ຊຸມຊົນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Vegan Humane Foundation

ຊຸມ ຊົນການເຄື່ອນໄຫວ Vegan ເປັນຕົວແທນຂອງເຄືອຂ່າຍບຸກຄົນ ແລະກຸ່ມຄົນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ພັດທະນາຕະຫຼອດໄປ ໂດຍຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຮ່ວມກັນເພື່ອຢຸດການຂູດຮີດສັດ ແລະ ກ້າວໄປສູ່ໂລກທີ່ມີຈັນຍາບັນ, ຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມມັກອາຫານ, ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນປັດຊະຍາສິນທໍາ, ຄວາມຍຸຕິທໍາທາງສັງຄົມ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບດ້ານນິເວດວິທະຍາ - ການເຊື່ອມຕໍ່ປະຊາຊົນຂ້າມຊາຍແດນໂດຍຜ່ານວິໄສທັດທົ່ວໄປຂອງຄວາມເມດຕາໃນການປະຕິບັດ.
ຢູ່ໃນຫຼັກຂອງມັນ, ການເຄື່ອນໄຫວ vegan ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການຮ່ວມມື ແລະການລວມເຂົ້າກັນ. ມັນເອົາຄົນທີ່ມີພື້ນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ—ທົ່ວທັງເຊື້ອຊາດ, ເພດ, ຊົນຊັ້ນ, ແລະສັນຊາດ—ທີ່ຮັບຮູ້ຄວາມເຊື່ອມຕໍ່ກັນຂອງການກົດຂີ່, ບໍ່ວ່າຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນ, ສັດ, ຫຼືໂລກ. ຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງຮາກຖານແລະໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນໄປສູ່ການສົນທະນາທາງວິຊາການແລະການເຄື່ອນໄຫວດິຈິຕອນ, ຊຸມຊົນສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບສຽງແລະວິທີການທີ່ກວ້າງຂວາງ, ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາເປົ້າຫມາຍທີ່ເປັນເອກະພາບ: ໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາແລະຄວາມຍືນຍົງກວ່າ.
ຢູ່ໃນທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ, ຊຸມຊົນການເຄື່ອນໄຫວ vegan ປະກອບຈຸດຕັດກັນແລະການລວມເຂົ້າກັນ, ໂດຍຮັບຮູ້ວ່າການຕໍ່ສູ້ເພື່ອການປົດປ່ອຍສັດແມ່ນແຍກອອກຈາກການສູ້ຮົບທີ່ກວ້າງຂວາງຕໍ່ກັບການກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງລະບົບ - ເຊື້ອຊາດ, ປິຕຸນິຍົມ, ຄວາມສາມາດ, ແລະຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ພາກນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະຂອງການເຄື່ອນໄຫວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກວດກາບັນດາສິ່ງທ້າທາຍພາຍໃນ ແລະ ຄວາມມຸ່ງມາດປາດຖະໜາ, ຊຸກຍູ້ການສະທ້ອນຕົນເອງ, ປຶກສາຫາລື, ປະດິດສ້າງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງອອນລາຍ ຫຼືໃນພື້ນທີ່ຕົວຈິງ, ຊຸມຊົນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ vegan ແມ່ນບ່ອນທີ່ເປັນຂອງກັນ—ບ່ອນທີ່ການກະທຳກາຍເປັນຜົນກະທົບ, ແລະຄວາມເມດຕາກາຍມາເປັນພະລັງລວມເພື່ອການປ່ຽນແປງ.

ການເຄື່ອນໄຫວຜັກກູດໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ໂດຍມີປະຊາຊົນນັບມື້ນັບເພີ່ມຂຶ້ນເລືອກເອົາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດເພື່ອສຸຂະພາບ, ສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສະຫວັດດີການສັດ. ວິຖີຊີວິດນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ພວກເຮົາຍຶດຫມັ້ນ. ໂດຍການເລືອກກິນຜັກກາດ, ບຸກຄົນແມ່ນຢືນຢູ່ກັບການປະຕິບັດທີ່ໂຫດຮ້າຍຂອງອຸດສາຫະກໍາຊີ້ນແລະນົມ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາແລະຄວາມຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຍັງມີອົງປະກອບດ້ານຈັນຍາບັນແລະສິນທໍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວນີ້. ໂດຍການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນສັດອອກຈາກຄາບອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາກໍາລັງຫຼຸດຜ່ອນການປະກອບສ່ວນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ຄວາມທຸກທໍລະມານແລະການຂູດຮີດສັດ. ນອກເຫນືອຈາກຜົນກະທົບສ່ວນຕົວ, ການເຄື່ອນໄຫວ vegan ຍັງມີຜົນກະທົບທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຍ້ອນວ່າມັນທ້າທາຍສະຖານະພາບແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໄປສູ່ວິທີການທີ່ມີສະຕິແລະຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນຂອງ ...

ຄວາມນິຍົມຂອງວິຖີຊີວິດ vegan ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນສະເຫນີ. ບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານ vegan ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການສັດ. ດ້ວຍຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງຫັນໄປຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດເປັນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນການປ່ອຍອາຍຄາບອນຂອງພວກເຂົາແລະປະກອບສ່ວນໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານ vegan ສາມາດຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໃຈເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຄວນພິຈາລະນາເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວ vegan ແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກສໍາລັບທັງສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງແລະ ...

ການເລືອກ veganism ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາການປ່ຽນແປງອາຫານສ່ວນຕົວ; ມັນເປັນຕົວຊ່ວຍສ້າງຜົນກະທົບທົ່ວໂລກທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ຈາກການປ້ອງກັນສະຫວັດດີການສັດເພື່ອຕ້ານການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ, ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຜະລິດຕະພັນສັດ, ບຸກຄົນທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຫນ້ອຍກວ່າສັດທີ່ຖືກທໍາຮ້າຍ, ປ່ອຍອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວ, ແລະການນໍາໃຊ້ຊັບພະຍາກອນທີ່ຍືນຍົງກວ່າແລະທີ່ດິນ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ມີອໍານາດໃນໂລກໄດ້ຮັບຄວາມໄວໃນທົ່ວໂລກ

ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສັດກໍາລັງຂັບລົດການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍສໍາລັບສັດກະສິກໍາ, ທ້າທາຍການປະຕິບັດທີ່ລ້າສະໄຫມແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມໂຫດຮ້າຍໃນການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານ, ນັກເຄື່ອນໄຫວແມ່ນແຊ້ມ ຈາກການສະຫນັບສະຫນູນອົງການຈັດຕັ້ງທ້ອງຖິ່ນເພື່ອໃຫ້ໃຊ້ບໍລິສັດສື່ສັງຄົມແລະການເຈລະຈາບໍລິສັດທີ່ຂູດຮີດສັດ, ຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປ່ຽນແປງອຸດສາຫະກໍາໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດບຸກຄົນທີ່ຈະດໍາເນີນການ. ບົດຂຽນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຍຸດທະສາດທີ່ມີຜົນກະທົບປ່ຽນແປງສະຫວັດດີການຂອງສັດແລະສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ສໍາລັບຕົວເອງ

ການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມໃນການເກັບພາສີຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂອງອາລົມທີ່ມີຄວາມພະຍາຍາມດ້ານການເກັບອາກອນໂດຍບໍ່ມີການເສຍພາສີ ບັນດານັກເຄື່ອນໄຫວແລະຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນມັກຈະປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ, ຈາກການປະກາດລ່ວງຫນ້າເພື່ອປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ, ການຫາຍໃຈແລະຄວາມອິດເມື່ອຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງສັດໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຍຸດທະສາດໃນການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ. ໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາສິ່ງທ້າທາຍເຫລົ່ານີ້ແລະສົ່ງເສີມການສົນທະນາທີ່ເປີດກວ້າງພາຍໃນຊຸມຊົນ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ບໍ່ອິດເມື່ອຍເພື່ອປົກປ້ອງສັດໃນຂະນະທີ່ປົກປ້ອງສະຫວັດດີພາບຂອງຕົນເອງ

ສັດແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານກັບຄຸນຄ່າຂອງການບຸກລຸກ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ຖືກປະຕິບັດເປັນສິນຄ້າໃນໂລກທີ່ຂັບເຄື່ອນໂດຍປະໂຫຍດຂອງມະນຸດ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນພົບພື້ນຖານດ້ານຈັນຍາບັນແລະສິດທິຂອງສັດ, ມາດຕະຖານທີ່ທ້າທາຍແບບທໍາມະດາແລະສະຫນັບສະຫນູນການປ່ຽນແປງໄປສູ່ຄວາມເມດຕາສົງສານແລະຄວາມຍຸດຕິທໍາ. ຈາກການໂຕ້ຖຽງດ້ານປັດຊະຍາຕ້ານກັບຜົນກະທົບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງການເຄື່ອນໄຫວ, ການຄົ້ນພົບສິດທິຂອງສັດສໍາລັບການສ້າງຄວາມຮັກ

ສິດທິສັດແລະ veganism ຂ້າມຊາຍແດນທາງດ້ານການເມືອງ, ເຕົ້າໂຮມປະຊາຊົນຈາກວັດທະນະທໍາແລະພື້ນຖານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນພາລະກິດຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປ້ອງແລະສົ່ງເສີມສະຫວັດດີການຂອງສັດ. ທັດສະນະສາກົນນີ້ກ່ຽວກັບສິດທິສັດ ແລະ veganism ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໃນວິທີການທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງບຸກຄົນ ແລະຊຸມຊົນກໍາລັງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອທ້າທາຍມາດຕະຖານປະເພນີ, ການປະຕິບັດວັດທະນະທໍາ, ແລະລະບົບການເມືອງ. ການເຄື່ອນໄຫວທົ່ວໂລກເພື່ອສິດທິສັດ ແລະ veganism ສິດທິສັດ ແລະ veganism ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນຂະນະທີ່ສິດທິຂອງສັດເນັ້ນໃສ່ການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນ - ການສົ່ງເສີມສິດທິພາຍໃນຂອງສັດໃນການດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານ - veganism ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງການລະເວັ້ນຜະລິດຕະພັນສັດໃນອາຫານແລະການດໍາລົງຊີວິດເປັນທາງເລືອກທີ່ມີຈັນຍາບັນ. ການເຄື່ອນໄຫວທັງສອງແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າມະນຸດມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍແລະການຂູດຮີດ. ການໂຕ້ຖຽງດ້ານຈັນຍາບັນ ການໂຕ້ຖຽງດ້ານຈັນຍາບັນຕໍ່ກັບການຂູດຮີດສັດແມ່ນກົງໄປກົງມາ: ສັດແມ່ນສັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດທົນທຸກ, ຄວາມສຸກ, ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ການປະຕິບັດເຊັ່ນການກະສິກໍາໂຮງງານຜະລິດ, …

Veganism ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ວິຖີຊີວິດ - ມັນແມ່ນຮູບແບບຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ການເລືອກປະຈໍາວັນເຂົ້າໃນການກະທໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ບຸກຄົນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ການຕໍ່ສູ້ກັບອາກາດການປ່ຽນແປງ, ແລະສົ່ງເສີມການສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວກັບທຸກໆການກັດ. ນີ້ການກໍານົດການເຕີບໃຫຍ່ທ້າທາຍສະຖານະພາບຂອງສະຖານະພາບຂອງການກະສິກໍາໂຮງງານແລະການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຍືນຍົງໃນລະດັບໂລກ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການວິທີການຂອງວິທີການທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງສັງຄົມ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນທີ່ຈະຫັນປ່ຽນແຜ່ນຕ່າງໆເຂົ້າໃນເວທີການສະຫນັບສະຫນູນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນ vegan ທີ່ມີປະສົບການຫຼືຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບພືດທີ່ມີຊີວິດ, ຄົ້ນພົບວິທີການກໍ່ສ້າງອາຫານ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະສັນດີ

Veganism ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາການເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານ - ມັນແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຮາກຖານທີ່ມີຄວາມເມດຕາ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະສຸຂະພາບທີ່ມີອໍານາດໃນການປົກປ້ອງພະແນກທາງການເມືອງ. ໃນຍຸກທີ່ຫມາຍໂດຍການຂົ້ວໂລກ, ວິຖີຊີວິດນີ້ສະເຫນີໃຫ້ເປັນຕ່ໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ການຊີ້ນໍາດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວສາມາດແຜ່ລາມໄດ້. ໂດຍການສຸມໃສ່ຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປນີ້ແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ Universan, Veganism ໄດ້ເຊື້ອເຊີນບຸກຄົນຈາກທຸກຊີວິດໃນການສ້າງໂລກ, ໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນຫາກ່ຽວກັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ກໍາລັງຈະມາຂອງຕົ້ນໄມ້ສາມາດທໍາລາຍສິ່ງກີດຂວາງຕ່າງໆແລະສົ່ງເສີມຄວາມກ້າວຫນ້າໃນການລວບລວມໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະຄວາມຍືນຍົງສໍາລັບທຸກໆຄົນ

ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດຂອງ vegan ແມ່ນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນສັງຄົມປະຈຸບັນ, ຍ້ອນວ່າບຸກຄົນຫຼາຍຄົນໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຂົາຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ສະຫວັດດີການສັດ, ແລະສຸຂະພາບສ່ວນບຸກຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານ vegan ບໍ່ແມ່ນການທ້າທາຍຂອງມັນ. ນອກເໜືອໄປຈາກດ້ານໂພຊະນາການ, ການຫັນປ່ຽນວິວັດທະນາການທາງສັງຄົມຂອງການເປັນ vegan ສາມາດເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງນິໄສແລະຄວາມເຊື່ອທີ່ຖືມາດົນນານແລະປະເຊີນກັບການວິພາກວິຈານແລະການຕໍ່ຕ້ານຈາກຜູ້ທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າດຽວກັນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາສິ່ງທ້າທາຍແລະລາງວັນຂອງການກິນ vegan, ຈາກຄວາມກົດດັນຂອງສັງຄົມແລະສະຖານະການທາງສັງຄົມທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍອມຮັບການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມເມດຕາແລະຍືນຍົງ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈ ແລະ ແກ້ໄຂວິວັດທະນາການທາງສັງຄົມເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດຈັດຫາຕົວເຮົາເອງໃຫ້ດີຂຶ້ນເພື່ອນຳທາງໄປສູ່ການດຳລົງຊີວິດແບບ vegan ສຳເລັດຜົນ ແລະ ເກັບກ່ຽວລາງວັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມັນມີ…