Chef Chew: ທະເລຊາຍອາຫານ

ໃນພູມສັນຖານໃນຕົວເມືອງທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງອາເມລິກາ, ມີບັນຫາທີ່ແຜ່ລາມ, ມັກຈະເບິ່ງບໍ່ເຫັນທີ່ plagues ຊຸມຊົນນັບບໍ່ຖ້ວນ - ທະເລຊາຍອາຫານ. ພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້, ມີລັກສະນະຈໍາກັດການເຂົ້າເຖິງອາຫານທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງແລະມີໂພຊະນາການ, ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຄວາມບໍ່ສະດວກ;⁤ພວກເຂົາເປັນວິກິດການຕິດພັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບທາງສັງຄົມທີ່ເປັນລະບົບ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາມາເຈາະເລິກໃນຫົວຂໍ້ຂ່າວນີ້ໂດຍຜ່ານຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງ Chef ⁤Chew, ເປັນພໍ່ຄົວ vegan ທີ່ມີນະວັດຕະກໍາ ແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງຂອງ The Veg Hub, ຮ້ານອາຫານ vegan ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລໃນ Oakland, California.

ໃນວິດີໂອ YouTube ທີ່ສົດໃສຂອງລາວທີ່ມີຊື່ວ່າ "Chef Chew: Food Deserts," Chef GW Chew ໄດ້ພາພວກເຮົາໄປສູ່ການເດີນທາງການເຮັດອາຫານທີ່ປ່ຽນແປງ, ເນັ້ນຫນັກເຖິງສິ່ງທ້າທາຍແລະໄຊຊະນະຂອງການນໍາເອົາອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກພືດໄປສູ່ East Oakland. ເລນ, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາສີ່ແຍກຂອງ⁤ ການເຂົ້າເຖິງອາຫານ, ຄວາມຍືນຍົງຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຄວາມຍຸຕິທໍາທາງສັງຄົມ.⁢ ພາລະກິດຂອງ Chef Chew ຂ້າມເຮືອນຄົວ - ເປົ້າຫມາຍຂອງລາວແມ່ນເພື່ອຮື້ຮາກ⁢ພື້ນຖານຂອງ⁤ກະສິກໍາໂຮງງານແລະປະເຊີນຫນ້າກັບລະບົບເຊື້ອຊາດທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນທະເລຊາຍອາຫານ. , ທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ veganism delicious ເຂົ້າເຖິງຊຸມຊົນ.

ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຖ່າຍທອດບົດບັນຍາຍທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ Chef Chew ⁤, ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຜະລິດຕະພັນທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ⁤ຂອງລາວໄປເຖິງເລື່ອງລາວຂອງການປ່ຽນແປງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອົບອຸ່ນໂດຍການມີຂອງ Veg Hub ⁤ໃນ East Oakland. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກອາຫານ, ຜູ້ສະໜັບສະໜູນຄວາມຍຸຕິທຳທາງສັງຄົມ ຫຼື ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຄວາມຍືນຍົງ, ⁤ເລື່ອງຂອງ Chef Chew ສະເໜີໃຫ້⁢ ທັດສະນະທີ່ຫວັ່ນໄຫວກ່ຽວກັບວິທີ⁤ ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນຮູບ⁤ ອະນາຄົດຂອງອາຫານ, ອາຫານ ໜຶ່ງ ຄາບ. ເວລາ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບທະເລຊາຍອາຫານໂດຍຜ່ານທັດສະນະຂອງບັນຫາລະບົບ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບທະເລຊາຍອາຫານໂດຍຜ່ານທັດສະນະຂອງບັນຫາລະບົບ

ການວິເຄາະອາຫານ ⁤ Deserts⁤ ຜ່ານບັນຫາ Systemic⁤ ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລັກສະນະເລິກຂອງບັນຫາ. ອີງ​ຕາມ Chef GW Chew, ສິ່ງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ສືບ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ຈາກ​ການ​ແບ່ງ​ແຍກ​ເຊື້ອ​ຊາດ​ເປັນ​ລະ​ບົບ. ຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຍັງມີບົດບາດ; ການປູກຝັງໃນໂຮງງານ, ມັກຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໂດຍການດໍາເນີນການລ້ຽງສັດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນໃນຊຸມຊົນທີ່ດ້ອຍໂອກາດ, ເປັນສາເຫດຫນຶ່ງຂອງວິກິດການດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນຖານະເປັນ Chef Chew ເນັ້ນຫນັກ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງແຍກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາລະບົບຜົນກະທົບຕໍ່ການມີອາຫານແລະຄຸນນະພາບ.

ເມື່ອຮັບຮູ້ອາຫານທະເລຊາຍໃນຕາເວັນອອກ Oakland, Chef Chew ແລະທີມງານຂອງລາວໄດ້ເປີດຕົວ The Veg Hub ,⁤ ຮ້ານອາຫານ vegan ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕ້ານການຂາດ ⁤ ຂອງທາງເລືອກອາຫານສຸຂະພາບ. ຕັ້ງຢູ່ທາງຍຸດທະສາດ⁤ ຕິດກັບ⁢ຮ່ວມອາຫານໄວ, The Veg Hub ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍຈາກພືດ ⁢ອາຫານໃນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ແກ່ຊຸມຊົນ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອລວມເອົາໂຄງສ້າງ, ລົດຊາດ, ແລະຮູບລັກສະນະທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຂົ້າໃນການສະ ເໜີ vegan ຂອງພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍຂື້ນ ສຳ ລັບຜູ້ຢູ່ອາໃສທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານໄວພື້ນເມືອງ⁤.

ບັນຫາ ການແກ້ໄຂ
ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງດ້ານອາຫານທີ່ເປັນລະບົບ ທາງເລືອກ Vegan ທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງ
ການຄອບຄອງອາຫານຈານດ່ວນ ທາງເລືອກອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອສຸຂະພາບ
ຄວາມບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ ລົດຊາດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ & ໂຄງສ້າງໃນອາຫານ Vegan

ການລິເລີ່ມໂດຍ Chef Chew⁤ ຢູ່ The Veg Hub ​ເປັນ​ແບບ​ຢ່າງ​ຂອງ​ວິທີ ⁢ ຄວາມ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຂັບ​ເຄື່ອນ​ໂດຍ​ຊຸມ​ຊົນ​ສາ​ມາດ​ແກ້​ໄຂ​ສະ​ບຽງ​ອາ​ຫານ​ທະ​ເລ​ຊາຍ, ເນັ້ນ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ລະ​ບົບ​ແລະ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ໃນ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​ໃນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ກັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ເທົ່າ​ທຽມ​ທາງ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ.

ສີ່ແຍກວິກິດການສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ໂຮງງານຜະລິດກະສິກຳ

ສີ່ແຍກວິກິດການສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ໂຮງງານຜະລິດກະສິກຳ

ການ​ປູກຝັງ​ຂອງ​ໂຮງງານ​ແມ່ນ​ເປັນ​ການ​ປະກອບສ່ວນ​ອັນ​ໃຫຍ່​ຫຼວງ​ຂອງ​ວິ​ກິດ​ການ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ, ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ເປັນ​ຫ່ວງ​ຂຶ້ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ມັນ ⁤ ທຳລາຍ​ລະບົບ​ນິ​ເວດ​ຜ່ານ​ການ​ປ່ອຍ​ອາຍ​ພິດ​ຂອງ​ສິ່ງ​ເສດ​ເຫຼືອ​ແລະ​ອາຍ​ເຮືອນ​ແກ້ວ​ຢ່າງ​ກວ້າງຂວາງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແກ້ໄຂວິກິດການນີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຮາກຂອງມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ **food⁤ deserts**. ໃນພາກພື້ນເຊັ່ນ: ຕາເວັນອອກ ‍Oakland, ການເຂົ້າເຖິງທາງເລືອກອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ຈຳກັດໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາລະບົບ⁢, ລວມທັງ **ການຈຳແນກເຊື້ອຊາດລະບົບ** ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະເໝີພາບກັນ.

