ດໍາເນີນການ

Take Action ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັບຮູ້ກາຍເປັນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ໝວດນີ້ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນແຜນທີ່ເສັ້ນທາງປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຈັດວາງຄຸນຄ່າໃຫ້ກັບການກະທຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ກາຍເປັນຜູ້ມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າ. ຈາກການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດປະຈໍາວັນໄປສູ່ຄວາມພະຍາຍາມສົ່ງເສີມຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງທີ່ຫຼາກຫຼາຍໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຈັນຍາບັນແລະການຫັນເປັນລະບົບ.
ກວມເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຈາກການກິນອາຫານແບບຍືນຍົງ ແລະ ການບໍລິໂພກແບບມີສະຕິ ຈົນເຖິງການປະຕິຮູບດ້ານກົດໝາຍ, ການສຶກສາສາທາລະນະ, ແລະການລະດົມທຶນຈາກຮາກຖານ - ໝວດນີ້ສະໜອງເຄື່ອງມື ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການມີສ່ວນຮ່ວມທີ່ມີຄວາມຫມາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ vegan. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຄົ້ນຫາອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາທາງ myths ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ຫຼືຊອກຫາຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການມີສ່ວນພົວພັນທາງດ້ານການເມືອງແລະການປະຕິຮູບນະໂຍບາຍ, ແຕ່ລະພາກຍ່ອຍສະເຫນີຄວາມຮູ້ການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການຫັນປ່ຽນແລະການມີສ່ວນຮ່ວມ.
ຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ, Take Action ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງພະລັງຂອງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນ, ການສົ່ງເສີມພົນລະເມືອງ, ແລະສຽງລວມໃນການສ້າງໂລກທີ່ມີຄວາມເມດຕາ ແລະສະເໝີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເນັ້ນຫນັກວ່າການປ່ຽນແປງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້ - ມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຊອກຫາຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ ຫຼືຜູ້ສະໜັບສະໜຸນທີ່ມີປະສົບການໃນການຊຸກຍູ້ການປະຕິຮູບ, Take Action ສະໜອງຊັບພະຍາກອນ, ເລື່ອງລາວ, ແລະເຄື່ອງມືເພື່ອສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ພິສູດວ່າທຸກໆທາງເລືອກນັບລວມແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງໂລກທີ່ຍຸຕິທໍາແລະມີຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບັນຫາດ້ານຈັນຍາບັນໃນການປູກຝັງ Octopus: ຄົ້ນຫາສິດທິສັດທະເລແລະຜົນກະທົບຂອງການເປັນຊະເລີຍ

ການກະສິກໍາ Octopus, ການຕອບຮັບທີ່ຈະຕ້ອງການຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານທະເລທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີການໂຕ້ວາທີທີ່ຮຸນແຮງເກີນຜົນສະທ້ອນດ້ານຈັນຍາບັນແລະສິ່ງແວດລ້ອມ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບລາງວັນສໍາລັບຄວາມສະຫຼາດຂອງພວກເຂົາເທົ່ານັ້ນ ຈາກຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມສະຫວັດດີການຂອງສັດຕໍ່ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີສິດໃນສັດທະເລ, ບົດຂຽນນີ້ສໍາຫລວດຄວາມສັບສົນອ້ອມຮອບ Aquacilulture Aquopus. ໂດຍການກວດກາຜົນກະທົບຂອງມັນໃນລະບົບນິເວດ, ການປຽບທຽບກັບການປະຕິບັດການກະສິກໍາທີ່ດິນ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມາດຕະຖານການປິ່ນປົວຂອງມະນຸດຊາດ, ເຄົາລົບການບໍລິໂພກຂອງມະນຸດ

