Vegans ມັກຈະຊອກຫາຕົວເອງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສູງທາງດ້ານສິນທໍາ, ຊະນະການດໍາລົງຊີວິດທີ່ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າ vegans ທີ່ອຸທິດຕົນຫຼາຍທີ່ສຸດສາມາດ stumble ຕາມທາງ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເລັກນ້ອຍແຕ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນສິບຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ vegans ອາດຈະເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແຕ້ມຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກການສົນທະນາຊຸມຊົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາກ່ຽວກັບ R / Vegan. ຈາກການມອງຂ້າມ ສ່ວນປະກອບທີ່ມາຈາກສັດ ໄປຫາການທ່ອງໄປຫາຄວາມສັບສົນຂອງໂພຊະນາການ ແລະວິຖີຊີວິດ, ຂຸມເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສິ່ງທ້າທາຍ ແລະເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້ຂອງການຮັກສາວິຖີຊີວິດ vegan.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນ vegan ທີ່ມີລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາທາງໄປສູ່ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ມາສຳຫຼວດຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ຄິດແຕ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄົນ vegan ຫຼາຍຄົນພົບ. ** ແນະນໍາ: 10 ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ Vegans ເຮັດໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ **
Vegans ມັກຈະພົບເຫັນຕົນເອງຢູ່ໃນ ພື້ນທີ່ສູງທາງດ້ານສິນທໍາ , ຊະນະຊີວິດທີ່ຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າ vegans ທີ່ອຸທິດຕົນຫຼາຍທີ່ສຸດສາມາດ stumble ໄປຕາມທາງ, ຄວາມຜິດພາດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເລັກນ້ອຍແຕ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນ. ຢູ່ [R/Vegan](https://www.reddit.com/r/vegan/). ຈາກເບິ່ງຂ້າມ ສ່ວນປະກອບທີ່ມາຈາກສັດ ເພື່ອຄົ້ນຫາຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງໂພຊະນາການອາຫານສັດ ແລະວິຖີຊີວິດ, ຂຸມເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນສິ່ງທ້າທາຍ ແລະເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຮູ້ຂອງການຮັກສາວິຖີຊີວິດ vegan. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນ vegan ທີ່ມີລະດູການຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນໍາທາງໄປສູ່ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ລອງພິຈາລະນາເບິ່ງຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ຄິດແຕ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມທີ່ຄົນ vegan ຫຼາຍຄົນພົບ.
Vegans. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄອບຄອງພື້ນທີ່ສູງທາງດ້ານສິນທໍາ (hey, ທ່ານເວົ້າວ່າມັນ, ບໍ່ແມ່ນຂ້າພະເຈົ້າ) ແຕ່ມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດ. ຕາມປົກກະຕິ, ຂ້ອຍຫັນໄປຫາ R/Vegan , ຂູດຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາອອກຄັ້ງດຽວ!
ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ຄິດທີ່ vegans ເຮັດ:
1. ລືມກວດເບິ່ງລາຍການສ່ວນປະກອບ
“ມື້ວານນີ້, ຂ້ອຍໄດ້ຊື້ຊາດ້ວຍຜົງ YOGHURT ຢູ່ໃນນັ້ນໂດຍບັງເອີນ?? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເມື່ອຂ້ອຍຄິດເຖິງມັນມັກຈະເປັນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂີ້ຄ້ານ ແລະບໍ່ໄດ້ກວດເບິ່ງ ແຕ່ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ໂງ່. ແມ່ນໃຜເອົານົມສົ້ມໃສ່ໃນກົ້ນປົກກະຕິ, ຖົງຊາຍີ່ຫໍ້ຮ້ານ?
– q-cumb3r
"ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນ crisps ທີ່ຕ້ອງການເປີດເຜີຍປະລິມານຂອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຝຸ່ນໄກ່ແລະມັນແມ່ນ 0.003% ໃນຊອງດຽວນີ້. … ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ ໄກ່ງວງມີເວລາຍ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ໄກ່ອາດຈະ ຫຼືອາດຈະບໍ່ໄດ້ເຊື່ອງຢູ່.”
- ບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່
“ຂ້ອຍຕ້ອງກິນເກືອ Aldi ແລະນໍ້າສົ້ມສາຍຊູປະມານ 20 ຖົງ ກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະຮູ້ໃນທີ່ສຸດ [ພວກມັນບໍ່ແມ່ນຜັກກາດ]. ໂງ່ທີ່ພິຈາລະນາ Walkers Prawn Cocktail ສາມາດເປັນ vegan ໂດຍບັງເອີນ!”
– ObedientSandwich
… ລວມທັງ, ຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົງນົມ 0.5%.
“ກວດເບິ່ງທຸກຢ່າງສໍາລັບນົມຜົງ. ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ຫຼັງຈາກການຊື້ຫຼາຍໆຄັ້ງຂ້ອຍສັງເກດເຫັນຊຸດເຄື່ອງປຸງ taco ຂອງຂ້ອຍມີມັນ. ເປັນຫຍັງ??"
– madonnabe6060842
2. ກິນອາຫານຜິດປະເພດຫຼາຍເກີນໄປ (ແລະ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງອາຫານສັດ)
“[ຂ້ອຍເຮັດຜິດ] ກິນຊີ້ນປອມ ແລະມັນເບີປອມກັບນ້ຳມັນກາໂນລາ. ຂ້ອຍຄວນເກັບເຫັດໃຫ້ໃກ້ຊິດ.”
– ຮັກແມ່ນຫຍັງ
"[ຂ້ອຍເປັນ] vegan ສີ່ປີທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ 120 ປອນແລະບໍ່ເຄີຍຫິວເພາະວ່າຂ້ອຍກໍາລັງເອົາຫນ້າໄຂມັນຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານ vegan junk food."
– Zachary-Aaron-Riley
3. ກິນອາຫານບໍ່ພຽງພໍ
ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບບໍ? ມືໃຫມ່ຜິດພາດ! ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານ vegan ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍ (ຫມາຍຄວາມວ່າ, ທ່ານບໍລິໂພກແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍລົງຕໍ່ການຮັບໃຊ້), ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານຕ້ອງກິນອາຫານ vegan ຫຼາຍ. (ເຢ້!)
4. ການຊື້ສິນຄ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ກວດສອບນະໂຍບາຍການທົດສອບສັດຂອງບໍລິສັດ
"ຂ້ອຍໄດ້ຊື້ຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມໂດຍບັງເອີນດ້ວຍນົມແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນມັນຍ້ອນວ່າມັນໂຄສະນາຕົວເອງແບບບໍ່ຖືກຕ້ອງວ່າບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະ vegan ໃນຫນ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີປ້າຍ vegan ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຮັບມັນ."
– ຈໍເຈຍ Salvatore ເດືອນມິຖຸນາ
“ສະບູ Dove ແມ່ນ 'ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ' ແລະປະກອບດ້ວຍຊີ້ນງົວ. ໄປເບິ່ງ.”
– ທອມມີ
"ຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນຫນ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍ [ເປັນ vegan] ທີ່ທຸກບໍລິສັດຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງແຂງແຮງເພາະວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ພິຈາລະນາຕົນເອງ "vegan" ຖ້າສ່ວນປະກອບຂອງພວກມັນບໍ່ມີສ່ວນປະກອບຈາກສັດເຖິງແມ່ນວ່າບໍລິສັດບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ! … ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂ້ອຍພົບວ່າມັນຍາກກວ່າທີ່ຈະຊື້ຄວາມງາມ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນຫຼາຍກວ່າການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ!”
– peachygoth__
5. ການບໍ່ກິນຢາເສີມ B12
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ B12 ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າ Big Ag ຮັກທີ່ຈະບອກພວກເຮົາດັ່ງນັ້ນ! ໃນຄວາມເປັນຈິງ, Carnist ໃດຈະບອກທ່ານດັ່ງນັ້ນ! ທຸກຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ – ແຕ່ທີ່ຈິງແລ້ວມັນແມ່ນຫຍັງ?
“B12 … ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມທຸກຄົນຕ້ອງການ. ການຂາດແຄນສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍ. Luckily ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ.
ພວກເຮົາແລະສັດທີ່ຄົນເຮົາເຄີຍໄດ້ຮັບ B12 ຈາກຝຸ່ນທີ່ພວກເຮົາແຈກຢາຍຢູ່ຕາມທົ່ງນາ ແລະຕິດຢູ່ກັບພືດທີ່ພວກເຮົາກິນ. ກ່ອນການກະເສດ, ສັດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມ (ບັນພະບຸລຸດ gorilla ຂອງພວກເຮົາລວມ) ໄດ້ກິນອາຈົມເປັນປະຈໍາເພື່ອຮັບປະກັນການໄດ້ຮັບ B12. ໃນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່, ການກິນອາຈົມແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ. ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາຍັງລ້າງອາຫານຂອງພວກເຮົາກ່ອນບໍລິໂພກມັນ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບ B12 ຈາກອາຫານພືດ (ຊຶ່ງຈະບໍ່ພຽງພໍຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເນື່ອງຈາກວ່າການນໍາໃຊ້ຝຸ່ນສັງເຄາະສູງແທນທີ່ຈະເປັນຝຸ່ນ).
ສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາການຂາດສານ B12 ນີ້ໃນປີ 1972 ເມື່ອ Woodward ແລະ Eschenmoser ຈັດການເຮັດໃຫ້ B12 ສັງເຄາະຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ. ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ອາຫານ B12 ສັງເຄາະນີ້ໄປລ້ຽງສັດໃນຟາມ. ເນື່ອງຈາກຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກິນຜະລິດຕະພັນສັດ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ B12 ແບບນັ້ນ. Vegans ບໍ່ເຮັດແນວນີ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮັບ B12 ຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ. ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ສະດວກທີ່ສຸດແຕ່ຄວນແນະນໍາຢ່າງເຂັ້ມງວດໃຫ້ເສີມອາຫານນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດດ້ວຍ 2,000 micrograms ຂອງ cyanocobalamin. ທ່ານສາມາດຊອກຫາ B12 ສໍາລັບເງິນໂດລາ / ເອີໂຣຫຼືສອງໃນແຖບວິຕາມິນ."
– [ລຶບແລ້ວ]
6. ລືມຊອງອາຫານຫວ່າງເວລາອອກໄປນອກ
ຄວາມຜິດພາດ rookie ອື່ນ. ບໍ່ມີຫຍັງຮ້າຍແຮງໄປກວ່າການອອກນອກ, ພຽງແຕ່ການຄົ້ນພົບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາອາຫານ vegan ໃດຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ຄວາມອຶດຢາກປະທ້ວງ. ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, vegan ທີ່ມີລະດູການຂອງທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນໍາເອົາ plethora ຂອງອາຫານຫວ່າງ. (ແຖບທາດໂປຼຕີນ, ມີໃຜ?)
“ຂ້ອຍມັກກິນກ່ອນ [ຂ້ອຍອອກໄປ] ແລະເອົາອາຫານຫວ່າງມາໃຫ້. ສິ່ງຂອງຫມາກໂປມນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນໃນຖົງ? ເລີດທີ່ຈະໃສ່ໃນກະເປົາຂອງຂ້ອຍ lol."
– veganweedheathen
7. ບັງເອີນເຂົ້າຮ່ວມສາສະໜາ
ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າ Veganism ເປັນ cult? ຂ້ອຍບໍ່ຄືກັນ. ແຕ່, ອີງຕາມການເຫຼົ່ານີ້ Redditors, ມັນແມ່ນ:
"ຄິດວ່າ [vegan] ເປັນສະມາຊິກສາສະຫນາສະເລ່ຍຂອງທ່ານທີ່ມີການຮຽກຮ້ອງທີ່ສອດຄ່ອງ superficially ທີ່ຈະບໍ່ຢືນເຖິງການກວດສອບ."
– [ລຶບແລ້ວ]
"[Veganism] ແມ່ນການປະຕິບັດ cult ມາດຕະຖານ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໂຈມຕີ ego. ວິທີການແມ່ນກ່າວຫາ, ກ່າວຫາ, ກ່າວຫາ. ແລະຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອເອົາເຄື່ອງຫມາຍໃສ່ການປ້ອງກັນແລະບັງຄັບໃຫ້ເຄື່ອງຫມາຍ 'ຍຸດຕິທໍາ' ພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາ. ຂີ້ຄ້ານ! ບໍ່ມີ ເຫດ ຜົນ. Mark ມີຄວາມຜິດ, ມີຄວາມຜິດ, ມີຄວາມຜິດ, ແລະພຽງແຕ່ການຍອມຈໍານົນຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ການຮຽກຮ້ອງຂອງ cult ຈະເຮັດໃຫ້ການໂຈມຕີຢຸດເຊົາ."
– [ລຶບແລ້ວ]
8. ການທຳທ່າວ່າ OK ກັບພຶດຕິກຳ Carnist
“ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໃນການກະກຽມສະບຽງອາຫານ carnist, ເຊັ່ນ: ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາອ້າຍນ້ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າໂດຍຜ່ານການເຮັດສູດເບີເກີທີ່ນິຍົມຫຼາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຫຼືສໍາລັບການກິນອາຫານຄອບຄົວ, ເຊັ່ນ: Thanksgiving. ດຽວນີ້, ຂ້ອຍຢູ່ໄກຈາກການໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈວ່າຂ້ອຍຍອມຮັບການຕັດສິນໃຈຂອງຄົນອື່ນເພື່ອປະຕິບັດຄວາມຮຸນແຮງແບບນັ້ນ.”
– ຄວາມບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ
“[ຂ້ອຍເຮັດຜິດ] ຄິດວ່າຂ້ອຍສາມາດນັດພົບກັບຊ່າງແກະສະຫຼັກໄດ້ຢ່າງມີຄວາມສຸກ… ຂ້ອຍເປັນ vegan ເປັນເວລາ 16 ປີ ແລະຕອນຂ້ອຍຍັງນ້ອຍ ຂ້ອຍໄດ້ນັດພົບຜູ້ຊາຍທີ່ ກິນຜະລິດຕະພັນສັດ . ການເລືອກອາຫານປະເພດ vegan ມັກຈະກະທັດຮັດ ແລະ ຂ້ອຍຈະ 'ເຄົາລົບການເລືອກຂອງເຂົາເຈົ້າ' ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຖືກກັບມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນການຜິດພາດທີ່ຈະກິນສັດແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດທີ່ແທ້ຈິງກັບຜູ້ທີ່ຄິດວ່າມັນເປັນຫຍັງ. ຂ້ອຍເປັນນັກເຄື່ອນໄຫວ ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນໜ້າຊື່ໃຈຄົດທີ່ຈະໄປປະທ້ວງ, ເຮັດວຽກເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດສັດທີ່ເຮັດໄຮ່, ແລ້ວໄປນັດພົບຄົນກິນສັດ…”
– Know-Ad-100
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດສໍາລັບ vegan ທີ່ຈະໄປໄກເຖິງການປະຕິເສດທີ່ຈະອອກເດດກັບບາງຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan. ພວກເຮົາທຸກຄົນພຽງແຕ່ມີຄວາມເຊື່ອສ່ວນບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາແລະດໍາເນີນການຕໍ່ໄປບໍ? ເຂົ້າໃຈວ່າສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, Veganism ບໍ່ແມ່ນອາຫານພຽງແຕ່ - ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນ. ແລະຢູ່ເບື້ອງຫຼັງທຸກໆ vegan ທີ່ມີຈັນຍາບັນມີຄວາມເຈັບປວດຂອງການຮູ້ວ່າ Carnism ທໍາຮ້າຍສັດ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະມະນຸດແນວໃດ.
9. ບອກຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ Veganism ແລະຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈ
ສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຄວາມຜິດຫວັງທີ່ສຸດໂດຍ vegans ແລະຈະຕໍ່ສູ້ກັບຫົວແລະແຂ້ວເພື່ອປ້ອງກັນການເລືອກຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະບໍລິໂພກສັດ. (ເຂົາເຈົ້າຈະໄປໄກເຖິງການເວົ້າວ່າ Veganism ເປັນ cult. ສະບາຍດີ, ຈຸດ 7.) ມັນບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ສໍາລັບ vegans ຈະສູນເສຍຫມູ່ເພື່ອນແລະປະເຊີນກັບ backlash ຈາກຄອບຄົວ:
"ຖ້າຂ້ອຍຖາມວ່າຂ້ອຍສາມາດເອົາອາຫານ vegan ໄປວາງໄວ້ທີ່ໂຕະສໍາລັບ cookouts ຂ້ອຍໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນຫົວເລາະອອກຈາກຫ້ອງແລະມ່ວນຫຼາຍ ... ບໍ່ໄປ vegan."
– cassfromthepass
“ເຈົ້າໄດ້ຮັບມະຫາອຳນາດເມື່ອທ່ານກາຍເປັນ vegan. ນຶ່ງໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ຮັບມະຫາອຳນາດໃນການຮຽນຮູ້ວ່າໝູ່ຂອງເຈົ້າເປັນໃຜແທ້ໆ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້ານັບຖືເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ."
– Derpomancer
ຄໍາຖາມແມ່ນ: ເປັນຫຍັງຄົນເຮົາຈຶ່ງຖືກໃຈຮ້າຍຈາກ Veganism? ຂ້ອຍຄິດວ່າ ຄຳ ເວົ້ານີ້ສະຫຼຸບໄດ້ດີຫຼາຍ:
"ຖ້າຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຕົວເຈົ້າເອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານວ່າເຈົ້າຮູ້ເຖິງສະຕິປັນຍາທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະຄິດຄືກັບເຈົ້າ."
– Bertrand Russell, ນັກຄະນິດສາດ ແລະປັດຊະຍາ.
10. ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດວ່າ Veganism ແມ່ນຫຼາຍກວ່າອາຫານ
"ການຮັບຮູ້ວ່າ Veganism ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ອາຫານແມ່ນບົດຮຽນທີ່ຂ້ອຍສືບຕໍ່ຮຽນຮູ້ທຸກໆມື້ໃນທຸກໆການສົນທະນາທີ່ຂ້ອຍມີກັບເພື່ອນ vegans ແລະ carnists ຄືກັນ. ມີຫຼາຍດ້ານຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການໂຫດຮ້າຍສັດແລະການຂູດຮີດຂອງສັດແລະສັງຄົມແມ່ນ indoctrined ກັບມັນ, ທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດຮູ້ຢ່າງແທ້ຈິງວ່າສັດຖືກນໍາໄປໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດ.”
– dethfromabov66
Vegans ກາຍເປັນ vegans ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນໄດ້ປ່ຽນແປງຍ້ອນສັນຍາວ່າຈະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ ແລະ ຄົນອື່ນໄດ້ລົງທືນໄປຕາມເສັ້ນທາງຈັນຍາບັນ, ເຊັ່ນ: ຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍຕໍ່ສັດ ແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ຈັນຍາບັນຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບ vegan ເພື່ອປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບ Veganism. ເປັນຫຍັງ? ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແລະການເປັນ vegan ເປັນ. "Vegan" ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນໃຊ້ເປັນຄໍາສັບຜ້າຫົ່ມສໍາລັບການກິນພືດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, vegan ທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຖືກກໍານົດວ່າເປັນຜູ້ທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການຂູດຮີດສັດເພື່ອອາຫານ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ການບໍລິການ, ແລະການບັນເທີງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນທີ່ກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດອາດຈະຍັງຊື້ຫນັງ, ໂດຍບໍ່ຮູ້ເຖິງຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ, vegan ຈະບໍ່, ເພາະວ່າຄົນເຮົາຮູ້ຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ນໍາໄປສູ່ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ. ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ Veganism ສາມາດນໍາໄປສູ່ອັດຕາ bounce ສູງຂຶ້ນ (vegans ກາຍເປັນ ex-vegans), ເຊິ່ງທໍາລາຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງ vegans ຈັນຍາບັນຕໍ່ສູ້ເພື່ອສິດທິສັດແລະໂລກ vegan. ນີ້ເຮັດໃຫ້ ditching Veganism ອາດຈະເປັນຫນຶ່ງຂອງຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ສຸດທີ່ vegan ສາມາດເຮັດໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ເອົາ B12 ຂອງເຈົ້າ - ແຕ່, ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງ Veganism, ແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບໂລກທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຍືນຍົງກວ່າ.
ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Veganism, ກວດເບິ່ງບາງບົດຄວາມອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນ ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຖ້າທ່ານໃຫມ່ກັບ Veganism.
ແຈ້ງການ: ເນື້ອຫານີ້ໄດ້ຖືກເຜີຍແຜ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນໂປແກຼມ VeganFta.com ແລະອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນສະທ້ອນເຖິງຄວາມຄິດເຫັນຂອງ Humane Foundation.
