ການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນ

ໝວດໝູ່ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດສຳຄັນທີ່ການເລືອກສ່ວນຕົວມີບົດບາດໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ, ຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການປ່ຽນແປງທາງລະບົບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ການກະທໍາປະຈໍາວັນ - ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃສ່, ວິທີການເວົ້າ - ນໍາເອົາອໍານາດທີ່ຈະທ້າທາຍມາດຕະຖານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງສັງຄົມຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໂດຍການວາງພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຂອງພວກເຮົາ, ບຸກຄົນສາມາດຊ່ວຍຮື້ຖອນອຸດສາຫະກໍາທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກໍາໄລຈາກຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ມັນຄົ້ນຄວ້າວິທີການປະຕິບັດ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ປະຊາຊົນສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ: ການຮັບຮອງເອົາອາຫານຈາກພືດ, ການສະຫນັບສະຫນູນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຈັນຍາບັນ, ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ມີຂໍ້ມູນ, ແລະການສົ່ງເສີມສັດໃນວົງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ເຫຼົ່າ​ນີ້, ເມື່ອ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ທົ່ວ​ຊຸມ​ຊົນ, ດຶງ​ອອກ​ຈາກ​ພາຍ​ນອກ​ແລະ​ຂັບ​ເຄື່ອນ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ. ພາກສ່ວນດັ່ງກ່າວຍັງເວົ້າເຖິງອຸປະສັກທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນທາງສັງຄົມ, ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະການເຂົ້າເຖິງ - ສະເຫນີຄໍາແນະນໍາເພື່ອເອົາຊະນະພວກເຂົາດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ພາກ​ນີ້​ໄດ້​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ການ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ສະ​ຕິ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍບໍ່ສະເຫມີໄປເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງສະພານິຕິບັນຍັດຫຼືຫ້ອງປະຊຸມຂອງບໍລິສັດ - ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມກ້າຫານແລະຄວາມສອດຄ່ອງສ່ວນບຸກຄົນ. ໂດຍ​ການ​ເລືອກ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ໃນ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ທີ່​ໃຫ້​ຄ່າ​ກັບ​ຊີ​ວິດ, ຄວາມ​ຍຸດ​ຕິ​ທໍາ, ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ດາວ​ໄດ້.

ການກິນສີຂຽວ: ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງອາຫານ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມແລະສະຫວັດດີການຂອງສັດ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຜົນສະທ້ອນຂອງການຕັດສິນໃຈອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃຫ້ເຮົາມາເຈາະເລິກເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສັບສົນລະຫວ່າງອາຫານ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງອາຫານທີ່ມີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈຫຼັກທີ່ຄວນພິຈາລະນາ: 1. ການເລືອກອາຫານທີ່ພວກເຮົາເຮັດ ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາມີຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ການທໍາລາຍປ່າ, ການທໍາລາຍດິນ, ແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາ. 2. ການກະສິກໍາສັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຜະລິດຊີ້ນ, ເປັນການປະກອບສ່ວນສໍາຄັນຕໍ່ການການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ. ການລ້ຽງສັດປ່ອຍ methane ເຂົ້າໄປໃນບັນຍາກາດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. 3. ການເລືອກອາຫານຈາກພືດຫຼາຍກວ່າຜະລິດຕະພັນສັດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕັດໄມ້ທຳລາຍປ່າ ແລະ ການທຳລາຍທີ່ດິນ. ການ​ກະ​ສິ​ກໍາ​ສັດ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ຂະ​ຫນາດ​ໃຫຍ່…

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າລາກັບຜະລິດຕະພັນສັດເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງດິນຟ້າອາກາດ ແລະການເສື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນວ່າພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາເພື່ອປົກປ້ອງ ແລະປົກປັກຮັກສາດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາ. ພື້ນທີ່ຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ການ​ກະ​ສິ​ກຳ​ສັດ ແລະ ການ​ຜະ​ລິດ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ສັດ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຕີ​ລາ​ຄາ​ວ່າ​ເປັນ​ການ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ສຳ​ຄັນ​ໃນ​ການ​ປ່ອຍ​ອາຍ​ພິດ​ເຮືອນ​ແກ້ວ, ການ​ຕັດ​ໄມ້​ທຳລາຍ​ປ່າ, ການ​ຂາດ​ແຄນ​ນ້ຳ, ແລະ ການ​ສູນ​ເສຍ​ຊີ​ວະ​ນາໆ​ພັນ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນສັດແລະເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບອກລາກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງໂລກຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຮັບເອົາທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ ແລະຫັນໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາ ແລະສ້າງອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບຕົວເຮົາເອງ ແລະຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ. ຜົນກະທົບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນສັດ ການກະສິກໍາສັດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ລວມທັງ methane ແລະ carbon dioxide. ການລ້ຽງສັດຕ້ອງການຂະຫນາດໃຫຍ່…

ຄວາມສ່ຽງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມຂອງອາຫານຄ່ໍາຂອງທ່ານ: ເປີດເຜີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນການຜະລິດຊີ້ນງົວ

ທຸກໆອາຫານຄ່ໍາສະເຕກບອກເລົ່າເລື່ອງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ, ເຊິ່ງມີການຕັດໄມ້ຕັດໄມ້, ຂາດນ້ໍາ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຂະນະທີ່ການຈູງໃຈຂອງ steak ມີນ້ໍາແມ່ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້, ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມມັກຈະຍັງເຫຼືອຢູ່. ບົດຂຽນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນສະທ້ອນຂອງການຜະລິດຊີ້ນງົວ, ການກວດກາເບິ່ງຮອຍກາກບອນຂອງມັນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວະນາໆພັນ, ແລະຄວາມກົດດັນຂອງໂລກ. ໂດຍການພິຈາລະນາວິທີການກະສິກໍາແບບຍືນຍົງແລະທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ທ່ານສາມາດຮັບປະທານອາຫານທີ່ແຊບໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂລກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມກ້າວຫນ້າ

ການເປີດເຜີຍຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້: ຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການປູກຝັງໂຮງງານ

ຢູ່ໃຕ້ພື້ນທີ່ທີ່ຂັດຂອງອຸດສາຫະກໍາອາຫານໂລກແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ: ການປູກຝັງໂຮງງານ. ວິທະຍາສາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ນີ້ແມ່ນສັດທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ຖືກກັກຂັງໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ສຸດແລະປະຕິເສດຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ສຸດ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນ, ການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ສໍາຄັນກັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ເປີດເຜີຍຄວາມເປັນຈິງຂອງຄວາມສາມາດຂອງກະສິກໍາ, ສະຫວ່າງໃນການຄົ້ນຫາທີ່ສຸດແລະການກະທໍາທີ່ສາມາດປູທາງໄດ້, ອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ

activism vegan: ຂັບຂີ່ໃນສັງຄົມປ່ຽນຜ່ານທາງເລືອກອາຫານທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

Veganism ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ວິຖີຊີວິດ - ມັນແມ່ນຮູບແບບຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ການເລືອກປະຈໍາວັນເຂົ້າໃນການກະທໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ບຸກຄົນສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງສັດ, ການຕໍ່ສູ້ກັບອາກາດການປ່ຽນແປງ, ແລະສົ່ງເສີມການສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວກັບທຸກໆການກັດ. ນີ້ການກໍານົດການເຕີບໃຫຍ່ທ້າທາຍສະຖານະພາບຂອງສະຖານະພາບຂອງການກະສິກໍາໂຮງງານແລະການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມໃນຂະນະທີ່ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມຍືນຍົງໃນລະດັບໂລກ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການວິທີການຂອງວິທີການທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການປ່ຽນແປງທາງສັງຄົມ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນທີ່ຈະຫັນປ່ຽນແຜ່ນຕ່າງໆເຂົ້າໃນເວທີການສະຫນັບສະຫນູນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນ vegan ທີ່ມີປະສົບການຫຼືຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບພືດທີ່ມີຊີວິດ, ຄົ້ນພົບວິທີການກໍ່ສ້າງອາຫານ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະສັນດີ

ວິ​ທີ Veganism ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ທາ​ລຸນ​ສັດ​ໃນ​ຟາມ​ໂຮງ​ງານ​ຜະ​ລິດ

ຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງສັດໃນຟາມຂອງໂຮງງານແມ່ນເປັນບັນຫາຮີບດ່ວນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ການປິ່ນປົວສັດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາແລະບໍ່ມີຄວາມເມດຕາ. ໂຊກດີ, ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫານີ້ - veganism . ໂດຍເລືອກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດປະກອບສ່ວນຢ່າງຈິງຈັງເພື່ອຢຸດການຂົ່ມເຫັງສັດໃນຟາມຂອງໂຮງງານ. ໃນບົດນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດຜົນກະທົບຂອງ veganism ກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການສັດ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເລືອກ veganism, ແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດສ້າງອະນາຄົດທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍສໍາລັບສັດ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນການເຂົ້າໃຈບົດບາດສໍາຄັນທີ່ veganism ມີບົດບາດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການໂຫດຮ້າຍສັດແລະການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນໄປສູ່ການປະຕິບັດຕໍ່ສັດທີ່ມີຈັນຍາບັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນການກະສິກໍາໂຮງງານ. ຜົນກະທົບຂອງ Veganism ກ່ຽວກັບການໂຫດຮ້າຍສັດໃນຟາມຂອງໂຮງງານ, Veganism ສົ່ງເສີມວິທີການທີ່ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ສັດໂດຍການຫຼີກເວັ້ນການຂູດຮີດຂອງພວກເຂົາໃນຟາມໂຮງງານ. ໂດຍການເລືອກວິຖີຊີວິດ vegan, ບຸກຄົນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການ…

ການເປີດເຜີຍຄວາມໂຫດຮ້າຍ: ຄວາມຈິງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງການກະສິກໍາໂຮງງານແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງສັດ

ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານແມ່ນບັນດານັກດັບເພີງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສັດໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມວຸ້ນວາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນລະບົບອຸດສາຫະກໍາເຫຼົ່ານີ້, ສັດແມ່ນຖືກກັກຂັງໃຫ້ມີສະຖານທີ່ຫຼາຍກ່ວາສະຖານທີ່ທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ແລະລອກເອົາພຶດຕິກໍາທໍາມະຊາດຂອງພວກເຂົາ - ທັງຫມົດໃນນາມຂອງກໍາໄລ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມກັງວົນດ້ານຈັນຍາບັນ, ການກະສິກໍາຂອງໂຮງງານກໍ່ປະກອບສ່ວນການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າ, ມົນລະພິດ, ແລະການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ. ບົດຂຽນນີ້ກໍາລັງເປີດຕົວຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍຢູ່ເບື້ອງຫຼັງປະຕູຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງຊີ້ນແລະເນັ້ນຂໍ້ມູນທາງດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ໃຫ້ຄວາມຍືນຍົງດ້ານຄວາມເຫມາະສົມແລະຄວາມຍືນຍົງ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍນີ້ແລະສະຫນັບສະຫນູນການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ

ການກິນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດເພື່ອອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ: ວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດດາວເຄາະ

The Planet ປະເຊີນຫນ້າກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງ, ໂດຍມີການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດ, ການຕັດໄມ້ທໍາລາຍປ່າ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນທີ່ຍູ້ໃຫ້ ecosystems ກັບ brink. ໃນຫົວໃຈຂອງບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການກະເສດທີ່ມີການປູກສັດ - ຜູ້ຂັບຂີ່ອາຍແກັສຂອງການປ່ອຍອາຍແກັສເຮືອນແກ້ວ, ການທໍາລາຍທີ່ຢູ່ອາໄສ, ແລະການລຸດນ້ໍາ. ການຫັນປ່ຽນໄປຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສະເຫນີວິທີທີ່ມີພະລັງໃນການຕ້ານກັບວິກິດການເຫຼົ່ານີ້ໃນຂະນະທີ່ປະມູນຄວາມຍືນຍົງແລະປົກປ້ອງສັດປ່າ. ໂດຍການເລືອກອາຫານທີ່ຢູ່ໃນບ່ອນປູກ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບດ້ານນິເວດວິທະຍາຂອງພວກເຮົາແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສໍາລັບທັງຄົນແລະດາວເຄາະ. ທຸກໆຄວາມສໍາຄັນຂອງການເລືອກ - ໃຫ້ເຮົາປະຕິບັດການກັດໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງອາຫານແລະສຸຂະພາບຈິດ: Veganism ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກໄດ້ບໍ?

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງອາຫານແລະສຸຂະພາບຈິດ. ດ້ວຍການເພີ່ມຂື້ນຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນ, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຄົ້ນຫາຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຂື້ນຂອງອາຫານບາງຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ອາຫານອັນໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນເລື່ອງນີ້ແມ່ນ veganism, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນຈາກພືດເທົ່ານັ້ນ ແລະ ຫຼີກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນສັດທັງໝົດ. ໃນຂະນະທີ່ວິຖີຊີວິດ vegan ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນແລະສິ່ງແວດລ້ອມຕົ້ນຕໍ, ມີຫຼັກຖານທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະມີອິດທິພົນໃນທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມ: ການຮັບຮອງເອົາອາຫານ vegan ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນບໍ? ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກເຖິງການເຊື່ອມໂຍງທີ່ມີທ່າແຮງລະຫວ່າງອາຫານແລະສຸຂະພາບຈິດ, ໂດຍສະເພາະສຸມໃສ່ບົດບາດຂອງ veganism. ໂດຍການກວດສອບການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບວ່າ veganism ສາມາດມີ ...

ຈັນຍາບັນຂອງການກິນອາຫານ: ການຊອກຫາບັນຫາທາງດ້ານສິນທໍາໃນການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ມີຄວາມຮັບຮູ້ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຜູ້​ບໍ​ລິ​ໂພກ​, ພວກ​ເຮົາ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ຫຼາຍ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຂອງ​ທາງ​ເລືອກ​ແລະ​ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ກິນ​ອາ​ຫານ​, ຈາກ​ແຫຼ່ງ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເພື່ອ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສັດ​ແລະ​ຄົນ​ງານ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ຜະ​ລິດ​ຂອງ​ຕົນ​. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານມັກຈະຖືກເບິ່ງພຽງແຕ່ເປັນວິທີການລ້ຽງດູ, ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນວ່າການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາມີຜົນສະທ້ອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນແລະມັກຈະຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນຂອງການກິນອາຫານ. ພວກເຮົາຈະກວດເບິ່ງບັນຫາທາງດ້ານສິນທໍາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານແລະປຶກສາຫາລືຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການເລືອກອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍສຸມໃສ່ການສະຫນອງທັດສະນະທີ່ສົມດູນແລະມີຂໍ້ມູນ, ບົດຄວາມນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄົ້ນຫາການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍລິໂພກອາຫານປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ ...

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.