ດໍາເນີນການ

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການກະກຽມຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງການຂົນສົ່ງໄກ່ແລະຂ້າສັດ: ຄວາມທຸກຍາກທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນອຸດສາຫະກໍາສັດປີກ

ໄກ່ທີ່ຢູ່ລອດໃນສະພາບທີ່ຫນ້າຢ້ານຂອງການຫຼົ້ມຈົມ broiler ຫຼືຖັງແບັດເຕີຣີມັກຈະຖືກທໍາລາຍຫລາຍກວ່າເກົ່າເພາະມັນຖືກຂົນສົ່ງໄປທີ່ໂຮງຂ້າສັດ. ໄກ່ເຫຼົ່ານີ້, ອົບຣົມຢ່າງໄວວາເພື່ອການຜະລິດຊີ້ນ, ອົດທົນກັບອາຍຸຂອງການກັກຂັງທີ່ສຸດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ສຸດ. ຫລັງຈາກອົດທົນກັບສະພາບການທີ່ແອອັດແລະມີຄວາມສົກກະປົກໃນບ່ອນຫຼົ່ນລົງ, ການເດີນທາງຂອງພວກເຂົາກັບໂຮງຂ້າສັດບໍ່ມີຫຍັງຂາດຄວາມຝັນຮ້າຍ. ທຸກໆປີ, ໄກ່ໄກ່ຫລາຍສິບລ້ານໂຕໄດ້ຮັບປີກແລະຂາທີ່ແຕກອອກຈາກການຈັດການທີ່ຫຍາບຄາຍທີ່ພວກເຂົາອົດທົນໃນລະຫວ່າງການຂົນສົ່ງ. ນົກທີ່ອ່ອນແອເຫລົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໂຍນລົງປະມານແລະ mishandled, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ພວກເຂົາມີອາການເປັນພິດຈົນເຖິງຄວາມຕາຍ, ບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດຄວາມເຈັບປວດໃນການຖືກກັກຂັງໄວ້ໃນຖາດ. ການເດີນທາງໄປທີ່ໂຮງຂ້າສັດ, ເຊິ່ງສາມາດຍືດຍາວໄດ້ສໍາລັບຫຼາຍຮ້ອຍໄມ, ເພີ່ມເຂົ້າໃນຄວາມທຸກຍາກ. ໄກ່ໄດ້ຫຸ້ມຫໍ່ແຫນ້ນໆເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ບໍ່ມີຫ້ອງທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປ, ແລະພວກມັນບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານຫລືນໍ້າໃນລະຫວ່າງ ...

ການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍ Vegan: ຄໍາແນະນໍາໃນການປະຕິບັດສໍາລັບຊີວິດຄອບຄົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ການລ້ຽງເດັກນ້ອຍ Vegan ແມ່ນວິທີທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະປູກຝັງຄວາມເມດຕາສົງສານ, ສຸຂະພາບ, ແລະສະຕິໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງທ້າທາຍໃນການຮັບຮອງເອົາຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ໃນໂລກຂອງສັດ - Centric ສາມາດຮູ້ສຶກຫນັກໃຈ, ມັນຍັງສະແດງຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າແລະຄວາມຍືນຍົງທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ. ຄູ່ມືແນະນໍານີ້ມີຫຍັງແດ່ທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການປະຊຸມໂພຊະນາການຄວາມຕ້ອງການໃນການຄົ້ນຫາສະຖານະການທາງສັງຄົມດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງແນະນໍາວິຊາການເກີດຈາກການເກີດຫຼືປ່ຽນເດັກນ້ອຍ, ຮຽນຮູ້ວິທີການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກແລະການດໍາລົງຊີວິດ

ຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຂົນສົ່ງງົວແລະຂ້າອອນສ໌: ເປີດເຜີຍຄວາມໂຫດຮ້າຍໃນຊີ້ນແລະນົມທີ່ມີນົມ

