ມະນຸດ

ໝວດໝູ່ນີ້ສືບສວນມິຕິຂອງມະນຸດຂອງການຂູດຮີດສັດ - ວິທີທີ່ພວກເຮົາໃນຖານະບຸກຄົນ ແລະ ສັງຄົມໃຫ້ເຫດຜົນ, ຮັກສາ, ຫຼື ຕ້ານທານລະບົບຄວາມໂຫດຮ້າຍ. ຈາກປະເພນີທາງວັດທະນະທຳ ແລະ ການເພິ່ງພາອາໄສທາງເສດຖະກິດ ຈົນເຖິງສຸຂະພາບສາທາລະນະ ແລະ ຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານ, ຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາກັບສັດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນຄ່າທີ່ພວກເຮົາຖື ແລະ ໂຄງສ້າງອຳນາດທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່. ພາກ "ມະນຸດ" ສຳຫຼວດການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້, ເປີດເຜີຍວ່າສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາເອງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບຊີວິດທີ່ພວກເຮົາຄອບງຳ.
ພວກເຮົາກວດສອບວ່າອາຫານທີ່ມີຊີ້ນຫຼາຍ, ກະສິກຳອຸດສາຫະກຳ, ແລະ ລະບົບຕ່ອງໂສ້ການສະໜອງທົ່ວໂລກເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂພຊະນາການຂອງມະນຸດ, ສຸຂະພາບຈິດ, ແລະ ເສດຖະກິດທ້ອງຖິ່ນແນວໃດ. ວິກິດການສາທາລະນະສຸກ, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງດ້ານອາຫານ, ແລະ ການລົ້ມສະຫຼາຍຂອງສິ່ງແວດລ້ອມບໍ່ແມ່ນເຫດການໂດດດ່ຽວ - ພວກມັນເປັນອາການຂອງລະບົບທີ່ບໍ່ຍືນຍົງທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບກຳໄລຫຼາຍກວ່າຄົນ ແລະ ດາວເຄາະ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໝວດໝູ່ນີ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຫວັງ ແລະ ການຫັນປ່ຽນ: ຄອບຄົວຜູ້ທີ່ກິນຜັກ, ນັກກິລາ, ຊຸມຊົນ, ແລະ ນັກເຄື່ອນໄຫວທີ່ກຳລັງຈິນຕະນາການຄືນໃໝ່ກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງມະນຸດກັບສັດ ແລະ ສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ມີຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໂດຍການປະເຊີນກັບຜົນສະທ້ອນດ້ານຈັນຍາບັນ, ວັດທະນະທຳ, ແລະ ການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງການໃຊ້ສັດ, ພວກເຮົາຍັງປະເຊີນກັບຕົວເອງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສັງຄົມແບບໃດ? ທາງເລືອກຂອງພວກເຮົາສະທ້ອນ ຫຼື ທໍລະຍົດຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາແນວໃດ? ເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມຍຸຕິທຳ - ສຳລັບສັດ ແລະ ມະນຸດ - ແມ່ນຄືກັນ. ຜ່ານການຮັບຮູ້, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະ ການກະທຳ, ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນສ້ອມແປງການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເປັນເຊື້ອເພີງໃຫ້ແກ່ຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະ ກ້າວໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ຍຸຕິທຳ ແລະ ຍືນຍົງກວ່າເກົ່າ.

ທາງເລືອກທີ່ມີສະຕິ: ການນຳທາງທາງວິນຍານໃນການບໍລິໂພກແຟຊັ່ນບໍ່ມີສັດ

ໃນໂລກປະຈຸບັນ, ຜົນກະທົບຂອງການເລືອກຂອງພວກເຮົາຂະຫຍາຍໄປໄກກວ່າຄວາມພໍໃຈໃນທັນທີຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາຊື້, ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ພວກເຮົາໃສ່, ທຸກໆການຕັດສິນໃຈມີຜົນກະທົບຕໍ່ດາວເຄາະ, ຜູ້ຢູ່ອາໄສຂອງມັນ, ແລະການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາເອງ. ການກິນອາຫານແບບວີແກນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເລືອກອາຫານຕາມປະເພນີ, ໄດ້ຂະຫຍາຍໄປສູ່ວິຖີຊີວິດທີ່ຮັບເອົາການບໍລິໂພກທີ່ມີຈັນຍາບັນໃນທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດ - ລວມທັງແຟຊັ່ນ. ຈຸດຕັດກັນຂອງການກິນອາຫານແບບວີແກນ ແລະ ຈິດວິນຍານສະເໜີເສັ້ນທາງຂອງການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສະຕິ, ບ່ອນທີ່ການເລືອກແຟຊັ່ນຂອງພວກເຮົາສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະ ສະຕິ. ບົດຄວາມນີ້ສຳຫຼວດຄວາມສຳຄັນຂອງການນຳທາງທາງວິນຍານໃນການບໍລິໂພກແຟຊັ່ນແບບວີແກນ, ໂດຍສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນວິທີທີ່ທາງເລືອກທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນຂົງເຂດແຟຊັ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມໂລກທີ່ມີຈັນຍາບັນ ແລະ ຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ. ພື້ນຖານທາງວິນຍານຂອງແຟຊັ່ນວີແກນ ການກິນອາຫານແບບວີແກນ, ໃນຫຼັກຂອງມັນ, ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເມດຕາ. ມັນແມ່ນການປະຕິບັດການລະເວັ້ນຈາກສັດ..

ບຳລຸງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດວິນຍານ: ຜົນປະໂຫຍດທາງວິນຍານ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງການກິນຜັກ

ການກິນອາຫານເຈ, ທາງເລືອກວິຖີຊີວິດທີ່ສຸມໃສ່ການຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນສັດ, ກຳລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ - ສຸຂະພາບ, ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນອກເໜືອໄປຈາກແຮງຈູງໃຈທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ເຊື່ອມໂຍງການກິນອາຫານເຈກັບທັງການເຕີບໂຕທາງວິນຍານແລະສະຫວັດດີພາບທາງຮ່າງກາຍ. ການກິນອາຫານເຈສະເໜີຜົນປະໂຫຍດຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ຂະຫຍາຍໄປໄກກວ່າຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມວິທີການແບບຮອບດ້ານຕໍ່ຊີວິດທີ່ບຳລຸງລ້ຽງຈິດວິນຍານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການຮັບເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດບຳລຸງລ້ຽງທັງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍແລະສະຫວັດດີພາບທາງວິນຍານຂອງທ່ານ, ເປີດເຜີຍວ່າສອງດ້ານນີ້ເຊື່ອມໂຍງກັນໃນທາງທີ່ມີຄວາມໝາຍແນວໃດ. ຜົນປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍຂອງການກິນອາຫານເຈ ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຫຼາຍຢ່າງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນໂດຍການຄົ້ນຄວ້າ. ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ໄປໄກກວ່າການສູນເສຍນ້ຳໜັກ, ສະເໜີຜົນປະໂຫຍດໄລຍະຍາວສຳລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ. 1. ສຸຂະພາບຫົວໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າອາຫານເຈແມ່ນ ..

ການຂຸດຄົ້ນຜົນປະໂຫຍດທາງວິນຍານຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຄິດ, ແລະການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນ

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ສະເຫນີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼືຂໍ້ໄດ້ປຽບສິ່ງແວດລ້ອມ - ມັນມີຄວາມສໍາຄັນທາງວິນຍານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຮູ້ສຶກ, ວິຖີຊີວິດນີ້ສະແດງຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຫຼັກການຂອງປະເພນີທາງວິນຍານຫຼາຍຢ່າງ, ຊຸກຍູ້ການຈັດການລະຫວ່າງການກະທໍາແລະຄຸນຄ່າຂອງຄົນເຮົາ. ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ບຸກຄົນສາມາດປູກຝັງກັບຕົວເອງໄດ້, ທຸກໆສິ່ງທີ່ມີຊີວິດ, ແລະດາວເຄາະ. ວິທີການທີ່ມີສະຕິໃນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ລ້ຽງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີການເຕີບໂຕຂອງຈິດວິນຍານໂດຍການສົ່ງເສີມຄວາມເມດຕາ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັນ

ຂຸດຄົ້ນຄວາມກົມກຽວລະຫວ່າງສາດສະຫນາແລະວິຊາຊີບ: ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂົວທີ່ມີຊີວິດຊີວາ

Veganism, ຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຍືນຍົງ, ແມ່ນການຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງສາສະຫນາທົ່ວໂລກ. ສັດທາຫຼາຍຄົນໄດ້ເນັ້ນຫນັກຄວາມເມດຕາ, ການດູແລຂອງແຜ່ນດິນໂລກ, ແລະນັບຖືຫຼັກການທີ່ມີຊີວິດຢູ່ທັງຫມົດທີ່ສອດຄ່ອງກັບຈັນຍາບັນຂອງ Vegan. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະເພນີອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະພິທີກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜະລິດຕະພັນສັດສາມາດສ້າງຄວາມສັບສົນ. ບົດຂຽນນີ້ສໍາຫລວດຄວາມສາມາດ, ພຸດທະສາສະຫນາ, ສາດສະຫນາພຸດ, ແຂວງຮິນດີຕັດກັບ veganism - ເປີດເຜີຍຄຸນຄ່າທີ່ແບ່ງປັນໃນຂະນະທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາ. ໂດຍການກວດກາການເຊື່ອມຕໍ່ເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ບຸກຄົນສາມາດຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງເພື່ອໃຫ້ກຽດແກ່ຄວາມເຊື່ອທາງວິນຍານຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມກົມກຽວກັນລະຫວ່າງຈັນຍາບັນແລະສັດທາ

ການກິນສີຂຽວ: ພະລັງໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງ

ຄົ້ນພົບພະລັງການປ່ຽນແປງຂອງການກິນອາຫານສີຂຽວ ແລະ ບົດບາດຂອງມັນໃນການປ້ອງກັນມະເຮັງ. ໂດຍການຮັບເອົາອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານເຊັ່ນ: ໝາກໄມ້ທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ຜັກທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ແລະ ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ ແລະ ແກ່ນພືດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດເຕີມເຕັມໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນທີ່ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. ຄູ່ມືນີ້ເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ "ອາຫານວິລະຊົນ" ເຫຼົ່ານີ້ ພ້ອມທັງສະເໜີຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ. ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະປົດລັອກຄວາມລັບຂອງທ່ານທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ມີຄວາມສຸກກວ່າບໍ? ລອງມາສຳຫຼວດວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິສາມາດປ່ຽນທຸກໆຄຳກິນໃຫ້ກາຍເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີໄດ້ແນວໃດ!

ວິທີການວິທີການຂອງວິທີການເພີ່ມທະວີການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານ: ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຄິດ, ແລະຄວາມກົມກຽວພາຍໃນ

Veganism ສະເຫນີປະຕູທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະການເຕີບໂຕທາງວິນຍານ, ການເລືອກປະຈໍາວັນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຄວາມເມດຕາສົງສານ, ແລະຄວາມຮຸນແຮງທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ໄກເກີນຄວາມມັກ, ມັນເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ລ້ຽງດູການຮັບຮູ້ຕົນເອງແລະຄວາມສອດຄ່ອງກັບທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດ. ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ໃນລັກສະນະທີ່ມີສະຕິໃນການດໍາລົງຊີວິດ, ບຸກຄົນສາມາດຈັດການກະທໍາຂອງພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມສະຫງົບສູງທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ, ການປະກອບສ່ວນໃນໂລກພາຍໃນ. ສໍາຫຼວດວິທີການວິທີການຂອງວິທີການທີ່ຈະເປັນທັງການຫັນເປັນສ່ວນຕົວແລະການສະແດງອອກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ສາກົນ, ການເປີດທາງສໍາລັບວິວັດທະນາການທາງວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງ

ຄູ່ມືແນະນໍາກ່ຽວກັບການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ການດົນໃຈການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນໂດຍຜ່ານການເປັນພໍ່ແມ່

ການລ້ຽງເດັກນ້ອຍ vegan ແມ່ນມີຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງພວກເຂົາ - ມັນເປັນໂອກາດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄຸນຄ່າຂອງຄວາມເມດຕາສົງສານ, ສຸຂະພາບແລະຄວາມຍືນຍົງເຊິ່ງຈະເປັນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່, ການກະທໍາຂອງທ່ານແລະການເລືອກຂອງທ່ານເປັນຕົວຢ່າງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ການສອນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເບິ່ງແຍງສັດ, ເຄົາລົບໂລກ, ແລະຕັດສິນໃຈ. ໂດຍການຄິດໄລ່ຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ທ່ານສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມເຊິ່ງລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການດົນໃຈໃຫ້ສໍາຫຼວດການກິນຂອງພືດໃນຂະນະທີ່ພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈໃນຄວາມສາມາດແລະທັກສະໃນການຄິດທີ່ສໍາຄັນ. ຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານຮ່ວມກັນເພື່ອສົ່ງເສີມການສົນທະນາເປີດກ່ຽວກັບຄວາມເມດຕາແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບນີ້ຈະສະແດງວິທີການນໍາພາຂອງຄອບຄົວແລະລ້ຽງດູການດໍາເນີນຊີວິດໃນຄອບຄົວ

ນະໂຍບາຍດ້ານຄອບຄົວ Vegan ແລະ Vegan ທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan: ວິທີການຮ່ວມມືກັນຢ່າງສະຫງົບສຸກ

ການນໍາມອງຊີວິດເປັນ vegan ໃນຄອບຄົວທີ່ມີນິໄສກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເລືອກອາຫານມັກຈະສະທ້ອນຄຸນຄ່າທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດສໍາລັບ vegans ແລະບໍ່ແມ່ນ vegans ກັບ cooxist ຢ່າງກົມກຽວກັບຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດການປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ອຸດົມສົມບັດຄວາມສະຫງົບສຸກ, ໃຫ້ກໍາລັງໃຈພາສາສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະສ້າງຄອບຄົວທີ່ກົມກຽວກັນເຊິ່ງທຸກຄົນຮູ້ສຶກດີ. 1. ເລີ່ມເຄົາລົບນັບຖືເຊິ່ງກັນແລະກັນກ່ຽວກັບພື້ນຖານຂອງສາຍພົວພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃດໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຄອບຄົວທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍແມ່ນນັບຖື. ຍອມຮັບວ່າທຸກໆສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມີເຫດຜົນຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ແລະຫລີກລ້ຽງການພະຍາຍາມທີ່ຈະບັງຄັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ. 2. ສື່ສານຄຸນຄ່າຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງປະເຊີນຫນ້າຈະແຈ້ງ, ການສື່ສານທີ່ສະຫງົບແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການແຕ່ງຕົວຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງ vegans ແລະບໍ່ແມ່ນ vegans. ແບ່ງປັນເຫດຜົນຂອງທ່ານສໍາລັບການຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງ vegan ໃນແບບທີ່ບໍ່ປະເຊີນຫນ້າ, ໂດຍສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍເຖິງທ່ານຫຼາຍກວ່າການວິພາກວິຈານ ...

ການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍ Vegan: ຄໍາແນະນໍາໃນການປະຕິບັດສໍາລັບຊີວິດຄອບຄົວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ການລ້ຽງເດັກນ້ອຍ Vegan ແມ່ນວິທີທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະປູກຝັງຄວາມເມດຕາສົງສານ, ສຸຂະພາບ, ແລະສະຕິໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງທ້າທາຍໃນການຮັບຮອງເອົາຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ໃນໂລກຂອງສັດ - Centric ສາມາດຮູ້ສຶກຫນັກໃຈ, ມັນຍັງສະແດງຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກໃນການເຂົ້າໃຈຄຸນຄ່າແລະຄວາມຍືນຍົງທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ. ຄູ່ມືແນະນໍານີ້ມີຫຍັງແດ່ທີ່ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈາກການປະຊຸມໂພຊະນາການຄວາມຕ້ອງການໃນການຄົ້ນຫາສະຖານະການທາງສັງຄົມດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງແນະນໍາວິຊາການເກີດຈາກການເກີດຫຼືປ່ຽນເດັກນ້ອຍ, ຮຽນຮູ້ວິທີການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໃນຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກແລະການດໍາລົງຊີວິດ

ວິທີການຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນຖານະເປັນພຽງແຕ່ vegan ໃນການເຕົ້າໂຮມຄອບຄົວ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບອາຫານທີ່ແຊບແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ດີ

ເຂົ້າຮ່ວມງານຊຸມນຸມໃນຄອບຄົວໃນຂະນະທີ່ຜູ້ດຽວສາມາດຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເພີດເພີນໄປກັບທຸກໆຊ່ວງເວລາໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຄຸນຄ່າຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຫານຄ່ໍາວັນພັກຜ່ອນຫຼືການສະຫຼອງທີ່ບໍ່ທໍາມະດາ, ໂອກາດເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີອາຫານການສົນທະນາທີ່ມີລົດຊາດ, ແລະສະແດງຄວາມງ່າຍຂອງ Vegan Living. ດ້ວຍການກະກຽມອາຫານການກິນ, ການນໍາທາງຕົວເລືອກທີ່ຈໍາກັດ, ແລະຈັດການກັບຄວາມເມດຕາ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະການເຕົ້າໂຮມດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະປ່ຽນແປງປະສົບການທີ່ໃຫ້ລາງວັນ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປ Plant-Based?

ຄົ້ນຫາເຫດຜົນທີ່ມີອໍານາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນອາຫານພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປ Plant-Based?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫລາດ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ມີພືດເປັນພື້ນຖານດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມສະດວກ.

ການດຳລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງໂລກ, ແລະເອົາຄວາມອົດທົນ, ສຸຂະພາບດີ, ແລະອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQ

ຄົ້ນຫາຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນຕໍ່ຄຳຖາມທົ່ວໄປ.