ການສົ່ງເສີມ

ການສົ່ງເສີມແມ່ນກ່ຽວກັບການຍົກສູງສຽງແລະການປະຕິບັດເພື່ອປົກປ້ອງສັດ, ສົ່ງເສີມຄວາມຍຸດຕິທໍາ, ແລະສ້າງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກໃນໂລກຂອງພວກເຮົາ. ພາກນີ້ສຶກສາວິທີການທີ່ບຸກຄົນ ແລະກຸ່ມມາຮ່ວມກັນເພື່ອທ້າທາຍການປະຕິບັດທີ່ບໍ່ຍຸຕິທໍາ, ນະໂຍບາຍອິດທິພົນ, ແລະກະຕຸ້ນຊຸມຊົນໃຫ້ຄິດຄືນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບສັດແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງຄວາມພະຍາຍາມລວມໃນການປ່ຽນຄວາມຮັບຮູ້ໄປສູ່ຜົນກະທົບທີ່ແທ້ຈິງໃນໂລກ.
ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະພົບເຫັນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຕັກນິກການສົ່ງເສີມທີ່ມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນ: ການຈັດຕັ້ງແຄມເປນ, ການເຮັດວຽກກັບຜູ້ສ້າງນະໂຍບາຍ, ການນໍາໃຊ້ເວທີສື່ມວນຊົນ, ແລະການສ້າງພັນທະມິດ. ຈຸດສຸມແມ່ນວິທີການປະຕິບັດ, ຈັນຍາບັນທີ່ເຄົາລົບທັດສະນະທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການປົກປ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະປະຕິຮູບລະບົບ. ມັນຍັງໄດ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເອົາຊະນະອຸປະສັກແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈຜ່ານຄວາມອົດທົນແລະຄວາມສາມັກຄີ.
ການສົ່ງເສີມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເວົ້າອອກເທົ່ານັ້ນ—ມັນກ່ຽວກັບການສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນ, ການສ້າງຮູບການຕັດສິນ, ແລະການສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ຍືນຍົງເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກສິ່ງທີ່ມີຊີວິດ. ການໂຄສະນາສົ່ງເສີມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຕອບໂຕ້ຕໍ່ຄວາມບໍ່ຍຸຕິທຳເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນເສັ້ນທາງກ້າວໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ສະເໝີພາບ, ແລະຍືນຍົງ - ເຊິ່ງເປັນບ່ອນໜຶ່ງທີ່ສິດທິ ແລະກຽດສັກສີຂອງທຸກສະຫາຍຖືກເຄົາລົບ ແລະ ຍຶດໝັ້ນ.

ສະຫວັດດີການສັດ ແລະ ການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນໃນການຜະລິດຊີ້ນ: ການແກ້ໄຂສິດທິ, ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂທີ່ຍືນຍົງ

ຄວາມຕ້ອງການຊີ້ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້ເຮັດໃຫ້ການກວດສອບຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດຕໍ່ສັດພາຍໃນອຸດສາຫະກໍາຊີ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການສົນທະນາທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບຈັນຍາບັນ, ຄວາມຍືນຍົງ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ. ດ້ວຍການປະຕິບັດການລ້ຽງສັດໃນໂຮງງານພາຍໃຕ້ການວິພາກວິຈານສໍາລັບເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ມີມະນຸດສະທໍາແລະຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ນັກເຄື່ອນໄຫວສິດທິສັດໄດ້ຊຸກຍູ້ການປ່ຽນແປງທີ່ປ່ຽນແປງ - ກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈໃນທາງເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດແລະຊີ້ນທີ່ປູກໃນຫ້ອງທົດລອງ. ລະບຽບການຂອງລັດຖະບານ, ການຢັ້ງຢືນສະຫວັດດີການ, ແລະທາງເລືອກຂອງຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ມີຂໍ້ມູນກໍາລັງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປັບປຸງມາດຕະຖານອຸດສາຫະກໍາ. ບົດຄວາມນີ້ສໍາຫຼວດສິ່ງທ້າທາຍດ້ານຈັນຍາບັນທີ່ຮີບດ່ວນແລະວິທີແກ້ໄຂທີ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່ເພື່ອສົ່ງເສີມການປະຕິບັດທີ່ມີມະນຸດສະທໍາຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ແກ້ໄຂຜົນສະທ້ອນທາງດ້ານຈັນຍາບັນຂອງການຜະລິດຊີ້ນທີ່ທັນສະໄໝ

ການພິຈາລະນາດ້ານຈັນຍາບັນ: ເປັນຫຍັງມະນຸດຈຶ່ງສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການກິນສັດ

ເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ, ການຊົມໃຊ້ສັດໄດ້ຖືກຫຍິບໃນວັດທະນະທໍາແລະຄວາມຊໍານານຂອງມະນຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເປັນການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດ້ານຈັນຍາບັນ, ການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະຄວາມສະອາດດ້ານສຸຂະພາບຈະເລີນເຕີບໂຕ, ຄວາມຈໍາເປັນຂອງການກິນສັດທີ່ກິນແມ່ນຖືກປະຕິເສດ. ມະນຸດສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງແທ້ຈິງໂດຍບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນສັດບໍ? ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມທຸກທາງສິນທໍາທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການປ່ຽນແປງຂອງສັດ, ແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ພິເສດຂອງສານອາຫານ. ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ກວດເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງການເຄື່ອນຍ້າຍໄປຈາກການບໍລິໂພກສັດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການນັບຖືຊີວິດທັງຫມົດໃນໂລກ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງມະນຸດແລະວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດຕອບສະຫນອງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການກິນຊີ້ນ

ໃນຂະນະທີ່ອາຫານທີ່ເຮັດຈາກພືດສືບຕໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນ, ຫຼາຍຄົນກຳລັງຄິດຄືນໃໝ່ກ່ຽວກັບບົດບາດຂອງຊີ້ນໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຍືນຍົງກວ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ຄວາມກັງວົນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ຫຼື ຄຸນຄ່າດ້ານຈັນຍາບັນ, ການປ່ຽນແປງນີ້ໄດ້ກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເຂົ້າໃຈວິທີການຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການໂດຍບໍ່ຕ້ອງບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນຈາກສັດ. ຈາກໂປຣຕີນ ແລະ ທາດເຫຼັກ ຈົນເຖິງແຄວຊຽມ, ວິຕາມິນ B12, ແລະ ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3, ບົດຄວາມນີ້ສຳຫຼວດວິທີທີ່ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ມາຈາກພືດ ໃນຂະນະທີ່ເນັ້ນໃສ່ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ມີຊີ້ນ. ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ປ່ຽນໄປກິນອາຫານມັງສະວິຣັດ ຫຼື ວີແກນ - ຫຼື ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊີ້ນ - ຄູ່ມືນີ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນການສ້າງອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ສະໜັບສະໜູນທັງສະຫວັດດີພາບສ່ວນຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງດາວເຄາະ. ເຂົ້າໄປເບິ່ງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຮັດຈາກພືດ ແລະ ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ມັນສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການກິນອາຫານຂອງທ່ານ

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການກິນຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປແລະອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານສະຫນັບສະຫນູນສະຫວັດດີພາບຂອງມະນຸດ

ໃນໂລກທີ່ຊີ້ນສ່ວນທີ່ປົກຄອງແຜ່ນແລະ palates, ຫນ້າທີ່ຂອງມັນເປັນເສົາຫລັກຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກຖາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະສິ່ງແວດລ້ອມ, ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນປ່ຽນໄປສູ່ຄວາມສ່ຽງຂອງການບໍລິໂພກຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປ. ຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງມັນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈແລະມະເລັງໄປສູ່ຜົນກະທົບຂອງມັນກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານກ່ຽວກັບຊີ້ນທີ່ມີຄວາມທ້າທາຍທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບ. ນອກເຫນືອຈາກສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ, ການຈໍານວນສິ່ງແວດລ້ອມຂອງຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ການຂາດແຄນນ້ໍາ, ແລະການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການອັນຮີບດ່ວນສໍາລັບການປ່ຽນແປງ. ບົດຂຽນນີ້ຄົ້ນຄວ້າເປັນຫຍັງການຫຼຸດຜ່ອນການກິນຊີ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຄົ້ນພົບວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມອາການເຈັບທີ່ມີອາຍຸຍືນແລະລະບົບຄວາມກົມກຽວກັນ - ກໍລະນີທີ່ມີລັກສະນະສໍາຄັນ

ວິທີການຄວາມກັງວົນສະຫວັດດີການຂອງສັດມີອິດທິພົນຕໍ່ການເລືອກອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄາບອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ

ການປູກຈິດສໍານຶກທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງບັນຫາສະຫວັດດີການສັດແມ່ນການຫັນປ່ຽນທາງເລືອກອາຫານໃນທົ່ວໂລກ, ຂັບລົດທີ່ຫນ້າສັງເກດໄປສູ່ອາຫານທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ໃນຖານະເປັນຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຮັກສາສັດໃນການປູກຝັງດ້ານຈັນຍາບັນ, ຜູ້ບໍລິໂພກຫຼາຍຄົນແມ່ນເລືອກສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນບຸລິມະສິດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ. ບົດຂຽນນີ້ຮູ້ວິທີທີ່ມີຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນຮູບລັກສະນະທີ່ເປັນນິດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ, ແລະເນັ້ນຫນັກໃສ່ໃນລະບົບອາຫານທີ່ມີຄວາມຮັກແພງກວ່ານີ້. ໂດຍການກວດກາການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ລະຫວ່າງຈັນຍາບັນ, ໂພຊະນາການ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ, ພວກເຮົາຄົ້ນຫາຕາມອະນາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບຕໍ່ຄົນແລະສັດຄືກັນ

ການສອນຄວາມເມດຕາ: ການນຳເອົາສິດທິຂອງສັດເຂົ້າມາໃນການສຶກສາ

ການສຶກສາກ່ຽວກັບສິດທິສັດສະເໜີວິທີການປ່ຽນແປງເພື່ອບຳລຸງລ້ຽງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຮັບຮູ້ດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສັງຄົມໃນຈິດໃຈຂອງໄວໜຸ່ມ. ໂດຍການຝັງບົດຮຽນກ່ຽວກັບສະຫວັດດີການສັດ, ການປະຕິບັດດ້ານຈັນຍາບັນ, ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງການກະທຳຂອງມະນຸດເຂົ້າໃນຫຼັກສູດຂອງໂຮງຮຽນ, ນັກຮຽນໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງຂອງຊີວິດ. ວິຊາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວິທະຍາສາດ, ສັງຄົມສຶກສາ, ແລະ ວັນນະຄະດີສະໜອງໂອກາດທາງທຳມະຊາດໃນການຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ເຫຼົ່ານີ້ ໃນຂະນະທີ່ຊຸກຍູ້ການຄິດຢ່າງມີວິຈານ ແລະ ຄວາມເມດຕາ. ການປ່ຽນແປງດ້ານການສຶກສານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ດົນໃຈໃຫ້ມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ສັດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນລຸ້ນຫຼັງມີເຄື່ອງມືໃນການສະໜັບສະໜູນໂລກທີ່ມີມະນຸດສະທຳ ແລະ ຍືນຍົງຫຼາຍຂຶ້ນ - ບ່ອນທີ່ຄວາມເມດຕາສ້າງຮູບແບບການຕັດສິນໃຈ ແລະ ທຸກໆສິ່ງມີຊີວິດມີຄຸນຄ່າ

ເປັນຫຍັງການກິນຊີ້ນສັດຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະດາວເຄາະ

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບການກິນຊີ້ນສັດແມ່ນເປັນຕາຕົກໃຈຫຼາຍກ່ວາຫຼາຍຄົນຮັບຮູ້, ກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ຂະຫຍາຍໄກເກີນກວ່າໂຕະກິນເຂົ້າ. ຈາກການເລັ່ງການປ່ຽນແປງດິນຟ້າອາກາດແລະການປຸງແຕ່ງການຕັດໄມ້ເພື່ອປ້ອງກັນທາງນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຊັບພະຍາກອນສໍາຄັນ, ການກະສິກໍາທີ່ເປັນອັນດັບຫນຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການທໍາລາຍສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊີ້ນທີ່ບໍລິໂພກໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ, ມະເລັງ, ແລະຕ້ານທານຢາຕ້ານເຊື້ອ. ອຸດສາຫະກໍານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກັງວົນໃຈຍ້ອນການຮັກສາສັດໃນຟາມຂອງມັນ. ໂດຍການຫັນໄປສູ່ອາຫານທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສຸຂະພາບນິເວດວິທະຍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນໃນໂລກທີ່ມີຄວາມສຸກສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ສະແຫວງຫາການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປ Plant-Based?

ຄົ້ນຫາເຫດຜົນທີ່ມີອໍານາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນອາຫານພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີການເລືອກອາຫານຂອງທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປ Plant-Based?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ສະຫລາດ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ມີພືດເປັນພື້ນຖານດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມສະດວກ.

ການດຳລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງໂລກ, ແລະເອົາຄວາມອົດທົນ, ສຸຂະພາບດີ, ແລະອະນາຄົດທີ່ຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQ

ຄົ້ນຫາຄຳຕອບທີ່ຊັດເຈນຕໍ່ຄຳຖາມທົ່ວໄປ.