ງົວນ້ອຍຫຼາຍລ້ານໂຕທົນລໍາໃຫ້ມີຄວາມທຸກທໍລະມານຢູ່ໃນຊີ້ນແລະນົມທີ່ມີນົມ, ສະຖານະການຂອງມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຊື່ອງໄວ້ຈາກມຸມມອງສາທາລະນະ. ຈາກສະພາບການຂົນສົ່ງຫລາຍເກີນໄປໃນຊ່ວງເວລາສຸດທ້າຍທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວໃນໂຮງຂ້າສັດ, ສັດທີ່ມີຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ປະເຊີນກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ບໍ່ສຸພາບ. ປະຕິເສດຄວາມຈໍາເປັນພື້ນຖານເຊັ່ນ: ອາຫານ, ນ້ໍາ, ແລະພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງທີ່ຍາວໄກຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼືການບາດເຈັບກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ. ຢູ່ທີ່ໂຮງຂ້າສັດ, ການປະຕິບັດທີ່ຂັບເຄື່ອນໄດ້ໂດຍກໍາໄລມັກຈະເຮັດໃຫ້ສັດທີ່ຍັງມີສະຕິໃນລະດັບທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ກ່າວຫາວ່າການລ່ວງລະເມີດລະບົບອຸດສາຫະກໍາເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າແລະກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ການຂົນສົ່ງຂອງສັດສົດ: ຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການເດີນທາງ

ທຸກໆປີ, ສັດກະສິກໍາຫຼາຍລ້ານສັດໄດ້ອົດທົນກັບການເດີນທາງໄປສູ່ການລ້ຽງສັດທົ່ວໂລກ, ເຊື່ອງໄວ້ຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ກະຕືລືລົ້ນເຂົ້າໄປໃນລົດບັນທຸກທີ່ມີລົດບັນທຸກ, ເຮືອ, ຫຼືແຜນການທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, ອາກາດຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫມົດອາຫານໂດຍບໍ່ມີອາຫານຫຼືການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ຈາກງົວແລະຫມູຫາໄກ່ແລະກະຕ່າຍ, ບໍ່ມີສັດຊະນິດໃດທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການຂົນສົ່ງສັດ. ການປະຕິບັດຄັ້ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຍົກບາດລະບາດແລະຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການດ້ານຈັນຍາບັນແລະຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບຂອງມະນຸດ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ບໍລິໂພກມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ນີ້, ການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈພາຍໃນອຸດສາຫະກໍາທີ່ຖືກຂັບເຄື່ອນດ້ວຍກໍາໄລ

ວິທີການຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນຖານະເປັນພຽງແຕ່ vegan ໃນການເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບອາຫານທີ່ແຊບແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີ

ເຂົ້າຮ່ວມງານຊຸມນຸມໃນຄອບຄົວໃນຂະນະທີ່ຜູ້ດຽວສາມາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີດເພີນໄປກັບທຸກໆຊ່ວງເວລາໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຄ່ໍາວັນພັກຜ່ອນຫຼືການສະຫຼອງທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ, ໂອກາດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີອາຫານການສົນທະນາທີ່ມີລົດຊາດ, ແລະສະແດງຄວາມງ່າຍຂອງ Vegan Living. ດ້ວຍການກະກຽມອາຫານການກິນ, ການນໍາທາງຕົວເລືອກທີ່ຈໍາກັດ, ແລະຈັດການກັບຄວາມເມດຕາ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະການເຕົ້າໂຮມດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະປ່ຽນແປງປະສົບການທີ່ໃຫ້ລາງວັນ

ເບື້ອງມືດຂອງການລ່າສັດກິລາ: ເປັນຫຍັງມັນໂຫດຮ້າຍແລະບໍ່ຈໍາເປັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າການລ່າສັດໄດ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການຢູ່ລອດຂອງມະນຸດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ 100,000 ປີແລ້ວເມື່ອຕົ້ນສະບັບທີ່ອີງໃສ່ການລ່າສັດອາຫານ, ແຕ່ວ່າເປັນການລ່າສັດໃນມື້ນີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງແຮງ. ໃນສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມ, ການລ່າສັດໄດ້ກາຍເປັນກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງຕົ້ນຕໍແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຈໍາເປັນໃນຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການລ້ຽງດູ. ສໍາລັບນາຍພານສ່ວນໃຫຍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີການຢູ່ລອດແຕ່ເປັນຮູບແບບຂອງຄວາມບັນເທີງທີ່ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເປັນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສັດ. ແຮງຈູງໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການລ່າສັດປະຈຸບັນແມ່ນຖືກຂັບເຄື່ອນໂດຍຄວາມເພີດເພີນໃຈໃນປະຈຸບັນ, ການສະແຫວງຫາລາງວັນ, ຫຼືຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນອາຫານທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການລ່າສັດໄດ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດໃນປະຊາກອນສັດທົ່ວໂລກ. ມັນໄດ້ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການສູນພັນຂອງຊະນິດຕ່າງໆ, ໂດຍມີຕົວຢ່າງທີ່ຫນ້າສັງເກດລວມທັງ Tasmanian Tiger ແລະ Auk ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ເຊິ່ງປະຊາຊົນທີ່ມີການລ່າສັດ. ຕົວເລກທີ່ຫນ້າເສົ້າສະຫລົດໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການເຕືອນທີ່ງົງຂອງ ...

ວິທີການສ້າງຊຸມຊົນ vegan: ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນ, ການດົນໃຈ, ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ໃນສັງຄົມທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan

ການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງ Vegan ພຽງແຕ່ສາມາດໂດດເດັ່ນໃນໂລກທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegan, ແຕ່ຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນແລະແຮງບັນດານໃຈພາຍໃນຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້. ໃນຖານະເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວ, ໂອກາດທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມມັກແມ່ນກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອຸດົມພໍໃຈຫຼາຍ ບົດຂຽນນີ້ຍົກໃຫ້ເຫັນວິທີການປະຕິບັດຕົວຈິງໃນການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ຈາກການຄົ້ນພົບຮ້ານອາຫານແລະກິດຈະກໍາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການແລະການລິເລີ່ມການສະຫນັບສະຫນູນ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງເຄືອຂ່າຍທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເຊິ່ງຍົກຍ້າຍເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກສໍາລັບສັດ, ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາ

ຄົ້ນພົບຄວາມສຸກຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ Vegan: ສໍາຫຼວດສູດອາຫານ, ສ່ວນປະກອບ, ແລະເຕັກນິກການສ້າງສັນ

ຄົ້ນພົບຄວາມສຸກຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ Vegan, ເຊິ່ງຄວາມຄິດສ້າງສັນຕອບສະຫນອງຄວາມຍືນຍົງໃນການສະເຫຼີມສະຫຼອງຂອງລົດຊາດທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ. ໃນຂະນະທີ່ມີຄົນຮັບເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນມິດກັບສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໃຫ້ມີການທົດລອງໃຊ້ກັບສ່ວນປະກອບທີ່ກ້າຫານ, ເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະທົດແທນທີ່ແຊບ. ຈາກການຫັນສູດສູດອາຫານແບບຄລາສສິກ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີລະດູການ

ການເປີດເຜີຍຄວາມຈິງທີ່ມືດມົນຂອງສວນສັດແຄມທາງ: ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດທີ່ເຊື່ອງຊ້ອນຢູ່ຕາມເສັ້ນທາງຫລວງ

ສວນສັດແຄມຖະຫນົນອາດຈະດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວໃຫ້ກັບຄໍາສັນຍາຂອງການພົບພໍ້ທີ່ໃກ້ຊິດແລະສັດທີ່ຫນ້າຮັກ, ແຕ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບກໍາໄລ, ເຊິ່ງເປັນສັດທີ່ກໍາລັງປັ້ນເພື່ອແອອັດ, ບັນດາເຮືອທີ່ບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂັ້ນພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາ. ຫນ້າກາກເປັນຄວາມພະຍາຍາມດ້ານການສຶກສາຫລືການອະນຸລັກ, ພວກເຂົາກໍ່ຄວາມໂຫດຮ້າຍໂດຍຜ່ານການລ້ຽງສັດທີ່ຖືກບັງຄັບ, ການດູແລທີ່ລະເລີຍ, ແລະບົດບັນຍາຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຈາກເດັກນ້ອຍທີ່ແຍກອອກຈາກແມ່ຂອງພວກເຂົາຢ່າງສຸພາບຮຽບຮ້ອຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່

ການເປັນຕາຢ້ານໃນຄົວເຮືອນທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegan: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບການເລືອກອາຫານການກິນ

ການດໍາລົງຊີວິດເປັນ vegan ໃນຄົວເຮືອນທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegan ສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະກະຕຸ້ນແລະສຶກສາອົບຮົມອ້ອມຮອບທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕົວເລືອກທີ່ທ່ານເລືອກຈາກຄວາມເຊື່ອຖືດ້ານຈັນຍາຄວາມ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ຫຼືຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບ, ຮັກສາວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ຄວາມມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍການສຸມໃສ່ການສື່ສານທີ່ເປີດກວ້າງ, ແລະການຊອກຫາວິທີການທີ່ໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະສົມປະສານທີ່ປະສົມກົມກຽວໃນຕາຕະລາງຄ່ໍາ, ທ່ານສາມາດຢູ່ໃນຄວາມຈິງຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຄູ່ມືແນະນໍານີ້ສໍາຫລວດການແຂ່ງຂັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ໃນຄອບຄົວທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan ໃນຂະນະທີ່ປະມູນຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງດາວເຄາະ, ແລະຮັບເອົາອະນາຄົດທີ່ດີ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.