‍**Chef Chew**, ຜູ້ມີວິໄສທັດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ Veg Hub, ຮ້ານອາຫານ vegan ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ⁤ໃນ Oakland, ກ່າວເຖິງສິ່ງທ້າທາຍສອງເທົ່ານີ້ **ຫົວຕໍ່**. The Veg Hub ນໍາເອົາອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຈາກພືດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງ, ໄປສູ່ East Oakland, ເຊິ່ງເປັນຊຸມຊົນທີ່ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍປະຫວັດສາດຂອງອາຫານຈານດ່ວນ. ⁤ ດ້ວຍນະວັດຕະກຳໃໝ່, ທາງເລືອກທີ່ແຊບຊ້ອຍເຊັ່ນ: ໄກ່ຂົ້ວ vegan, Chef Chew ສະເໜີລົດຊາດຫຼັກໆທີ່ດຶງດູດທຸກຄົນ, ຍົກເລີກຄວາມດຶງດູດຂອງທາງເລືອກອາຫານຈານດ່ວນແບບດັ້ງເດີມໂດຍບໍ່ເສຍລົດຊາດ ຫຼື ການເຂົ້າເຖິງ.

ສະບັບ ຜົນກະທົບ
ໂຮງງານ⁢ ການປູກຝັງ ສາເຫດຂອງການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ
ທະເລຊາຍອາຫານ ການຂາດການເຂົ້າເຖິງ ⁤to⁢ ທາງເລືອກອາຫານສຸຂະພາບ
ເຊື້ອຊາດເປັນລະບົບ ຄວາມບໍ່ສະເໝີພາບທາງດ້ານເສດຖະກິດ ແລະສັງຄົມ
ວິທີແກ້ໄຂນະວັດຕະກໍາ ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດໂດຍ Veg Hub

Oakland's Veg Hub: ເປັນສັນຍາລັກຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນທະເລຊາຍອາຫານ

Oakland's Veg ⁢Hub: Beacon of Healthy Eating‍ in⁤ Food Deserts

Chef GW Chew, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນນາມ Chef Chew, ໄດ້ແກະສະຫລັກການຫັນປ່ຽນໃນຊຸມຊົນຕາເວັນອອກຂອງ Oakland ດ້ວຍ The Veg Hub,⁤ ຮ້ານອາຫານ vegan ⁢ ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລທີ່ແນໃສ່ສີ່ຫຼ່ຽມມົນ⁢ ໃນການຮື້ຖອນອາຫານທະເລຊາຍ. ຕັ້ງຢູ່ທາງຍຸດທະສາດຖັດຈາກອະດີດ⁢ fast-food⁢ຍັກໃຫຍ່,⁤ The Veg Hub ສະຫນອງແນວພັນຂອງ ** ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ລາຄາບໍ່ແພງຈາກພືດທີ່ສະດວກສະບາຍ**, ຫັນປ່ຽນພູມສັນຖານອາຫານທ້ອງຖິ່ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະສະຫນອງທາງເລືອກທີ່ມີໂພຊະນາການທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນຄັ້ງດຽວ. ບໍ່​ມີ.

ເຂົ້າໃຈວ່າການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳເປັນສິ່ງທ້າທາຍແຕ່ເປັນຈຸດສໍາຄັນ, Chef Chew ນຳໃຊ້ວິທີການຍຸດທະສາດໂດຍການສະເໜີອາຫານປະເພດຜັກທີ່ສະທ້ອນເຖິງລົດຊາດ, ໂຄງສ້າງ ແລະຮູບລັກສະນະຂອງຊີ້ນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ເມນູທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງຮ້ານອາຫານ⁤ ລວມມີອາຫານທີ່ລູກຄ້າມັກເຊັ່ນ: **ໄກ່ຂົ້ວ vegan** ທີ່ເຮັດຈາກໂປຣຕີນຈາກພືດເຊັ່ນ: garbanzos ແລະເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ. ຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຮັບປະກັນວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີລົດຊາດ⁤ຫຼື⁢ລາຄາບໍ່ແພງ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຄົນ⁤ປ່ຽນຈາກອາຫານໄວ⁤ທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຈານ ສ່ວນປະກອບຫຼັກ
ໄກ່ຂົ້ວ Vegan Garbanzos, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ
ອາຫານສະດວກສະບາຍທີ່ອີງໃສ່ພືດ ແຕກຕ່າງກັນ (ທາດໂປຼຕີນຈາກພືດ Texturized)

ການສ້າງອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ລາຄາບໍ່ແພງ Vegan Comfort ສໍາລັບທຸກຄົນ

ການສ້າງອາຫານ Vegan Comfort ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ລາຄາບໍ່ແພງສໍາລັບທຸກຄົນ

ການກໍາຈັດການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂບັນຫາພື້ນຖານຂອງ ** ທະເລຊາຍອາຫານ **.⁢ ທີ່ນີ້ໃນ **Oakland, California**, ເມືອງສະເພາະ, ໂດຍສະເພາະ **East Oakland **, ປະສົບກັບການຂາດແຄນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທາງເລືອກທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້,⁤ ອາຫານສຸຂະພາບ⁢. ການຮັບຮູ້ຊ່ອງຫວ່າງນີ້, Veg Hub ເກີດມາເພື່ອນໍາເອົາ ** ອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ລາຄາຖືກ vegan ສະດວກສະບາຍ** ໃຫ້ກັບຊຸມຊົນເຫຼົ່ານີ້⁤. ຮ້ານອາຫານດັ່ງກ່າວຕັ້ງຢູ່ໃນຍຸດທະສາດຖັດຈາກພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ ⁢a McDonald's ເຄີຍຢືນຢູ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມພ້ອມຂອງອາຫານຈານດ່ວນທີ່ມັກຈະຄອບງໍາຂົງເຂດເຫຼົ່ານີ້.

  • ເບີເກີ Vegan ແຊບໆ
  • ໄກ່ຂົ້ວທີ່ອີງໃສ່ພືດ
  • ອາຫານຂ້າງທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ບໍ່ພໍໃຈ


ທີ່ Veg Hub, ຈຸດປະສົງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈະສະເໜີໃຫ້ອາຫານປະເພດຜັກ ⁤ອາຫານ⁢ ທີ່ສະທ້ອນເຖິງຮູບລັກສະນະ, ໂຄງສ້າງ, ແລະລົດຊາດຂອງອາຫານປະເພດຊີ້ນ⁤ ທີ່ຄົນເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບ, ໂດຍບໍ່ມີການໃຊ້ກັບລາຄາທີ່ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເກີນລາຄາດຽວກັນ. ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ພວກເຮົານຳໃຊ້ເຕັກນິກການປະດິດສ້າງໂດຍໃຊ້ **garbanzos**‍ ແລະ⁤ **ເຂົ້າໜຽວ** ເພື່ອເຮັດເລື້ມຄືນລັກສະນະທີ່ຮັກແພງຂອງຊີ້ນພື້ນເມືອງ⁤, ເຮັດໃຫ້ການເລືອກສຸຂະພາບທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ແມ່ນ​ການ​ທ້າ​ທາຍ​, ແລະ​ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ຫນອງ **ການ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ໄດ້ ** ທາງ​ເລືອກ vegan ທີ່​ສາ​ມາດ​ຢືນ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ກັບ​ເມ​ນູ​ໂດ​ລາ​ອາ​ຫານ​ໄວ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ແມ່ນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຄຍ​ຊີນ​ກັບ​.

ຈານ ລາຍລະອຽດ ລາຄາ
ໄກ່ທອດ Vegan ໄກ່ທອດ, ລົດຊາດແຊບ⁢ $1.99
BBQ Burger patty vegan ທີ່ມີນ້ໍາຈືດກັບ⁢tangy BBQ sauce $2.99
ສະດວກສະບາຍ Mac ເນີຍແຂງ mac 'n' ສີຄີມ $1.50

ຈາກຊີ້ນໄປຫາພືດ: ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຫັນປ່ຽນ⁤

ຈາກຊີ້ນໄປຫາພືດ: ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຫັນປ່ຽນ

ການຫັນປ່ຽນຈາກຄາບອາຫານທີ່ເນັ້ນໃສ່ຊີ້ນເປັນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການທໍາລາຍພຶດຕິກຳທີ່ຊັບຊ້ອນ ແລະ ການສ້າງທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລາຄາບໍ່ແພງ ທີ່ເປັນທາງວັດທະນະທໍາ⁢ ແລະ ເປັນທີ່ຍອມຮັບຂອງສັງຄົມ. ອົງປະກອບພື້ນຖານຂອງການປ່ຽນແປງນີ້ແມ່ນຮາກຖານ⁢ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາລະບົບ, ເຊັ່ນ: ທະເລຊາຍອາຫານ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊຸມຊົນທີ່ດ້ອຍໂອກາດ. ໃນຖານະເປັນ Chef Chew⁤ ເນັ້ນຫນັກ, ສະຖານທີ່ເຊັ່ນ Oakland, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ East Oakland, ມັກຈະຂາດການເຂົ້າເຖິງທາງເລືອກອາຫານສຸຂະພາບ. ການສ້າງຕັ້ງ Veg Hub, ຮ້ານອາຫານ vegan ທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ, ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມໂດຍເຈດຕະນາທີ່ຈະນໍາເອົາອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ອີງໃສ່ພືດມາສູ່ເຂດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້.

ສິ່ງທ້າທາຍ

  • ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ: ການປູກຝັງໃນໂຮງງານເປັນວິກິດການດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ.
  • ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​: ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ນິ​ໄສ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ມາ​ແຕ່​ເດັກ​ນ້ອຍ​.
  • ປັດໃຈດ້ານເສດຖະກິດ: ແຂ່ງຂັນກັບຄວາມສາມາດໃນການຊື້ອາຫານໄວ.

ວິທີແກ້ໄຂ

  • ສູດນະວັດຕະກໍາ: ໃຊ້⁤ຂອງ garbanzos ⁤ແລະເຂົ້າສີນ້ໍາຕານສໍາລັບໂຄງສ້າງ.
  • ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍ: ການສ້າງສະບັບ vegan ຂອງອາຫານສະດວກສະບາຍພື້ນເມືອງ.
  • ການເຂົ້າເຖິງ: ລາຄາທີ່ແຂ່ງຂັນເພື່ອໃຫ້ກົງກັບທາງເລືອກອາຫານໄວ.

ປັດໄຈ ຊີ້ນທີ່ອີງໃສ່ ພືດທີ່ອີງໃສ່
ໂຄງສ້າງ ຫນາແຫນ້ນ, chewy Replicated⁤ ກັບ garbanzos ແລະເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ
ລົດຊາດ ອຸດົມສົມບູນ, savory ⁢ການຜະສົມເຄື່ອງເທດຕາມໃຈມັກ
ຮູບລັກສະນະ ການຕັດແລະຮູບຮ່າງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ເທັກນິກການປ່ຽນສີ