ນອກເຫນືອຈາກເບີເກີ: MYTHS MYTHE ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ, ແລະການເລືອກອາຫານທີ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເປັນອະນຸຍາດແມ່ນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງແນວໃດທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບອາຫານ, ຄວາມເມດຕາແລະຄວາມຍືນຍົງ. ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນຄືກັບທີ່ດີກວ່າ Burger ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອກທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫລາຍຂື້ນ, ການເປັນໂຣກສະຫມອງເກີດຂື້ນໄກກວ່າການທົດແທນຊີ້ນ. ບົດຂຽນນີ້ໃຊ້ເວລາພິຈາລະນາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບພື້ນຖານດ້ານຈັນຍາບັນຂອງວິຖີຊີວິດນີ້, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະສະຫຼອງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ໂດຍການທ້າທາຍແລະການເລືອກຕົວເລືອກທີ່ມີຂໍ້ມູນ, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃນອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມເມດຕາໃນອະນາຄົດແລະລ້ຽງສັດທີ່ມີຊີວິດແລະບໍາລຸງລ້ຽງໂລກຂອງພວກເຮົາ

ອາຫານ Vegan: ກຸນແຈຕໍ່ກັບການປີ້ນກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອ?

ອາຫານຂອງ vegan ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ທາງເລືອກໃນຊີວິດ - ມັນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຫັນປ່ຽນສຸຂະພາບແລະການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ໂດຍການສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ຢູ່ທີ່ມີທາດອາຫານຄືກັບຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດ, ຫມາກໄມ້, ວິທີການກິນອາຫານບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ. ດ້ວຍຫຼັກຖານທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວການເຊື່ອມໂຍງອາຫານ vegan ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ການຄວບຄຸມໂລກເບົາຫວານ, ແລະມີການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຄວາມສຸກໃນການສ້າງຄວາມສະຫວ່າງໃນໄລຍະຍາວ. ເຂົ້າໄປໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງວິທະຍາສາດຂອງການເປັນອະນຸຍາດແລະຄົ້ນພົບວິທີການປົດຕໍາແຫນ່ງພືດເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມສົງສານຂອງສັດຕູແລະເບິ່ງແຍງດາວເຄາະ

ອາຫານ Vegan ຍອດນິຍົມສໍາລັບສຸຂະພາບກະດູກ

ການແນະນໍາການສ້າງກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງດ້ວຍ Vegan Foods Kids, ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າ ຄືກັບຊຸບເປີຮີໂຣຕ້ອງແຂງແຮງເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄົນບໍ່ດີ, ກະດູກຂອງພວກເຮົາກໍ່ຕ້ອງແຂງແຮງຄືກັນ? ແລະເດົາຫຍັງ? ຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການສ້າງກະດູກທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນທາດການຊຽມ! ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາສໍາຫຼວດເບິ່ງວ່າອາຫານ vegan ສາມາດເປັນຄືກັບຢາວິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກໃຫຍ່ ແລະ ແຂງແຮງໄດ້ແນວໃດ. ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງສັດບາງຊະນິດຈຶ່ງມີກະດູກແຂງແຮງ? ແລ້ວ, ເຫດຜົນໃຫຍ່ອັນໜຶ່ງແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບແຄວຊຽມຫຼາຍຈາກອາຫານທີ່ພວກເຂົາກິນ. ແລະຄືກັນກັບສັດເຫຼົ່ານັ້ນ, ມະນຸດພວກເຮົາຕ້ອງການແຄຊຽມເພື່ອຮັກສາກະດູກຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະແຂງແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງອາຫານ vegan ທີ່ມີທາດການຊຽມແລະຄົ້ນພົບວ່າພວກມັນສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ສ້າງກະດູກຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ! ມະຫາອຳນາດຂອງແຄວຊຽມ ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງແຄວຊຽມບໍ? ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ຄໍາ​ສັບ​ທີ່​ໃຫຍ່​, ແຕ່​ຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ ...

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນວິຕາມິນ B12 ທີ່ອີງໃສ່ພືດ B12: ຄູ່ມືແນະນໍາໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນອາຫານການກິນ

ຄົ້ນພົບວິທີທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນຄາບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີ "vegan vitality: ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນດ້ານເທິງ B12 ເປີດເຜີຍ." ຄູ່ມືທີ່ເຂົ້າໃຈນີ້ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນ B12, ເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບພະລັງງານ, ສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະສະຫວັດດີພາບຂອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ຮຽນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈໍາເປັນສໍາລັບ Vegans ເພື່ອຈັດລໍາດັບ B12 ການໄດ້ຮັບແລະຄົ້ນຫາອາຫານເສີມທີ່ຄ້າຍຄືກັບອາຫານເສີມແລະອາຫານເສີມທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮັບເອົາຄໍາອະນຸຍາດຫຼືປັບປຸງທາງເລືອກກ່ຽວກັບອາຫານຂອງທ່ານ, ບົດຂຽນນີ້ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງຂອງທ່ານທີ່ສົມດຸນ, ການດໍາລົງຊີວິດ

