ໃນໂລກທີ່ການເລືອກເຮັດອາຫານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ວາທີທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການນໍາທາງພູມສັນຖານທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງທີ່ບໍ່ແມ່ນ veganism ສາມາດເປັນການເດີນທາງທີ່ເປີດເຜີຍ. ວິດີໂອ YouTube ທີ່ມີຊື່ວ່າ "Non-Vegan Psychology" ເຈາະເລິກໃນຫົວຂໍ້ນີ້, ຄົ້ນຫາຄວາມຊັບຊ້ອນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາສົນທະນາກ່ຽວກັບ vegetarianism ແລະ veganism, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ໃກ້ຊິດ.
ຈິນຕະນາການເຖິງການເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ຊີ້ນເປັນອາຫານຫຼັກ, ບ່ອນທີ່ທຸກຄອບຄົວ ເຕົ້າໂຮມກັນຢູ່ບໍລິເວນອາຫານຮ່ວມກັນ ທີ່ເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງປະເພນີ ແລະເອກະລັກ. ບັດນີ້, ຄິດເຖິງຄວາມວຸ້ນວາຍພາຍໃນແລະພາຍນອກເມື່ອສະມາຊິກຄອບຄົວໜຶ່ງເລີ່ມຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບການກະທຳເຫຼົ່ານີ້, ສະໜັບສະໜູນການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜະລິດຕະພັນສັດ. friction ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບອາຫານ; ມັນກ່ຽວກັບລະບົບຄວາມເຊື່ອທີ່ຖືກທ້າທາຍ, ຕົວຕົນທີ່ຖືເປັນເວລາດົນນານຖືກຖາມ, ແລະການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈຖືກກະຕຸ້ນ.
ວິດີໂອໄດ້ພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້, ສະເຫນີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງການສົນທະນາກ່ຽວກັບ veganism ສາມາດເປັນເລື່ອງຕະຫລົກຫຼາຍແລະເປັນຫຍັງບາງຄັ້ງ, ຜູ້ສົ່ງຂ່າວຈຶ່ງກາຍເປັນເປົ້າຫມາຍແທນທີ່ຈະເປັນຂໍ້ຄວາມ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທົບທວນຄືນຊັ້ນຂອງການສົນທະນານີ້, ພວກເຮົາຄົ້ນພົບບໍ່ພຽງແຕ່ການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈໃນການຫຼິ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໃຈເລິກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບອາຫານ, ຄອບຄົວ, ແລະຕົວເຮົາເອງ. ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຫຼົ່ານີ້ແລະຄົ້ນຫາວິທີການນໍາທາງໃນນ້ໍາທີ່ປັ່ນປ່ວນຂອງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ບໍ່ແມ່ນ vegan.
ການນຳທາງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄອບຄົວອ້ອມຮອບການເລືອກອາຫານ
ການຈັດການກັບສະມາຊິກຄອບຄົວທີ່ຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມເຊື່ອດ້ານອາຫານຂອງພວກເຂົາສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຄວາມພະຍາຍາມ ທີ່ຈະສົນທະນາກ່ຽວກັບ vegetarianism, ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວ veganism, ມັກຈະ ລົບກວນລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຄໍາແນະນໍາພຽງແຕ່ວ່າສັດບໍ່ຄວນຖືກທໍາຮ້າຍການໂຈມຕີຢູ່ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຕົວຕົນຂອງພວກເຂົາ, ບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາຄືນດີຫຼາຍປີທີ່ຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນດີ.
- ການຂັດຂືນຮູບພາບຕົນເອງທີ່ມີເມດຕາ
- ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈ
- ການປ່ຽນເສັ້ນທາງຂອງບັນຫາທີ່ຮັບຮູ້
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ—ເປັນ ຄວາມບົກຜ່ອງ . ແທນທີ່ຈະເວົ້າເຖິງຜົນສະທ້ອນດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃສ່ຊື່ເຈົ້າເປັນບັນຫາ, ສຸມໃສ່ການ ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ ແທນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບ ຂໍ້ຄວາມ .
| ລັກສະນະ | ຄໍາຕອບຂອງຄອບຄົວ |
|---|---|
| ເວົ້າເຖິງຈັນຍາບັນຂອງສັດ | ປ້ອງກັນ |
| ການຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຕົວຕົນ | ໃຈຮ້າຍ |
| ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ | Redirected Focus |
ສິ່ງກີດຂວາງທາງຈິດໃຈ: ປ້ອງກັນຄວາມເຊື່ອຖືມາດົນນານ
ຄໍາແນະນໍາພຽງແຕ່ຂອງ vegetarianism, ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ຄົນດຽວ veganism, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຢ່າງຮຸນແຮງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງອາຫານແຕ່ຮາກເລິກກົນໄກການປ້ອງກັນທາງຈິດໃຈ. ເມື່ອບຸກຄົນເຊັ່ນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າການກະທໍາຂອງພວກເຂົາຕໍ່ສັດອາດຈະບໍ່ມີຈັນຍາບັນ, ມັນທ້າທາຍຄວາມເຊື່ອທີ່ຖືມາດົນນານຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນດີ. ກະຈົກທີ່ຖືຂຶ້ນບັງຄັບໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນຄວາມກົງກັນຂ້າມທີ່ຊັດເຈນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ.
ນີ້ມັກຈະນໍາໄປສູ່ການສູ້ຮົບທາງຈິດໃຈທີ່:
- ** deflection ** ກາຍເປັນເສັ້ນທໍາອິດຂອງການປ້ອງກັນ.
- ** ການປ່ຽນແປງຕໍານິ **: ບຸກຄົນສຸມໃສ່ການສົ່ງຂ່າວ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຄວາມ.
- ** ຄວາມຕ້ານທານທາງດ້ານອາລົມ **: ດ້ວຍສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ສະດວກ.
ຄວາມເຂົ້າໃຈອຸປະສັກນີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການນໍາທາງການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງສັ້ນໆເພື່ອສະແດງແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້:
| ກົນໄກປ້ອງກັນປະເທດ | ພຶດຕິກຳ |
|---|---|
| ໂກງ | ຫຼີກລ່ຽງບັນຫາຫຼັກ. |
| ການເຄື່ອນຍ້າຍຕໍານິຕິຕຽນ | ການໂຈມຕີຜູ້ທີ່ເພີ່ມຄວາມກັງວົນ. |
| ຄວາມຕ້ານທານທາງອາລົມ | ປະຕິເສດທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ສະບາຍ. |
Emotional Deflection: ການຕອບສະໜອງຕາມທໍາມະຊາດຂອງມະນຸດ
ຫນຶ່ງໃນປະຕິກິລິຍາ instinctive ທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວສັດof, ແມ່ນ deflection ອາລົມ . ນີ້ມັກຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນການສົນທະນາກ່ຽວກັບ vegetarianism ຫຼື veganism. ຄໍາແນະນໍາພຽງແຕ່ວ່າພວກເຮົາບໍ່ຄວນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສັດເຮັດໃຫ້ເກີດກົນໄກປ້ອງກັນ. ປະຕິກິລິຍານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ຄວາມຄິດແຕ່ແມ່ນຝັງເລິກໃນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດແນວ ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ ທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ສຶກ
- ຜົນກະທົບຂອງກະຈົກ: ຄົນເຫັນຄວາມເຊື່ອຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກຖາມ, ຮູ້ສຶກວ່າກະຈົກສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຈິງທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ.
- ກົນໄກປ້ອງກັນປະເທດ: ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບຸກຄົນພະຍາຍາມທີ່ຈະລົບລ້າງການວິຈານໂດຍການແນໃສ່ຜູ້ທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫຼາຍກ່ວາເນື້ອໃນຂອງຂໍ້ຄວາມຂອງຕົນເອງ.
- ຄວາມຜິດພາດ: ແທນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມກັບການໂຕ້ວາທີດ້ານຈັນຍາບັນ, ບຸກຄົນອາດຈະກ່າວຫາຜູ້ສົ່ງຂ່າວວ່າເປັນບັນຫາ, ຫັນປ່ຽນຈຸດສຸມອອກຈາກການກະທໍາຂອງຕົນເອງ.
| ກົນໄກປ້ອງກັນປະເທດ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ການຄາດຄະເນ | ການມອບຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼືຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງໃຫ້ກັບຜູ້ອື່ນ |
| ປະຕິເສດ | ປະຕິເສດທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມເປັນຈິງຂອງສະຖານະການ |
| ເຫດຜົນ | ການໃຫ້ເຫດຜົນກັບການກະທໍາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີເຫດຜົນ |
ບົດບາດ ຂອງການຮັບຮູ້ຕົນເອງໃນການຕ້ານທານອາຫານ
ການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບການເລືອກອາຫານມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການໂຈມຕີຕໍ່ຕົວຕົນຫຼັກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຈິດໃຈນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າການບໍລິໂພກຊີ້ນທີ່ທ້າທາຍສາມາດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນການກ່າວຫາຂອງລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາເປັນຄົນດີ** ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ; ດັ່ງນັ້ນ, ການແນະນໍາວ່າພວກມັນກໍາລັງປະກອບສ່ວນຕໍ່ຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງສັດແມ່ນຄວາມບໍ່ສະຫງົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນຄໍາຖາມຂອງການປ່ຽນແປງນິໄສການກິນອາຫານແຕ່ຍັງເປັນການປະທະກັນທີ່ອາດມີການປະຕິບັດ **ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບສິນທໍາ **.
