលប្រឈមមុខនឹងផលប៉ះពាល់ដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនបម្រើជាការរំ that កយ៉ាងខ្លាំងថារបបអាហារមិនមានទំហំតែមួយដែលសមទេ។ ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងហើយអ្វីដែលធ្វើការ⁢wondersសម្រាប់មួយអាចធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញមួយផ្សេងទៀត។

នៅពេលដែលយើងសន្និដ្ឋាន⁣សូមយើងចងចាំថាសុខុមាលភាពរបស់យើងគឺជាការត្បាញត្រួសត្រាយពីខ្សែស្រឡាយផ្សេងៗ - របបអាហារ។ វាតែងតែមានប្រាជ្ញាដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្វែងរកព័ត៌មានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយនិងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពមុនពេលមុជចូលទៅក្នុងរបបអាហារយ៉ាងខ្លាំង។ របបអាហារ ketogenic, ចូលចិត្ត, ជាច្រើនទៀតគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់អ្នកដែលប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពភាគច្រើនពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបរិបទបុគ្គលនិងកម្មវិធីដែលយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។

សូមអរគុណដែលបានចូលរួមជាមួយយើងក្នុងដំណើរនេះតាមរយៈ Keto Labyrinth ។ ជំទាស់នឹងការដឹងចង់ឃើញទទួលបានព័ត៌មានហើយនេះគឺដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសដែលធ្វើឱ្យរាងកាយចិត្តគំនិតនិងវិញ្ញាណ។ រហូតដល់ពេលក្រោយ!