### ການກັດເຂົ້າໃນການໂຕ້ຖຽງ: ຍົກເລີກການສົນທະນາໃນ "ແຂ້ວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງເນົ່າເປື່ອຍ🥰"
ໃນໂລກທີ່ເຄີຍມີມາຢູ່ໃນ YouTube, ບ່ອນທີ່ວິດີໂອສາມາດຂ້າມ spectrum ໄດ້ຈາກຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ, "ແຂ້ວຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສົນໃຈຢ່າງໄວວາ. ຢູ່ທີ່ glance ທໍາອິດ, ດັ່ງກ່າວອາດຈະ evokeoo puchle ຫຼື gasp, ແຕ່ສິ່ງທີ່ນອນຢູ່ໃຕ້ຫົວຂໍ້ທີ່ຈັບຕາ? ໃນວິດີໂອສະເພາະນີ້, ຜູ້ສ້າງໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາເຫັນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈພາຍໃຕ້ການໂພດສ່ວນຕົວຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບໂຣກ fibromyalgia. ຂໍ້ຮຽກຮ້ອງທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງນັກສະແດງຄົນຫນຶ່ງທີ່ມີຈຸດປະສົງຂອງວິດີໂອ, ນໍາໄປສູ່ການຕອບສະຫນອງທີ່ມີຄວາມສະຫມອງ: "ແຂ້ວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງຫມູນ ... ແລະບໍ່ແມ່ນ. ຂ້ອຍຈະກັດເຈົ້າ. "
ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາive into into ເຂົ້າໄປໃນທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້ແລະໃນບາງຄັ້ງ, ວິດີໂອປ້ອງກັນ hilariously. ພວກເຮົາຈະບໍ່ພຽງແຕ່ການປະຕິເສດຂອງຜູ້ສ້າງໃນການສົນທະນາທີ່ບໍ່ມີແຂ້ວ. ຈັບເອົາຈອກຊາ (ເງິນໂບນັດຖ້າທ່ານແກວ່ງໃສ່ໃນສີຂາວ pearly ຂອງທ່ານ), ແລະໃຫ້ຂີ້ເຫຍື່ອແຂ້ວຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການທີ່ຫນຽວນີ້.
ການແກ້ໄຂສຸຂະພາບແຂ້ວໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດchronic
- ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: fibromyalgiaມັກຈະface ** ສິ່ງທ້າທາຍສຸຂະພາບແຂ້ວ.
- ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເພີ່ມຊັ້ນອື່ນໃຫ້ກັບສະພາບທີ່ສັບສົນແລ້ວ.
| ລັກສະນະຂອງສຸຂະພາບ | ຜົນກະທົບຕໍ່ແຂ້ວ |
|---|---|
| ອາການເຈັບປວດເຮື້ອ | ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມປະຈໍາວັນ |
| ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ | ຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງແຂ້ວ |
| ຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບອາຫານ | ການປ່ຽນແປງທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍOral |
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາ ** ວິທີການທີ່ສົມບູນແບບ ** ເພື່ອຈັດການດ້ານສຸຂະພາບແຂ້ວພ້ອມຕໍ່ຕ້ານພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ການກວດກາແຂ້ວເປັນປະຈໍາ, ເຮັດໃຫ້ມີການສື່ສານທີ່ເຫມາະສົມກັບການສື່ສານກັບການຮັກສາສຸຂະພາບprovidersສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປາກ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບຄໍາເຫັນເຊັ່ນ "ແຂ້ວຂອງຂ້າພະເຈົ້າເນົ່າເປື່ອຍ," ຮັກສາຮອຍຍິ້ມຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຮອຍຍິ້ມຂອງທ່ານທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂຣກ Fibromyalgia ແລະສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ
ມັນເປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປທີ່ໂຣກ fibromyalgia ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວປອມໂດຍກົງ. ** ໂຣກ fibromyalgia ** ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວເນົ່າເປື່ອຍ, ubutສະພາບການກໍ່ສາມາດປ່ຽນອາການແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສະຫະພາບສຸຂະພາບຂອງປາກ. ປັດໄຈທີ່ຄ້າຍຄືກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂ້າງຄຽງ, ປາກແຫ້ງ, ແລະຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງສາມາດມີອິດທິພົນໃນການອະນາໄມແຂ້ວ.
ປະຊາຊົນມັກຈະເບິ່ງຂ້າມລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນເຫລົ່ານີ້:
- ຢາ: ການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບໂຣກ fibromyalgia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຈາກປາກແຫ້ງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກັບຢູ່ຕາມໂກນ.
- ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ: ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງແລະຄວາມອ່ອນແອcanເຮັດໃຫ້ການຮັກສາສຸຂະພາບປົກກະຕິທີ່ເປັນປົກກະຕິ.
- ການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານ: ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍສູງໃນນ້ໍາຕານສາມາດລໍ້ໃນລະຫວ່າງການປັ່ນປ່ວນ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວອ່ອນລົງ.
| ປັດໄຈ | ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປາກ |
|---|---|
| ຢາ | ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ |
| ຄວາມເຈັບປວດ / ຄວາມອິດເມື່ອຍ | ການດູແລແຂ້ວຫນ້ອຍ |
| ອາຫານການປ່ຽນແປງ | ການໄດ້ຮັບນ້ໍາຕານສູງ |
ການປະເມີນແລະຮັກສາສຸຂະອະນາໄມແຂ້ວທ່າມກາງຄວາມເຈັບປວດchronic
ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງສາມາດເຮັດໃຫ້ວຽກງານພື້ນຖານທີ່ສຸດແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າວຽກງານພື້ນຖານທີ່ສຸດມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນ, ແລະສຸຂະອະນາໄມແຂ້ວແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງສະກັດກັ້ນດ້ວຍຄວາມບໍ່ສະບາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈື່ການຖູແລະຖູໄດ້ສາມາດຢູ່ຂ້າງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນສະທ້ອນຂອງການລະເລີຍມັກຈະຮຸນແຮງແລະບໍ່ໄວ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍຍິ້ມຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນມື້ທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ສຸດ:
- ກໍານົດຄໍາເຕືອນ: ໃຊ້ໂທລະສັບຫຼືໂມງປຸກຂອງທ່ານເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານຖູແລະຖູປະຈໍາວັນ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ສາມາດປັບຕົວໄດ້: ຖູແຂ້ວໄຟຟ້າແລະflossersສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ.
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ: ຢາຖູແຂ້ວແລະການອອກແບບປາກທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບແຂ້ວທີ່ອ່ອນໄຫວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້.
- ລົມກັບຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ: ການກວດກາແບບປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ, ຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນແຂ້ວທີ່ເຈັບເປັນໂຣກຊໍາເຮື້ອແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຊອກຫາວຽກປົກກະຕິທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ, ບໍ່ຄວນປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານທໍາມະດາ.
| ເຄື່ອງມື | ຜົນປະໂຫຍດ |
|---|---|
| ແປງຖູແຂ້ວ | ຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍລົງ, clean |
| Flosser ນ້ໍາ | gums ງ່າຍທີ່ລະອຽດອ່ອນ |
| ແທັບເລັດທີ່ຖືກຕັດສິນ | ໄວແລະມີປະສິດຕິຜົນ |
dispelling Myths: ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບແຂ້ວແລະສະພາບການຊໍາເຮື້ອ
ໂລກແຫ່ງຄວາມຊໍາເຮື້ອ, ຄືກັບໂຣກ fibromyalgia, ມັກຈະຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍຄວາມລຶກລັບແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ຄວາມລຶກລັບຫນຶ່ງຄົນທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ປ່ວຍໂຣກ fibromyalgia ມີແນວໂນ້ມທີ່ສູງກວ່າສໍາລັບແຂ້ວທີ່ເສື່ອມໂຊມຫຼືແຂ້ວເນົ່າ. ** ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ** ເອົາມັນຈາກ fibromyalgia ເປັນເວລາຫລາຍປີ
ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງກ່ຽວກັບhealthແຂ້ວໃນສະພາບການຊໍາເຮື້ອທີ່ມີຄວາມຈິງ:
- ** ການດູແລແຂ້ວເປັນປະຈໍາ: ** ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີສະພາບເຮື້ອຮັງ, ຮັກສາການປະຕິບັດhygieneແຂ້ວທີ່ດີເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
- ** dispelling Myths: ** ເງື່ອນໄຂຊໍາເຮື້ອບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານເນົ່າເປື່ອຍ. ການເບິ່ງແຍງດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງແລະມີແຂ້ວປະຕິບັດແມ່ນມີຄວາມແປກປະຫຼາດ.
