ການກິນທີ່ຍືນຍົງ

ການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງແມ່ນສຸມໃສ່ການສ້າງລະບົບອາຫານທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມສົມດຸນລະບົບນິເວດທີ່ຍາວນານ, ສະຫວັດດີການສັດ, ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ. ຢູ່ທີ່ຫຼັກຂອງມັນ, ມັນສົ່ງເສີມໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການເພິ່ງພາອາໄສຜະລິດຕະພັນທີ່ອີງໃສ່ສັດແລະຮັບເອົາຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດທີ່ຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນທໍາມະຊາດຫນ້ອຍລົງ.
ຫມວດຫມູ່ນີ້ກວດເບິ່ງວ່າອາຫານຢູ່ໃນແຜ່ນຂອງພວກເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຫາທົ່ວໂລກທີ່ກວ້າງຂວາງເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງສັງຄົມ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ມີການກະສິກໍາທີ່ບໍ່ມີການກະສິກໍາແລະການຜະລິດອາຫານອຸດສາຫະກໍາທີ່ຖ່າຍຮູບໃນຂະນະທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການເລືອກທີ່ອີງໃສ່ການປະຕິບັດຕົວຈິງ.
ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ການກິນທີ່ຍືນຍົງຍັງແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສະເຫມີພາບຂອງອາຫານແລະຄວາມປອດໄພດ້ານສະບຽງອາຫານທົ່ວໂລກ. ມັນກວດກາເບິ່ງວິທີການປ່ຽນຮູບແບບກ່ຽວກັບອາຫານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີປະຊາກອນທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງໃນທົ່ວຊຸມຊົນທີ່ມີທາດບໍາລຸງ.
ໂດຍການສອດຄ່ອງອາຫານປະຈໍາວັນທີ່ມີຫລັກສູດຄວາມຍືນຍົງ, ປະເພດນີ້ມີພະຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນກິນໃນແບບທີ່ປົກປ້ອງຊີວິດ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນຄົນລຸ້ນຫລັງ.

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມຮັບຮູ້ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດຊີ້ນແລະນົມ. ຈາກການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວໄປສູ່ການທໍາລາຍປ່າ, ອຸດສາຫະກໍາຊີ້ນແລະນົມມີບົດບາດສໍາຄັນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດແລະບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆ. ໃນບົດຄວາມ blog ນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການຕ່າງໆໃນການຕັດຊີ້ນແລະນົມອອກສາມາດເປັນປະໂຫຍດແກ່ໂລກ, ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວກັບການອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນນ້ໍາ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາ delve ເຂົ້າໄປໃນກໍລະນີສິ່ງແວດລ້ອມສໍາລັບການກິນອາຫານພືດ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດຊີ້ນ ແລະ ນົມ 1. ອຸດສາຫະກໍາຊີ້ນ ແລະ ນົມ ແມ່ນການປະກອບສ່ວນອັນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວໃນທົ່ວໂລກ. ການຜະລິດຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນນົມປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ລວມທັງຄາບອນໄດອອກໄຊ, methane, ແລະ nitrous oxide. ການປ່ອຍອາຍພິດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະໂລກຮ້ອນ. 2. ການຜະລິດລ້ຽງສັດຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນດິນ, ນໍ້າ ແລະ ອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ. ການລ້ຽງສັດ…

ດ້ວຍວິກິດການໃນສະພາບອາກາດ ໂດຍການຕັດການປ່ອຍອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວ, ການອະນຸລັກຊັບພະຍາກອນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ນ້ໍາແລະທີ່ດິນ, ແລະການຟື້ນຟູລະບົບນິເວດ, ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການປູກເພື່ອຄວາມຍືນຍົງ. ບົດຂຽນນີ້ເປີດເຜີຍການເຊື່ອມໂຍງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງການເລືອກອາຫານແລະສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ, ຍົກໃຫ້ເຫັນວິທີທີ່ຈະຕ້ານການປ່ຽນແປງດິນຊີວະພາບໃນຂະນະທີ່ຊີວະປະຫວັດແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງດ້ານສະບຽງອາຫານ. ຄົ້ນພົບວິທີການປ່ຽນແປງກ່ຽວກັບອາຫານງ່າຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ດາວອັງກິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເປັນອະນາຄົດທີ່ສະເຫມີພາບ

ການຮັບຮອງເອົານິໄສທີ່ຍືນຍົງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງທີ່ສັບສົນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ວັນຈັນທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນຊັນສະເຫນີວິທີທີ່ກົງໄປກົງມາເພື່ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມໂດຍການຂ້າມຊີ້ນພຽງມື້ຫນຶ່ງຕໍ່ອາທິດຕໍ່ອາທິດ. ຂໍ້ລິເລີ່ມທົ່ວໂລກນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວຕ່ໍາລົງ, ຊ່ວຍປະຢັດຊັບພະຍາກອນນ້ໍາແລະທີ່ດິນ ໂດຍການເອົາອາຫານທີ່ໃຊ້ໂຮງງານໃນວັນຈັນ, ທ່ານກໍາລັງເລືອກແບບສະຕິສໍາລັບດາວເຄາະແລະເປີດທາງໃຫ້ມີອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ປະຕິບັດງານໃນມື້ນີ້ - ເຮັດໃຫ້ພາກສ່ວນວັນຈັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງທ່ານ!

ໃນຖານະເປັນວິກິດການໃນສະພາບອາກາດເຮັດໃຫ້, ຮັບຮອງເອົາອາຫານການຮັບປະທານອາຫານແລະການລົງທືນໃນການຟື້ນຟູປ່າໄມ້ທີ່ເກີດຂື້ນເປັນສອງຍຸດທະສາດທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ການຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມຊີ້ນ Tackles ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ໃນຂະນະທີ່ມົນລະພິດ, ໃນຂະນະທີ່ການຟື້ນຟູຟື້ນຟູລະບົບນິເວດ, ແລະບໍາລຸງລ້ຽງຊີວະນາໆພັນ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງແຕ່ລະຄົນແລະວິທີການປະສົມປະສານກັບອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ

ຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບພະລັງງານການຫັນປ່ຽນຂອງອາຫານການກິນຂອງ vegan? ຄົ້ນພົບວິທີການກິນທີ່ໃຊ້ໃນການກໍາຈັດຂອງໂຮງງານສາມາດຍົກສູງສຸຂະພາບແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຍືນຍົງຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການສຸມໃສ່ຫມາກໄມ້ທີ່ຫນາແຫນ້ນ, ຜັກ, ພືດ, ເມັດພືດ, ຫມາກໄມ້, ສຸຂະພາບ, ສຸຂະພາບ, ແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດ. ບັນຈຸດ້ວຍເສັ້ນໃຍແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ວິທີການນີ້ໃນການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຜົນກະທົບດ້ານອາລົມ. ສໍາຫຼວດຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງ Vegan ແລະປົດລັອກໃນອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ - ແລະດາວເຄາະ

ຊີ້ນແມ່ນຊີ້ນແທ້ກະສັດຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຫລືພວກເຮົາໄດ້ຂາຍຄວາມລຶກລັບບໍ? ໃນຂະນະທີ່ແນວຄິດແບບດັ້ງເດີມມັກຈະເຊື່ອມຕໍ່ໂປຣຕີນທີ່ມີຜະລິດຕະພັນສັດ, ຄວາມຈິງມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ. ທາດໂປຼຕີນທີ່ອີງໃສ່ພືດບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເທົ່ານັ້ນ ຈາກບັນດາກ້ອນຫີນທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວກັບຜະລິດຕະພັນຖົ່ວເຫລືອງທີ່ຫລາກຫລາຍ, ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ພິສູດວ່າທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງອາໄສຊີ້ນ. ບົດຂຽນນີ້ແບ່ງປັນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບໂປຕີນແລະຈຸດເດັ່ນທີ່ຕົວເລືອກທີ່ອີງໃສ່ການປູກສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທັງສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມຍືນຍົງຂອງໂລກ

ໃນຂະນະທີ່ວິກິດການໃນອາກາດເພີ່ມເຕີມ, Veganism ກໍາລັງເກີດຂື້ນໃນຖານະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ. ໂດຍການຫັນໄປຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ແລະການຫຼຸດຜ່ອນການເອື່ອຍອີງໃສ່ສັດ, ບຸກຄົນສາມາດປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວໄດ້ຕ່ໍາ, ອະນຸລັກຮັກສາຊັບພະຍາກອນນໍ້າ, ແລະປົກປ້ອງລະບົບນິເວດທີ່ສໍາຄັນ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຕົນ, ການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກປະທັບໃຈໃນການປະດິດສ້າງແບບອຸດສາຫະກໍາທີ່ຍືນຍົງແລະຍົກລະດັບຄວາມຮັບຮູ້ຂອງການບໍລິໂພກດ້ານຈັນຍາບັນ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນຄວ້າວິທີການສະຫມອງສາມາດຂັບເຄື່ອນການປ່ຽນແປງທີ່ມີຜົນກະທົບໄດ້ທັງໃນທັງສ່ວນບຸກຄົນແລະທົ່ວໂລກ, ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມຫມາຍ

ຈິນຕະນາການໂລກທີ່ທຸກຄົນກິນທີ່ທ່ານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລະບົບນິເວດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ແລະວິທີການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. "ການຮັກສາໂລກຂອງພວກເຮົາ: ກໍລະນີສໍາລັບວິຖີຊີວິດຂອງ vegan" ສໍາລັບການເລືອກທີ່ອີງໃສ່ການສະກັດກັ້ນ ໂດຍການຫັນໄປສູ່ນິໄສການກິນທີ່ມີຮາກຖານທີ່ມີຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເມດຕາທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປົກປ້ອງສັດທີ່ມີຜົນດີຂອງພວກເຮົາ, ແລະສ້າງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງພວກເຮົາ. ຄົ້ນພົບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ

Veganism ກໍາລັງມີຄວາມແຮງໃນຖານະເປັນຊີວິດການຫັນປ່ຽນທີ່ຄວາມຍືນຍົງແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ໂດຍການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນສັດ, ມັນໄດ້ກົດດັນບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ແລະການຂາດແຄນນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວດ້ານຈັນຍາບັນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນດາວເຄາະທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສອດຄ່ອງກັບການປູກຈິດສໍານຶກທົ່ວໂລກທີ່ກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນສູ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ສໍາຫລວດວິທີການຮັບຮອງເອົາ veganism ສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທັງສະພາບແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການຂອງທຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດ

ຈິນຕະນາການໂລກທີ່ຄວາມເມດຕາກະຕຸ້ນການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາ, ສັດແມ່ນປາດສະຈາກຄວາມທຸກ, ແລະແຜ່ນດິນໂລກໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູໃນລຸ້ນໃນອະນາຄົດ. Veganism ສະເຫນີຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້ - ວິຖີຊີວິດທີ່ຂ້າມທາງເລືອກອາຫານເພື່ອສະຫວັດດີການສັດ, ຄວາມຍືນຍົງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ. ໂດຍການປະຕິເສດຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານແລະການຫຼຸດຜ່ອນຮ່ອງຮອຍດ້ານຮ່ອງຮອຍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ກາຍເປັນການກະທໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາກາດໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບທຸກໆສິ່ງທີ່ມີຊີວິດ. ສໍາຫຼວດວິທີການຮັບຮອງເອົາການດໍາລົງຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ພືດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກສໍາລັບສັດ, ດາວເຄາະ, ແລະຕົວເຮົາເອງ