ຫໍ່ ⁢Up

ເມື່ອພວກເຮົາໄປຮອດຈຸດສິ້ນສຸດຂອງການສໍາຫຼວດ “Chef Chew:⁢ Food Deserts”, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ ⁢fight against food⁤ deserts ແມ່ນການສູ້ຮົບຫຼາຍມິຕິລະດັບທີ່ແຕະຕ້ອງກັບເຊື້ອຊາດທີ່ເປັນລະບົບ, ຄວາມຍືນຍົງຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສຸຂະພາບສາທາລະນະ. ຄວາມພະຍາຍາມສ້າງແຮງບັນດານໃຈຂອງ Chef GW Chew ກັບ The Veg Hub ໃນ Oakland, California ຢືນເປັນພະຍານເຖິງພະລັງຂອງການລິເລີ່ມທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍຊຸມຊົນ. ໂດຍການຫັນປ່ຽນພື້ນທີ່, ເມື່ອ ⁤ ຄອບຄຸມໂດຍລະບົບຕ່ອງໂສ້ອາຫານໄວທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຂົ້າໄປໃນສູນກາງຂອງອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ມີທາດອາຫານ, Chef Chew ກໍາລັງທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງແລະປັບປຸງການບັນຍາຍກ່ຽວກັບການເຂົ້າເຖິງອາຫານ.

ການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ອິດເມື່ອຍຂອງລາວໃນການສ້າງຜະລິດຕະພັນທາດໂປຼຕີນຈາກພືດທີ່ເຮັດຕາມໂຄງສ້າງ, ລົດຊາດ, ແລະການປະກົດຕົວຂອງຊີ້ນທີ່ຮັກແພງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການອຸທິດຕົນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອການໃຫ້ອາຫານຄົນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການປ່ຽນແປງນິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີມາແຕ່ດົນນານໃນວັດທະນະທໍາຂອງພວກເຮົາ. ມັນ ⁢a ເຕືອນວ່ານະວັດຕະກໍາໃນເຕັກໂນໂລຊີອາຫານມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງອາຫານສະດວກສະບາຍທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບສຸຂະພາບ, ທາງເລືອກອາຫານທີ່ຍືນຍົງກວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນຊາວ Oakland ທ້ອງຖິ່ນຫຼືຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນຈາກບ່ອນໄກ, ຂໍ້ຄວາມຂອງ Chef Chew ແມ່ນດັງແລະຊັດເຈນ: ສຸຂະພາບ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ແລະອາຫານແຊບແທ້ໆສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຢູ່ໃນຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີອາຫານທະເລຊາຍມາດົນນານ. . ມັນກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາຄິດຄືນໃຫມ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມບໍາລຸງລ້ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນແຕ່ລວມທັງສະພາບແວດລ້ອມແລະສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານພົບຕົວເອງໃນ Oakland, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງພຽງແຕ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານເອງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນໃນຖ້ວຍຂອງພວກເຮົາ, ອາຫານຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເວລາ.

ຈົນ​ກ​່​ວາ​ໃນ​ເວ​ລາ​ຕໍ່​ໄປ​, ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຮັກ​ສາ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ຍຸດ​ຕິ​ທໍາ​ສະ​ບຽງ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ສືບ​ຕໍ່​ຊອກ​ຫາ​ວິ​ທີ​ການ​ສ້າງ​ອາ​ນາ​ຄົດ​ສະ​ບຽງ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ສົມ​ຄວນ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ​.

ໃຫ້ຄະແນນໂພສນີ້

ຄູ່​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພືດ​

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ?

ຄົ້ນ​ຫາ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ພືດ - ຈາກ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໄປ​ຫາ​ດາວ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​. ຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

ສໍາລັບສັດ

ເລືອກຄວາມເມດຕາ

ສໍາລັບດາວເຄາະ

ດໍາລົງຊີວິດສີຂຽວ

ສໍາລັບມະນຸດ

ສຸຂະພາບຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ

ດໍາເນີນການ

ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທາງເລືອກປະຈໍາວັນທີ່ງ່າຍດາຍ. ໂດຍການປະຕິບັດໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງສັດ, ປົກປັກຮັກສາດາວເຄາະ, ແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.