ການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ

ການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງແມ່ນສຸມໃສ່ການສ້າງລະບົບອາຫານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສົມດຸນລະບົບນິເວດທີ່ຍາວນານ, ສະຫວັດດີການສັດ, ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ. ຢູ່ທີ່ຫຼັກຂອງມັນ, ມັນສົ່ງເສີມໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ສັດແລະຮັບເອົາຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດທີ່ຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດຫນ້ອຍລົງ.
ຫມວດຫມູ່ນີ້ກວດເບິ່ງວ່າອາຫານຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຫາທົ່ວໂລກທີ່ກວ້າງຂວາງເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງສັງຄົມ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ມີການກະສິກໍາທີ່ບໍ່ມີການກະສິກໍາແລະການຜະລິດອາຫານອຸດສາຫະກໍາທີ່ຖ່າຍຮູບໃນຂະນະທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການເລືອກທີ່ອີງໃສ່ການປະຕິບັດຕົວຈິງ.
ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ການກິນທີ່ຍືນຍົງຍັງແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສະເຫມີພາບຂອງອາຫານແລະຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກ. ມັນກວດກາເບິ່ງວິທີການປ່ຽນຮູບແບບກ່ຽວກັບອາຫານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີປະຊາກອນທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງໃນທົ່ວຊຸມຊົນທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ໂດຍການສອດຄ່ອງອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ມີຫລັກສູດຄວາມຍືນຍົງ, ປະເພດນີ້ມີພະຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນກິນໃນແບບທີ່ປົກປ້ອງຊີວິດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນຄົນລຸ້ນຫລັງ.

ເປັນເວລາຫຼາຍລຸ້ນຄົນແລ້ວ, ນົມໄດ້ຖືກສົ່ງເສີມໃຫ້ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ສຳຄັນຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບກະດູກທີ່ແຂງແຮງ. ການໂຄສະນາມັກຈະພັນລະນາຜະລິດຕະພັນນົມເປັນມາດຕະຖານຄຳສຳລັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກ, ໂດຍເນັ້ນໜັກເຖິງປະລິມານແຄວຊຽມສູງຂອງມັນ ແລະ ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນພະຍາດກະດູກພຸນ. ແຕ່ນົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນແທ້ໆສຳລັບການຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ, ຫຼື ມີວິທີອື່ນເພື່ອບັນລຸ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງກະດູກບໍ? ບົດບາດຂອງແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກ ການຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດ. ສານອາຫານຫຼັກສອງຢ່າງທີ່ມີບົດບາດສຳຄັນໃນສຸຂະພາບຂອງກະດູກຄື ແຄວຊຽມ ແລະ ວິຕາມິນດີ. ການເຂົ້າໃຈໜ້າທີ່ຂອງມັນ ແລະ ວິທີການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກອາຫານທີ່ມີຂໍ້ມູນເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຂອງທ່ານ. ແຄວຊຽມ: ສ່ວນປະກອບຂອງກະດູກ ແຄວຊຽມເປັນແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນທີ່ປະກອບເປັນອົງປະກອບໂຄງສ້າງຂອງກະດູກ ແລະ ແຂ້ວ. ປະມານ 99% ຂອງແຄວຊຽມໃນຮ່າງກາຍຖືກເກັບໄວ້ໃນ ..

ອາຫານເຈໃຫ້ຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ - ມັນສາມາດມີບົດບາດໃນການຫັນປ່ຽນໃນການສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບສະໝອງ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ອຸດົມໄປດ້ວຍອາຫານທີ່ມີສານອາຫານຫຼາຍເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງໝົດ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ ແລະ ແກ່ນພືດ, ວິທີການທີ່ອີງໃສ່ພືດນີ້ໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ວິຕາມິນ ແລະ ໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ປ້ອງກັນຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ການອັກເສບ. ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ຄໍເລສເຕີຣອນທີ່ພົບໃນຜະລິດຕະພັນສັດ, ວິຖີຊີວິດແບບເຈຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະໝອງດີຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ ແລະ ພະຍາດທີ່ເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ການຮັບເອົາໂພຊະນາການທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຊົງຈຳ, ຈຸດສຸມ, ຄວາມຊັດເຈນທາງຈິດໃຈ ແລະ ປະສິດທິພາບທາງດ້ານສະຕິປັນຍາໂດຍລວມ ເພື່ອຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນທຸກໄລຍະຂອງຊີວິດ

