ການກິນທີ່ຍືນຍົງ

ການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງແມ່ນສຸມໃສ່ການສ້າງລະບົບອາຫານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສົມດຸນລະບົບນິເວດທີ່ຍາວນານ, ສະຫວັດດີການສັດ, ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ. ຢູ່ທີ່ຫຼັກຂອງມັນ, ມັນສົ່ງເສີມໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ສັດແລະຮັບເອົາຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດທີ່ຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດຫນ້ອຍລົງ.
ຫມວດຫມູ່ນີ້ກວດເບິ່ງວ່າອາຫານຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຫາທົ່ວໂລກທີ່ກວ້າງຂວາງເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງສັງຄົມ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ມີການກະສິກໍາທີ່ບໍ່ມີການກະສິກໍາແລະການຜະລິດອາຫານອຸດສາຫະກໍາທີ່ຖ່າຍຮູບໃນຂະນະທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການເລືອກທີ່ອີງໃສ່ການປະຕິບັດຕົວຈິງ.
ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ການກິນທີ່ຍືນຍົງຍັງແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສະເຫມີພາບຂອງອາຫານແລະຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກ. ມັນກວດກາເບິ່ງວິທີການປ່ຽນຮູບແບບກ່ຽວກັບອາຫານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີປະຊາກອນທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງໃນທົ່ວຊຸມຊົນທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ໂດຍການສອດຄ່ອງອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ມີຫລັກສູດຄວາມຍືນຍົງ, ປະເພດນີ້ມີພະຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນກິນໃນແບບທີ່ປົກປ້ອງຊີວິດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນຄົນລຸ້ນຫລັງ.

ຄົ້ນພົບວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານທີ່ສາມາດສ້າງຮູບຮ່າງໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. "ກິນຂຽວ: ວິທີການກິນ: ວິທີການທີ່ Vegan ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພືດແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ຮັກສານໍ້າຊີວະນາໆພັນ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຄາບອາຫານທີ່ສາມາດສະແດງໄດ້, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງການເລືອກ vegan ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການເລືອກສ່ວນຕົວ - ມັນເປັນບາດກ້າວທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ການປົກປ້ອງອະນາຄົດຂອງໂລກ

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສໍາລັບສັດລ້ຽງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໂດຍເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍເລືອກໃຫ້ອາຫານສັດທີ່ມີຂົນຂອງພວກເຂົາເປັນອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍພືດເທົ່ານັ້ນ. ແນວໂນ້ມນີ້ໄດ້ຮັບອິດທິພົນສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສໍາລັບມະນຸດແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າອາຫານຈາກພືດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທັງຄົນແລະສັດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປ່ຽນແປງນີ້ໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສໍາລັບສັດລ້ຽງຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີລະຫວ່າງເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງ, ສັດຕະວະແພດ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການສັດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆສໍາລັບສັດລ້ຽງ, ຄົນອື່ນໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າມັນອາດຈະບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ຄໍາຖາມ: ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດສໍາລັບສັດລ້ຽງມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍບໍ? ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການໃຫ້ອາຫານສັດລ້ຽງເປັນອາຫານພືດ, ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍວິທະຍາສາດ ...

ອາຫານ Vegan ໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ໂດດເດັ່ນ, ການພັດທະນາຈາກອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍແລະສະຫຼັດພື້ນຖານ ຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມກັງວົນທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕເພື່ອຄວາມຍືນຍົງດ້ານສຸຂະພາບ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ມີຄວາມກ້າຫານແລະບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈ. ຕັ້ງແຕ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານທີ່ມີການລະເບີດຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກອຸນຫະພູມເຊັ່ນ: ການກໍານົດຄວາມຫມາຍຂອງການກິນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຍັງເລີຍໂດຍບໍ່ເສຍເງິນຫຼືຄວາມຊັບຊ້ອນ. ມີວິທີການສ້າງຄວາມສໍາເລັດຂອງໂລກແລະຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງເນີຍແຂງ, ແລະອາຫານການກິນທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ແລະອາຫານການສະແດງ ມີຈັນຍາບັນ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີການເນັ້ນຫນັກໃສ່ການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ດ້ວຍໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ ແລະ ຄວາມຈຳເປັນອັນຮີບດ່ວນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍຄາບອນຂອງພວກເຮົາ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນກວ່າທີ່ຈະເບິ່ງທາງເລືອກທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງພວກເຮົາທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ອຍຄາບອນຂອງພວກເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງການຂົນສົ່ງແລະການບໍລິໂພກພະລັງງານຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນສາມາດກວມເອົາເຖິງຫນຶ່ງສ່ວນສີ່ຂອງການປ່ອຍກາກບອນທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການກິນອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສຸມໃສ່ການເລືອກອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂລກ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາແນວຄວາມຄິດຂອງການກິນອາຫານເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະວິທີການອາຫານຂອງພວກເຮົາ…

ລ້ຽງເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ມີເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນໂລກທີ່ມີປະໂຫຍດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນທັງສິ່ງທ້າທາຍແລະໂອກາດທີ່ພໍ່ແມ່ໄດ້ຮັບຄຸນຄ່າຂອງ Vegan. ການເປັນພໍ່ແມ່ຂອງ Vegan ນອກເຫນືອຈາກການເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານ - ມັນກ່ຽວກັບການສົ່ງເສີມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຄົາລົບນັບຖືຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ສັດທຸກຄົນ, ແລະລ້ຽງດູຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ດາວເຄາະ. ຈາກການຊອກຫາສະຖານະການທາງສັງຄົມດ້ວຍຄວາມກະລຸນາຮັບປະກັນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ມີຄວາມສົມດຸນ, ໃຫ້ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເມດຕາໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງສັດ, ການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈ,

