ຄົ້ນພົບການຮັບປະທານອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບ Vegan ທີ່ເປັນມິດແລະວິທີການຊອກຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດທຸກບ່ອນ

ການກິນເຂົ້ານອກ ຫຼື ການເດີນທາງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ທ້າທາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດ vegan. ຍ້ອນວ່າ veganism ຍັງສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາທາງເລືອກໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງແລະຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການອອກອາກາດຍັງສາມາດນໍາສະເຫນີວຽກງານທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາທາງເລືອກ vegan ຢູ່ຮ້ານອາຫານຫຼືໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ. ດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ຈໍາກັດແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan ທີ່ເຊື່ອງໄວ້, vegans ຫຼາຍຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈຫຼືແມ້ກະທັ້ງລັງເລທີ່ຈະກິນເຂົ້ານອກຫຼືເດີນທາງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການຄົ້ນຄວ້າແລະການຊີ້ນໍາເລັກນ້ອຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາທາງເລືອກ vegan ທີ່ແຊບແລະພໍໃຈໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້ານອກຫຼືເດີນທາງ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຊອກຫາທາງເລືອກ vegan, ຈາກການນໍາທາງເມນູແລະການສື່ສານກັບພະນັກງານຮ້ານອາຫານ, ກັບການຄົ້ນພົບຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ເປັນມິດກັບ vegan ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ. ດ້ວຍຄຳແນະນຳ ແລະເຄັດລັບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນໄປກັບການກິນເຂົ້ານອກເຮືອນ ແລະການເດີນທາງຢ່າງໝັ້ນໃຈ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາວິຖີຊີວິດ vegan ຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນ vegan ເວລາດົນນານຫຼືໃຫມ່ໃນວິຖີຊີວິດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງການຊອກຫາທາງເລືອກ vegan ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ.

ວາງແຜນລ່ວງໜ້າສຳລັບທາງເລືອກ vegan

ເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ລຽບງ່າຍໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້ານອກຫຼືເດີນທາງເປັນ vegan, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະວາງແຜນລ່ວງຫນ້າແລະການຄົ້ນຄວ້າທາງເລືອກ vegan ທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກວດສອບເມນູຮ້ານອາຫານຫຼືຄາເຟທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມລ່ວງຫນ້າ. ປະຈຸບັນນີ້, ຫຼາຍໆສະຖາບັນໄດ້ສະເໜີເມນູ vegan ສະເພາະ ຫຼື ປ້າຍຊື່ອາຫານ vegan ຢ່າງຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການລະບຸທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການດາວໂຫຼດແອັບ ຫຼື ເວັບໄຊທ໌ທີ່ເປັນມິດກັບ vegan ທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຮ້ານອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບ vegan ໃນປາຍທາງຂອງເຈົ້າ. ໂດຍການໃຊ້ເວລາໃນການວາງແຜນລ່ວງໜ້າ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບປະສົບການການຮັບປະທານອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ ຫຼືການປະນີປະນອມຕໍ່ວິຖີຊີວິດ vegan ຂອງທ່ານ.

ຄົ້ນຄວ້າຮ້ານອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບອາຫານສັດໃນທ້ອງຖິ່ນ

ວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບອັນໜຶ່ງໃນການຊອກຫາທາງເລືອກ vegan ໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້ານອກ ຫຼື ເດີນທາງແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າຮ້ານອາຫານ vegan ທ້ອງຖິ່ນ. ໂດຍການດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງລະອຽດ, ທ່ານສາມາດກໍານົດສະຖານທີ່ທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແລະສະເຫນີອາຫານ vegan ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນອອນໄລນ໌ເຊັ່ນເວັບໄຊທ໌ທົບທວນຮ້ານອາຫານ, ລາຍຊື່ສະເພາະຂອງ vegan, ຫຼືເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມເພື່ອເກັບກໍາຂໍ້ມູນແລະອ່ານການທົບທວນຄືນຈາກເພື່ອນ vegans. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລືອກຂໍ້ມູນແລະເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເຂົ້າຫາຊຸມຊົນ ຫຼືເວທີປາໄສ vegan ທ້ອງຖິ່ນສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບແກ້ວປະເສີດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ອາດຈະບໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການໃຊ້ເວລາໃນການຄົ້ນຄວ້າຮ້ານອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບ vegan ໃນທ້ອງຖິ່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບປະສົບການການກິນອາຫານຂອງເຈົ້າຢ່າງຫມັ້ນໃຈໃນຂະນະທີ່ເປັນຄວາມຈິງກັບວິຖີຊີວິດ vegan ຂອງທ່ານ.

ຂໍໃຫ້ມີການດັດແປງຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານ

ໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້ານອກຫຼືເດີນທາງເປັນ vegan, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຮ້ານອາຫານຈໍານວນຫຼາຍເຕັມໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມມັກອາຫານແລະດັດແປງທາງເລືອກໃນເມນູຂອງພວກເຂົາ. ແທນທີ່ຈະສົມມຸດວ່າບໍ່ມີທາງເລືອກ vegan ທີ່ມີຢູ່, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບພະນັກງານຮ້ານອາຫານແລະຂໍຄວາມກະລຸນາສໍາລັບການດັດແປງອາຫານທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ທົດແທນສ່ວນປະກອບທີ່ມາຈາກສັດດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນຊີ້ນສໍາລັບເຕົ້າຫູ້ຫຼືຜັກ. ໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ເປີດເຜີຍແລະເຄົາລົບ, ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງຢ່າງມີຄວາມສຸກກັບຄວາມເຕັມໃຈຂອງຮ້ານອາຫານທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ. ວິທີການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຂະຫຍາຍທາງເລືອກໃນການຮັບປະທານອາຫານຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມໃຫ້ສະຖາບັນຕ່າງໆພິຈາລະນາການລວມເອົາທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບ vegan ເຂົ້າໄປໃນເມນູຂອງພວກເຂົາ.

ຕິດກັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ

ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາປະສົບການການກິນອາຫານຫຼືການເດີນທາງເປັນ vegan, ຍຸດທະສາດປະສິດທິພາບຫນຶ່ງແມ່ນການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນແລະຍຶດຫມັ້ນກັບອາຫານຈາກພືດ. ການເລືອກອາຫານທີ່ເນັ້ນໃສ່ໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດ ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວບໍ່ພຽງແຕ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຮັບປະກັນປະສົບການການກິນອາຫານທີ່ສົມບູນ ແລະ ມີທາດບໍາລຸງອີກດ້ວຍ. ສຳຫຼວດເມນູອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຜັກ, ສະຫຼັດ, ຂົ້ວ, ຫຼືຖ້ວຍເຂົ້າໜົມທີ່ໃຫ້ລົດຊາດ ແລະໂຄງສ້າງຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະສອບຖາມກ່ຽວກັບທາງເລືອກ vegan ທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ອາດຈະບໍ່ມີລາຍຊື່ຢ່າງຊັດເຈນຢູ່ໃນເມນູ. ພໍ່ຄົວຫຼາຍຄົນມີຄວາມຊໍານິຊໍານານໃນການປັບແຕ່ງອາຫານເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສື່ສານຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງເຈົ້າເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ພໍໃຈແລະໃຊ້ພືດ. ໂດຍການຮັບເອົາທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບປະສົບການອາຫານແຊບໆແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນວັດທະນະທໍາອາຫານທີ່ຍືນຍົງກວ່າ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສອບຖາມ

ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານໃນການຄົ້ນຫາທາງເລືອກ vegan ໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້ານອກຫຼືເດີນທາງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ລັງເລໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການສອບຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມກັບພະນັກງານລໍຖ້າ, ພໍ່ຄົວ, ຫຼືຜູ້ຈັດການຮ້ານອາຫານກ່ຽວກັບການສະເຫນີອາຫານ vegan ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຖ້າສາມາດດັດແປງອາຫານທີ່ມີຢູ່. ສະຖາບັນຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງກາຍເປັນຫຼາຍຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສ້າງອາຫານຈາກພືດທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ໂດຍການສະແດງຄວາມມັກຂອງເຈົ້າຢ່າງໝັ້ນໃຈ ແລະຂໍຄຳແນະນຳ, ເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄົ້ນພົບຕົວເລືອກອາຫານ vegan ທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະແຊບທີ່ອາດຈະບໍ່ຖືກກ່າວເຖິງຢ່າງຈະແຈ້ງໃນເມນູ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການສົ່ງເສີມການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານສົ່ງເສີມປະສົບການການກິນອາຫານໃນທາງບວກໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມວັດທະນະທໍາອາຫານທີ່ລວມແລະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ.

ຊອກຫາແກ້ວປະເສີດ vegan ທີ່ເຊື່ອງໄວ້

ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກ vegan ໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້ານອກຫຼືເດີນທາງ, ມັນສາມາດເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເບິ່ງເກີນກວ່າທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະຄົ້ນຫາແກ້ວປະເສີດ vegan ທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ອາດຈະບໍ່ໂຄສະນາເປັນ vegan-centric ແຕ່ສະເຫນີອາຫານພືດທີ່ສ້າງສັນແລະແຊບ. ເປີດໃຈ ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຄົ້ນຫາຮ້ານອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ອາຫານສາກົນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຕະຫຼາດອາຫານຕາມຖະຫນົນ. ບາງຮ້ານອາຫານອາດຈະມີເມນູ vegan ແຍກຕ່າງຫາກຫຼືອາຫານ vegan ທີ່ໂດດເດັ່ນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໂດຍການອອກຈາກເສັ້ນທາງທີ່ຖືກທຸບຕີແລະຊອກຫາແກ້ວປະເສີດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບປະສົບການການເຮັດອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານແລະຂະຫຍາຍປາກຂອງທ່ານ. ຮັບເອົາການຜະຈົນໄພຂອງການເປີດເຜີຍຊັບສົມບັດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເຫຼົ່ານີ້ ແລະເພີດເພີນໄປກັບຄວາມແປກໃຈທີ່ໜ້າຊື່ນຊົມທີ່ລໍຖ້າທ່ານຢູ່ໃນການເດີນທາງການຮັບປະທານອາຫານສັດ.

ໃຊ້ແອັບ ແລະເວັບໄຊທ໌ທີ່ເປັນມິດກັບ vegan

ຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຄຸນຄ່າອີກອັນຫນຶ່ງສໍາລັບການຊອກຫາທາງເລືອກ vegan ໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້ານອກຫຼືເດີນທາງແມ່ນການນໍາໃຊ້ແອັບຯແລະເວັບໄຊທ໌ທີ່ເປັນມິດກັບ vegan. ດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມນິຍົມຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ໄດ້ມີການພັດທະນາແພລະຕະຟອມດິຈິຕອນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຊາວ vegan ນຳ ທາງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ແອັບ ແລະ ເວັບໄຊເຫຼົ່ານີ້ສະໜອງຖານຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນຂອງຮ້ານອາຫານ, ຮ້ານກາເຟ, ແລະຮ້ານອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບ vegan, ພ້ອມກັບການທົບທວນຄືນ ແລະການຈັດອັນດັບຂອງຜູ້ໃຊ້. ພວກມັນມັກຈະປະກອບມີຕົວກອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຮັດແຄບການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ສະຖານທີ່, ປະເພດອາຫານ, ແລະຄວາມມັກຂອງອາຫານສະເພາະ. ໂດຍການໃຊ້ເຄື່ອງມືດິຈິຕອລເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບອາຫານ vegan ຢູ່ໃນບໍລິເວນໃກ້ຄຽງຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະເລືອກທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານ. ເວທີເຫຼົ່ານີ້ຍັງສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນ scene vegan ຂອງເມືອງຕ່າງໆແລະສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຄົ້ນພົບຮ້ານອາຫານໃຫມ່ແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນເມືອງໃໝ່ ຫຼື ສຳຫຼວດບໍລິເວນໃກ້ຄຽງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຢ່າລືມເຂົ້າໄປໃຊ້ພະລັງຂອງແອັບ ແລະ ເວັບໄຊທ໌ທີ່ເປັນມິດກັບອາຫານສັດ ເພື່ອເພີ່ມປະສົບການການຮັບປະທານອາຫານສັດ vegan ຂອງທ່ານ.

ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານຈານແຍ່ທົ່ວໂລກ

indulging ໃນໂລກທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະ deletable ຂອງ vegan cuisine ເປັນການຜະຈົນໄພທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສາມາດມີປະສົບການໃນທົ່ວໂລກ. ຈາກຖະໜົນຫົນທາງທີ່ວຸ້ນວາຍໃນບາງກອກໄປເຖິງຮ້ານກາເຟທີ່ມີສະເໜ່ຂອງປາຣີ ແລະ ຕະຫຼາດທີ່ສົດໃສຂອງເມັກຊິໂກຊິຕີ້, ທາງເລືອກໃນການກິນຜັກກາດແມ່ນນັບມື້ນັບມີຢູ່ ແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງ. ລອງດື່ມລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນຂອງ dosas ອິນເດຍໃຕ້, ຊິມອາຫານຕາມຖະໜົນຕົ້ນໄມ້ທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງປະເທດໄທ, ຫຼືເພີດເພີນກັບການສ້າງສັນນະວັດຕະກໍາຂອງຮ້ານອາຫານຜັກກາດທີ່ແຊບຊ້ອຍໃນຕົວເມືອງທົ່ວໂລກ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກຜັກກາດທີ່ອຸທິດຕົນ ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາເພື່ອຄົ້ນຫາຂອບເຂດການເຮັດອາຫານໃໝ່ໆ, ການຮັບປະທານອາຫານປະເພດຊີ້ນສັດທົ່ວໂລກແມ່ນເປັນວິທີທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະຄົ້ນພົບຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະ ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການກິນອາຫານຈາກພືດ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການຊອກຫາອາຫານປະເພດ vegan ໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້ານອກ ຫຼື ເດີນທາງອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ດ້ວຍການຄົ້ນຄ້ວາ ແລະ ຄວາມຄິດສ້າງສັນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ກິນຈາກພືດທີ່ແຊບຊ້ອຍຢູ່ທຸກບ່ອນ. ຈາກການຮ້ອງຂໍການປ່ຽນເມນູໄປຫາການຂຸດຄົ້ນຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນແລະອາຫານ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຮອງຮັບວິຖີຊີວິດ vegan ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ. ໂດຍການສົ່ງເສີມການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ ແລະເປີດໃຫ້ປະສົບການໃໝ່ໆ, ພວກເຮົາສາມາດສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍການມີຢູ່ ແລະຫຼາກຫຼາຍທາງເລືອກຂອງອາຫານສັດໃນອຸດສາຫະກຳອາຫານ. ສະນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າໄປກິນເຂົ້ານອກ ຫຼື ເດີນທາງ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຍອມຮັບວິຖີຊີວິດ vegan ຂອງເຈົ້າ ແລະຄົ້ນຫາທາງເລືອກທີ່ກິນຈາກພືດທີ່ແຊບຫຼາຍ.