ການເປີດໃຊ້ຕົ້ນທຶນການລ້ຽງສັດນ້ໍາ: ຄວາມເສຍຫາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະການຊຸກຍູ້ສໍາລັບສະຫວັດດີການປາ

ການລ້ຽງປາ, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ ການລ້ຽງປາ, ໄດ້ມີການຂະຫຍາຍໂຕຢ່າງໄວວາ ເຊິ່ງເປັນວິທີການຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການອາຫານທະເລທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ອຸດສາຫະກໍານີ້, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງພັນ, ການລ້ຽງ, ແລະການຂຸດຄົ້ນຂອງສິ່ງມີຊີວິດໃນນ້ໍາ, ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງສໍາລັບທ່າແຮງຂອງຕົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຫາປາຫຼາຍເກີນໄປແລະສະຫນອງແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ຍືນຍົງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ານຫລັງທີ່ເຫຼື້ອມເປັນເງົາຂອງການລ້ຽງສັດນ້ໍາແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຊ້ໍາກວ່າທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ. ການຜະລິດປາຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ແອອັດແລະຜິດປົກກະຕິໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະຈັນຍາບັນຈໍານວນຫລາຍ, ສ້າງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຍືນຍົງທີ່ແທ້ຈິງຂອງອຸດສາຫະກໍານີ້. ຈາກສະຫວັດດີການຂອງປາໄປສູ່ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການລ້ຽງສັດມັກຈະຖືກເຊື່ອງໄວ້ຈາກສາຍຕາສາທາລະນະ. ໃນ​ບົດ​ຄວາມ​ນີ້, ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ເຈາະ​ເລິກ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ໂລກ​ຂອງ​ການ​ລ້ຽງ​ປາ​ແລະ​ສໍາ​ຫຼວດ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ເພື່ອ​ການ​ປົດ​ປ່ອຍ​ປາ. ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ກວດກາ​ສະພາບ​ອຸດສາຫະກຳ​ໃນ​ປະຈຸ​ບັນ, ສິ່ງ​ທ້າ​ທາຍ​ທີ່​ຕົນ​ປະ​ເຊີນ​ໜ້າ, ​ແລະ ຄວາມ​ພະຍາຍາມ​ເພື່ອ​ປັບປຸງ​ສະຫວັດດີ​ການ​ຂອງ​ປາ ​ແລະ ຊຸກຍູ້​ການ​ລ້ຽງ​ສິນ​ໃນ​ນ້ຳ​ທີ່​ມີ​ຈັນຍາ​ບັນ ​ແລະ ຍືນ​ຍົງ.

ດ້ານມືດຂອງການລ້ຽງປາ

ການລ້ຽງສັດນ້ໍາ, ມັກຈະເປັນການແກ້ໄຂແບບຍືນຍົງເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການອາຫານທະເລທົ່ວໂລກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມີດ້ານຊ້ໍາທີ່ຍັງເຊື່ອງໄວ້ຈາກຜູ້ບໍລິໂພກຈໍານວນຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການລ້ຽງປາສາມາດສະຫນອງແຫຼ່ງອາຫານທີ່ສອດຄ່ອງແລະອຸດົມສົມບູນ, ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະຈັນຍາບັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອຸດສາຫະກໍານີ້. ຄວາມໜາແໜ້ນສູງໃນຟາມປາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດທາງນໍ້າຈາກອາຫານເກີນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອ, ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ລະບົບນິເວດອ້ອມຂ້າງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການຜະລິດແບບເຂັ້ມຂຸ້ນມັກຈະໃຊ້ໃນການລ້ຽງປາສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ສະຫວັດດິການຂອງປາບໍ່ດີ, ເນື່ອງຈາກສະພາບທີ່ແຄບແລະພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດທີ່ຈໍາກັດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ, ການລະບາດຂອງພະຍາດ, ແລະອັດຕາການຕາຍສູງ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈໍາເປັນອັນຮີບດ່ວນສໍາລັບລະບຽບການທີ່ເຂັ້ມງວດແລະການປັບປຸງການປະຕິບັດໃນອຸດສາຫະກໍາການລ້ຽງປາເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມເປັນຢູ່ຂອງປາກະສິກໍາແລະລະບົບນິເວດທີ່ພວກມັນອາໄສຢູ່.

ເປີດເຜີຍຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການລ້ຽງປາ

ເມື່ອພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງການລ້ຽງປາ, ມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເປີດເຜີຍຄວາມຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການລ້ຽງປາ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດກາເບິ່ງວິທີການທີ່ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະ ກຳ ນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປະເມີນຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ທັງສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການຂອງປາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ໂດຍການສ່ອງແສງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຊັບຊ້ອນຂອງການລ້ຽງປາ, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ມັນນຳສະເໜີ ແລະ ຄົ້ນຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ອາດມີທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຄວາມຍືນຍົງ ແລະ ການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນ. ມັນແມ່ນຜ່ານການສະແຫວງຫາຄວາມຮູ້ແລະການປູກຈິດສໍານຶກທີ່ພວກເຮົາສາມາດປູທາງໄປສູ່ວິທີການລ້ຽງສັດນ້ໍາທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນການແກ້ໄຂຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມປົດປ່ອຍປາແລະການປົກປ້ອງລະບົບນິເວດນ້ໍາທີ່ອ່ອນແອຂອງພວກເຮົາ.

ຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດຕໍ່ຊີວິດໃນທະເລ

ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຂອງ​ການ​ລ້ຽງ​ສິນ​ໃນ​ນ້ຳ​ທີ່​ມີ​ຕໍ່​ຊີ​ວິດ​ທາງ​ທະ​ເລ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ຮ້າຍ​ແຮງ. ການປະຕິບັດການກະສິກໍາແບບສຸມທີ່ໃຊ້ໃນອຸດສາຫະກໍາມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແອອັດແລະບໍ່ມີສຸຂາພິບານ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດແລະແມ່ກາຝາກໃນບັນດາປາທີ່ເຮັດກະສິກໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ສານເຄມີເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດດັ່ງກ່າວ ຍັງປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ມົນລະພິດ ແລະ ການປົນເປື້ອນຂອງນ້ຳອ້ອມຂ້າງຕື່ມອີກ. ການປ່ອຍສິ່ງເສດເຫຼືອຫຼາຍເກີນໄປ, ລວມທັງອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ກິນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອ, ນໍາໄປສູ່ການເສີມສ້າງສານອາຫານແລະ eutrophication, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງພືດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະການທໍາລາຍອົກຊີໃນລະບົບນິເວດນ້ໍາ. ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ຂັດຂວາງຄວາມສົມດູນທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຊີວິດນ້ໍາທະເລ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຊະນິດພັນພື້ນເມືອງແລະການຂະຫຍາຍພັນຂອງສັດທີ່ຮຸກຮານ. ຜົນກະທົບສະສົມຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວະນາໆພັນ ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງມະຫາສະໝຸດຂອງພວກເຮົາ, ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຈຳເປັນອັນຮີບດ່ວນສຳລັບການປະຕິບັດການລ້ຽງປາທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອປົດປ່ອຍປາ.

ການ​ຮັບ​ຮູ້​ຜົນ​ສະ​ທ້ອນ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂອງ​ການ​ລ້ຽງ​ສິນ​ໃນ​ນ້ຳ​ໄດ້​ກະ​ຕຸ້ນ​ໃຫ້​ຂະ​ບວນ​ການ​ປ່ອຍ​ປາ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ. ບັນດາຜູ້ສະໜັບສະໜູນ ແລະ ອົງການຈັດຕັ້ງກຳລັງເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍເພື່ອປູກຈິດສຳນຶກກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຫ່ວງດ້ານຈັນຍາບັນ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມອ້ອມຮອບການລ້ຽງປາ ແລະ ສົ່ງເສີມການແກ້ໄຂທາງເລືອກທີ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສະຫວັດດີການ ແລະ ເສລີພາບຂອງສັດນ້ຳ. ນັກເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ໂຕ້ຖຽງວ່າປາ, ຄືກັນກັບສັດອື່ນໆ, ສົມຄວນທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການກັກຂັງ, ຄວາມກົດດັນ, ແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ. ເຂົາເຈົ້າຊຸກຍູ້ການພັດທະນາ ແລະ ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວິທີການລ້ຽງປາແບບຍືນຍົງ ແລະ ມະນຸດສະທຳ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປາສະແດງພຶດຕິກຳທຳມະຊາດ ແລະ ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສະພາບແວດລ້ອມ. ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ສຶກສາ, ການ​ໂຄສະນາ ​ແລະ ຂໍ້​ລິ​ເລີ່​ມດ້ານ​ນະ​ໂຍບາຍ, ການ​ຕໍ່ສູ້​ປົດ​ປ່ອຍ​ປາ ພະຍາຍາມ​ຫັນປ່ຽນ​ອຸດສາຫະກຳ​ການ​ລ້ຽງ​ສິນ​ໃນ​ນ້ຳ ​ແລະ ຊຸກຍູ້​ສາຍ​ພົວພັນ​ຮ່ວມ​ມື​ດ້ານ​ສິນ​ໃນ​ນ້ຳ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ ​ແລະ ຍືນ​ຍົງ.

ຄວາມເປັນຫ່ວງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະຈັນຍາບັນເກີດຂຶ້ນ.

ຄວາມເປັນຫ່ວງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະຈັນຍາບັນອັນເປັນຕາຕົກໃຈທີ່ເກີດຈາກການປະຕິບັດການລ້ຽງສັດນ້ຳບໍ່ສາມາດຖືກລະເລີຍ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຕ້ອງການປາຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການປະຕິບັດການລ້ຽງປາຢ່າງເຂັ້ມງວດໄດ້ເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສິ່ງແວດລ້ອມຊຸດໂຊມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ສະພາບທີ່ແອອັດຢູ່ໃນຟາມປາມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມົນລະພິດທາງນໍ້າ, ເນື່ອງຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອຫຼາຍເກີນໄປແລະສານເຄມີປົນເປື້ອນລະບົບນິເວດອ້ອມຂ້າງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາປາບສັດຕູພືດຢ່າງກວ້າງຂວາງເພື່ອປ້ອງກັນການລະບາດຂອງພະຍາດກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຊີວິດນ້ໍາແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມດ້ານຈັນຍາບັນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວສັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຢູ່ພາຍໃຕ້ພື້ນທີ່ແຄບ, ອາຫານທີ່ຜິດທໍາມະຊາດ, ແລະສະພາບຄວາມກົດດັນ. ຄວາມຮີບດ່ວນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຮຽກຮ້ອງວິທີການລ້ຽງປາແບບຍືນຍົງແລະມີຈັນຍາບັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ບ່ອນທີ່ສະຫວັດດີການຂອງປາແລະລະບົບນິເວດທີ່ພວກມັນອາໄສຢູ່ແມ່ນເປັນບູລິມະສິດ.