ສູດອາຫານທີ່ມີຄວາມສະບາຍໃຈທີ່ແຊບດອກໄມ້: ຄລາສສິກທີ່ອີງໃສ່ພືດເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຢາກຂອງທ່ານ

ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ, ຫນ້າຮັກຂອງອາຫານທີ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານ? ທ່ານຢູ່ໃນສໍາລັບຄວາມແປກໃຈທີ່ແຊບ! ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍຂອງ Vegan ໃຊ້ເວລາທີ່ມັກເກົ່າເຊັ່ນ: mac 'n' ເນີຍແຂງ, cookies ຊິບຊັອກໂກແລັດ, ແລະປ່ຽນເປັນປີກຂອງພວກມັນແລະປ່ຽນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະພາບດີ. ຈາກນ້ໍາຊອດທີ່ມີສີຄີມທີ່ມີການປ່ຽນຮູບແຕ້ມທີ່ມີປະໂຫຍດຄ້າຍຄືປີກດອກໄມ້ແລະດອກຫຍ້ານ້ອຍ, ອາຫານເຫລົ່ານີ້ສົ່ງຄວາມແປກປະຫຼາດໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຄວາມຢາກຫຼືສໍາຫຼວດທາງເລືອກໃນການແຂ່ງຂັນສໍາລັບດາວແລະສັດ

Vegan Meal Prep: ສູດດ່ວນ ແລະ ມີລົດຊາດ

ຄົ້ນພົບສິລະປະຂອງ vegan ອາຫານການກິນອາຫານດ້ວຍສູດທີ່ມີລົດຊາດໄວແລະມີລົດຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ກິນລົມຫາຍໃຈ! ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຫມ່ກັບ veganism ຫຼືຊອກຫາເຄື່ອງເທດປະຈໍາແບບຂອງທ່ານ, ຄູ່ມືນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກິນເຂົ້າທຸກມື້. ຈາກແກງ quinoa quinoa vibrant ແລະແກງ lentil harty ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງໂຖປັດສະວະ smooth ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດອາຫານທີ່ແຊບທີ່ສຸດທີ່ພວກເຂົາພໍໃຈ. Dive ເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະ harvors ກ້າຫານທີ່ກ້າຫານທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຂອງເຮືອນຄົວຂອງທ່ານງ່າຍຂື້ນໃນຂະນະທີ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ - ແລະບໍ່ມັກ!

ປຶ້ມ ແລະນິທານທີ່ດົນໃຈກ່ຽວກັບການເດີນທາງ Vegan

ການເດີນທາງໃນການເດີນທາງຂອງຫມໍຜີແມ່ນປະສົບການການຫັນເປັນທີ່ໄກກວ່າການປ່ຽນແປງຂອງອາຫານ, ມັນເປັນຄວາມເມດຕາທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຄວາມຍືນຍົງ, ແລະການດໍາລົງຊີວິດດ້ານຈັນຍາບັນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາການດົນໃຈຫຼືການຊີ້ນໍາຕາມເສັ້ນທາງນີ້, ເລື່ອງແລະປື້ມກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງ Vegan ສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຈາກບົດບັນທຶກສ່ວນຕົວທີ່ຈິງໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ, ຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໄຊຊະນະ, ແລະດ້ານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຊີວິດໂດຍອີງໃສ່ໂຮງງານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢາກຫລຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຂອງທ່ານ, ຫຼືສະຫນັບສະຫນູນຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງສັດ, ການກະຕຸ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານຕໍ່ກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສະຕິຫຼາຍ. ເຊົາເຂົ້າໄປໃນນິທານທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຫຼົ່ານີ້ແລະຄົ້ນພົບວິທີການທີ່ວັນນະຄະດີສາມາດສ້າງຄວາມເປັນປະໂຫຍດໃຫ້ທ່ານເພື່ອສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຫມາຍ - ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະໂລກອ້ອມຮອບທ່ານ

