여름의 해가 지고 상쾌한 가을을 맞이할 준비를 하는 지금, 전환을 쉽게 해주는 좋은 책만큼 좋은 동반자는 없습니다. 식물 기반 생활과 동물 활동에 열정적인 사람들을 위해, 영감을 주고 계몽할 준비가 되어 있는 유명 작가의 보물 창고가 기다리고 있습니다. 이 영향력 있는 인물들은 개인적인 여정, 맛있는 요리법, 강력한 통찰력을 공유하여 채식 생활 방식의 이점에 대한 설득력 있는 사례를 만듭니다. Remy Morimoto Park의 아시아풍 비건 요리 탐구부터 Zoe Weil의 사회 변화를 위한 실용적인 전략까지 , 이 책들은 풍부한 지식과 동기를 제공합니다. 요리 기술을 향상시키고 싶든, 의미 있는 토론에 참여하고 싶든, 아니면 단순히 좀 더 자비로운 삶을 살 수 있는 새로운 방법을 찾고 있든, 유명인이 쓴 꼭 읽어야 할 8권의 비건 책은 여러분의 독서 목록에 완벽한 추가물이 될 것입니다.
여름이 무르익으면서, 우리 중 많은 사람들은 가을로의 전환을 준비하면서 좋은 책이 주는 단순한 즐거움에서 위안을 찾습니다. 유명인이 저술한 다양한 식물성 식품 및 행동주의 서적을 통해 기분전환을 해보세요.
식물성 식품 의 이점을 공유 하고 동물을 옹호할 수 있는 플랫폼입니다. 개인적인 경험과 통찰력부터 맛있는 식물성 요리법에 다른 사람들에게 동기를 부여하고 계몽합니다. 읽기 목록에 추가할 가치가 있는 유명 식물성 식품 및 동물 활동 도서 10권을 소개합니다.
참깨, 간장, 향신료 - 레미 모리모토 파크
참깨, 간장, 향신료(Sesame, Soy, Spice) 는 국제 및 아시아에서 영감을 받은 요리의 쉽게 만들 수 있는 식물성 버전을 조명하는 사랑스럽고 동기를 부여하는 책입니다. 그녀가 가장 좋아하는 위안 식품을 새로운 요리 경험으로 전환함으로써 Remy는 중독과 섭식 장애로부터 회복하는 데 중요한 부분인 음식과의 관계를 개선했습니다. 이 여행을 통해 그녀는 한국 사찰 음식, 일본 불교 요리, 대만 가짜 고기 등 자신의 문화적 배경 속에서 완전 채식을 탐구하게 되었습니다.
Zoe Weil의 솔루션 방식
우리 사회의 극심한 분열은 우리가 직면한 문제를 해결하기 위해 함께 협력하는 능력을 방해합니다. Solutionary Way는 차이를 극복하고 겉보기에 극복할 수 없는 과제를 이해 및 해결하며 건설적인 변화를 가져올 수 있는 간단하고 달성 가능한 기술을 제공하는 실용적인 전략을 제시합니다.
Carleigh Bodrug의 Plant You Scrappy Cooking
Scrappy는 가끔씩 무심코 찾아보는 최소한의 낭비 팁을 담은 매뉴얼이 아닙니다. 대신, Scrappy는 음식 활용을 극대화하고, 더 건강하게 먹고, 돈을 절약하고, 낭비를 최소화하는 방법을 보여주는 150개 이상의 요리법이 포함된 포괄적인 요리법 책입니다.
나는 새로운 일을 했습니다 - Tabitha Brown
I Did a New Thing 에서 Tabitha Brown은 개인적인 일화와 다른 사람의 일화를 이야기하면서 자신의 삶에 놀라운 변화를 가져올 수 있는 지원적인 조언과 동기를 제공합니다. 어려운 토론을 시작하든, 경력 발전을 위해 노력하든, 아니면 단순히 다른 복장을 선택하든, Tab은 당신을 위한 전략을 제공합니다. 30일 동안 매일 하나의 새로운 활동을 시도하세요.
육식주의자와 논쟁하는 방법 - Ed Winters
육식주의자와 논쟁하는 방법은 유명한 완전 채식 교육자 Ed Winters의 전략을 통해 토론 기술을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 가장 헌신적인 육식주의자라도 멈춰서 생각하게 만드는 설득력 있는 증거와 관점을 제공할 것입니다. 대화 능력과 분석적 사고를 향상시키는 데 필요한 정보는 물론, 보다 윤리적이고 자비로우며 지속 가능한 세상을 조성하는 데 필요한 영감도 빼앗아 갈 것입니다.
JoyFull: 손쉽게 요리하고, 자유롭게 먹고, 빛나는 삶 - Radhi Devlukia-Shetty
Joyfull은 125개 이상의 식물성 레시피로 건강과 만족의 균형을 맞추는 것을 목표로 합니다. Radhi의 다양한 요리는 모든 식사 시간에 대담한 맛을 선사하며 쉽게 구할 수 있는 재료를 활용합니다. Radhi는 또한 활력을 주는 아침 스킨케어 요법, 머리카락을 키우고 강화하는 오래된 방법, 마음챙김 운동, 하루를 안내하는 호흡 기술 등 그녀의 일상적인 건강 습관에 대한 통찰력을 제공합니다.
Nonna와 함께 요리하기: Giuseppe Federici의 식물성 기반 트위스트를 가미한 고전적인 이탈리아 요리법
Nonna와 함께하는 Italian Cooking은 맛있는 이탈리아 요리에 대한 갈망을 만족시켜줄 시대를 초월한 요리를 선보입니다. Giuseppe는 자신과 논나의 최고의 요리법 중 80가지 이상을 제공합니다. Classic Lasagna; 논나의 아란치니; 최고의 토마토 소스, 파스타 알리오 올리오와 페페론치노; 포카치아; 티라미수; 커피그라니타; 비스코티 등이 있습니다. 이 절묘한 요리책은 전통적인 이탈리아 가정 요리와 식물성 식사의 즐거움을 기립니다.
그리고 올 가을에 나올 놀라운 책을 준비하세요!
사랑해요: 파멜라 앤더슨의 마음에서 우러나온 요리법
I Love You는 따뜻하고 포용적인 분위기를 풍깁니다. 그녀가 직접 재배하고 세계적으로 영향을 받은 요리법은 야채로만 요리하는 것이 사치스럽고 편안함을 줄 수 있음을 보여줍니다. I Love You는 당신의 영혼에 영양을 공급할 즐겁고 매혹적인 80가지 이상의 레시피를 제공합니다.
실용적인 팁, 개인적인 이야기, 군침이 도는 요리법 등 무엇을 찾고 있든 이 책들은 더욱 자비롭고 지속 가능한 음식 선택을 향한 여러분의 여정에 반드시 참여하고, 교육하고, 힘을 실어줄 것입니다.
더 많은 식물 기반 팁을 찾고 계십니까? 맛있는 비건 요리법 가득한 채식을 먹는 방법 가이드를 무료로 다운로드하세요 . 또한 7일 동안 식물성 식품을 선택하겠다는 서약을
통지 :이 내용은 처음에 mercyforanimals.org에 발표되었으며 반드시 Humane Foundation의 견해를 반영하지는 않을 수 있습니다.