ການຕັດສິນໃຈຫຼຸດຜ່ອນຫຼືລົບລ້າງນົມແລະຊີ້ນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຍ້ອນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ສິ່ງແວດລ້ອມແລະການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນ. ການສຶກສາແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫລາຍຕົກລົງເຫັນດີວ່າການຫັນຫນີຈາກຜະລິດຕະພັນຈາກສັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ການປ່ຽນແປງຊີວິດນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ປ່ຽນແປງ. ບົດຄວາມນີ້ຈະຄົ້ນຄວ້າວິທີການຖອກນົມແລະຊີ້ນສັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກວມເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອໄປສູ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບລໍາໄສ້ແລະການເລືອກໂພຊະນາການທີ່ຍືນຍົງ. ຜົນກະທົບຂອງນົມແລະຊີ້ນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ການບໍລິໂພກນົມແລະຊີ້ນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກໍາຈັດນົມຈາກອາຫານຂອງທ່ານ ມີປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ໃນການກໍາຈັດນົມອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານ: ເປັນຫຍັງອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ຄາບອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເນື່ອງຈາກ…

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການຂອງສັດ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຜົນສະທ້ອນຂອງການຕັດສິນໃຈອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ເຮົາມາເຈາະເລິກເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສັບສົນລະຫວ່າງອາຫານ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງອາຫານທີ່ມີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈຫຼັກທີ່ຄວນພິຈາລະນາ: 1. ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດ ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການທໍາລາຍປ່າ, ການທໍາລາຍດິນ, ແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ. 2. ການກະສິກໍາສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຜະລິດຊີ້ນ, ເປັນການປະກອບສ່ວນສໍາຄັນຕໍ່ການການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ການລ້ຽງສັດປ່ອຍ methane ເຂົ້າໄປໃນບັນຍາກາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. 3. ການເລືອກອາຫານຈາກພືດຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນສັດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ ແລະ ການທຳລາຍທີ່ດິນ. ການກະສິກໍາສັດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຂະຫນາດໃຫຍ່…

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ ແລະການເສື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາເພື່ອປົກປ້ອງ ແລະປົກປັກຮັກສາດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາ. ພື້ນທີ່ຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ການກະສິກຳສັດ ແລະ ການຜະລິດຜະລິດຕະພັນສັດໄດ້ຮັບການຕີລາຄາວ່າເປັນການປະກອບສ່ວນສຳຄັນໃນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ການຂາດແຄນນ້ຳ, ແລະ ການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນສັດແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບອກລາກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຮັບເອົາທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ ແລະຫັນໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ ແລະສ້າງອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ ແລະຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນສັດ ການກະສິກໍາສັດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ລວມທັງ methane ແລະ carbon dioxide. ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການຂະຫນາດໃຫຍ່…

ຈາກທົ່ງນາກະສິກໍາຫາໂຕະຮັບປະທານອາຫານ, ການຜະລິດອາຫານທີ່ໃຊ້ໄດ້ມາພ້ອມກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເລິກເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ການປ່ອຍອາຍສັດກະສິກໍາສັດ, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນພັກ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດທີ່ມີມົນລະພິດແລະເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດເສື່ອມເສຍ. ບົດຂຽນນີ້ເປີດເຜີຍຜົນກະທົບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຊີ້ນ, ນົມ, ແລະຜະລິດຕະພັນສັດອື່ນໆໃນຂະນະທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງໃນຂະນະທີ່ສາມາດປູທາງໄດ້. ສໍາຫຼວດການເລືອກອາຫານສະຕິວິທີການປົກປ້ອງພະລັງງານໃນການປົກປ້ອງລະບົບນິເວດແລະສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າເກົ່າສໍາລັບລຸ້ນກ່ອນ

ສິດທິສັດແລະ veganism ຂ້າມຊາຍແດນທາງດ້ານການເມືອງ, ເຕົ້າໂຮມປະຊາຊົນຈາກວັດທະນະທໍາແລະພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນພາລະກິດຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປ້ອງແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການຂອງສັດ. ທັດສະນະສາກົນນີ້ກ່ຽວກັບສິດທິສັດ ແລະ veganism ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໃນວິທີການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງບຸກຄົນ ແລະຊຸມຊົນກໍາລັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອທ້າທາຍມາດຕະຖານປະເພນີ, ການປະຕິບັດວັດທະນະທໍາ, ແລະລະບົບການເມືອງ. ການເຄື່ອນໄຫວທົ່ວໂລກເພື່ອສິດທິສັດ ແລະ veganism ສິດທິສັດ ແລະ veganism ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຂະນະທີ່ສິດທິຂອງສັດເນັ້ນໃສ່ການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນ - ການສົ່ງເສີມສິດທິພາຍໃນຂອງສັດໃນການດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານ - veganism ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງການລະເວັ້ນຜະລິດຕະພັນສັດໃນອາຫານແລະການດໍາລົງຊີວິດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີຈັນຍາບັນ. ການເຄື່ອນໄຫວທັງສອງແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າມະນຸດມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍແລະການຂູດຮີດ. ການໂຕ້ຖຽງດ້ານຈັນຍາບັນ ການໂຕ້ຖຽງດ້ານຈັນຍາບັນຕໍ່ກັບການຂູດຮີດສັດແມ່ນກົງໄປກົງມາ: ສັດແມ່ນສັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດທົນທຸກ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ການປະຕິບັດເຊັ່ນການກະສິກໍາໂຮງງານຜະລິດ, …