** ಡಯಟ್ ಫ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುವುದು: ಡಾ. ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟರ್ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ವಿಧಾನ **
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, “ಕೀಟೋ,” “ಮಾಂಸಾಹಾರಿ,” ”ಪ್ಯಾಲಿಯೊ,” “ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್,” ಮತ್ತು “ಸಿಂಹ ಆಹಾರ” ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಟ್ರೆಂಡಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ, ಶಾಶ್ವತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮರೆಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು? -ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಪರಿವರ್ತಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪ್ರವರ್ತಕ ಡಾ. ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟರ್ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕೆತ್ತಿದ-ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಾರ್ಗ.
ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ ಹೂಸ್ಟನ್‌ನ ಗಲಭೆಯ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು. ಸುಧಾರಿತ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವನ ಹೃದಯ ರೋಗಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು, ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು. ತನ್ನ ಹೃದ್ರೋಗ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ, ಆಳವಾದ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ-ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ಆಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸುವುದು: ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ.
ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ -ರಾ ವೆಗಾನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು .ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಿತು. ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಹಾರ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಚೇಸಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಸ್ಥಿರ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು -ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯ ದಾರಿದೀಪವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವವರಿಗೆ? ನಾವು ಡೈವ್ ಮಾಡೋಣ.
ಡಯೆಟರಿ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಂದ ಮುರಿಯುವುದು: ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಯಾಣ
ರೋಗಿಯ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಡಾ. ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟರ್ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯು ಅವರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ce ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಯಿತು-ಅವರ ಬಹುಪಾಲು ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಖುದ್ದು ಅನುಭವವು ಆಳವಾದ ಪರಿಶೋಧನೆಗೆ ಅವರ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಆಹಾರದ ಪ್ರಭಾವದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪರ್ಯಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನೂ ಓದುತ್ತಾರೆ.
ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ-** ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ **. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳಂತಹ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ, ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಅವರು ಆಹಾರ-ಕೇಂದ್ರಿತವಾಗಲು ಎಲ್ಲಾ ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೀಕೃತ ಅಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಈ ಅಡಿಪಾಯದ ಶಿಕ್ಷಣವು ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯಿಂದ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾದ, ಸುಸ್ಥಿರ ವಿಧಾನದ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಮೂಲಾಧಾರವಾಯಿತು.
- ಸಮಗ್ರ ರೋಗಿಯ ಪ್ರಗತಿಯತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ.
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
- ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದರು.
ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಏಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ
** ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅದ್ಭುತಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಡಾ. Ations ಷಧಿಗಳು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶೇಷವಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ನಿಜ, ಶಾಶ್ವತ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಿವೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೇವಲ ಆಳವಾದ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೇವಲ -ನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಕಾಣೆಯಾದ ತುಣುಕು ಹೆಚ್ಚು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ce ಷಧೀಯತೆಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದರು. ** ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೀಲಿಯು **, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ. ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು: ** ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ** ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಹಿಮ್ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ.
- ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸುಧಾರಿತ ret ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
| ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನ | ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನ |
|---|---|
| Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ | ಪೋಷಕಾಂಶ-ದಟ್ಟವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ |
| ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿರ್ವಹಣೆ | ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ |
| ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸುಧಾರಣೆ | ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಮಗ್ರ ಹಿಮ್ಮುಖ |
ಪ್ಲಾಂಟ್ ಆಧಾರಿತ ಮಾರ್ಗ: ಸ್ವತಂತ್ರ ತನಿಖೆಗಳಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು
ಡಾ. ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟರ್ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣವು ಹಠಾತ್-ಬದಲಾಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕುತೂಹಲದಿಂದಾಗಿ ಅನೋ * ವಿಕಾಸ *. ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭೂದೃಶ್ಯದ ಮಧ್ಯೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರಾಗಿ, ಅವರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು: ** ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರ ರೋಗಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರು **. ಈ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಅವನನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ ತನಿಖೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಥೀಮ್ ನಿಂತಿದೆ-ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ entiable ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
- ಪ್ರಮುಖ ಒಳನೋಟ: ಅನೇಕ “ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು” ಆಹಾರದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ.
- ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್: ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾಣಸಿಗ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿತು.
- ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಭಾವ: ಹೂಸ್ಟನ್‌ನ *ಜಾನ್ ರೋಸ್ *ನಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಿದರು.
| ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಅನುಕೂಲಗಳು | ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ |
|---|---|
| ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. | ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
| ಕ್ರಮೇಣ- ಇನ್ನೂ- ಸುಸ್ಥಿರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. | ದತ್ತು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. |
| ಸಾಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಅನುಭವ. | ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅಧಿಕಾರ ಪಡೆದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ. |
ಕೇವಲ ಯಾವುದೇ ಒಲವು ಅಲ್ಲ
ಡಾ. ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟರ್ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಜಸ್ಟ್ ಎ ಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಯೋಗವಲ್ಲ-ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು: ** ಅವರ ರೋಗಿಗಳು better ** ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. Ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ಯಾಚ್‌ವರ್ಕ್ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಗುಣಲಕ್ಷಣದ ಮೂಲವನ್ನು ಅಸ್ಪೃಶ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಲು, ** ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನ ** ನ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ -ಮೆಡಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಓದುವುದು ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಓದುವುದು, ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು: ** ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ **. ಅತಿಯಾದ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಈ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ-ce ಷಧೀಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ-ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
| ಅಂಶ | ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆರೈಕೆ | ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಪೋಷಣೆ |
|---|---|---|
| ಗಮನ | ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿರ್ವಹಣೆ | ರೂಟ್ ಕಾಸ್ ರಿವರ್ಸಲ್ |
| ಅಡ್ಡ -ಪರಿಣಾಮ | Ation ಷಧಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು | ಕನಿಷ್ಠ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ) |
| ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮ | ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ | ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ |
ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಸರಳ ಆದರೆ ಆಳವಾದದ್ದು: ** ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಶಕ್ತಿ ಅದರ ಸರಳತೆಯಲ್ಲಿದೆ **. ನಾವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಒಲವು ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ: a ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೂಪಾಂತರದಿಂದ ಪಾಠಗಳು
ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟರ್ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರು: ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ** ಆಹಾರ ** ನಲ್ಲಿದೆ, ನಾವು ಸೂಚಿಸುವ medicines ಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದೊಳಗಿನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಸುಧಾರಿತ -ಮೆಡಿಕಲ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜೀಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ತನ್ನ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದವು. ಈ ಕುತೂಹಲವು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಕಾಸವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿತು, ಇದು ** ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.
ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ರೂಪಾಂತರವು ತಕ್ಷಣವೇ ಇರಲಿಲ್ಲ; ಬದಲಾಗಿ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರಿಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಶಿಫ್ಟ್ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ** ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅವರು ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾಣಸಿಗ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾದಾಗ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವು ಬಂದಿತು -ಇದು ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಒಂದು -ಫೋರ್ವರ್. ನಂತರದದ್ದು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ: ಆಹಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಸ್ಯಗಳು, medicine ಷಧವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು.
| ಕೀ -ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು | ಪರವಾನಗಿ |
|---|---|
| ಆಧುನಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರೋಗಿಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ | .ಷಧದಲ್ಲಿ ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿ |
| ಸಂಶೋಧನೆ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ | ಸಸ್ಯಗಳು ವೆಲ್ನೆಸ್ಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಬಹುದು |
| ಕಚ್ಚಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿ | ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಪ್ರಮುಖ -ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು |
ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಡಾ. ಬ್ಯಾಕ್ಸ್ಟರ್ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಹೊರಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪರಿವರ್ತಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಪ್ರಬಲ ಒಡಂಬಡಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆಳವಾದ -ಪರಿಹಾರದ.
ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಕಥೆಯು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಾಂತ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ-ಇದು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಗತಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರೋಗಿಗಳ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಲಿ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಣ್ಣ, ಕ್ರಮೇಣ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರ ನಿಸ್ಸಂಶಯ -ಪುನರ್ರಚನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ, ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯವರ ತಿರುಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಕೆಟೊ, ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಅಟ್ಕಿನ್ಸ್, ಅಥವಾ ಕಾರ್ನಿವೋರ್ನಂತಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅದರ ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ varstaten ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದುವಂತಹ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳು. ನಾವು ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ನೋಡಲು, equections ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ump ಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು * ನೀವು * ಇಂದು ಯಾವ ಸಣ್ಣ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬಹುದು? ಡಾ. ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿಯ ಕಥೆಯು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಕಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಬಹುಶಃ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹುಡುಕುವ ಉತ್ತರಗಳು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ.
