ការសិក្សាអំពីបន្លែថ្មី៖ ការរស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីក ការសាកល្បងកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ ការទទួលទានជាតិពុល និងច្រើនទៀត

សូមស្វាគមន៍មកកាន់ការមើលឃើញយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចូលទៅក្នុងការសម្តែងចុងក្រោយនៅវ៉េនស្រាវជ្រាវ, នៅទីណាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃការសិក្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការសិក្សាដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បង្កើតការនិទានកថាបំភ្លឺលើសុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ មគ្គុទេសក៍របស់យើងសព្វថ្ងៃនេះត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយវីដេអូយូធ្យូបដែលមានចំណងជើងថា⁣ "ការស្រាវជ្រាវថ្មីនៃជំងឺមហារីក: ការរស់រានមានជីវិតការជំនុំជម្រះខ្លាញ់និងច្រើនទៀត" ។ នៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់ការរកឃើញនៃការបើកការដ្ឋានសាងសង់របបអាហារវ៉ែនតា, ⁤ការប៉ះលើទិដ្ឋភាពដូចជាការហ្វឹកហាត់សាច់ដុំការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ការរស់រង្គើមានជម្ងឺធ្យូងថ្ម។

ការសិក្សានេះ: ការសិក្សាជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈមិនចេះគិតពិចារណាដោយខ្លួនឯង។ វីដេអូចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការមើលជាមុននៃអ្វីដែលមាននៅក្នុងការជំនុំជម្រះក្តីរបស់⁤store- Tostore To-To of The Vewan ធៀបនឹងរបបអាហារមិនមែន Vevan Vergan ដោយការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំនិងការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។ ⁢aseធ្វើដំណើរទៅមុខទៀតយើងបានដកការសិក្សារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Neal ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយការកាត់បន្ថយនូវរបៀបដែលរបប Regan Revan និង Raw Raw ប្រៀបធៀបនឹងភាពបរិសុទ្ធ។

ប៉ុន្តែរង់ចាំការរុករកមិនបញ្ឈប់នៅទីនោះទេ។ រៀបចំឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ចំពោះការយល់ដឹងរបស់មហារីកពោះវៀនធំនិងការប្រឡងយ៉ាងល្អិតល្អន់នៃកម្រិត B12 រួមជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដទៃទៀតនៅវ៉ែនតា។ ផ្ទៃបត់ដ៏ដែលមិនបានរំពឹងទុកជាមួយនឹងការពិភាក្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅលើ advent នៃ vegan tortillas អេស្ប៉ាញ, អរគុណដល់ការជឿនលឿននៅក្នុងការ fermentation ជាក់លាក់។

មិនថាអ្នកមានភាពវាងវៃទេដែលជាអ្នកមើលចង់ដឹងចង់ឃើញឬការសង្ស័យស្វែងរកភស្តុតាងដ៏រឹងមាំនេះមានគោលបំណងចូលរួមក្នុងការស្វែងរកដែលអាចយល់បាន។ សូមចូលហើយស្វែងយល់ពីភ័ស្តុតាងនៃភ័ស្តុតាងដែលអាចកំណត់ការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីសុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភ!

វ៉ែនតាទល់នឹងមេឌីទែរ៉ាណេ: ការយល់ដឹងពីវេជ្ជបណ្ឌិត Bernards ការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យចៃដន្យ

ការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់និងការបណ្តុះបណ្តាលសាច់ដុំ: របបអាហារវ៉ែនតានាំមុខ

ការទទួលជាតិពុល: ឆៅវណ្ណៈដែលប្រឆាំងនឹងសមភាគីរបស់ពួកគេ

ការរស់រានមានជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ: គុណសម្បត្តិវ៉ែនតា

B12 និងកំរិតសារធាតុចិញ្ចឹម: ការរកឃើញគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅវ៉ែនតារបបអាហារ

គន្លឹះដក

ហើយនៅទីនោះអ្នកមានវាអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់! យើងបានបោះជំហានទៅក្នុងការសិក្សាថ្មីបំផុតរបស់វ៉ែនតាទំនើប ៗ របករវិលត្រលប់មកប្លង់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃប្រធានបទសុខភាពជាច្រើន។ ពីផលប៉ះពាល់មិនសមហេតុផលនៃការចុះចតមេឌីទែរ៉ាណេធៀបនឹងការទទួលទានជាតិខ្លាញ់និងការខាតបង់ជាតិខ្លាញ់ដល់ពិភពដែលកំពុងកាត់ផ្តាច់ការ fermentation និងការច្នៃប្រឌិតដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្លួន - ការធ្វើដំណើរនិម្មិតរបស់យើងពិតជាបានបំភ្លឺ។

យើងបានរកឃើញថាការសាកល្បងចៃដន្យចុងក្រោយបានបង្ហាញថាការថយចុះនៃការថយចុះនៃផលិតផលគយភាពគយភាពកើនឡើងខ្ពស់ (អាយុ) នៅពេលប្តូរទៅជារបបអាហារដែលមានសក្តានុពលឆៅសម្រាប់អាយុវែងនិងសុខភាពល្អ។ យើងក៏បានស្វែងយល់ពីការប្រៀបធៀបគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍រវាងវ៉ែនតានិងសត្វក្អែកដែលលាតសន្ធឹងស្រទាប់ស្អាតនិងវិមាត្រសារធាតុចិញ្ចឹម។ ហើយកុំភ្លេចការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរនៅលើអត្រារស់រានមានជីវិតដោយពោះវៀនធំក្នុងចំណោមអ្នកដែលចាប់យករបៀបរស់នៅដែលមានមូលដ្ឋានលើ⁣canant។

ដូចដែលយើងបានជាស្រេចសូមឱ្យគំនិតនិងការរកឃើញ Stek នៅក្នុង⁣ minkind របស់អ្នកទៅa⁣ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់⁢broth។ មិនថាអ្នកមានវិចិត្រសិល្បៈយូរអង្វែងឬគ្រាន់តែមាននរណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍ដោយវិទ្យាសាស្រ្តអាហារូបត្ថម្ភដែលមិនចេះរីងស្ងួតយើងសង្ឃឹមថាការប្រកាសនេះបានបន្ថែមចំណេះដឹងនិងការបំផុសគំនិតនៃចំណេះដឹងមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។ រហូតដល់ពេលក្រោយរក្សាការចង់ដឹងចង់ឃើញមានសុខភាពល្អហើយដូចធម្មតាសូមបន្តស្វែងរកលទ្ធភាពដែលឆ្ងាញ់នៃជីវិតដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។ ឹម