ການສຶກສາ

ການ​ສຶກ​ສາ​ເປັນ​ການ​ຂັບ​ເຄື່ອນ​ທີ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ​ຂອງ​ວິ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ແລະ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ລະ​ບົບ​. ໃນແງ່ຂອງຈັນຍາບັນຂອງສັດ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຄວາມຍຸຕິທໍາທາງສັງຄົມ, ປະເພດນີ້ກວດເບິ່ງວ່າການສຶກສາເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນມີຄວາມຮູ້ແລະຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອທ້າທາຍມາດຕະຖານທີ່ຍຶດຫມັ້ນແລະດໍາເນີນການທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານຫຼັກສູດຂອງໂຮງຮຽນ, ການເຜີຍແຜ່ຮາກຖານ, ຫຼືການຄົ້ນຄວ້າທາງວິຊາການ, ການສຶກສາຊ່ວຍສ້າງຈິນຕະນາການທາງດ້ານສິນທໍາຂອງສັງຄົມແລະວາງພື້ນຖານສໍາລັບໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍ.
ພາກນີ້ຄົ້ນຄວ້າຜົນກະທົບທີ່ປ່ຽນແປງຂອງການສຶກສາໃນການເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ມັກຈະເຊື່ອງຊ້ອນຂອງການກະສິກໍາສັດອຸດສາຫະກໍາ, ຊະນິດພັນພືດ, ແລະຜົນສະທ້ອນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງລະບົບອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງວິທີການເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຮວມກັນ, ແລະເປັນພື້ນຖານທາງດ້ານຈັນຍາບັນ ຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນ - ໂດຍສະເພາະໄວໜຸ່ມ - ເພື່ອຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສະຖານະ ແລະ ການພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງເຂົາເຈົ້າພາຍໃນລະບົບໂລກທີ່ສັບສົນ. ການສຶກສາກາຍເປັນຂົວຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຮັບຮູ້ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ສະເຫນີກອບສໍາລັບການຕັດສິນໃຈດ້ານຈັນຍາບັນໃນທົ່ວລຸ້ນ.
ໃນທີ່ສຸດ, ການສຶກສາບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຖ່າຍທອດຄວາມຮູ້ເທົ່ານັ້ນ—ມັນກ່ຽວກັບການປູກຝັງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແລະຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຈິນຕະນາການທາງເລືອກ. ໂດຍການສົ່ງເສີມແນວຄິດທີ່ວິພາກວິຈານ ແລະ ບໍາລຸງລ້ຽງຄຸນຄ່າທີ່ຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມຍຸຕິທຳ ແລະ ຄວາມເມດຕາສົງສານ, ໝວດນີ້ເນັ້ນໜັກເຖິງບົດບາດຫຼັກຂອງການສຶກສາໃນການກໍ່ສ້າງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມຮູ້, ມີອຳນາດຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງ—ສຳລັບສັດ, ເພື່ອຄົນ, ແລະໂລກ.

ຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານ: ເປີດເຜີຍຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງສັດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງປະຕູທີ່ປິດ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານດໍາເນີນງານຢູ່ເບື້ອງຫລັງຜ້າມ່ານແລະລາຄາບໍ່ແພງ, ຫນ້າກາກຄວາມທຸກທໍລະມານອັນໃຫຍ່ຫລວງທີ່ສັດໃນແຕ່ລະປີ. ທຸກສິ່ງທີ່ມີການຕອບສະຫນອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກກັກຂັງໃຫ້ມີສະຖານທີ່ທີ່ມີຄວາມຫລາກຫລາຍ, ຂາດສານປະພຶດທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາລົມ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດ, ລະບົບອຸດສາຫະກໍານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນສະພາບແວດລ້ອມ, ການທໍາລາຍປ່າທໍາມະຊາດ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສຸຂະພາບຂອງພູມຕ້ານທານ. ບົດຂຽນນີ້ເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າສົງໄສທີ່ເຊື່ອງໄວ້ພາຍໃນຟາມໂຮງງານແລະສໍາຫຼວດຄວາມສົງສານຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຫວັງໃນການຜະລິດທີ່ດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ

Veganism ແລະຄວາມຍືນຍົງ: ການສົ່ງເສີມການເລືອກທີ່ມີຈັນຍາບັນສໍາລັບສະຫວັດດີການສັດແລະດາວສີຂຽວ

Veganism ກໍາລັງມີຄວາມແຮງໃນຖານະເປັນຊີວິດການຫັນປ່ຽນທີ່ຄວາມຍືນຍົງແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ໂດຍການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນສັດ, ມັນໄດ້ກົດດັນບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມເຊັ່ນການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ແລະການຂາດແຄນນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວດ້ານຈັນຍາບັນ. ການປ່ຽນແປງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນດາວເຄາະທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສອດຄ່ອງກັບການປູກຈິດສໍານຶກທົ່ວໂລກທີ່ກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນສູ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ສໍາຫລວດວິທີການຮັບຮອງເອົາ veganism ສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບທັງສະພາບແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການຂອງທຸກຄົນທີ່ມີຊີວິດ

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມຕາມທໍາມະຊາດດ້ວຍອາຫານການກິນ: ເສີມສ້າງສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ

ຊອກຫາການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງເພີ່ມເຕີມສຸຂະພາບໂດຍລວມ? ຄົ້ນພົບວິທີການກິນອາຫານຂອງ vegan ສາມາດຫລີ້ນພາລະບົດບາດໃນການປ່ຽນແປງໃນການປ້ອງກັນແລະເປັນສະຫວັດດີພາບ. ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍທາດໂປຼຕີນຈາກພືດທີ່ມີສານອາຫານ, ທົນທານ, ແລະມີຄວາມສົມບູນແບບ, ວິຖີຊີວິດແບບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຮອງຮັບສຸຂະພາບເຕົ້ານົມ, ການຈັດການນ້ໍາຫນັກ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ຮຽນຮູ້ວິທີການຮັບເອົາການກິນທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານເຮັດການເລືອກທີ່ຕັ້ງຫນ້າສໍາລັບອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ການຜະລິດຊີ້ນແລະສິ່ງແວດລ້ອມ: ຖີ້ມຮອຍຕີນຄາບອນ, ທໍາລາຍປ່າ, ແລະຜົນກະທົບຊັບພະຍາກອນຂອງຊີ້ນງົວ

ສໍາຫຼວດຜົນສະທ້ອນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການຜະລິດຊີ້ນໃນ * Beef Turden: ຈາກດອກໄມ້ algal ທີ່ເກີດຈາກການກະເສດທີ່ກະສິກໍາໄປສູ່ການປ່ອຍອາຍພິດ Methane ຂັບລົດການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ຄວາມເລິກເຊິ່ງແລະຮີບດ່ວນ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຄ້າທີ່ຍືນຍົງເຊັ່ນ: ອາຫານການກິນພືດ, ການປະຕິບັດການກະສິກໍາແບບໃຫມ່, ແລະວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັບຊີ້ນທີ່ວັດທະນາຄານທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດຄືນໃຫມ່ລະບົບອາຫານຂອງພວກເຮົາສໍາລັບໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

ການກະສິກໍາສັດແລະການຕັດໄມ້ທໍາລາຍສັດເພື່ອປ້ອງກັນປ່າໄມ້ຂອງພວກເຮົາ

ການຕັດສິນໃຈປ່າຊ້າແມ່ນມີຄວາມກ້າວຫນ້າໃນອັດຕາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ໂດຍມີການກະເສດສັດໃນຫຼັກຂອງມັນ. ການເກັບກູ້ປ່າໄມ້ທີ່ມີອາການລ້ຽງສັດແລະການປູກຝັງຂອງພືດອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ່ມີຜູ້ຂັບລົດທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ຢູ່ອາໄສ, ຊີວະນາໆພັນຈະຫຼຸດລົງ, ແລະການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ບໍ່ມີຜົນກະທົບດັ່ງນີ້ແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກ່ວາໃນປ່າຝົນ Amazon, ບ່ອນທີ່ເຂດທີ່ກວ້າງຂວາງກໍາລັງເສຍສະຫຼະເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຊີ້ນແລະນົມ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນລະຫວ່າງການປະຕິບັດສັດແລະອາຫານການກິນ - ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາລະບົບນິເວດທີ່ມີຄ່າຂອງໂລກໄດ້

ການບໍລິໂພກຊີ້ນແລະສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ: ເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງຂອງໄຂມັນທີ່ອີ່ມຕົວ, ໄຂມັນ, ແລະປຸງແຕ່ງຊີ້ນ

ຊີ້ນອາດເປັນສ່ວນທີ່ຮັກຂອງອາຫານຫຼາຍຄາບ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແມ່ນບໍ່ມີອັນຕະລາຍ. ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍໄຂມັນທີ່ອີ່ມຕົວ, cholesterol, ແລະການປຸງແຕ່ງຊີ້ນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັບ bacon ແລະການຜະລິດຂອງ tmao, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຜະລິດຂອງ tmao, ສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສັກຢາຫົວໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດ cardiovascular ສືບຕໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຊີວິດທົ່ວໂລກ, ເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງອາຫານທີ່ຫນັກແລະສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແມ່ນສໍາຄັນກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາ. ຮຽນຮູ້ວ່າການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນນິໄສການກິນຂອງທ່ານແລະທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຫົວໃຈຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເສຍສະຫຼະ

ວິທີການສ້າງສັດດ້ານກະສິກໍາເຮັດໃຫ້ເຊື້ອເລືອດຕ້ານເຊື້ອພູມຕ້ານທານແລະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບສາທາລະນະ

ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນການທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບທົ່ວໂລກທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໂດຍການກະສິກໍາສັດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຖານະເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ບັນຫານີ້. ການນໍາໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອໃນການລ້ຽງສັດໃນການລ້ຽງສັດ, ແນໃສ່ໃນການປະຖິ້ມການເຕີບໃຫຍ່ແລະປ້ອງກັນພະຍາດທີ່ມີການພັດທະນາສາຍພັນເຊື້ອແບັກທີເລຍທີ່ຕ້ານທານ. superbugs ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ມະນຸດຜ່ານອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນ, ແຫຼ່ງນ້ໍາ, ແລະການສໍາຜັດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ກໍານົດປະສິດທິຜົນຂອງການຮັກສາດ້ານການແພດທີ່ສໍາຄັນ. ບົດຂຽນນີ້ກວດເບິ່ງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງຢາຕ້ານເຊື້ອໃນການພັດທະນາການປູກຝັງໃນຂະນະທີ່ສາມາດປົກປ້ອງສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງໄດ້ແລະຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນອະນາຄົດ

ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງນົມ, ວິທີການຕັດນົມແລະເນີຍແຂງສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນຊີວິດ Vegan

ຄົ້ນພົບອັນຕະລາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງນົມແລະເປັນຫຍັງຄົນທີ່ຫັນໄປສູ່ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ການປູກເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂື້ນ. ຈາກຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງ lactose ກັບໂຣກຫົວໃຈ, ກະດູກທີ່ອ່ອນແອ, ກະດູກທີ່ອ່ອນແອ, ແລະການເຊື່ອມໂຍງມະເລັງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ, ການສຶກສາວິທະຍາສາດກໍາລັງສ້າງຄໍາຖາມທີ່ຮຸນແຮງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນພໍ່ຂອງພວກເຮົາ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເພີ່ມຂື້ນໃນເວລາເພີ່ມຂື້ນ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະຄົ້ນຫາວິທີການທີ່ນົມຂອງທ່ານສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເປີດຕົວເລືອກທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະແຊບ. ຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ - ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ!

ການຊອກຫາວິຊາການໃນການເມືອງ: ການທັກທາຍຈັນຍາບັນ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນທົ່ວອຸດົມການ

Veganism ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນຖານະເປັນກໍາລັງທີ່ມີພະລັງສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ສະຫນັບສະຫນູນຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະມາຄົມຂອງມັນທີ່ມີອຸດົມການດ້ານການເມືອງສະເພາະມັກຈະປົກຄຸມການອຸທອນທົ່ວໂລກ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບການຕັດກັນຂອງຈັນຍາບັນແລະການເມືອງພາຍໃນສະແດງຄວາມເປັນຈິງ, ກໍານົດມັນເປັນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄຸນຄ່າຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມຍຸດຕິທໍາແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ໂດຍການແກ້ໄຂຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະເນັ້ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນທີ່ຈະເຕົ້າໂຮມບຸກຄົນໃນການປ່ຽນແປງທາງດ້ານການເມືອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວິທີການທີ່ຈະມີວິທີການໃນອະນາຄົດທີ່ສະເຫມີພາບ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫົວໃຈແບບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຫານການກິນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ການລ້ຽງດູເດັກນ້ອຍໃນອາຫານການກິນອາຫານການກິນສະເຫນີໃຫ້ມີໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ປູກດ້ວຍຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຮູ້ດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍຫມາກໄມ້, ຜັກ, legrant, ແລະໂປຣຕີນທີ່ມີຢູ່, ວິຖີຊີວິດນີ້ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍ, ມັນຊຸກຍູ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນການສອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການແລະການເລືອກທີ່ຍືນຍົງ. ຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ຈະກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເພື່ອຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ - ທັງໃນຮ່າງກາຍແລະໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸຂະພາບ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.