ການເລືອກວິຖີຊີວິດແບບວີແກນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະ ຍືນຍົງເທົ່ານັ້ນ - ມັນຍັງເປັນການຕັດສິນໃຈທາງດ້ານການເງິນທີ່ສະຫຼາດອີກດ້ວຍ. ໂດຍການສຸມໃສ່ອາຫານຫຼັກທີ່ຜະລິດຈາກພືດທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງເຊັ່ນ: ເມັດພືດ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຊື້ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ຫຼື ລົດຊາດ. ທາງເລືອກວີແກນແທນຊີ້ນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມມັກຈະເປັນມິດກັບງົບປະມານຫຼາຍກວ່າ, ສະເໜີທາງເລືອກທີ່ແຊບຊ້ອຍທີ່ສອດຄ່ອງກັບທັງຄຸນຄ່າດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ເປົ້າໝາຍການປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໄລຍະຍາວຂອງອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກພືດ - ເຊັ່ນ: ຄວາມສ່ຽງທີ່ຕ່ຳກວ່າຂອງພະຍາດຊຳເຮື້ອ - ສາມາດນຳໄປສູ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດູແລສຸຂະພາບໃນໄລຍະເວລາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປະຢັດເງິນ ຫຼື ລົງທຶນໃນສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ, ການຮັບເອົາວິຖີຊີວິດແບບວີແກນແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນລຸສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານການເງິນ ໃນຂະນະທີ່ສະໜັບສະໜູນໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການກິນອາຫານເຈໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນ, ໂດຍມີຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນ, ການພິຈາລະນາດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ເຖິງວ່າຈະມີການຍອມຮັບເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄຳຖາມທົ່ວໄປຍັງຄົງຢູ່ຄື: ການຮັບເອົາອາຫານເຈນຳໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບແທ້ໆບໍ? ບົດຄວາມນີ້ສຳຫຼວດຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນອາຫານເຈ, ແກ້ໄຂບັນຫາທົ່ວໄປ, ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການຮັກສາຄວາມສົມດຸນທາງໂພຊະນາການ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນອາຫານເຈ ການຮັບເອົາອາຫານເຈສາມາດສະເໜີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ຄຳຊົມເຊີຍສ່ວນຕົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ໂດຍການກຳຈັດຜະລິດຕະພັນສັດ ແລະ ສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດ, ບຸກຄົນສາມາດປະສົບກັບການປັບປຸງຕ່າງໆໃນສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນການເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນຂອງການກິນອາຫານເຈ: 1. ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດທີ່ດີຂຶ້ນ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ: ອາຫານເຈມັກຈະມີໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ຄໍເລສເຕີຣອນຕ່ຳ, ເຊິ່ງພົບໃນປະລິມານສູງໃນຜະລິດຕະພັນສັດ. ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງໝົດ, ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ເຊິ່ງທັງໝົດນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດຜ່ອນ..

ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການກິນອາຫານເຈໄດ້ນຳເອົາຄວາມສົນໃຈໃໝ່ມາສູ່ບົດບາດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຊຳເຮື້ອ, ເຊິ່ງຍັງຄົງເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການເສຍຊີວິດທົ່ວໂລກ. ດ້ວຍອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ - ແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວຕ່ຳຕາມທຳມະຊາດ - ການຄົ້ນຄວ້າເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດ. ໂດຍການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບອາຫານທັງໝົດເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້, ຜັກ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ແລະໝາກໄມ້ແຫ້ງ ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານປຸງແຕ່ງ ແລະຜະລິດຕະພັນຈາກສັດ, ການກິນອາຫານເຈສະເໜີວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ບົດຄວາມນີ້ສຳຫຼວດຫຼັກຖານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ ໃນຂະນະທີ່ແກ້ໄຂຂໍ້ພິຈາລະນາດ້ານໂພຊະນາການ ແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທົ່ວໄປກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດນີ້

Veganism ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຈາກວິຖີຊີວິດທີ່ສຸດໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງໂລກ, ເຊິ່ງພົວພັນກັບປະເພນີໃນການເຮັດອາຫານແລະຕົວຕົນຂອງວັດທະນະທໍາທົ່ວໂລກ. ໃນຂະນະທີ່ທ່າອ່ຽງອີງໃສ່ໂຮງງານທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະເອົາຂັ້ນຕອນຂອງການສູນເສຍສູນ, ມີການສະເຫຼີມສະຫຼອງໂດຍອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຮູບຊົງທີ່ມີຮູບຊົງ, ແລະຄວາມຍືນຍົງ. ຈາກການສ້າງ tofu ທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງອາຊີຂອງອາຊຽນໄປຫາອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດນ້ໍາຫມາກຖົ່ວແລະນ້ໍາມັນຂອງອາເມລິກາຂອງອາເມລິກາທີ່ໃຊ້ໃນອາເມລິກາ, ແຕ່ລະພາກສ່ວນນໍາເອົາວິທີການທີ່ມີລົດຊາດສົດຊື່ນຂອງຕົນເອງ. ໃນຖານະເປັນການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຍັງສືບຕໍ່ສ້າງຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດຂອງພືດລຸ້ນໃຫມ່ທີ່ສະແຫວງຫາທາງເລືອກທີ່ແຊບໆແຕ່ຍັງເປັນການຍົກຍ້ອງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງວັດທະນະທໍາ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບວິທີການສະຫມອງຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ເນັ້ນຫນັກເຖິງການປະຕິບັດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວແບບນີ້ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະລວມຕົວ

ການກິນອາຫານເຈ (Veganism) ເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ການປ່ຽນແປງຢ່າງເລິກເຊິ່ງໄປສູ່ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະ ຄວາມຮັບຮູ້ດ້ານຈັນຍາບັນ. ໂດຍການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການເລືອກອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດ, ບຸກຄົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວ. ວິຖີຊີວິດນີ້ກ້າວໄປໄກກວ່າອາຫານການກິນ - ມັນເປັນຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິໃນອາຫານ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ແລະ ຜະລິດຕະພັນປະຈຳວັນ. ໃນຂະນະທີ່ການເຄື່ອນໄຫວເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວທົ່ວໂລກ, ມັນເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດລະບຽບການກະທຳຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າທີ່ເຄົາລົບສິ່ງມີຊີວິດທັງໝົດ ໃນຂະນະທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາຮີບດ່ວນເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ ແລະ ສະຫວັດດີການສັດ

ອາຫານເຈ (Vegan) ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການເສີມສ້າງສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ຕ້ານອາການແກ່ກ່ອນໄວຕາມທຳມະຊາດ. ໂດຍການສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ແລະ ອາຫານທີ່ມາຈາກພືດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ວິຕາມິນ ແລະ ກົດໄຂມັນທີ່ຈຳເປັນ, ທ່ານສາມາດສະໜັບສະໜູນການຜະລິດ collagen, ປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປົກປ້ອງຈາກຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ. ໝາກໄມ້, ຜັກ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ, ແກ່ນພືດ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດ ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຜິວໜັງທີ່ສົດໃສ ພ້ອມທັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ ແລະ ອາການແດງ. ດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຕັ້ງແຕ່ຜິວໜັງທີ່ສະອາດຂຶ້ນ ຈົນເຖິງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ, ການຮັບເອົາວິຖີຊີວິດແບບເຈບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນລຸຜິວໜັງທີ່ອ່ອນເຍົາ ແລະ ເປັ່ງປະກາຍ

ທາງເລືອກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກກຳລັງປັບປ່ຽນອຸດສາຫະກຳ ແລະ ພັດທະນາການປະຕິບັດຕໍ່ສັດດ້ວຍຈັນຍາບັນ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາສະຫວັດດີການສັດເພີ່ມຂຶ້ນ, ບຸກຄົນຕ່າງໆກຳລັງຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ທໍລະມານສັດ, ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ແລະ ຍີ່ຫໍ້ທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການປະຕິບັດທີ່ມີມະນຸດສະທຳຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳການຊື້ນີ້ກຳລັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸລະກິດຕ່າງໆຮັບຮອງເອົາວິທີການທີ່ໂປ່ງໃສ ແລະ ຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ ພ້ອມທັງຊຸກຍູ້ການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມໝາຍກ່ຽວກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ການສະໜອງ. ໂດຍການຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຈັນຍາບັນ, ຜູ້ບໍລິໂພກມີອຳນາດໃນການສົ່ງເສີມອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ບ່ອນທີ່ສັດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ ແລະ ການດູແລ

ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດສຳລັບສັດລ້ຽງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໂດຍມີເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆທີ່ເລືອກທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດແກ່ສັດລ້ຽງທີ່ມີຂົນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແນວໂນ້ມນີ້ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຄວາມສົນໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດສຳລັບມະນຸດ ແລະ ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສຳລັບທັງມະນຸດ ແລະ ສັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດສຳລັບສັດລ້ຽງນີ້ຍັງໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີໃນບັນດາເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງ, ສັດຕະວະແພດ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການສັດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນເຊື່ອວ່າອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງແກ່ສັດລ້ຽງ, ຄົນອື່ນໂຕ້ຖຽງວ່າມັນອາດຈະບໍ່ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະຫວັດດີພາບຂອງພວກມັນ. ສິ່ງນີ້ນຳໄປສູ່ຄຳຖາມທີ່ວ່າ: ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດສຳລັບສັດລ້ຽງມີສຸຂະພາບດີ ຫຼື ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ບໍ? ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງການໃຫ້ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດແກ່ສັດລ້ຽງ, ໂດຍໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກວິທະຍາສາດ..