ຜົນກະທົບຂອງອາຫານ

ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດທຸກໆມື້ມີຜົນສະທ້ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ໂລກ. ອາຫານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນສັດສູງ - ເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ແລະໄຂ່ - ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາຕົວຂັບເຄື່ອນຊັ້ນນໍາຂອງການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ, ການຂາດແຄນນໍ້າ, ແລະມົນລະພິດ. ການລ້ຽງສັດອຸດສາຫະກໍາຕ້ອງການທີ່ດິນ, ນໍ້າ, ແລະພະລັງງານຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໜຶ່ງໃນລະບົບທີ່ໃຊ້ຊັບພະຍາກອນຫຼາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດໜ້ອຍລົງ ແລະ ຜະລິດຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ຕໍ່າກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງອາຫານໄປໄກກວ່າການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ. ການກະສິກໍາສັດແບບເຂັ້ມຂຸ້ນເລັ່ງການສູນເສຍຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງຊີວະພາບໂດຍການປ່ຽນປ່າໄມ້, ພື້ນທີ່ຊຸ່ມນໍ້າ, ແລະທົ່ງຫຍ້າໃຫ້ກາຍເປັນພືດອາຫານພືດຊະນິດດຽວ, ໃນຂະນະດຽວກັນກໍ່ປົນເປື້ອນດິນ ແລະ ທາງນໍ້າດ້ວຍປຸ໋ຍ, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກສັດ. ການປະຕິບັດທີ່ທໍາລາຍເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ທໍາລາຍລະບົບນິເວດທີ່ລະອຽດອ່ອນເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ານອາຫານໂດຍການທໍາລາຍຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນລຸ້ນຫຼັງ.
ໂດຍການກວດສອບການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ ແລະ ຜົນກະທົບທາງນິເວດວິທະຍາຂອງມັນ, ໝວດໝູ່ນີ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນທີ່ຈະຄິດຄືນໃໝ່ກ່ຽວກັບລະບົບອາຫານທົ່ວໂລກ. ມັນເນັ້ນໃຫ້ເຫັນວ່າການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ຮູບແບບການກິນອາຫານທີ່ຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ - ການມັກອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດ, ອາຫານພາກພື້ນ, ແລະ ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງໜ້ອຍທີ່ສຸດ - ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມໄດ້ ພ້ອມທັງສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ໃນທີ່ສຸດ, ການປ່ຽນແປງອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນການກະທຳທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມອີກດ້ວຍ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການກິນຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປແລະອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ

ໃນໂລກທີ່ຊີ້ນສ່ວນທີ່ປົກຄອງແຜ່ນແລະ palates, ຫນ້າທີ່ຂອງມັນເປັນເສົາຫລັກຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກຖາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມ, ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການບໍລິໂພກຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງມັນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແລະມະເລັງໄປສູ່ຜົນກະທົບຂອງມັນກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານກ່ຽວກັບຊີ້ນທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບ. ນອກເຫນືອຈາກສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ, ການຈໍານວນສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນສໍາລັບການປ່ຽນແປງ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນຄວ້າເປັນຫຍັງການຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊີ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຄົ້ນພົບວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມອາການເຈັບທີ່ມີອາຍຸຍືນແລະລະບົບຄວາມກົມກຽວກັນ - ກໍລະນີທີ່ມີລັກສະນະສໍາຄັນ

ເປັນຫຍັງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະເປັນໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແມ່ນການປ່ຽນແປງວິທີທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ, ການປະສົມຕົວເລືອກສຸຂະພາບທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບດ້ານຈັນຍາບັນແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ເພີ່ມຂື້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງການກະເສດສັດໃນການປ່ຽນແປງຂອງດິນ ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານຫຼຸດຜ່ອນຮອຍກາກບອນ, ອະນຸລັກນ້ໍາ, ປົກປ້ອງ acosystems, ແລະສົ່ງເສີມການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານໂລກ - ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວ. ພວກເຮົາຈະແກ້ໄຂຄວາມລຶກລັບທົ່ວໄປທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບວິຖີຊີວິດນີ້ແລະແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ໃຊ້ໄດ້ຕົວຈິງສໍາລັບການລວມເອົາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ໂດຍການເລືອກພືດໃນຜະລິດຕະພັນສັດ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປະກອບສ່ວນຢ່າງຈິງຈັງໃນອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງແລະຍືນຍົງສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດ

ວິທີການຄວາມກັງວົນສະຫວັດດີການຂອງສັດມີອິດທິພົນຕໍ່ການເລືອກອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ

ການປູກຈິດສໍານຶກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງບັນຫາສະຫວັດດີການສັດແມ່ນການຫັນປ່ຽນທາງເລືອກອາຫານໃນທົ່ວໂລກ, ຂັບລົດທີ່ຫນ້າສັງເກດໄປສູ່ອາຫານທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ໃນຖານະເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຮັກສາສັດໃນການປູກຝັງດ້ານຈັນຍາບັນ, ຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍຄົນແມ່ນເລືອກສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນບຸລິມະສິດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ບົດຂຽນນີ້ຮູ້ວິທີທີ່ມີຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນນິດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ, ແລະເນັ້ນຫນັກໃສ່ໃນລະບົບອາຫານທີ່ມີຄວາມຮັກແພງກວ່ານີ້. ໂດຍການກວດກາການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ລະຫວ່າງຈັນຍາບັນ, ໂພຊະນາການ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຕາມອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບຕໍ່ຄົນແລະສັດຄືກັນ

ຜົນກະທົບທີ່ທົນທານຂອງການເຮັດວຽກຂອງການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານ: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ສັງຄົມແລະເສດຖະກິດ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານປົກຄອງອຸດສາຫະກໍາອາຫານໂລກ, ຜະລິດປະລິມານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊີ້ນ, ນົມ, ແລະໄຂ່ເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ແຕ່ລະບົບທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນນີ້ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງຊ້ອນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ສັງຄົມແລະເສດຖະກິດ. ຈາກການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະເຮັດໃຫ້ດິນແລະນ້ໍາພັດທະນາຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການດ້ານຈັນຍາບັນແລະການຂູດຮີດ, ຜົນສະທ້ອນຂອງມັນແມ່ນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເດືອດຮ້ອນ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນຫາວິທີການກະສິກໍາໂຮງງານຜະລິດນິເວດວິທະຍາ, ສາທາລະນະສຸກ, ແລະຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນ

ຄວາມສ່ຽງໃນການປູກຝັງໂຮງງານ: ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນແລະນົມແລະນົມ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານໄດ້ຟື້ນຟູວິທີການຊີ້ນແລະນົມແມ່ນຜະລິດ, ປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມກັບຄຸນນະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບອຸດສາຫະກໍານີ້ມາພ້ອມກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກ, ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ທົນທານຕໍ່ຕ້ານຕ້ານພູມຕ້ານທານ, ແລະພະຍາດຂອງຮໍໂມນ. ບັນຊີລາຍການສິ່ງແວດລ້ອມແມ່ນມົນໄພ, ມົນລະພິດ, ການທໍາລາຍປ່າສະຫງວນ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຜົນກໍ່ທໍາລາຍ. ຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນຍັງມີຄວາມລຶກລັບຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ສັດອົດທົນກັບສະພາບການຂອງອາຊີບທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງອັນຕະລາຍທີ່ຕິດກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂຮງງານແລະເນັ້ນຫນັກເຖິງການເລືອກທີ່ຍືນຍົງເຊິ່ງສະຫນັບສະຫນູນທັງສຸຂະພາບສ່ວນຕົວແລະໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ເປັນຫຍັງການກິນຊີ້ນສັດຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະດາວເຄາະ

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການກິນຊີ້ນສັດແມ່ນເປັນຕາຕົກໃຈຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍຄົນຮັບຮູ້, ກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຂະຫຍາຍໄກເກີນກວ່າໂຕະກິນເຂົ້າ. ຈາກການເລັ່ງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະການປຸງແຕ່ງການຕັດໄມ້ເພື່ອປ້ອງກັນທາງນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນສໍາຄັນ, ການກະສິກໍາທີ່ເປັນອັນດັບຫນຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊີ້ນທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເລັງ, ແລະຕ້ານທານຢາຕ້ານເຊື້ອ. ອຸດສາຫະກໍານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນໃຈຍ້ອນການຮັກສາສັດໃນຟາມຂອງມັນ. ໂດຍການຫັນໄປສູ່ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສຸຂະພາບນິເວດວິທະຍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນໂລກທີ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ສະແຫວງຫາການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປ Plant-Based?

ຄົ້ນຫາເຫດຜົນທີ່ມີອໍານາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນອາຫານພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປ Plant-Based?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫລາດ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ມີພືດເປັນພື້ນຖານດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມສະດວກ.

ການດຳລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງໂລກ, ແລະເອົາຄວາມອົດທົນ, ສຸຂະພາບດີ, ແລະອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQ

ຄົ້ນຫາຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນຕໍ່ຄຳຖາມທົ່ວໄປ.