ກະສິກໍາທີ່ອີງໃສ່ໂຮງງານແບບປະສົມປະສານກັນແນວໃດແລະສະຫນັບສະຫນູນການປູກຝັງແບບຍືນຍົງ

ການຂາດແຄນນ້ໍາສ້າງຄວາມທ້າທາຍທົ່ວໂລກທີ່ສໍາຄັນ, ໂດຍການບັນຊີດ້ານກະສິກໍາສໍາລັບການບໍລິໂພກນ້ໍາຊ້ໍາສ່ວນໃຫຍ່. ການລ້ຽງສັດລ້ຽງສັດແບບດັ້ງເດີມຂອງສະຖານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊັບພະຍາກອນເຫຼົ່ານີ້, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີນໍ້າທີ່ກວ້າງຂວາງສໍາລັບການປ້ອງກັນສັດແລະການຜະລິດອາຫານສັດ. ການຫັນປ່ຽນໄປເປັນກະສິກໍາທີ່ອີງໃສ່ຕົ້ນໄມ້ໃນການຫັນປ່ຽນໂອກາດໃນການຮັກສານໍ້າໃນຂະນະທີ່ແກ້ໄຂບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆ, ການປ່ອຍອາຍພິດເຮືອນແກ້ວ, ແລະການສູນເສຍຊີວະນາໆພັນ. ໂດຍການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງແລະຮັບຮອງເອົາເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປູກຝັງທີ່ມີການປູກຝັງ, ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງອະນາຄົດນ້ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີສໍາລັບທຸກຄົນ

ທາງເລືອກແຟຊັ່ນແບບຍືນຍົງ ສອດຄ່ອງກັບວິຖີຊີວິດແບບ Vegan

ຍ້ອນວ່າບຸກຄົນນັບມື້ນັບສະແຫວງຫາເພື່ອຈັດວາງທາງເລືອກວິຖີຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄຸນຄ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຕ້ອງການທາງເລືອກແຟຊັ່ນແບບຍືນຍົງ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດ vegan, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນການຜະລິດຕະພັນສັດໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນ wardrobe ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການເລືອກແຟຊັ່ນແບບຍືນຍົງທີ່ສອດຄ່ອງກັບວິຖີຊີວິດ vegan, ຈາກທາງເລືອກຜ້າທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຈົນເຖິງອຸປະກອນເສີມທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍແລະການປະຕິບັດການຜະລິດທີ່ມີຈັນຍາບັນໃນອຸດສາຫະກໍາແຟຊັ່ນ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງຄົນອັບເດດ: vegan ແບບຍືນຍົງແລະຮຽນຮູ້ວິທີການສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ດາວເຄາະແລະສະຫວັດດີການສັດໂດຍຜ່ານການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກຜ້າຜ້າທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມສໍາລັບນັກແຟຊັນວີກ້າ ເມື່ອເວົ້າເຖິງການເລືອກແຟຊັ່ນແບບຍືນຍົງທີ່ສອດຄ່ອງກັບວິຖີຊີວິດແບບ vegan, ຜ້າທີ່ທ່ານເລືອກມີບົດບາດສໍາຄັນ. ການ​ເລືອກ​ເອົາ​ວັດ​ສະ​ດຸ​ທີ່​ເປັນ​ມິດ​ກັບ​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ສິ່ງ​ແວດ​ລ້ອມ​ແຕ່​ຍັງ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ດ້ານ​ຈັນ​ຍາ​ບັນ…

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໄປປູກພືດ?

ສຳຫຼວດເຫດຜົນອັນມີພະລັງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການກິນພືດ, ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ການເລືອກອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນແທ້ໆ.

ວິທີການໄປປູກພືດ?

ຄົ້ນພົບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ເຄັດລັບອັດສະລິຍະ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຈາກພືດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ງ່າຍ.

ການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງ

ເລືອກພືດ, ປົກປ້ອງດາວເຄາະ, ແລະຮັບເອົາອະນາຄົດທີ່ດີ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະຍືນຍົງ.

ອ່ານ FAQs

ຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ຊັດເຈນສໍາລັບຄໍາຖາມທົ່ວໄປ.