ນອກເຫນືອຈາກອຸດສາຫະກໍາອາຫານທະເລເຫຼື້ອມເປັນເງົາ

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ສັບສົນທີ່ອ້ອມຮອບອຸດສາຫະກໍາອາຫານທະເລ, ພວກເຮົາຕ້ອງເບິ່ງພາຍນອກທີ່ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນເວັບທີ່ສັບສົນຂອງປັດໃຈທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຂູດຮີດແລະການເຮັດໃຫ້ມະຫາສະ ໝຸດ ຂອງພວກເຮົາ ໝົດ ໄປ. ອຸດສາຫະກໍາການຫາປາການຄ້າ, ຂັບເຄື່ອນໂດຍກໍາໄລແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍກາດຂອງການຫາປາເກີນ, ການທໍາລາຍທີ່ຢູ່ອາໄສ, ແລະ bycatch. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບຕ່ອງໂສ້ການສະຫນອງທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນແລະການຂາດການຕິດຕາມເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າອາຫານທະເລທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະຍືນຍົງ. ນອກ​ເໜືອ​ໄປ​ຈາກ​ໜ້າ​ດິນ, ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ​ຢ່າງ​ຮີບ​ດ່ວນ​ທີ່​ຈະ​ຕ້ອງ​ມີ​ຄວາມ​ໂປ່​ງ​ໃສ, ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ, ແລະ ມາດ​ຕະ​ການ​ລະ​ບຽບ​ການ​ເພື່ອ​ແກ້​ໄຂ​ບັນ​ດາ​ສິ່ງ​ທ້າ​ທາຍ​ທາງ​ລະ​ບົບ​ທີ່​ພາ​ໃຫ້​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກຳ. ພຽງແຕ່ໂດຍການຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຈິງທີ່ຮຸນແຮງເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມສະເຫມີພາບແລະມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບປາແລະມະຫາສະຫມຸດຂອງພວກເຮົາ.

ເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອການປ່ຽນແປງ

ໃນຖານະເປັນບຸກຄົນແລະອົງການຈັດຕັ້ງ, ພວກເຮົາມີອໍານາດທີ່ຈະຂັບເຄື່ອນການປ່ຽນແປງແລະສ້າງອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງຫຼາຍສໍາລັບມະຫາສະຫມຸດຂອງພວກເຮົາແລະປາທີ່ອາໃສຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍ​ການ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ເພື່ອ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຮ່ວມ​ກັນ​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ​ການ​ປະ​ຕິ​ຮູບ​ອຸດ​ສາ​ຫະ​ກຳ​ສິນ​ໃນ​ນ້ຳ ແລະ ການ​ປົກ​ປ້ອງ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​ປາ. ນີ້ລວມມີການສະໜັບສະໜູນການຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ການພັດທະນາ ແນໃສ່ຊອກຫາວິທີການລ້ຽງປາທີ່ເປັນທາງເລືອກ ແລະ ມະນຸດສະທຳຫຼາຍຂຶ້ນ, ພ້ອມທັງສົ່ງເສີມການສຶກສາຜູ້ບໍລິໂພກກ່ຽວກັບການເລືອກອາຫານທະເລແບບຍືນຍົງ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຜູ້ນໍາອຸດສາຫະກໍາແລະຜູ້ວາງນະໂຍບາຍໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງມະຫາສະຫມຸດຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ການປົດປ່ອຍປາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແນວຄວາມຄິດ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໂລກການລ້ຽງສັດນ້ຳເປັນອຸດສາຫະກຳທີ່ສັບສົນ ແລະ ມີການຖົກຖຽງກັນເລື້ອຍໆ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສະຫນອງແຫຼ່ງລາຍຮັບແລະອາຫານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວປາແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນຂະນະທີ່ການຕໍ່ສູ້ປົດປ່ອຍປາຍັງສືບຕໍ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບອຸດສາຫະກໍາທີ່ຈະປະຕິບັດການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງແລະມະນຸດສະທໍາຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທັງຄົນແລະປາ. ພຽງແຕ່ຜ່ານການພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງແລະການປະຕິບັດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ນ້ໍາບໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສິ້ນຫວັງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມີລະບົບນິເວດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງສໍາລັບທຸກຄົນ.

3.9 / 5 - ((51 ສຽງ)

ຄູ່​ມື​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພືດ​

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດ?

ຄົ້ນ​ຫາ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ມີ​ພະ​ລັງ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ພືດ - ຈາກ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​ໄປ​ຫາ​ດາວ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​. ຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງ.

ສໍາລັບສັດ

ເລືອກຄວາມເມດຕາ

ສໍາລັບດາວເຄາະ

ດໍາລົງຊີວິດສີຂຽວ

ສໍາລັບມະນຸດ

ສຸຂະພາບຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ

ດໍາເນີນການ

ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທາງເລືອກປະຈໍາວັນທີ່ງ່າຍດາຍ. ໂດຍການປະຕິບັດໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດປົກປ້ອງສັດ, ປົກປັກຮັກສາດາວເຄາະ, ແລະສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.