- ** ສຸຂະພາບທີ່ມີຮູບຮ່າງດີ: ** ສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະຢາທີ່ເຫມາະສົມກໍ່ສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາແຂ້ວຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ສຸດ.
| Myth | ຄວາມຈິງ |
|---|---|
| ເງື່ອນໄຂເຮື້ອຮັງmakeແຂ້ວຂອງທ່ານເນົ່າເປື່ອຍ. | ການດູແລແຂ້ວຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. |
| ພະຍາດ - ສຸຂະພາບປາກທຸກຍາກ | ສຸຂະອະນາໄມດີແລະການກວດກາແບບປົກກະຕິຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາຕ່າງໆ. |
ປະສົບການສ່ວນຕົວແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບສໍາລັບການດູແລປາກທີ່ດີທີ່ສຸດ
ການຈັດການກັບໂຣກ fibromyalgia ມີບັນດາສິ່ງທ້າທາຍຂອງຕົນເອງ, ແລະການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບທາງປາກisສໍາຄັນ. ມີບາງຄົນເລືອກຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບວິດີໂອ fibromyalgia ກ່າວວ່າ, "ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຮັບປະກັນວ່າ: ແລະຂ້າພະເຈົ້າຂໍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ ແຕ່ຢ່າງຈິງຈັງ, ການຮັກສາຮອຍຍິ້ມທີ່ສົດໃສ, ສຸຂະພາບດີແມ່ນການຜະສົມຜະສານຂອງຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະເປັນມືອາຊີບ.
- ການກວດສອບແບບປົກກະຕິ: ຕາຕະລາງການໄປຢ້ຽມຢາມສິນຄ້າຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອຈັບທຸກບັນຫາກ່ອນທີ່ມັນຈະກ້າວຫນ້າ.
- ເຕັກນິກການຖູແຂ້ວທີ່ຖືກຕ້ອງ: ໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວອ່ອນໆແລະຢາຖູແຂ້ວ fluoride. ແປງໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ວົງມົນເປັນເວລາສອງນາທີ.
- flossing: ຈໍາເປັນສໍາລັບການຖອດແຜ່ນແລະສ່ວນປະກອບອາຫານລະຫວ່າງແຂ້ວ.
- ອາຫານສຸຂະພາບດີ: ຈໍາກັດອາຫານຫວ່າງແລະເຄື່ອງດື່ມ. ລວມເອົາຫມາກໄມ້, ຜັກ, ຜັກ, ແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແຂ້ວ.
| ເຄັດລັບ | ການປະຕິບັດທີ່ແນະນໍາຢ່າງເປັນມືອາຊີບ |
|---|---|
| ໃຊ້ ormouthwash | ຫຼຸດຜ່ອນແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືແລະຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ |
| ຫລີກລ້ຽງຢາ | ປ້ອງກັນພະຍາດ GUM ແລະມະເຮັງປາກ |
| ພະຍາດໄຮດໍ | ນ້ໍາດື່ມຊ່ວຍໃຫ້ການລ້າງອະນຸພາກອາຫານ |
ບົດສະຫຼຸບ
ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານມີມັນ, ການເດີນທາງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຢູ່ຫລັງຫົວຂໍ້ທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ "ແຂ້ວຂອງຂ້ອຍກໍາລັງເນົ່າເປື່ອຍ🥰". ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຈຸດເດັ່ນຂອງvideo, ພວກເຮົາໄດ້ເອົາທາງເຂົ້າໃນສະຖານທີ່ຂອງຄໍາເຫັນຂອງviewerແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ທ່າມກາງຄວາມໃຈຮ້າຍທີ່ຍັງມີຄວາມສະຫງ່າງາມຕໍ່ຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງຜູ້ເບິ່ງ, ມັນຈະແຈ້ງວ່າຜູ້ສ້າງມີຄວາມສົມດຸນທາງວິນຍານທີ່ຫຼິ້ນມາດ້ວຍການສໍາພັດຂອງຄວາມຢືດຢຸ່ນ.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ພວກເຮົາໄດ້ນໍາທາງຜ່ານhumor, annecadotes ສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະຜູ້ເບິ່ງເຫັນ. ແລະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ວ່າມັນຈະກ່ຽວກັບການຈັດການ fibromyalgia ຫຼືແກ້ໄຂຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດດ້ວຍຄໍາແນະນໍາ, ມັນມີຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງພື້ນຜິວ.
ຢູ່ທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ຢູ່ສະຫງ່າງາມ, ແລະຮັກສາການຄົ້ນຫາໂລກຂອງເນື້ອຫາທີ່ຫນ້າຊື່ນຊົມ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນມີເທື່ອ, ບາງທີມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະກວດເບິ່ງວິດີໂອ fibromyalgia ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນມີສິ່ງໃຫມ່ໆທີ່ຈະຮຽນຮູ້ແລະຫົວເລາະ.
ຈົນກ່ວາທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປ, silling Happy! 🦷✨
