** ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរសាកល្បង Going Vegan: ការរុករកស៊ីជម្រៅនៃសីលធម៌ និងការអនុវត្តន៍ជាក់ស្តែង **
នៅក្នុងពិភពមួយកាន់តែយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ខាងសីលធម៌នៃជម្រើសរបបអាហាររបស់យើង ការកើនឡើងនៃការទទួលទានបន្លែបានទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ជាច្រើន។ ពីអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកបរិស្ថានដល់កម្រិតសីលធម៌ខ្ពស់នៃការចិញ្ចឹមសត្វការរស់នៅ ចលនានេះទទួលបានសន្ទុះយ៉ាងសំខាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វីដេអូ YouTube ដែលកំពុងពេញនិយមនាពេលថ្មីៗនេះ មានចំណងជើងថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរសាកល្បង Going Vegan" ផ្តល់នូវទស្សនវិស័យបង្កហេតុដែលប្រឈមនឹងការនិទានរឿងទូទៅ។ ការបង្ហោះប្លក់នេះមានគោលបំណង to ពិនិត្យ និងវិភាគចំណុចចម្រូងចម្រាសដែលបានលើកឡើងនៅក្នុងវីដេអូនេះ ជំរុញការសន្ទនាប្រកបដោយការគិតលើអត្ថន័យពិតក្នុងការទទួលយករបៀបរស់នៅបែបបួស។
ប្រតិចារឹកនៃវីដេអូបង្ហាញពីការសន្ទនាដ៏ស្មុគស្មាញ ដែលផ្តោតជុំវិញជម្លោះខាងសីលធម៌ និងបញ្ហាប្រឈមជាក់ស្តែងនៃ veganism ។ ការសន្ទនាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណួរដ៏សាមញ្ញមួយ៖ "តើអ្នកនិយាយថាការវាយសត្វរហូតដល់ស្លាប់សម្រាប់នំសាំងវិចគឺខុសទេ?" នៅពេលដែលការសន្ទនាត្រូវបានលាតត្រដាង វាពិចារណាយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ទៅក្នុងផលប៉ះពាល់ខាងសីលធម៌នៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វ ដោយពិនិត្យមើលថាតើសូម្បីតែការចូលរួមតិចតួចនៅក្នុងប្រព័ន្ធទាំងនេះអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតឬអត់។ ដើម្បីតម្រឹមសកម្មភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងជំនឿសីលធម៌របស់ពួកគេ។
ពេញមួយកិច្ចសន្ទនានេះ អ្នកចូលរួមស្វែងយល់ពីទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃ veganism ចាប់ពីការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន រហូតដល់ផលប៉ះពាល់យ៉ាងទូលំទូលាយលើសុខុមាលភាពសត្វ និងបរិស្ថាន។ វីដេអូចោទសួរថាតើការព្យាយាមទៅ vegan គឺគ្រប់គ្រាន់ឬថាតើការប្តេជ្ញាចិត្តពេញលេញគឺចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការមានភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងការបំពានលើសត្វ។ ដូចអ្នកចូលរួមម្នាក់និយាយយ៉ាងក្រអឺតក្រទមថា «ការញ៉ាំបន្លែគឺគ្រាន់តែតម្រឹមសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងសីលធម៌ដែលអ្នកនិយាយថាអ្នកមាន»។
នៅក្នុងការបង្ហោះប្លក់នេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីទិដ្ឋភាពដែលជំរុញការគិតដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងវីដេអូ។ យើងនឹងពិនិត្យមើលអំណះអំណាងខាងសីលធម៌ ពិភាក្សាអំពីបញ្ហាប្រឈមជាក់ស្តែងនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅជារបៀបរស់នៅបួស និងពិចារណាពីផលប៉ះពាល់សង្គមកាន់តែទូលំទូលាយ។ ចូលរួមជាមួយពួកយើង នៅពេលយើងរុករកតាមរយៈកិច្ចពិភាក្សាដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញទាំងនេះ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីភាពស្មុគស្មាញ និងទំនួលខុសត្រូវដែលភ្ជាប់មកជាមួយជម្រើសដើម្បី—ឬមិន--ទៅ vegan ។
ការយល់ដឹងអំពីអំណះអំណាងខាងសីលធម៌ប្រឆាំងនឹងការទទួលទានផលិតផលសត្វ
អំណះអំណាងខាងសីលធម៌ប្រឆាំងនឹងការទទួលទានផលិតផលសត្វជាចម្បងលើការព្យាបាលសត្វនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ ការពិតជាក់ស្តែងដែលសត្វប្រឈមមុខ សូម្បីតែនៅក្នុង "សេណារីយ៉ូករណីល្អបំផុត" ពាក់ព័ន្ធនឹងការត្រូវបាន ** លួច ដាច់ពីគ្នា និងធ្វើទារុណកម្មរហូតដល់ស្លាប់ ** ។ ទម្រង់នៃការកេងប្រវ័ញ្ចសត្វ នេះត្រូវបានដាក់ថាជាអំពើឃោរឃៅពីកំណើត។ នៅក្នុងការពិភាក្សាមួយ វាត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ថា ការតម្រឹមសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ជាមួយនឹងសីលធម៌របស់ពួកគេអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។
- ការចាក់សត្វឲ្យស្លាប់ដើម្បីអាហារត្រូវបានគេមើលឃើញថាជារឿងមិនសមហេតុផលក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយ។
- ការញ៉ាំសាច់ ទឹកដោះគោ ឬស៊ុតបន្តិចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការលើកកម្ពស់ការបំពានលើសត្វ។
- Veganism ត្រូវបានបង្ហាញជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការគាំទ្រការរំលោភបំពាននេះ។
លើសពីនេះ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាខាងសីលធម៌ ត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ ដោយ ប្រៀបធៀបវាទៅនឹងសកម្មភាពដែលមិនអាចប្រកែកបានដូចជា ** ការរំលោភបំពានលើកុមារ ** ។ សញ្ញាណនៅទីនេះគឺថា នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ទទួលស្គាល់សកម្មភាពមួយថាជាអំពើគួរស្អប់ខ្ពើម នោះមិនគួរមានការសម្របសម្រួលក្នុងការឈប់ចូលរួម ឬគាំទ្រវាឡើយ។ មនោសញ្ចេតនាដ៏គួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍មួយត្រូវបានចែករំលែកថា៖ «តើយើងនឹងព្យាយាមមិនធ្វើជាអ្នកបំពានលើកុមារឬតើយើងគ្រាន់តែបញ្ឈប់? ទស្សនវិស័យនេះជំរុញឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗគិតឡើងវិញអំពីជំហររបស់ពួកគេឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមធៀបនឹងការតម្រឹមពេញលេញជាមួយនឹងតម្លៃដែលបានកំណត់របស់ពួកគេ។
| សកម្មភាព | ទស្សនៈសីលធម៌ |
|---|---|
| ការប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វ | ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការរំលោភបំពានសត្វ |
| ធ្វើជា Vegan | តម្រឹមសកម្មភាពជាមួយនឹងតម្លៃប្រឆាំងអំពើឃោរឃៅ |
អត្ថប្រយោជន៍បរិស្ថាននៃការទទួលយករបៀបរស់នៅបែប Vegan
ការផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរករបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ បកប្រែដោយផ្ទាល់ទៅអត្ថប្រយោជន៍បរិស្ថានជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់ពេកក្នុងការមិនអើពើ។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយគឺនៅក្នុង **កាត់បន្ថយការបំភាយឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់**។ ការទទួលទានរុក្ខជាតិជំនួសឱ្យសាច់ កាត់បន្ថយកម្រិតកាបូនដែលទាក់ទងនឹង ការចិញ្ចឹមសត្វ។ ពិចារណាអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការបើកភ្នែកទាំងនេះ៖
- បាតជើងកាបូនទាប៖ របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិផលិតឧស្ម័នផ្ទះកញ្ចក់តិចជាងមុន។
- ការអភិរក្សទឹក៖ ត្រូវការទឹកតិចជាងច្រើនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការផលិតសាច់។
- កាត់បន្ថយការបំពុល៖ កាត់បន្ថយការបំពុលពីការហូរចេញពីកសិកម្ម។
លើសពីនេះ របបអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិក៏ជួយក្នុង **ការអភិរក្សជីវចម្រុះ** ដោយកាត់បន្ថយការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើ និងការបំផ្លាញទីជម្រក ដែលជារឿយៗត្រូវបានជំរុញដោយតម្រូវការសម្រាប់វាលស្មៅ និងដីដំណាំចំណី។ លើសពីនេះ **ការបន្ថយតម្រូវការសម្រាប់កសិកម្មឧស្សាហកម្ម** មានន័យថាធនធានធម្មជាតិតិចជាងមុនត្រូវបានបង្ហូរ ហើយការពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងរបស់យើងលើការអនុវត្តដ៏ឃោរឃៅ ដូចជាការធ្វើកសិកម្មតាមរោងចក្រត្រូវបានលុបចោល។
| ទិដ្ឋភាព | ផលប៉ះពាល់ |
|---|---|
| កាបូនស្នាមជើង | កាត់បន្ថយការបំភាយឧស្ម័នរហូតដល់ 50% |
| ការប្រើប្រាស់ទឹក។ | រក្សាទុករាប់ពាន់ហ្គាឡុងក្នុងមួយឆ្នាំ |
| ការបំពុល | កាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិគីមី និងកាកសំណល់ |
ការដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទូទៅនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទៅ veganism
ការផ្លាស់ប្តូរទៅ veganism ជាញឹកញាប់អាចមានអារម្មណ៍គួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែការយល់ដឹង និងការដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទូទៅអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល។ បញ្ហាប្រឈមដ៏សំខាន់មួយគឺការបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការប្រើប្រាស់សាច់ ឬផលិតផលសត្វតិចតួចបំផុត នៅពេលអ្នកដឹងពីភាពឃោរឃៅដែលពាក់ព័ន្ធ។ សូមចាំថា ** សូម្បីតែការប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វតិចតួចក៏គាំទ្រការបំពានសត្វដែរ។** ការកសាងក្របខណ្ឌផ្លូវចិត្តរឹងមាំជុំវិញវាអាចជួយតម្រឹមសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងសីលធម៌របស់អ្នក។ ប
បញ្ហាប្រឈមទូទៅមួយទៀតគឺ សម្ពាធសង្គម និងគ្រួសារ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនេះ និងរបៀបដែលវាគឺជាជំហរប្រឆាំងនឹងភាពអយុត្តិធម៌ដ៏ធំមួយ។ ជាញឹកញាប់ ការចែករំលែកធនធានព័ត៌មាន និងដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជំរុញអ្នកនៅជុំវិញអ្នកឱ្យធ្វើការជ្រើសរើសកាន់តែប្រសើរផងដែរ។* ខាងក្រោមនេះជា គន្លឹះខ្លះៗ **៖
- ស្វែងរករូបមន្តដែលងាយស្រួលប្រើ vegan ដើម្បីធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែរលូន។
- ចូលរួមជាមួយ សហគមន៍ vegan ក្នុងស្រុក ឬតាមអ៊ីនធឺណិត សម្រាប់ការគាំទ្រ។
- អប់រំខ្លួនអ្នកជាបន្តបន្ទាប់អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃ veganism សម្រាប់សត្វ និងបរិស្ថាន។
| ការប្រកួតប្រជែងទូទៅ | ដំណោះស្រាយ |
|---|---|
| ការចង់បានផលិតផលសត្វ | ស្វែងរកជម្រើស vegan ឆ្ងាញ់ |
| សម្ពាធសង្គម និងគ្រួសារ | ទំនាក់ទំនងហេតុផលរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងចែករំលែកធនធាន |
| កង្វះនៃជម្រើស vegan | រៀបចំផែនការអាហារ និងរុករកភោជនីយដ្ឋានដែលងាយស្រួលប្រើ |
ការតម្រឹមសីលធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយការអនុវត្ត Vegan
**ការយល់ដឹងនិងឆ្លុះបញ្ចាំងពីសីលធម៌របស់អ្នក**៖
ប្រសិនបើអ្នកជឿថាការចាក់សត្វឲ្យស្លាប់សម្រាប់សាំងវិចគឺខុស ការតម្រឹមសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំនឿនេះក្លាយជាសំខាន់។ តាមរយៈការប្រកាន់យកនូវទម្លាប់ vegan អ្នកធានាថាសកម្មភាពរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ជាំងពីសីលធម៌ដែលអ្នកទាមទារ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការកាត់បន្ថយការទទួលទានសាច់ប៉ុណ្ណោះទេ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបដិសេធទាំងស្រុងនូវផលិតផលសត្វដូចជាទឹកដោះគោ ស៊ុត និងស្បែក។ ការតម្រឹមនេះលុបបំបាត់ភាពលាក់ពុតនៃការថ្កោលទោសការបំពានលើសត្វខណៈពេលដែលគាំទ្រដោយប្រយោលតាមរយៈរបបអាហារនិងជម្រើសរបៀបរស់នៅ។
**អត្ថប្រយោជន៍នៃការតម្រឹមសីលធម៌ជាមួយការអនុវត្ត**៖
ដោយការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះបួស នោះអ្នករួមចំណែកជាវិជ្ជមានដល់បរិស្ថាន ហើយសំខាន់បំផុតគឺសម្រាលសត្វពីទារុណកម្មក្នុងនាមរបស់អ្នក។ សូមពិចារណាវាស្រដៀងគ្នានឹងការបញ្ចប់ការចូលរួមក្នុងទម្រង់អយុត្តិធម៌ផ្សេងទៀត។ ដូចដែលអ្នកនឹងបដិសេធទាំងស្រុងនូវការបំពានលើកុមារនៅពេលទទួលស្គាល់កំហុសរបស់វា ការបដិសេធការបំពានលើសត្វដោយសីលធម៌គួរតែមិនអាចចរចារបាន។ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំហររបស់អ្នកក្នុងបរិបទដ៏ទូលំទូលាយនៃប្រវត្តិសាស្រ្ត— veganism មានន័យថារួមបញ្ចូលការអាណិតអាសូរជាប់លាប់ ផ្លាស់ប្តូរអ្នកជានរណាតាមរយៈរបស់អ្នក។ សកម្មភាព។
ប
| ទិដ្ឋភាព | ប្រពៃណី | បួស |
|---|---|---|
| សីលធម៌ | ពេលខ្លះមានការសម្របសម្រួល | តម្រឹមជានិច្ច |
| សុខុមាលភាពសត្វ | ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេមិនអើពើ | អាទិភាពខ្ពស់។ |
ប្រកាន់ជំហរម៉ឺងម៉ាត់ប្រឆាំងនឹងការរងទុក្ខរបស់សត្វ និងការបំពាន
គ្មានការទទួលទានសាច់ សូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ ក៏បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអំពើឃោរឃៅដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ សត្វនៅក្នុងឧស្សាហកម្មសាច់ ទឹកដោះគោ និងស៊ុតត្រូវបាន កាប់បំបែក និងធ្វើទារុណកម្មរហូតដល់ស្លាប់ ។ នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅ vegan អ្នកតម្រឹមសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំនឿសីលធម៌របស់អ្នកប្រឆាំងនឹងការបំពានលើសត្វ។
- កាត់បន្ថយការគាំទ្រចំពោះការរំលោភបំពានសត្វ។
- បញ្ឈប់ការផ្សព្វផ្សាយដោយផ្ទាល់នូវអំពើឃោរឃៅ។
- សម្រាលទុក្ខរបស់សត្វដែលរងទុក្ខដោយ ឈ្មោះរបស់អ្នក។
ពិចារណាពីភាពជាប់លាប់នៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។ តើអ្នកគ្រាន់តែ "ព្យាយាម" ដើម្បីជៀសវាងការរំលោភបំពានលើកុមារនៅពេលដឹងពីកំហុសរបស់វាទេ? ភាគច្រើននឹងមិន។ តម្រឹមជម្រើសរបស់អ្នកឱ្យស្របទៅនឹងគោលជំហរ ដោយចេតនាប្រឆាំងនឹងភាពអយុត្តិធម៌គ្រប់ទម្រង់ ព្រោះ៖
| សកម្មភាព | ផលប៉ះពាល់ |
|---|---|