ຄວາມບໍ່ສະໜິດສະໜົມທາງສະຕິປັນຍານີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດມີການປ້ອງກັນຕ່າງໆ:
- **Deflection:** Redirecting focus to the person bring the message.
- **ການສົມເຫດສົມຜົນ:** ໃຫ້ເຫດຜົນໃນການເລືອກອາຫານທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ອາດຈະບໍ່ທົນກັບການກວດສອບ.
- ** ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈ: ** ການໃຊ້ຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືການປະຕິເສດເພື່ອສະກັດບໍ່ສະບາຍໄດ້.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງງ່າຍດາຍຂອງການຕອບໂຕ້ພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້:
| ພຶດຕິກຳ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ໂກງ | ການຕໍານິຕິຕຽນບຸກຄົນທີ່ສື່ສານຂໍ້ຄວາມ. |
| ເຫດຜົນ | ຊອກຫາຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການເລືອກຂອງຕົນ. |
| Emotional ການຕອບສະໜອງ | ປະຕິກິລິຍາດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືປະຕິເສດ. |
ການປ່ຽນຈຸດສຸມ: ຈາກ Messenger ໄປຫາຂໍ້ຄວາມ
ການຕໍ່ສູ້ມັກຈະຢູ່ໃນການແກ້ໄຂລະບົບຄວາມເຊື່ອທີ່ຝັງເລິກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍົກເອົາການກິນອາຫານໃຫ້ພໍ່ແມ່ແລະອ້າຍນ້ອງຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານ—ມັນເປັນການທ້າທາຍກັບໂລກທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາຕອບຂອງພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ການປ່ຽນແປງນັ້ນເປັນຕົວແທນ.
- ** ຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ **: ພະຍາຍາມຕ້ານການບໍ່ສະບາຍໂດຍການຫັນຈຸດສຸມ.
- ** ການໂຈມຕີສ່ວນບຸກຄົນ **: ການວິຈານຊີ້ນໍາໄປຫາຜູ້ນໍາເອົາຂໍ້ຄວາມ.
ກົນໄກປ້ອງກັນນີ້ແມ່ນມີພະລັງ. ທັນໃດນັ້ນ, ກະຈົກສະແດງໃຫ້ເຫັນການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາໃນຄວາມສະຫວ່າງທີ່ບໍ່ປາຖະ ໜາ. ມັນເປັນ instinctive ທີ່ຈະປ່ຽນຈຸດສຸມ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງການສະທ້ອນຕົນເອງ.
ຄຳກ່າວປິດ
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສະຫຼຸບການຂຸດຄົ້ນຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສັບສົນທີ່ສົນທະນາໃນ "ຈິດຕະວິທະຍາທີ່ບໍ່ແມ່ນ Vegan", ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າເສັ້ນຕັດຂອງອາຫານ, ສົມບັດສິນ, ແລະຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ສັບສົນ. ການຕໍ່ສູ້ສ່ວນຕົວທີ່ແບ່ງປັນໃນວິດີໂອໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງການປະເຊີນຫນ້າກັບການເລືອກອາຫານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດັບບຸກຄົນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຂອບເຂດທີ່ໃກ້ຊິດຂອງຄອບຄົວ.
ການສົນທະນາທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດນີ້ເຊື້ອເຊີນພວກເຮົາໃຫ້ຄິດເຖິງລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງພວກເຮົາເອງແລະການປ້ອງກັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍົກຂຶ້ນມາໂດຍ instinctive ໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບຄວາມຈິງທີ່ທ້າທາຍ. ມັນແຕ້ມຮູບທີ່ສົດໃສຂອງປ້ອມຍາມທາງອາລົມທີ່ອ້ອມຮອບຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງພວກເຮົາມາດົນນານ, ແລະການເດີນທາງທີ່ວຸ້ນວາຍຄັ້ງໜຶ່ງໄດ້ເລີ່ມຂຶ້ນເມື່ອຄວາມໝັ້ນໃຈເຫຼົ່ານີ້ຖືກຖາມ.
ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ການສົນທະນາໃນ "Non-Vegan Psychology" ເປັນບ່ອນສະທ້ອນເຖິງພຶດຕິກໍາແລະທັດສະນະຂອງພວກເຮົາເອງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງເກີນກວ່າຜູ້ສົ່ງຂ່າວແລະມີສ່ວນຮ່ວມກັບຂໍ້ຄວາມຢ່າງແທ້ຈິງ. ເມື່ອພວກເຮົາກ້າວອອກໄປຈາກການສົນທະນານີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ introspection ແລະ empathy ກັບພວກເຮົາ, ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສັດໃນຄໍາຖາມ, ແຕ່ສໍາລັບຕົວເຮົາເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ, ນໍາທາງ labyrinth ຂອງຄວາມເຊື່ອແລະidentity. ຂໍຂອບໃຈທ່ານສໍາລັບການເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເດີນທາງທີ່ຄິດນີ້.
