ການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນ

ໝວດໝູ່ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດສຳຄັນທີ່ການເລືອກສ່ວນຕົວມີບົດບາດໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ, ຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນແປງທາງລະບົບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ການກະທໍາປະຈໍາວັນ - ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃສ່, ວິທີການເວົ້າ - ນໍາເອົາອໍານາດທີ່ຈະທ້າທາຍມາດຕະຖານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງສັງຄົມຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໂດຍການວາງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາ, ບຸກຄົນສາມາດຊ່ວຍຮື້ຖອນອຸດສາຫະກໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກໍາໄລຈາກຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ມັນຄົ້ນຄວ້າວິທີການປະຕິບັດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ປະຊາຊົນສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ: ການຮັບຮອງເອົາອາຫານຈາກພືດ, ການສະຫນັບສະຫນູນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຈັນຍາບັນ, ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ມີຂໍ້ມູນ, ແລະການສົ່ງເສີມສັດໃນວົງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ເຫຼົ່າ​ນີ້, ເມື່ອ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ທົ່ວ​ຊຸມ​ຊົນ, ດຶງ​ອອກ​ຈາກ​ພາຍ​ນອກ​ແລະ​ຂັບ​ເຄື່ອນ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ. ພາກສ່ວນດັ່ງກ່າວຍັງເວົ້າເຖິງອຸປະສັກທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມ, ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະການເຂົ້າເຖິງ - ສະເຫນີຄໍາແນະນໍາເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ພາກ​ນີ້​ໄດ້​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ການ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ສະ​ຕິ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍບໍ່ສະເຫມີໄປເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງສະພານິຕິບັນຍັດຫຼືຫ້ອງປະຊຸມຂອງບໍລິສັດ - ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມສອດຄ່ອງສ່ວນບຸກຄົນ. ໂດຍ​ການ​ເລືອກ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ທີ່​ໃຫ້​ຄ່າ​ກັບ​ຊີ​ວິດ, ຄວາມ​ຍຸດ​ຕິ​ທໍາ, ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ດາວ​ໄດ້.

ການກະສິກໍາສັດແລະການຂາດແຄນນ້ໍາ: ຂຸດຄົ້ນຜົນກະທົບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນນ້ໍາຈືດຂອງໂລກ

ການຂາດແຄນນ້ໍາກໍາລັງເກີດຂື້ນໃນຖານະເປັນວິກິດການໂລກ, ຮຸນແຮງຂຶ້ນໂດຍການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ສາມາດຍືນຍົງໄດ້. ທີ່ສູນກາງຂອງປະເດັນນີ້ແມ່ນການກະສິກໍາສັດ - ເປັນຜູ້ຂັບຂີ່ທີ່ປະສານງານຂອງການລຸດນ້ໍາຈືດ. ຈາກການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທີ່ກ້ວາງຂວາງສໍາລັບອາຫານສັດທີ່ມີມົນລະພິດແລະສັດນ້ໍາ, ການກະສິກໍາອຸດສາຫະກໍາແມ່ນການເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການສະຫນອງນ້ໍາທີ່ກວ້າງຂວາງ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈລະຫວ່າງອຸດສະຫະກໍາຊີ້ນສັດແລະນ້ໍາເຜິ້ງແລະໂຄງຮ່າງການປະຕິບັດຕົວຈິງເພື່ອປົກປ້ອງລະບົບອາຫານທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມລະບົບອາຫານທີ່ສໍາຄັນຂອງພວກເຮົາ

ສິ້ນສຸດການທົດສອບສັດ: ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນ, ຂໍ້ຈໍາກັດ, ແລະການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນມະນຸດ

ຕິດຢູ່ໃນຖ້ໍາທີ່ເປັນຫມັນແລະປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ສັດຫຼາຍລ້ານສັດໄດ້ອົດທົນກັບຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ອາດຄິດໃນນາມຂອງວິທະຍາສາດແລະຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນ. ການປະຕິບັດທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຂາດຄວາມແຕກຕ່າງທາງດ້ານຊີວະສາດລະຫວ່າງມະນຸດແລະສັດ, ນໍາໄປສູ່ຜົນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື. ດ້ວຍທາງເລືອກຕັດໃນການທົດສອບແລະການທົດສອບຄອມພິວເຕີຂັ້ນສູງທີ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງກວ່າ, ມັນຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າຍຸກຂອງການທົດສອບສັດຕ້ອງສິ້ນສຸດລົງ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາກໍາລັງເປີດເຜີຍຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການທົດສອບສັດ, ໃຫ້ກວດສອບຂໍ້ບົກພ່ອງ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບວິທີການທີ່ມີນະໂຍບາຍທີ່ບຸລິສຸດໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຄວາມຄືບຫນ້າ

ການກິນອາຫານທີ່ຈໍາເປັນບໍ? ການສໍາຫຼວດຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນ, ສິ່ງແວດລ້ອມແລະຜົນກະທົບຂອງການບໍລິໂພກຊີ້ນ

ຄວາມຈໍາເປັນຂອງການກິນຊີ້ນໄດ້ສະກົດຄໍາແປທີ່ມີສິນທໍາແລະມີຈັນຍາບັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາສອບຖາມຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍການບໍລິໂພກຊີ້ນທົ່ວໂລກບັນລຸໂດຍລະດັບທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ລົດຊາດ, ລົດຊາດແລະນິທານໂພຊະນາການ, ມັນຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຜົນສະທ້ອນທີ່ໄກ. ຈາກຄວາມເສຍຫາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເກີດຈາກການກະສິກໍາອຸດສາຫະກໍາໃຫ້ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານການກິນຂອງສັດແລະການສະທ້ອນອາຫານການປູກຕົ້ນໄມ້, ສຸຂະພາບນີ້, ສຸຂະພາບແລະຈັນຍາບັນແລະຈັນຍາບັນ. ໃຫ້ສໍາຫຼວດເບິ່ງວ່າຊີ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຫຼືຖ້າມີທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າເກົ່າສາມາດສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາແລະອະນາຄົດຂອງດາວເຄາະ

ການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຊີ້ນ: ການເລືອກແບບຍືນຍົງສໍາລັບອະນາຄົດທີ່ເປັນສີຂຽວ

ການຜະລິດຊີ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ຂັບລົດດິນຟ້າອາກາດ, ການທໍາລາຍນ້ໍາດົງ, ແລະການທໍາລາຍນໍ້າ. ຈາກການປ່ອຍອາຍພິດໃນການລ້ຽງສັດໃນການລ້ຽງສັດໃນການຖາງປ່າເຮັດໄຮ່ໃນການຖາງປ່າເຮັດໄຮ່ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການຮັບຮອງເອົາທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຊົມໃຊ້ຊີ້ນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ໄປສູ່ລະບົບອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະຈັນຍາບັນ. ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນການເລືອກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາມີອໍານາດໃນການປົກປ້ອງສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສະພາບແວດລ້ອມແລະການຕໍ່ສູ້ໃນອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທຸກຄົນ

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ: ເປັນຫຍັງມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສິ້ນສຸດໃນປັດຈຸບັນ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ຊຸດ blog ຂອງພວກເຮົາທີ່ຄັດສັນມາ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນມຸມທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງຫົວຂໍ້ທີ່ສໍາຄັນ, ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຄວາມລັບທີ່ມັກຈະບໍ່ມີບອກໄດ້. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຫັນຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈອັນເລິກເຊິ່ງຂອງການໂຫດຮ້າຍສັດ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢຸດເຊົາການທັນທີທັນໃດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົານໍາທາງຜ່ານຊອຍຊ້ໍາຂອງບັນຫານີ້, unearthing ຈໍານວນເຊື່ອງໄວ້ທີ່ມັນໃຊ້ເວລາທັງສັດແລະມະນຸດ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ, ໃນທຸກປະກົດການທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງມັນ, ຍັງສືບຕໍ່ແຜ່ລາມໄປສູ່ສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບແບບຂອງການລະເລີຍ, ການລ່ວງລະເມີດ, ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂອບເຂດແລະຄວາມເລິກຂອງການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດຖືກກຳນົດແນວໃດ, ພວກເຮົາສາມາດເປີດເຜີຍຂະໜາດຕ່າງໆ ແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ໂສກເສົ້າຂອງມັນໄດ້. ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ, ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບສັດໄດ້ປ່ຽນຈາກວັດຖຸພຽງແຕ່ໄປສູ່ສັດທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເມດຕາຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການພົວພັນທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈລະຫວ່າງຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດແລະສິ່ງອື່ນໆ ...

ການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງການກະສິກໍາໂຮງງານ: ເປັນຫຍັງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລະເລີຍພວກມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ

ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບການກະສິກໍາໂຮງງານ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງມັນບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍອີກຕໍ່ໄປ. ການຂະຫຍາຍຕົວແບບເລັ່ງລັດຂອງອຸດສາຫະກໍານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນທີ່ຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການຂອງສັດແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຈັນຍາບັນຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະສ່ອງແສງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກະເສດຂອງໂຮງງານ ແລະຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງບໍ່ສາມາດມອງຂ້າມການປະພຶດທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາຂອງມັນໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ຄວາມເຂົ້າໃຈ Factory Farming ການປູກຝັງໃນໂຮງງານ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ກະສິກຳແບບສຸມ ຫຼື ກະສິກຳອຸດສາຫະກຳ, ແມ່ນລະບົບທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຜົນກຳໄລ ແລະ ປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າສະຫວັດດິການສັດ. ໃນສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກເຫຼົ່ານີ້, ສັດຖືກກັກຂັງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັກຈະຢູ່ໃນຖັງຫມໍ້ໄຟ, ກະຕ່າຖືພາ, ຫຼື barns ທີ່ແອອັດ. ສະຖານທີ່ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດ. ລອງນຶກພາບວ່າແມ່ໄກ່ບໍ່ສາມາດແຜ່ປີກອອກໄດ້ ຫຼືໝູທີ່ຖືພາບໍ່ສາມາດຫັນມາຢູ່ໃນກະຕ່າໄດ້. ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ ແລະທາງກາຍ…

ກົດຫມາຍສະຫວັດດີການແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພົນລະເມືອງ: ການປົກປ້ອງສັດຜ່ານການສະຫນັບສະຫນູນແລະການກະທໍາ

ກົດຫມາຍສະຫວັດດີການສັດປົກປ້ອງສິດແລະກຽດສັກສີຂອງສັດ, ເນັ້ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງສັງຄົມໃຫ້ປະຕິບັດກັບພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປົກປ້ອງເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນເທົ່ານັ້ນເມື່ອພົນລະເມືອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການບັງຄັບໃຊ້ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈລະບຽບການທ້ອງຖິ່ນ, ການລາຍງານຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະການສົ່ງເສີມຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງ, ບຸກຄົນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຊັດເຈນໃນການປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງສັດ. ບົດຂຽນນີ້ຊີ້ແຈງວ່າລະດັບສໍາຄັນຂອງພົນລະເມືອງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກປ້ອງສັດໃນຂະນະທີ່ປະມູນວັດທະນະທໍາຂອງຊຸມຊົນພາຍໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຂົາ. ທຸກໆການກະທໍານັບໄປສູ່ການສ້າງອະນາຄົດຂອງຄວາມກະລຸນາສໍາລັບທຸກໆສັດ

ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນຊ່ວຍເສີມສ້າງເສດຖະກິດ, ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຍືນຍົງ, ແລະສັງຄົມ

ການປ່ຽນແປງຂອງໂລກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຊີ້ນແມ່ນຫຼາຍກ່ວາທ່າອ່ຽງດ້ານອາຫານ - ມັນແມ່ນໂອກາດເສດຖະກິດທີ່ມີທ່າແຮງທາງດ້ານເສດຖະກິດ. ເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ສາທາລະນະສຸກ, ແລະການປະເມີນຄ່າອາຫານດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະການສ້າງຊັບພະຍາກອນຄືກັບທາດໂປຼຕີນຈາກພືດແລະການກະສິກໍາແບບຍືນຍົງ. ນອກເຫນືອຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮັກສາສຸຂະພາບ, ການຫັນປ່ຽນນີ້ຈະປົດລັອກຄວາມກົດດັນໃນຂະແຫນງການສະບຽງອາຫານໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດ. ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ການປ່ຽນແປງນີ້, ສັງຄົມສາມາດສ້າງເສດຖະກິດແລະດາວເຄາະທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ຄໍາຖາມບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ເທົ່ານັ້ນ - ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນໄລຍະຍາວ

ຄົ້ນພົບລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະອາຫານທີ່ມີຢູ່ຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຄວາມສຸກໃນທຸກໆເພດານປາກ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ແມ່ນການຫັນປ່ຽນວິທີທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບລົດຊາດ, ໂພຊະນາການ, ແລະຄວາມຍືນຍົງ. ດ້ວຍຄວາມສົນໃຈທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນການຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນສັດສໍາລັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຫດຜົນດ້ານວິຊາການ, ດ້ານຈັນຍາບັນ, ການປ່ຽນແປງນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄື້ນຟອງການນະວັດຕະກໍາຢູ່ໃນເຮືອນຄົວທົ່ວໂລກ. ຈາກການສູບນ້ໍາບາບີຄິວຈົນນ້ໍາແຈ່ວເຂົ້າຫນົມປັງ, ອາຫານປະເພດຕົ້ນໄມ້ທີ່ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າລົດຊາດຫຼືຫລາກຫລາຍ. ບົດຂຽນນີ້ເປີດຕົວສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແລະເຕັກນິກການປະດິດຢູ່ທາງຫລັງຂອງຖ້ວຍຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ທ້າທາຍກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການຕອບສະຫນອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທີ່ສຸດ ຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ຈະປ່ຽນແປງການຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມດ້ວຍຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະລົດຊາດທີ່ກ້າຫານຢູ່ທີ່ຫຼັກຂອງພວກເຂົາ

ການດໍາລົງຊີວິດແບບທໍາມະຊາດແບບທໍາມະຊາດ: ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆໃນການປົກປ້ອງສັດແລະດາວເຄາະ

ການມີຊີວິດແບບຍືນຍົງພ້ອມດ້ວຍມືປົກປ້ອງສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ສະເຫນີວິທີການທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ. ຈາກການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແລະທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະສະຫນັບສະຫນູນການກະສິກໍາດ້ານຈັນຍາບັນແລະແຟຊັ່ນແບບຍືນຍົງ, ການເລືອກປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາສາມາດສ້າງອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາໄດ້ສໍາລັບສັດແລະດາວເຄາະ. ໂດຍການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມສໍາຄັນແລະການປະຕິບັດທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ພວກເຮົາສາມາດຂັບເຄື່ອນການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມກົມກຽວກັນລະຫວ່າງມະນຸດ, ສັດ, ແລະທໍາມະຊາດ. ຄູ່ມືນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຂັ້ນຕອນປະຕິບັດຕົວຈິງເພື່ອສອດຄ່ອງກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານດ້ວຍຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້, ເປີດທາງໃຫ້ກັບໂລກທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະຄວາມຍືນຍົງ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.