| ជ្រើសរើស veganism | លែងជាមនុស្សលាក់ពុត ឬអ្នកបំពានសត្វទៀតហើយ |
| គាំទ្រផលិតផលមិនមែនសត្វ | កាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់ឧស្សាហកម្មដែលជំរុញដោយភាពឃោរឃៅ |
នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន
នៅពេលដែលយើងធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ចំណុចគួរឱ្យទាក់ទាញដែលបានធ្វើនៅក្នុងវីដេអូ YouTube “ហេតុអ្វីអ្នកមិនគួរសាកល្បងទៅ Vegan” វាច្បាស់ណាស់ ថាការសន្ទនាជុំវិញការទទួលទានបន្លែis មិនមែនគ្រាន់តែអំពីរបបអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអំពីការតម្រឹមសកម្មភាពរបស់យើងជាមួយ។ សីលធម៌របស់យើង។ សុន្ទរកថារបស់វីដេអូ ជំរុញឱ្យយើងពិនិត្យមើលជម្រើសប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ហើយពិចារណាពីផលប៉ះពាល់ដ៏ទូលំទូលាយដែលពួកគេមានចំពោះសុខុមាលភាពសត្វ បរិស្ថាន និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃក្រមសីលធម៌។
កិច្ចសន្ទនានេះនិយាយអំពីការពិតដ៏អាក្រក់នៃការព្យាបាលដោយសត្វនៅក្នុងឧស្សាហកម្មម្ហូបអាហារ និងភាពផ្ទុយគ្នាខាងសីលធម៌ដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនៅពេលពួកគេតស៊ូមតិប្រឆាំងនឹងសត្វ ឃោរឃៅ ប៉ុន្តែនៅតែបន្តប្រើប្រាស់ផលិតផលសត្វ។ វាបង្ហាញថាការប្រកាន់ជំហរប្រឆាំងនឹងការអនុវត្តបែបនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាការលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវការគាំទ្រសម្រាប់ប្រព័ន្ធនៃការរំលោភបំពានទាំងនេះ។
ជាងនេះទៅទៀត វីដេអូនេះប៉ះលើផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ខ្លួន និងសង្គមនៃការជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅ vegan ដោយជំរុញឱ្យយើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីតួនាទីរបស់យើងក្នុងការបន្តឬបញ្ចប់អយុត្តិធម៌ជាប្រព័ន្ធ។ ការប្រៀបធៀបទៅនឹងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការរំលោភបំពាន បញ្ជាក់ពីភាពបន្ទាន់ និងសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តរបស់យើង ក្នុងការបង្កើតពិភពលោកដែលមានក្រមសីលធម៌ជាងមុន។
ក្នុងនាមជា យើងបិទការរុករកនេះ យើងនៅសល់ដោយការអំពាវនាវឱ្យធ្វើសកម្មភាព៖ មិនមែនគ្រាន់តែ “ព្យាយាម” ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវតាំងចិត្តចំពោះរបៀបរស់នៅដែលស្រប និងមនុស្សធម៌ ប្រសិនបើយើងពិតជាជឿលើក្តីមេត្តា និងយុត្តិធម៌។ ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះអាចហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែពួកវាបានតម្រឹមជាមូលដ្ឋានជាមួយនឹងគោលការណ៍ដែលយើងជាច្រើនបានគោរពរួចហើយ។
ដូច្នេះ មិនថាអ្នកកំពុងសញ្ជឹងគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរទៅ veganism ឬកំពុងបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកទេ សូមចាំថា រាល់ជំហានតូចៗរួមចំណែកដល់ការវិវត្តន៍កាន់តែធំនៃសីលធម៌។ ដូចដែលវីដេអូបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំង៖ ដឹងកាន់តែល្អ ធ្វើកាន់តែល្អ។ សូមអរគុណចំពោះការយកដំណើរឆ្លុះបញ្ចាំងនេះជាមួយយើង។ រហូតដល់ពេលក្រោយ សូមឲ្យជម្រើសរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីពិភពលោកដែលអ្នកចង់ឃើញ។
